รู้จัก Carnosine สารสำคัญช่วยเพิ่มความจำและบำรุงสมอง | Top to Toe EP.85

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 28. 08. 2024

Komentáře • 42

  • @TheStandardPodcast
    @TheStandardPodcast  Před 7 měsíci

    01:16 Carnosine คืออะไร
    03:22 หน้าที่สำคัญของ Carnosine ที่มีต่อสมอง
    08:38 การทดลองทางวิทยาศาสตร์ของ Carnosine
    10:56 ปัจจัยในการมี Carnosine ในร่างกายมากหรือน้อย
    15:19 วิธีการกิน Carnosine อย่างมีประสิทธิภาพTime Index

  • @chariner
    @chariner Před 7 měsíci +4

    กรณีได้รับสารตัวนี้มากเกินไป มีข้อควรระวังในกลุ่มไหนบ้างมั้ยคะ

  • @sureemardc
    @sureemardc Před 6 měsíci +2

    คลิปนี้มีสปอนมั้ยคะ พอดีเห็น BG สีเขียวด้วย

  • @BumBim.2524
    @BumBim.2524 Před 7 měsíci +2

    แล้วถ้าทานมังสวิรัติ แต่ยังทานไข่ และนม จะต้องทำอย่างไรค่ะ หมอข้าว ไม่อยากสมองฝ่อค่ะ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ🙏🙏🙏

  • @suranggettinger1778
    @suranggettinger1778 Před 2 měsíci

    ขอบพระคุณค่ะ🙏👍❤️

  • @user-jx3mn9iq3r
    @user-jx3mn9iq3r Před 12 dny

    จะติดต่อที่ไหนซื้อที่ไหน

  • @DataNe-em3rq
    @DataNe-em3rq Před 7 měsíci +5

    ระหว่าง Carnosine กับFish oil ควรเลือกทานอันไหน ถ้าต้องเลือกเพียงอย่างเดียว

    • @ths.6935
      @ths.6935 Před 6 měsíci +3

      คหสต สมองมีความสำคัญอย่างยิ่งค่ะ ส่วนตัวด้วยวัย 61 ไม่ได้ทาน fish oil มานานมาก จวบจนกระทั่งเข่าไม่เอื้ออำนวยในการใช้ชีวิต ตัดสินใจเริ่มfish oil ทั่วไป ไม่ได้ผล
      หาข้อมูลบริษัทNordic Natural ที่มาจากทางNorway มีหลายตัวให้เลือก สุดท้ายFish oil / Omega3 DHA xtra สำหรับสมอง
      ควรปรึกษาแพทย์ก่อน ร่างกายแต่ละคนความต้องการไม่เท่ากัน ส่วนตัวใช้เวลาและหาข้อมูล สังเกตการณ์จากร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปทางที่ดีขึ้นและการผ่อนคลายความเครียด ยึดเหยียดออกกำลังกายและฟังธรรมะของคุณพศิน อินทรวงศ์

    • @kritsaphongphuthibpaphaisi1509
      @kritsaphongphuthibpaphaisi1509 Před 5 měsíci

      โหวดให้ Fish oil ครับ

  • @luckyJontherun
    @luckyJontherun Před 7 měsíci

    ถ้ากินมากเกินไปมีผลเสียอะไรไหมคะ ปริมาณที่ควรกินในแต่ละวันของคนที่ใช้สมองเยอะคือเท่าไหร่หรอคะ

  • @user-jx3mn9iq3r
    @user-jx3mn9iq3r Před 12 dny

    จะสั่งซื้ที่ไหย

  • @gamerskyone
    @gamerskyone Před 7 měsíci

    กินเรื่อยๆ คือยังไงครับ หรือว่ากินในปริมาณที่เยอะขึ้นต่อมื้อครับ

  • @user-sm7jx6iw4u
    @user-sm7jx6iw4u Před 4 měsíci

    สั่งซื้อได้ที่ใหนครับ 8:54

  • @somkiatvittayawatcharoen6874

    ลดการใช้ศัพท์ภาษาอังกฤษก๋ดีครับ ผู้ฟังมีหลากหลาย

  • @13applegreen
    @13applegreen Před 7 měsíci +3

    นำเสนอได้เว่อร์มาก เกินเลยคำว่าวิทยาศาสตร์แล้วค่ะ

  • @watandiet2628
    @watandiet2628 Před 7 měsíci

    มาน้อย แต่รอตลอด

  • @makroch7408
    @makroch7408 Před 6 měsíci

    เหมือนเคยได้ยินว่ามีในแบรนด์ซุปไก่ปะครับ

  • @yingkhay1181
    @yingkhay1181 Před 6 měsíci

    🙏Thank.

  • @chanatip882
    @chanatip882 Před 7 měsíci

    สมอง

  • @earn2u
    @earn2u Před 7 měsíci

    สีbg ทำให้หน้าดร.ไม่ปิ๊งเลย

  • @anonzerofour4223
    @anonzerofour4223 Před 7 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤

  • @saracoolly9996
    @saracoolly9996 Před 7 měsíci +8

    supplement อ่านว่า ซัพ-พลี-เม้นท์ไม่ใช่ ซัพ-เพิล-เม้นท์ นะคะ

    • @titione6562
      @titione6562 Před 7 měsíci

      เค้าพูดแบบ​ native 😂

    • @Analogerror1022
      @Analogerror1022 Před 7 měsíci +8

      ดร ข้าว เขาจบจาก อังกฤษ ภาษาอังกฤษน่าจะไม่ค่อยแข็งแรงเท่าครูภาษาอังกฤษในไทยครับ

    • @FragranzaTrippa
      @FragranzaTrippa Před 7 měsíci +1

      จะอ่าน พลิ หรือ เพิล ก็แล้วแต่ว่า ออกเสียงแบบ American English หรือ British English ค่ะ

    • @saracoolly9996
      @saracoolly9996 Před 7 měsíci +4

      @@FragranzaTrippa ทั้ง British และ American ออกเสียง /pli/ พลิ เหมือนกันค่า supplement ซัพ-พลิ-เมนท์ เหมือนเวลาเราออกเสียงคำว่า implement อิม-พลิ-เมนท์ complement คอม-พลิ-เมนท์

    • @FragranzaTrippa
      @FragranzaTrippa Před 7 měsíci

      @@saracoolly9996 ถ้ามั่นใจขนาดนั้นก็แล้วแต่ค่ะ

  • @user-gs9tm6vi3b
    @user-gs9tm6vi3b Před 6 měsíci

    พี่ข้าว

  • @pattanapaeporn5098
    @pattanapaeporn5098 Před 6 měsíci +1

    จบที่ซุปไก่ สกัด จ้า

  • @user-bc4oh8te5x
    @user-bc4oh8te5x Před 5 měsíci

    คาร์โนซีน มีส่วนช่วยความจำ และบำรุงสมองดี กว่าจะเป็นคาร์โนซีนยากมากรู้ไหม ผมก็เพิ่งรู้ตอนฟังเพลง dan dan Kokoro นี้ละ ผมจะไปฝึกวิชากับท่านเทพพิภพ ต้องกินคาร์โนซีน อันดับแรกผมยังไม่มีคาร์โบไฮเดรตจะกินเลยเลย5555 นี้ละผม ต้นไม้ของพ่อ ต้นไม้ของพระพุทธเจ้า สงสัยคดีจำนำข้าวโกงแน่ๆเลย555 ใช่ๆอาหารบำรุงสมองมีผักผลไม้ที่เป็นวิตามินที่ไม่ใช่เนื้อสัตว์ บำรุงสมองดีเหมือนกัน เหมือนกันไหม555

  • @yowazzup731
    @yowazzup731 Před 7 měsíci

    ซุปไก่สกัดอ่ะนะ

  • @user-bc4oh8te5x
    @user-bc4oh8te5x Před 5 měsíci

    คาร์โนซีน มีส่วนช่วยความจำ และบำรุงสมองดี กว่าจะเป็นคาร์โนซีนยากมากรู้ไหม ผมก็เพิ่งรู้ตอนฟังเพลง dan dan Kokoro นี้ละ ผมจะไปฝึกวิชากับท่านเทพพิภพ ต้องกินคาร์โนซีน อันดับแรกผมยังไม่มีคาร์โบไฮเดรตจะกินเลยเลย5555 นี้ละผม ต้นไม้ของพ่อ ต้นไม้ของพระพุทธเจ้า สงสัยคดีจำนำข้าวโกงแน่ๆเลย555