Bon j'y suis pas du tout mais je trouve avec les sauts tu sens vraiment à quel moment la peur te domine et petit à petit tu lâches prise et vas un peu plus loin. Merci pour ça Marine!! Le handstand est un challenge contre moi même (aime) que je me suis fixé et je tombe sur cette vidéo 😊💖Y a du boulot encore 😂
Un nouveau challenge qui me plaît!☺️ Je trouve cette séance tout à fait adaptée pour un yoga doux et évolutif. Cette séance peut effectivement être ajoutée, pour ma part, 1 ou 2x par semaine à ma pratique. Merci Marine ✨💟
Après qu'une des profs de mon dernier stage ait jugé que mon corbeau était très stable, elle est venue me basculer en handstand... Je le bosse depuis et cette vidéo est clairement dans ma routine désormais (2/3 fois par semaine...). Ça progresse doucement, mais ça progresse ;) Namaste chère Marine
Merci Marine pour ce super entraînement ! Préparation au top que je vais très souvent refaire et plein de jump tuck pas mal du tout, ça ne tient pas encore bcp mais ça commence 🥰🥰 !!
Merci pour cette super session que j'ajoute à ma routine illico presto ! 🙏 Je ne pensais pas être capable de me mettre au handstand jusqu'à ce que je dédramatise la posture et que je m'y essaye durant ma dernière retraite de yoga. Comme quoi, au départ, c'est beaucoup dans la tête que ça bloque 🌞
Je suis loin d’y arriver mais j’ai quand même beaucoup aimé la session ...je ne sais pas si ce sera possible un jour .. Quels sont les bienfaits du hanstand marine ? Belle journée
Marine, je suis débutante dans cette posture. Après échauffement👍, 1er round je parviens à trouver l’alignement et j’ai bien saisi l’équilibre avec les jambes pliées😁☺️. Cependant 2ème round je n’arrive plus lever mon fessier et ce n’est pas la force dans les poignets/épaules qui me manque mais une chaleur douloureuse dans les les deux haines qui me décide à stopper ce mouvement de balancier. Est-ce normal? Que me conseillerais-tu? Déjà merci de ton temps pris à me lire et peut-être à me répondre. 🐝….. Nadia
Quelle belle synchronicité ! Je m'entraîne au handstand depuis qq jours, ça tombe à pic ! Allez go et merci Marine !
Go 😍😍😍🐒🐒🐒
Bon j'y suis pas du tout mais je trouve avec les sauts tu sens vraiment à quel moment la peur te domine et petit à petit tu lâches prise et vas un peu plus loin. Merci pour ça Marine!! Le handstand est un challenge contre moi même (aime) que je me suis fixé et je tombe sur cette vidéo 😊💖Y a du boulot encore 😂
Sacré challenge! J’adore à tjs autant et je remercie la vie de m’avoir permis de croiser ton chemin.
Bientôt le studio!
Namaste Marine🙏🏽✨💟
❤
Un nouveau challenge qui me plaît!☺️
Je trouve cette séance tout à fait adaptée pour un yoga doux et évolutif. Cette séance peut effectivement être ajoutée, pour ma part, 1 ou 2x par semaine à ma pratique.
Merci Marine ✨💟
Oh merci beaucoup !
Après qu'une des profs de mon dernier stage ait jugé que mon corbeau était très stable, elle est venue me basculer en handstand... Je le bosse depuis et cette vidéo est clairement dans ma routine désormais (2/3 fois par semaine...). Ça progresse doucement, mais ça progresse ;) Namaste chère Marine
Génial !
Je suis loin d'y parvenir, la peur me bloque je pense, mais j'ai envie de préserver 😊 merci pour cette séance Marine
Génial ! Continue
Bien sûr que dans mon état je n ai fait que regarder mais j'ai adoré cette superbe video, hâte de l appliquer surtout ! 😁
Merci Marine 😉😍
Merci Marine pour ce super entraînement ! Préparation au top que je vais très souvent refaire et plein de jump tuck pas mal du tout, ça ne tient pas encore bcp mais ça commence 🥰🥰 !!
🦋🦋🦋
Merci pour cette super session que j'ajoute à ma routine illico presto ! 🙏 Je ne pensais pas être capable de me mettre au handstand jusqu'à ce que je dédramatise la posture et que je m'y essaye durant ma dernière retraite de yoga. Comme quoi, au départ, c'est beaucoup dans la tête que ça bloque 🌞
Avec plaisir 😊
Je suis loin d’y arriver mais j’ai quand même beaucoup aimé la session ...je ne sais pas si ce sera possible un jour ..
Quels sont les bienfaits du hanstand marine ?
Belle journée
Chouette merci pour cette super routine :)
✨💟
Marine, je suis débutante dans cette posture. Après échauffement👍, 1er round je parviens à trouver l’alignement et j’ai bien saisi l’équilibre avec les jambes pliées😁☺️. Cependant 2ème round je n’arrive plus lever mon fessier et ce n’est pas la force dans les poignets/épaules qui me manque mais une chaleur douloureuse dans les les deux haines qui me décide à stopper ce mouvement de balancier.
Est-ce normal?
Que me conseillerais-tu?
Déjà merci de ton temps pris à me lire et peut-être à me répondre.
🐝….. Nadia