মেডিটেশন-মনের আবর্জনা দূর ২

II Meditation-Getting Rid of Mind's Garbage 2 II
রাগ ক্ষোভ ঘৃণা হিংসা বিদ্বেষ দুঃখ- এই নেতিবাচক আবেগগুলো হলো মনের আবর্জনা। নোংরা-আবর্জনা নিয়মিত সাফ না করলে যেমন আপনার আবাস দুর্গন্ধময় রোগজীবাণুপূর্ণ অস্বাস্থ্যকর আস্তাকুঁড়ে পরিণত হয়, তেমনি মনটাকে আবর্জনামুক্ত করতে না পারলে তা দূষিত হয়ে যায়। ফলশ্রুতিতে বিঘ্নিত হয় মনের শান্তি, ব্যহত হয় দেহের সুস্থতা।
আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, যত ধরণের রোগে আমরা আক্রান্ত হতে পারি তার ৭৫ শতাংশ-ই হচ্ছে মনোদৈহিক, মানে রোগের প্রকাশ দেহে ঘটলেও সূচনা মন থেকে। মন দূষিত ও আত্মা কলুষিত হওয়া-ই যার কারণ।
তাই মনটাকে সবসময় আবর্জনামুক্ত রাখা প্রয়োজন। মনের আবর্জনা দূ্রের এই বিশেষ মেডিটেশন করে আপনি এই কাজটিই করতে পারবেন সহজে ও কার্যকরভাবে।
***************************
ডাউনলোড/অনুশীলন করুন মেডিটেশন- মনের আবর্জনা দূর ১: meditation.quantummethod.org....
রাগ, ক্ষোভ, ভয়, দুঃখ, নেতিচিন্তা ও লজ্জা-সংকোচ-জড়তা দূরের মেডিটেশনগুলো পাওয়া যাবে এই লিংকে: meditation.quantummethod.org....
দুটি প্রাসঙ্গিক ভিডিও:
মেডিটেশন কী ও কেন?: • মেডিটেশন কী ও কেন? I M...
একজন ধ্যানীর সুস্থ থাকার ক্ষমতা বেশি: • একজন ধ্যানীর সুস্থ থাক...
***************************
ভিজিট করুন আমাদের ইংরেজি চ্যানেল : Quantum Method [English] / @quantummethod-interna...
আমাদের ওয়েবসাইটে আসুন এবং জানুন : quantummethod.org.bd/
বিভিন্ন প্রকাশনার জন্যে দেখুন আমাদের প্রকাশনা সাইট : publication.qm.org.bd/
আসুন আমাদের উন্মুক্ত কার্যক্রম সাদাকায়নে
বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন : sadakaion.quantummethod.org.b...
কোয়ান্টাম মেথডের শত উপকার
url.qm.org.bd/article/100benefits
***************************
Contact us:
Mobile : [phone]
E-mail : [e-mail]
Find us : qm.org.bd/findus
*এই ভিডিওতে প্রদর্শিত বিজ্ঞাপন ব্যবহারকারীর সার্চ প্রোফাইল, বয়স, লিঙ্গ, অবস্থান ইত্যাদির ভিত্তিতে ইউটিউব কর্তৃপক্ষ দ্বারা নির্ধারিত। বিজ্ঞাপনে প্রদর্শিত কোনো তথ্যের জন্যে Quantum Method [Official] দায়বদ্ধ নয়।
This is the Official CZcams channel managed by Quantum Foundation, Dhaka, Bangladesh.
#CleanseYourMind #QuantumMeditation #কোয়ান্টাম_মেথড
#Gurujee #QuantumFoundation #মেডিটেশন #Meditation

[@19tarian]

এতো চমৎকার মেডিটেশন তো জাতীয়ভাবে সম্প্রচার করে দেশের মানুষের প্রতিদিনের অভ্যসে আনা দরকার । অন্তত মানুষ যার যার অন্তর কে বিশুদ্ধ করার সুযোগ নিয়ে নিজেকে ভারমুক্ত করতে পারবে । একদিন করলেই যদি অত ভালো লাগে তবে ৭ দিন, কয়েক সপ্তাহ ধরে করলে মনের ময়লাগুলো সাফ হতে শুরু করবে। ধন্যবাদ এই মেডিটেশনের জন্য ।

[@QuantumMethod]

আপনার চমৎকার উপলব্ধিমিশ্রিত মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

[@samsadbegam1077]

Subhanallah

[@md.saifulislamkhankhan4291]

এতো চমৎকার❤ একটি মেডিটেশন , যে কেউ করবে তার মনের মধ্যে সকল দুঃখ, কস্ট,রাগ দুর হতেই হবে। ভালোবাসা রইলো স্যারের প্রতি 💕

[@mihikamallick]

5 waqt salat+this meditation=super peacefullness!!!

[@mdmostafa-bw5jk]

O

[@numanahmed9455]

শ্রদীয় গুরুজী আপনার জন্য অসংখ্য আর্শীবাদ 👏👏👏

[@user-vi5if4gd5t]

নামাজ সবচেয়ে বড় মেডিটেশন যদি মন দিয়ে পড়তে পার

[@rokshanamahmud5831]

গুরজির জন্য বিনম্র শ্রদ্ধা ও সহস্র সালাম।

[@QuantumMethod]

গুরুজীর তরফ হতে আপনার জন্য দোআ ও সালাম রইল।

[@ferdousjannat522]

শ্রদ্ধেয় গুরুজী কেমন করে আমার প্রয়োজনটা বোঝেন!!!
শোকর আলহামদুলিল্লাহ!!! এমন একজন গুরু পেয়েছি

[@QuantumMethod]

শুকরিয়া!

[@user-fq6ng8nr1i]

গুরীজী অনেক ভালো মানুষ তার জন্য অনেক দোয়া রইল

[@rhumana5275]

Shokor alhamdulillah 🙏

[@amenulislam4346]

শোকর আলহামদুলিল্লাহ

[@RanaGanguly]

আমি India থেকে রোজ এটি অভ্যাস করি ।।

[@user-ui3kw9cj9d]

আমরা পতিদিন সকাল সকাল অফিসে করি অনেক উপকার আছে❤

[@bidhanbhattacharjee4297]

Khub bhalo analysis in details thanks, good night.

[@QuantumMethod]

ধন্যবাদ, আপনার আগ্রহের জন্যে। নিয়মিত মেডিটেশন চর্চা আপনার জীবনকে আরও সুন্দর ও প্রশান্তিময় করুক।

[@tomyself.9401]

শোকর আলহামদুলিল্লাহ। ধন্যবাদ গুরুজি।

[@QuantumMethod]

শুকরিয়া। নিয়মিত মেডিটেশন চর্চা আপনাকে টোটাল ফিটনেসের পথে এগিয়ে নিয়ে যাক।
আমাদের ওয়েবসাইটে পাবেন গাইডেড মেডিটেশনঃ
meditation.quantummethod.org.bd/bn
এছাড়া Quantum Meditation for All - নতুন নতুন মেডিটেশন চর্চা আপনি করতে পারবেনঃ
czcams.com/channels/pYbd7lNoawdUprDKO1Pqog.html
মেডিটেশন এই একটি এন্ড্রয়েড এপ টি ডাউনলোড করে নিতে পারেন
play.google.com/store/apps/details?id=bd.quantum.meditation

[@nipusk8051]

অসাধারণ,🎉

[@joynulabedin2614]

Thanks guruji

[@QuantumMethod]

আপনাকেও ধন্যবাদ।

[@AgorBagorEntertainmentBD]

চমৎকার 🎉

[@madhurima7811]

Thanks.

[@QuantumMethod]

শুকরিয়া!

[@bbrands3051]

ভালোবাসা

[@robotgamer216]

🥰

[@minhazmazumder6895]

প্লিজ ধৈর্য নিয়ে একটা বানান

[@yntv6608]

Good

[@QuantumMethod]

Thanks

[@wahedulahad3566]

🎉

[@deptedepte4206]

Akjon amak thokiyese tar porti amar rag girnna portisod niyar chinta amar mone sob somoy hosse ami kisutey halka hote parsina ghumate parina ami ki korbo janaben plz

[@salimsinha7125]

এই meditation টি প্রতিদিন করুন।

[@RasidaBegum-rd2bp]

🙏🙏👋✋👌👌❤❤

[@ahmed_tahmid7432]

yeah no, I'm definitely not gonna sit for 2 hours. personally I think that meditation is a waste of time

[@ahmed_tahmid7432]

but then again thats MY OPINION you can do whatever the hell you want I don't care

[@omarpatowary8142]

আপনাদের সাথে জোগাজোক করবো কি ভাবে

[@QuantumMethod]

আসসালামু আলাইকুম। মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। দেশে ও বিদেশে শাখা ও সেল গুলোতে প্রতি শুক্রুবার (দেশে) ও রবিবার( বিদেশে) সাদাকায়ন অনুষ্ঠিত হয়। সকাল ৯:৩০-১০:৩০ পর্যন্ত। কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের সাদাকায়ন/ টোটাল ফিটনেস প্রোগ্রাম সংক্রান্ত লিঙ্কটি শেয়ার করছি। আপনার নিকটস্থ যেকোন অফিসে যোগাযোগ করতে পারেন। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি। লিঙ্কটি শেয়ার করছি- sadakaion.quantummethod.org.bd/bn

[@user-tx5sq4jq4x]

পর পর ২টা মেডিটেশন করা যাবে কি????
যেমন:(মনের আবর্জনা দূর)ও(ভয়)????

[@QuantumMethod]

একা একা করলে পরপর দুটো মেডিটেশন করবেন না; মাঝে ৫/৬ ঘন্টার একটা গ্যাপ থাকা ভালো। আপনি সকালে ও রাতে মেডিটেশন দুটো করতে পারেন। আবার, একবেলা শিথিলায়ন এবং অন্যবেলা দুটোর মধ্যে কিছুদিন একটা, কয়েকদিন পর অন্যটা এভাবে করতে পারেন।

[@user-fq6ng8nr1i]

​@@QuantumMethodhmmmm

[@user-fq6ng8nr1i]

​@@QuantumMethodhmmmm

[@user-fq6ng8nr1i]

Hmmmm

[@user-tx5sq4jq4x]

বিকালে ভয় মেডিটেশন কতদিন করবো???কারন আমি অন্যান্য মেডিটেশনগুলা ও করতে চাচ্ছি।

[@gazitania3098]

কিন্তূ খমা যে করতে পারছিনা কি করা উচিৎ?

[@QuantumMethod]

ধরুন, আপনার একশ' জনের বিরুদ্ধে ক্ষোভ আছে। আপনি একদিনে হয়তো সবাইকে ক্ষমা করতে পারবেন না। সময় নিন; একটু একটু করে, একজন একজন করে ক্ষমা করুন। মনে রাখবেন, অন্যের নয়, নিজের ভালোর জন্যেই আপনাকে ক্ষমাশীল হতে হবে। কারণ আল্লাহ্‌ নিজে ক্ষমাশীল, তিনি ক্ষমাশীলদের ভালবাসেন। আর ক্ষমা না করে ক্ষোভ জমিয়ে রাখলে তা নিজের দেহমনের ক্ষতি করে, আত্মিক ফিটনেসে ব্যাঘাত ঘটায়।

[@shahjadamonsur1110]

Which is the best time for meditation...

[@QuantumMethod]

আমরা বলি, দিন শুরু হোক দানে, কাজ শুরু হোক ধ্যানে। অর্থাৎ সকালবেলা কাজ শুরু করার আগে আপনি মেডিটেশন করতে পারেন।

[@whoami3021]

৬ টা এডভারটেইজমেন্ট আসলো মনোযোগ নষ্ট হলো

[@QuantumMethod]

আমরা বিষয়টা দেখছি।