UNTUL DE ARAHIDE. Beneficii si idei de consum!
Vložit
- čas přidán 21. 08. 2024
- #untdearahide #calorii #beneficii
Iti place gustul untului de arahide, insa te intrebi daca e bine sa consumi un aliment atat de gras?
Bogat in nutrienti, untul de arahide poate fi parte dintr-o dieta echilibrata, avand multe beneficii pentru sanatate, inclusiv pentru mentinerea unei greutati optime in timp. Totusi, este foarte caloric, asa ca e important sa-l consumi cu moderatie, mai ales daca vrei sa slabesti.
In acest clip iti voi spune ce beneficii iti aduce consumul de unt de arahide si cum e bine sa il integrezi in alimentatia ta!
............................
Daca ai nevoie de consultanta online pentru slabire, crestere in greutate, nutritie sportiva, nutritie pediatrica sau clinica, click aici www.superfit.r...
............................
Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic sportiv, medic specialist recuperare, fizioterapeuti, antrenori.
Poti beneficia de servicii de nutritie sportiva, medicina sportiva, recuperare medicala, fiziokinetoterapie, antrenamente speciale (izoinertial, respirator, agilitate), teste de performanta (testare cardiometabolica, analiza mersului si alergarii, baropodometrie, analiza compozitiei corporale, analiza fortei).
Afla mai multe aici:
- siteul clinicii - www.superfit.ro
- pagina de Facebook - / centrulsuperfit
- pagina de Instagram - / centrulsuperfit
Dr. Serban Damian, fondatorul Clinicii Superfit este nutritionist sportiv si a colaborat cu sportivi de top, printre care jucatoare de tenis din top 100 WTA, Echipa Nationala de Fotbal a Romaniei, Echipa Olimpica Romana de Baschet Feminin 3x3, atleti si inotatori olimpici.
Poti citi articolele sale pe blogul www.nutritioni... sau il poti gasi pe LinkedIn - / serban-damian-8203324
Daca ai nevoie de serviciile noastre, te asteptam cu drag la Centrul Superfit in Bucuresti!
DISCLAIMER!
Acest clip are scop educativ si nu înlocuiește controlul medical!
Dr. Serban Damian si Centrul Superfit nu isi asuma nicio raspundere privind aplicarea sfaturilor oferite in acest clip.
Intotdeauna solicitati opinia medicului dvs. inainte de a lua orice decizie privind sanatatea!
Multumesc mult ,ca m-ati lamurit pt ca detineam informatii total eronate 👍👏👏
Stiam doar ca ingrasa, l am evitat desi imi place. Multumesc dle dr, acum am inteles si benaficiile untului de arahide. Numai bine va doresc! 👏
Am gustat pot spune ca este bun, totusi îmi este teama sā consum , de ce ?teama de nu à hrani celulele bolnave, sunt aproape doi ani de cand am terminat tratamentul de cancer, m’ai ales ça sunt purtatoare de gena mutanta BRCA1 , nu îmi este frica, am eliminat din alimentatie aproape tot ce am considerat eu ça ajuta la hranirea bolii, de aceea Vā urmaresc cu mare drag si mult respect, vā multumesc pentru tot ceea ce faceti
Il cumpăr de la lidl, un pret mult mai mic decât la mega
Cum sa nu marfa aliment
Îmi puteți răspunde va rog la o întrebare dacă mănânc 100 de grame de nuci zilnic la o masa 50 și la cea de seara 50 și sunt sportiv fac fitness este o cantitate prea mare?
Alta intrebare ,la prepararea untului se poate folosi si ulei de cocos sau nu e cazul.Vate este reteta dv.fe preparare? Multimesc
Ce este indicat sa mananc dupa antrenament si la cat timp distanta?
Dl doctor am citit de pericolul aflatoxinei care ar putea fi in unt Ce ne puteti spune?
Care varianta din comert este cea mai buna?
Daca aceste alune contin aflatoxine,poate stiti cum se pot elimina, inainte de preparare, ..Se pot tine in apă cu bicarbonat cateva minute si spoi uscate ??multumesc.
Este important sa nu fie vechi. Nu cunosc o metoda de eliminare a aflatoxinelor
Buna ziua. In steatoza hepatica e indicat ca nu am vz pe nicaieri?.... Multumesc!
Este de evitat
Nu-mi place la gust. Am incercat. Nu-mi trebuie.
E bun pe felii de banana
Nu îl cumpără fa untul in casa spala somnuri cu apă și bicarbonat lasă zece minute spala și usucă apoi faci untul pericol mare nespălat ❤
Cel din comert contine ulei de palmier