Tensions dans la mâchoire ? Les MEILLEURS EXERCICES pour les éliminer
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- čas přidán 6. 07. 2024
- Tensions dans la mâchoire ? Les MEILLEURS EXERCICES pour les éliminer. Une vidéo d'activité physique et de médecine préventive offerte par le Centre Épic et animée par Catherine.
Le Centre ÉPIC de l’Institut de Cardiologie de Montréal (ICM) est le plus grand centre de prévention cardiovasculaire au Canada, il fait partie de la Direction de la prévention de l’Institut de Cardiologie de Montréal.
Il vise à la fois une clientèle de personnes en santé qui désirent le rester (prévention primaire) et des patients qui ont eu un accident cardiaque (réadaptation et prévention secondaire). Le personnel compte des omnipraticiens, des cardiologues, un interniste, des urgentologues, un physiologiste, des professeurs invités, des infirmières des nutritionnistes, des kinésiologues et des sauveteurs. Le Centre ÉPIC de l’ICM est un centre de prévention ouvert à tous. Des options d’abonnement souples et des programmes sur mesure vous sont proposés selon votre âge. www.centreepic.org/
AVERTISSEMENTS
Comme tout programme d’exercice comporte des risques pour la santé, une visite chez le médecin s’impose avant de commencer. Pour réduire le risque de blessures inhérent à toute activité physique, respectez vos limites et cessez l’activité dès les premiers signes de malaises, d’inconfort ou de douleur.
Les personnes qui ont contribué à la production de ce produit se déchargent de toute responsabilité par rapport aux effets négatifs sur la santé découlant de la pratique des exercices ou de l’application des conseils pratiqués.
Pour usage privé seulement. Toute utilisation publique non autorisée ainsi que toute reproduction partielle ou totale, sont strictement défendues. - Jak na to + styl
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Tellement efficace ,comme si j’avais pris un relaxant musculaire.Merci..
Des capsules de grande qualité et d'efficacité pour tous les niveaux. Les kinésiologues sont d'une grande compétence et sont passionnées par leur travail!!!
Superbe vidéo, Explications Superbes, Merci beaucoup 🙏
Grand Merci ! J'ai des douleurs cervicales fortes depuis des mois, et grâce à vous puisque j'ai f exécuté vos exercices ,je sens clairement une différence .
J'ai réussi à m'auto de- spasmé grâce à vous et je me sens vraiment mieux.
Intéressant merci 🙂 Je vais essayer de faire ses exercices tous les jours. J'ai une luxation de mâchoire ça fait 6 ans et personne n'a réussi de m'aider, peut-être que les exercices vont m'aider.
Je viens de vous découvrir et j’en suis très heureuse, car vous avez des explications faciles ! 🙏 merci
Très agréable cette personne. Merci.
Super vidéo, très professionnel, merci
Bonjour vos exercices me font beaucoup de bien je voulais vous demander si on peut faire les exercices tout les jours
Bon continuation nchallah
Je découvre, j'aime beaucoup, c'est ce qu'il me fallait, 🙏merci de｡Polynésie ｡◕‿◕｡
Merci beaucoup
C'est très apprécié, merci Catherine!
Merci à vous 🙏
merci madame.
Top!
Super vidéo merci ! Dans mon cas j’avais du prendre rendez-vous chez différents kinés pour pouvoir régler des douleurs post-opératoire à la mâchoire (j’avais pris rdv sur le site medical-sante il me semble) et tes conseils permettent de soulager des douleurs qui parfois reviennent !
Merci beaucoup. Ayant mal au cou, ces exercices seront bénéfiques.
Merci 🙏 à vous
Merci Carherine,Ayant mal au cou,cette capsule est fort appréciée et je vais essayer le "pad"chaud.
Content de nos vidéos vous soient utiles. Merci à vous 🙏
Salut madame d'abord merci pour le travail que vous faites. J'ai fait ces exercices dans un premier temps j'ai adoré et je me sentais bien. Mais après quelques heures j'ai des vertiges. Y'a t'il un lien car je les ai faites en rentrant trop le mentonnière. Merci
Je suis arrivée à votre vidéo par facebook. Belle surprise! Ça me sera très utile. Merci beaucoup!
Ayant beaucoup de tension à la mâchoire gauche, vous recommandez de faire ces exercices à quelle fréquence?
Bonjour
Contente que ceci vous soit utile. C'est le but. Pour répondre à votre question idéalement tous les jours.
Tous les jours si c'est possible