Ernährung/Routine eines vegan/rohvegan Bodybuilders
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- čas přidán 25. 06. 2024
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#veganmuskelaufbau #rohvegan #abnehmen
Du bist ja ständig auf Reisen. Könntest du mal ein Video hochladen mit deinen Lebenshaltungskosten inkl. wie viel du für deine Ernährung ausgibst ? Danke
Die 🍉 lacht mich richtig an 🤤
Nette Worte. Bisschen QVC angehaucht aber why not...
Frei nach Pressspannplatte: Suum cuique.
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Sehr interessantes Video. Hast du Erfahrung/Tipps zum Thema Fasten? Über längeren Zeitraum wie 7 oder 10 Tage?
Hey Danke🤜 und ne, so lange net, nur mit 3 Tagen und auch mit Trockenfasten..
Tolles Video, wie sieht es mit den Fruchtzucker aus wenn man Wassermelone und 2 Bananen zum Frühstück isst. Wie viel Fruchtzucker Gramm nimmst du ca am Tag zu dir?
Danke🤜
und das ist das beste was du als erste Mahlzeiten nehmen kannst, da schnell verdaut und wahrhaftig vitaminspendend. Ich esse auch immer zu erst Früchte ODER trinke zu erst frisch gepresste Gemüsesäfte und Fruchtzucker ist die für uns best zur Verfügung gestellte natürlichste Energie - aber nicht isoliert in hohen Mengen - Fruchtzucker am besten aus ganzen Früchten zu sich nehmen und natürlich herausfinden, welche Früchte einem am besten bekommen💪🏼
Jogurt Kefir
oh ja, das gibt’s auch schon in vegan und schmeckt genau so 🤤