Wake up Yoga | La meilleure routine matinale pour se sentir bien
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- čas přidán 1. 04. 2022
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Belle pratique,
Marine
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salut! est ce que tu pourrai nous faire un cours d'initiation a toutes les positions en équilibre stp ? j'aimerai bien apprendre :)
séance parfaite : le paysage et l'atmosphère qui se dégage, ta voix, ta tenue, ce flow, cette musique.... merci pour ce wake up yoga du dimanche
Un grand merci Elodie ❤️ a demain 🥰✨
Un grand merci Marine pour ce cours complet 🙏. Je sors d’une année de mal de dos et cette séance est magique ❤
Magnifique ❤
Une séance parfaite également pendant la journée 😊 le paysage est magnifique et la musique toujours bien accordée merci marine ! 🙏
Merci à vous 😊
Merci Marine ❤ c'est une excellente séance le matin si on n'a pas beaucoup de temps. J'adore la beauté de la nature au fond qui inspire fort la paix et sérénité. Encore merci 🙏
Avec plaisir Rebecca
Super séance, il manque juste parfois des alternatives pour les débutant, je penses à l'équilibre sur la tête notamment 😞 merci pour ce partage 🙏
ce n'est pas une séance débutant 🥰🥰
C'est ma séance préférée, et j'ai pour la première fois réussi l'inversion de la fin !! Trop contente 😊 je me sens super bien merci pour cette séance
Génial bravo!!! 🙏🏻✨❤️
Une super séance je pratique tes séances des que j'ai un peu de temps libre devant moi et ça fait vraiment beaucoup de bien merci a toi namaste
Magnifique❤️
Merci Marine, cette séance est vraiment parfaite… de l’emplacement à chacun de tes mouvements! ❤
Avec plaisir 😊❤
cette séance est ma préférée, merci Marine ❤
oh joie de te lire ma belle ❤❤
Merci... Le flow, le choix de tes manœuvres, un ensemble qui rend cette séance de yoga très élégante 🤍✨️ magnifique
Oh merci beaucoup !
Une nouvelle superbe séance pour commencer sa journée, un réveil tonique en douceur ! 😄 merci Marine 🙏✨
Hehe Génial Charlotte, trop contente !
Merci Marine, cette séance est très agréable tant le flow que la musique, la panorama. 🙏💖
Avec plaisiiiir♥️
Merci de nous offrir se moment d’éveil et de partager ton univers ✨
Je me sens prête pour cette belle journée ❣️ gratitude
Gratitude partagée ✨ et pleins de belles nouvelles séances à venir dans de beaux décors 🙏🏻🥰
Je répète ce commentaire, cette séance était parfaite 🤩 tout est en harmonie. Merci pour ce voyage🙏. 😘💕
J’adore tes vidéos mais les routines du matin c’est quelque chose ! Merci beaucoup ! Tes cours sont géniaux ! Bravo 🎈 et namaste 😘
Avec plaisir 😊
Et encore un joli matin sans stress et pleine d’énergie grâce à marine ! ❤🎉
❤❤❤
J’ador cette séance 😊
Séance tellement apaisante, la vue, la musique, le flow…. Merci!
Un grand merci !🥰🥰🥰
Magnifique ! Merci Marine 🙏
Avec plaisir 😊
Cele fait quelques semaines que je me suis mise au yoga surtout le matin et cela me fait un bien fou. Je n'ai pas du tout le même niveau et je suis très loin de l'équilibre final mais peut être un jour. J'aime beaucoup tes vidéos elles sont super.
oui et le but est surtout de prendre soin de soi ❤️
cette séance est extra, tant par le rythme que par l'atmosphère ! Merciii
Avec plaisir 😊
Merci pour cette merveilleuse pratique !
Avec plaisir 😊
Séance parfaite pour redynamiser le corps dès le matin dans un magnifique décor merci Marine c'est le début d'une belle journée 💕🌞
Superbe séquence ! Merci ! 🙂
Avec plaisir 🙂
J ai adoré, merci 🙏
Génial Astrid et merci bcp pour ton commentaire ❤️
Ma séance préférée 😍😍
ohhhh merveilleux!! a bali!
Superbe séance! Merci Marine
Avec plaisir 😊
Merci Marine pour cette séance 🙏🏻
Avec plaisir 😊
super séance j'adore la faire le matin merci beaucoup !
Merci à toi Lisa 😊❤
Merci pour cette magnifique séance Marine ♥️😘
Avec plaisir Camille 🥰😊
Quelle joie de découvrir cette vidéo ce matin. Merci.
La petite surprise de fin de semaine ✨
🙏🏻 MERCI
Merci Marine, (go le boulot après 15 jours de vacances) séance au réveil ⏰ au top 🥵😁👍🤗
Parfait !!! bonne reprise ma belle ❤️
Merci beaucoup Marine, c'est exactement la séance dont j'avais besoin pour me redonner la motivation. Namaste
Parfait❤️❤️
Merci pour cette séance au réveil Marine ❤️
❤️❤️
Très bel éveil corporel. Merci.
au top Annie !!!
Très belle séance pour démarrer la journée. Merci Marine 🌺
Avec plaisir 😊
Super séance pour commencer la journée, la musique est super, merci à toi Marine pour ce travail, hâte des prochaines séances.
Namasté😀😍🙏
❤️❤️
Merci beaucoup pour cette magnifique séance, Flow superbe ainsi que le lieu, la musique, la voix , les postures..🙏
Merci à vous 😊
Bonjour Marine .
Scéance top merci !
Trop contente que tu aies aimé Virginie, je t'embrasse a tres viiite
Ma séance favorite, je la pratique tous les jours ❤
Magnifique, je suis contente de le lire ❤️
Quelle magnifique vue bel endroit j'adore faire mes séances en extérieur 🙏🐾🥰🌅😍🧘🙏🙏 merci Marine une agréable pratique avec toi belle journée 🧘🌅🌅🐾
Avec plaisir 😊
Merci Marine, séance au top comme toujours!
Avec plaisir 😊 Merci à toi 🥰
Merci Marine c’est toujours un plaisir 🥰
Avec plaisir 😊
Merci Marine. Très bonne séance. Ça donne la pêche!!! 🙏🙏🙏
Avec plaisir 😊
Merci pour cette séance pour bonheur !
avec plaisiiiir ❤
Merci pour cette nouvelle séance matinale 🙏☀️🤗
Avec plaisir Stephanie 😊
Magnifique séance au réveil ✨
Magnifique❤❤
Je redécouvre cette séance qui est super : l enchaînement des postures se fait naturellement, elle est permet de réveiller le corps dans un rythme parfait !! Merci Marine
Magnifique✨
Cette routine matinale est vraiment top ! Merci Marine 😊
Avec plaisir 😊
J’aime trop cette séance🙏merci
Avec plaisir 😊
Fan 💖✨ 🙏merci merveilleuse journée 🌟✨💖
🤗❤️✨
J’ai kiffé ! nouvelle musique 👍👌 merci Marine pour cette superbe séance complète et tjs aussi bien guidée 😻❤️☺️🙏🤩👌🌟
Avec plaisir 😊❤️❤️❤️
En effet une belle séance, accompagnée d'une belle musique, Merci Marine!
Avec plaisir 😊
J’aime beaucoup ce que tu fais,Marine… Merci 🙏❤🙏
oh merci à toi
Merci beaucoup pour cette routine ! Bonne journée à vous :)
Merci à vous 😊
Merci beaucoup pour votre practice ❤
Merci à vous 😊
Merci beaucoup pour cette séance ! Des super sensations ! Au top !
Génial !
Une séance juste parfaite merci pour tout! Elle m’a fait tellement de bien. Quoi de mieux que de débuter sa journée après cette belle pratique! :)
Avec plaisir 😊
Comme toujours une petite séance parfaite pour commencer la journée du bon pied ! Merci pour ces pépites 💜💜
Avec plaisir Elise 🥰😊
waouw quelle séance, merci Marine. kiss from Belgium 😘
Merci à toi Valérie 😊
Cette séance est vraiment incroyable pour commencer la journée, merci Marine !!!
Avec plaisir 😊
Merci Marine pour cette elle séance parfaite pour commencer la journée, elle complète et très dynamisante, chaleur assurée durant la pratique. Musique douce très agréables, Namaste!
Merci à vous Carlos 😊
Merci Marine 🤍
❤️❤️
Tout est absolument parfait! Merci beaucoup pour cette séance ❤
Avec plaisir 😊❤
Merci de nous motiver chaque jours, cette séance est génial ! Belle journée à toi ❤️
Merci à toi 🥰🥰🥰
Super séance aussi bien dans le timing, les mouvements ( pas trop compliqué pour moi😉) et le rythme.
Merci beaucoup et belle journée !
Top Elise ❤️
Waouh merci Marine pour cette pratique matinale. Elle est parfaite ❤
Avec plaisir 😊 ❤
Pour commencer la journée c’est vraiment bien 👍
topppp
Merci Marine pour cette séance très agréable tant par le flow que par la musique et le rythme des enchaînements. Je n’ai pas osé faire l’équilibre parce que j’ai des soucis de cervicales et que j’avoue avoir eu peur de me faire mal en ne prenant pas la bonne position. Une de mes séances préférée depuis que je te suis. 🙏🙏
Oh merci beaucoup !
Bonjour ma chère ! C’est magnifique ! Je vais le refaire plusieurs fois ! Merci infiniment !! 😍🙏
Avec plaisir 😊
J’ai 13ans mais j’adore faire vos séances de yoga, celle-ci était super et c’est vraiment l’idéal pour le matin. Je n’ai seulement pas réussi l’équilibre de la fin !😅
Génial Juliette bravo 🥰
Séance au top, je retrouve un peu plus de souplesse mais le poirier sur la tête m'est impossible 😅😅
Merci ❤
Avec plaisir Laura 😊❤
je n'avais pas encore fait cette séance. Ce flow parfait le matin 🤩
Parfait
Super séance très complète fluide et calme. Un décor et une musique très apaisant. Merci
Avec plaisir 😊
Courte et efficace 👏elle complète bien la précédente 👍🤗🫶🙏
top ❤
trop bien cette routine , j'adore , a part l'inversion finale .... j'ai tout fait
bravo!!
C’était ma première séance avec toi et c’était différent de ce que je fais d’habitude sur d’autres chaînes comme boho beautiful merci !
Génial ! ❤️
Merveilleux
Les 15 mn qui font la différence
Des enchaînement qui m' amènent doucement mais sûrement à me dépasser
Merci !!!!
Organises tu des courtes retraites de yoga en France ?
La prochaine est du 11 au 13 septembre à etretat ! Les inscriptions ouvrent dimanche 12 juin (infos en story IG @marine_chpn et en newsletter, tu peux t'inscrire ici en téléchargeant ton coffre d'accueil gratuit → Le Coffret Luna : bit.ly/LeCoffretLuna )
Comme toujours une belle séance au doux son de ta voix, Marine. Pour la première fois j'ai réussi à faire la posture de l'équilibre sur la tête je me suis aidé d'un mur!!). Merci de nous offrir des moments pour soi-même.
Magnifique bravo ✨❤️
Franchement j'ai adoré....bon je débute....la dernière posture je me suis éclaté. Et puis je l'ai terminé contre le mur finalement 😂. Merci 🙏
ahahah ca va venir!!!! attention quand même ,)
Elle est top cette séance j'aime beaucoup pour le matin !!! Merci ! Ce serait bien aussi une pour le soir après le travail ! pour s'étirer, s'assouplir etc..... Belle journée !
Très bonne idée !
C'était génial Marine ! Je l'ai davantage apprécié par rapport à la première fois. Je pense que c'était exactement ce que j'avais besoin en ce matin migraineux. Je t'embrasse, merci, et à la prochaine sur le tapis.
Oh merci beaucoup ! a tres tres vite alors
Toujours un plaisir immense et une sensation de bien-être après tes séances. Merci 🙏🏾
J’ai à travailler la posture sur la tête car je n’arrive pas à me redresser. As-tu des conseils pour y arriver ? Encore merci ☀️
Renforcer le corps et bien comprendre les actions clefs de la posture ✨
❤❤❤❤❤❤ thank you so much ❤❤❤❤❤
you are welcome ❤
Top séance 🔥💃🔥
🤗❤
Beaucoup trop intense pour un yoga du matin haha!
Pauvre chat 😂 essaye un flow plus doux ou débutant sur ma chaine ,)
@@Marine_chpn je n'avais pu le niveau d'intensité avant de faire la pratique ce matin! Haha
merci pour cette séance ; Un peu difficile effectivement, mais c'etait surtout le rythme qui était difficile à suivre pour moi .Merci encore !
C'est une séance plutot intermédiaire, je vous conseille les séances débutants pour commencer 🥰🙏🏻
Quelle Seance!
❤❤
Magnifique séance ! Mais je ne suis pas aussi souple ^^
ça tombe bien l'objectif n'est pas d'être moi 🥰
Séance que j'aime pratiquer tout les matins 🙏 merci !
Quelle est le titre de cette musique s'il te plaît ?
Belle journée
QUEL BEAU PAYSAGE.
Pratique courte, mais qui m'a fait beaucoup de bien, notamment les étirements des bras, après mes 108 salutations d'hier...
108 c'est toujours intense hehe bravo en tout cas !!
@@Marine_chpn Merci merci 😉🙏
C’était plutôt sympa mais un peu trop technique pour les débutants qui tombe sur ta vidéos. Merci pour ce moment :)
hello salomé, ce cours n'est pas une seance pour débutants ! Tu peux en trouver pour débuter sur ma chaine ✨
Hum ❤top top top 🙏👏👍🤗❤️
❤️❤️
Merci Marine, un très belle séance... Mais je ne suis pas arrivée à faire la dernière posture 🤣 Il me faut encore de l entraînement 🤣
Avec plaisir 😊
Bonjour marine séance super flow mais si on est débutant peut on la suivre
Essaye ! :)
Pour débutants il y en a d'autres
czcams.com/video/9NV4P8_yl70/video.html
Merci mon corps et merci Marine pour cette séance magnifiquement entraînante jusqu’au bout 👏🙏👍🤗😁❤️posture finale réussie malgré la peur de basculer de l’autre côté et de me fracasser dans le miroir et la lampe de sel qui est devant mon tapis 😅
❤😊