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【大多数が見落としがち...】最も優先度の高いテストステロンブースター、実は〇〇だった。
Vložit
- čas přidán 21. 06. 2021
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#テストステロン #男性ホルモン #筋肥大 #食事 #栄養
これガチだわ。低脂質ダイエット中は明らかに性欲低下する。フェヌグリークとかマカとかサプリメントとってもほとんど体感ないけど脂質しっかりとると性欲回復する。つかケトにすると自分の場合増量食よりも回復する感じがある。一つの食事法を長く続けるよりもバランスよく切り替えていった方が健康にも良い感じがしてるわ。
とても参考になりました。世の中の健康情報は太ってる方に向けられたものが多く、脂質などは過度に嫌われているように見えます。ですので痩せ型の人には何の参考にもならないことが多いのですが、摂取する脂質よりも体内に蓄積された脂質が大事というのは、とても参考になりました。私自身は脂質も筋肉もほとんどつかない体質なのですが、積極的に脂質を摂るようにもしてみます。その結果、これまで健康のために低脂質の食事を心がけてたのはなんだったんだーってことになったら楽しいですね。
オメガ3のメリットばかり見るんですが、オメガ3のデメリットにはどんなものがあるのでしょうか。
はじめまして！いつも沢山の投稿拝見しながら勉強させていただいてます！
テストステロンについて、ゴールドジムのアルティメットリカバリーというサプリメントに入っているテストフェンというのはテストステロンと関係あるのでしょうか？またこのサプリメントについての意見をお聞きしたいです！
アルティメットリカバリー飲んでます。フェヌグリークとかはいってるのでテストステロン値があがりそうですが、実感としては「寝る前に飲むと朝すっきりおきれる」というのが一番の目的。ようするに回復系です。たくましくなったりひげが濃くなるとかはありません。
井上浩さんが直接的にではありませんが、毎日精巣を「使う」事は筋肥大にとっても大切だとブログで仰っていたのですが、これについてどうお考えですか？
ケントさん、自分はLDHコレステロール値が高く降下薬を服用していますが筋トレ界では高コレステロールは気にしなくてよいという意見が多く医者からは下げた方がよいという意見がありますが実際はどうなのでしょうか？
医者がそういうなら仕方ないかと。
ある時の、ある医者達の指示や意見を、心の中で間に受けず、自分の頭と実感と責任と調査で見極め、判断しよう・・・
減量中のローファットでもMCTオイルは脂肪に変換されにくいのでしょうか？
腹持ちが良いので食欲コントロールがし易いので摂っていきたいです
女性だったらどれくらいの体脂肪率がテストステロン値を高めるのでしょうか？
オメガ3結構大変ですよね酸化しやすいし。
質問お願い致します。
春先に虫に刺され、全身に出来物が出来ました。そのため、病院で処方してもらった「ベタセレミン配合薬」という薬を飲んでいます。この薬を調べたところ 糖質コルチコイドの薬だと
わかったのですが、筋トレにおいて支障はありますか？今は療養のため、ジムは休んでおります。
ヴィラデックスってどーなんだろ？
ローファットダイエットの時に性欲がないのがこういう事
最高のテストステロンブースターはTENGAです
貴方は間違っている！一番のテストステロンブースターは女だよ!
ケントさん
いつも楽しく見させて頂いています。
ケントさんのおかげで、サプリ飲む量も増えてます。笑笑。
ところで最近Twitterで、身体の不調を正すには、コーヒー摂取を控えろ、と言うかやめた方がいいと書いている方がいます。ケントさんの授業を見る限り、カフェインの効用が解説され、私も納得して飲んでいます。（山本先生みたいに飲んでませんが）筋肉勢にはコーヒーは欠かせない（カフェインが）。カフェインが体調が不良になるのでしょうか？
お忙しいと思いますので、いつの日か又授業して下さい。
食事面では、玉ねぎ、卵、きのこ、ナッツ、肉など毎日摂り易い物はしっかり摂り、米等の炭水化物は一度に沢山食べないようにしてます。他、腸内環境整えたり。
食事以外ですと、自分を信じる(自信を持つ)、胸を張る(肩甲骨下制させて寄せ、顎を上げて腰から頭までの通りを良くするイメージ)、緊張のかかるような慣れない事をする、スマホ断ちをしていく、ポルノを断つ、禁欲をする。などなど他にもありますが、結構精神面の影響が顔つき等大きく出る感覚があります。精神と肉体はお互いがお互いに作用する感じなのでどちらも整う事で強くブースト掛かりますね💪
5:43
私はローファット数十年…やり過ぎた…適度な脂質が大事だな
それは単なる老化…
テストステロン"ブースター"なの？
ケントさんも おっしゃるとおり、てっきり、亜鉛かと思いました。
動画わかりやすかったです。
野球の大谷選手に似てると思いました！
サッパリわからん
おはようけんと
おはよ🥺
観て損しました
テストステロン動画に関しては
藤森翔さんとかは食材など
ちゃんと教えてくれてますよ
にこ
いちこめ