Ansiedad y depresión en la maternidad y paternidad
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- čas přidán 26. 08. 2024
- ¿Eres madre o padre de familia y tienes depresión o ansiedad? 😰
En el episodio de hoy nos acompaña Mar de @acrecermx, para hablar sobre la importancia de la salud mental en los padres durante el crecimiento de nuestros hijos. ¡Recuerda que no estás solo o sola y es importante cuidar de tu salud mental!
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Importancia de este video. A mi me diagnosticaron depresión y ansiedad los primeros 6 meses post parto y ahora que ya paso casi 1 año estoy volviendo a lo mismo. Este video me orientó mucho.
En mi caso han sido 10 años con ansiedad y mi hijo el de 12 años se truena mucho los dedos y el de 15 años ve muchísimo la tele y el bebé de 6 meses a veces siento que no tengo un vínculo con el hago todo en automático y si causa mucha culpa, he buscado ayuda pero solo con psiquiatra siento que he pasado mucho tiempo así que a veces ya no tengo ánimos de seguir más
Como sigues ? Cómo estás ?
Yo soy madre de un joven de 20 años. Desde antes de mi hijo nacer comencé a presentar algún tipo de síntoma de ansiedad pero era muy leve. Pasé por un embarazo con problemas de salud y casi pierdo a mi bebé en gestación, a los pocos días de nacer, mi bebé presentó algo que los médicos llamaban "sindrome del sollozo " era porque muy frecuentemente mi hijo lloraba e inmediatamente se ponía rojo oscuro completamente y se desmayaba 😮 la primera vez que paso pensé que se había infartado o algo así y que se había muerto😢 fue horrible, le dio eso en la consulta con un pediatra y el me dijo que era y que no era peligroso luego a cada rato le daba hasta que fue creciendo. Para mi fue una epoca de mucho estres ya que también era madre soltera sin contar que cuando estaba en plena dieta atracaron a un primo hermano y lo mandaron al otro mundo😢. Creo que eso creo en mi un estres post traumático y de ahi en adelante toda mi vida ha sido de pura ansiedad, me convertí en una madre hiper vigilante y trataba de disimularlo con los demás ya que todo el mundo me criticaba mucho. Para mi llevar a mi hijo a una fiesta infantil en un parque de diversiones era terrible ya que no quería nunca perderlo de vista y sudaba frio a cada rato. El papá de mi hijo, con el cual yo no convivia, pero tenía una relación de amistad, en algún momento trato de entenderme y procuraba que yo me sintiera mejor pero pues muchas veces me criticaba mucho también. Mi hijo ya está en la universidad, al crecer cada vez es más difícil "controlar" su entorno y protegerlos, lo que hace que ahora sea una verdadera pesadilla para mí cuando decide ir de fiesta o se demora en llegar. Yo sé que muchos me criticarán y dirán..."ya señora, cálmese que su hijo ya está grande" obviamente que yo lo sé, soy la primera que me lo digo todo el tiempo, pero eso no lo entiende mi ansiedad. Creo que hay que buscar ayuda desde que están pequeños para no someter a los niños a nuestro estres y para cuando vayan creciendo uno ya este más preparado. Yo no entendía que me pasaba ahora que lo estoy viendo debo hacer algo al respecto para mi y también para él. Les cuento este testimonio para los que están pasando por esto y aún tienen niños pequeños, prepárense y sanen ahora, más tarde es más difícil
Es justamente lo que estoy viviendo, ansiedad, estoy con psicóloga y me ha ido ayudando en mi proceso, fueron muy intensas las crisis de pánico, pero ahorita ya estoy mucho mejor. Esta información del video me sirve mucho para criar mejor a mi niño. Gracias por compartirlo pues también quisiera llevar a mi hijo a terapia tiene 6 años
Como te sientes ahora??
Muchas gracias por esto! Mi hijo del medio tuvo varios intentos de suicidio y un dia me levante completamente ansioso y nervioso, triste tambien, fue un volcan, me despersonalice, fue terrible, estoy aun tratando de salir de eso pero tener un hijo autista en casa, no es facil, y mi propia recuperacion no es facil, que consejo me pueden dar.
gracias por su orientación.
Excelente podcast 👌🏽 gracias ❤️
Bien por sus videos.
Excelente video!!! Gracias por compartirlo!
Porque mi bebé tiembla cuando me da un ataque de ansiedad! Y se empieza a mover muchísimo! Mi vientre, Eso me aterra mas! . Quisiera saber si eso sucede en la ansiedad!
Tengo trastorno de ansiedad y siempre tengo angustia cuando mi hija de 16 sale
Ay me imagino mí hijo de 17 cuando demora de algún lado pienso cada cosa no sé cómo mamejarlo
Cómo puedo contactarlas?
Osea que trasladan mas la.culpa?
Hola se quita la anciedad prenital ??? Ami me dio con pensamientos horribles horribles
Terapia