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Omlouváme se.
Unleash the full potential of your brain - How to be smarter and increase your IQ?
Vložit
- čas přidán 14. 08. 2024
- Do you want to be smarter? Looking for ways to increase your cognitive capacity? In this video you will learn how to unleash your full brain potential.
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📸MATERIAL I USE:
Primary camera: amzn.to/3PYAYz9
Secondary camera: amzn.to/3zoUKwE
GoPro: amzn.to/3BALOae
Primary lens: amzn.to/3d7DxjF
Secondary lens: amzn.to/3JtjHLU
Tertiary lens: amzn.to/3d2kdo4
Primary computer: amzn.to/3zuUHzm
Secondary computer: amzn.to/3A69yC5
Monitor: amzn.to/3vDddnW
Keyboard: amzn.to/3PY5qtl
Primary tripod: amzn.to/3zU8tNw
Secondary tripod: amzn.to/3zoVWA8
Mini tripod: amzn.to/3Q2dusM
Main lighting system: amzn.to/3BEBmyi
Secondary lighting system: amzn.to/3cTBbov
Memory card: amzn.to/3oRsWvY
Hardware (External Memory): amzn.to/3zwt353
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👤ABOUT ME:
Hey! My name is Adrià. I'm a Catalan student at Columbia University and Paris 1 Panthéon-Sorbonne. I'm currently double majoring in Political Science and Philosophy; however, I have fostered a deep passion for entrepreneurship from a very young age.
On this channel, my purpose is to share the art of "valkemy" that I hope will help my subscribers lead a meaningful, productive, happier and intentional life. This concept that I created comes from a combination of two words: Vida ("life" in Catalan) and alchemy (the medieval science and speculative philosophy whose primary purpose was transforming base metals into gold and producing the elixir of immortality).
A valkemist is the person that is learning the art of recasting a banal life into a golden existence, the person that takes full ownership of his reality and takes massive action to intentionally create the one that he or she dreams about.
I produce all kinds of videos: from personal habits, productivity tips, study hacks, and the daily routines of the most influential persons to investment and entrepreneurship related-videos, personal reflections and learning experiences.
On the side, I have two other CZcams Channels and an Instagram and TikTok profile, where I'm active daily. On "Hustle With Adria", I stream early-morning study and work sessions. If you lack motivation or commitment, or you want to enjoy some company while you're grinding, this is your place. On my TikTok and Instagram profile, I post daily a video of my disciplined and rigorous routine with the primary purpose to inspire all of you to take massive action.
If you want to message me, please don't hesitate to send me a DM on my Instagram @adriasolapastor profile or an email at asolapastor@gmail.com - I promise I will try my best to reply to all your contributions to the community
El 78% de las personas que miran mis vídeos no están suscritas. Si alguna vez te ha gustado uno de mis vídeos, me gustaría que le dieras al botón de like y suscripción. A medida que el canal crece, los vídeos son mejores. Muchas gracias❤
Hola Adria, tengo 14 años, soy de México, me encantan tus videos los descubrí el año pasado, después en mi clase nos hicieron un examen y fui la mejor calificación y no solo de mi grupo, gracias a esto me di cuenta de lo mucho que me ayudaron tus videos, gracias y mi más grande meta por ahora es estudiar en el extranjero.
@@guitarchino Buenísimo libro, para mi es como un manual para tomar el control.
Muchas gracias por tu comentario Juan Carlos! He comentado alguna vez el de afila tu hacha! Pero nunca he leído ese libro
Me alegro muchísimo Gina, gracias por tu dedicación, por tu trabajo, por tu disciplina, por tu compromiso, estás en el buen camino; pero no olvides de balancear el aprendizaje académico con un buen aprendizaje de la vida! Sigue con esas notazas y creciendo como persona, ojalá con 14 años hubiese estad en ese grado de desarrollo y consciencia
@@guitarchino Muchas gracias por la recomendación de verdad lo voy a leer
@ Buenas Adrià. Espero que estés bien. ¿Podrías hacer un video explicando como entraste a Columbia University?
Claves:
-Sal de tu zona de confort.
+Rodearte de eruditos y no de párvulos.
-Come, duerme y haz deporte de manera adecuada.
Y en que te ayuda eso?? Jaajaja , hago eso y nada que ver
Nada que ver
@@joseivanaquinoayuda, men hasta hay artículos cientificos
@@jhoadreyesrubina46 Y porqué no estoy en una universidad prestigiosa si sigo todo eso al pie de la letra?
cada persona tiene su iq, solo q alveces con la modernizacion actuamos como idiotas con un comportamiento que no esta familiarizado con el iq en cada uno, en otras palabras este video nos ayuda y nos brinda las herramientas necesarias para poder expresarnos, actuar y mejorar en las distintas inteligencias como personas con el iq que nacimos@@darktrap2993
Tengo 23 estudio Derecho y tienes mucha razón en cuanto a ser más productivo.Mis claves para alcanzar el éxito en mi carrera son la disciplina y saber decir NO
Las metas claras no pueden ser opacadas
Saludos desde Cuba
Tu forma de expresarte es tan inspiradora, que con cada video me motivas a hacer cada vez más cambios en mi vida, los cuales contribuyan a mi persona en el ámbito académico y social
Concuerdo hermano me pongo estos videos aveces mientras entreno
Muchas gracias Jorge Luis, me alegra que haya sido de utilidad. Te agradezco tu comentario y te deseo todos los éxitos del mundo😊
A los tres años ingresé de inmediato al colegio (nunca fui al jardín de infantes, era estudiante en casa mientras mi madre se formaba como pedagoga, así que prácticamente soy su experimento). Nunca estudié con personas de mi edad, pasé mucho tiempo viviendo con una neurodivergencia sin diagnosticar y cientos de problemas emocionales a raíz de ello, además, mi entorno siempre me ha hecho ir un paso adelante de lo que debería, actualmente tengo 20 años, me titulé como filósofa, trabajo hace un año en mi área de estudio y estoy pronta a iniciar mi maestría (en ambos casos gracias a becas por mi promedio). No he estado en un contexto privilegiado, nunca me ha faltado nada pero ciertamente la condición en la que estoy ahora está por encima de la media de personas que conozco y que me igualan en edad y condición económica, esto gracias no solo a la disciplina y organización, sino también a la ambición, proyección e inconformismo. Mis consejos son los siguientes:
1. Sal de tu zona de confort y elimina la idea de la misma para siempre. Quietud y vida son términos que no se corresponden en lo absoluto.
2. Psicológicamente es necesario tener una zona de equilibrio para no caer en la angustia de la vida, por ejemplo, mi zona segura es la idea de crecimiento porque esta no me permite estancarme luego de alcanzar cierta meta, siempre pienso en más y en cómo lo que hago hoy funciona para mis más grandes metas en la vida.
3. Todo toma tiempo, el éxito no es inmediato, así que, piensen en sus grandes metas y divídanlas en actividades cada vez más pequeñas hasta que identifiquen los hábitos diarios que les ayudarán para llegar hasta allí. Cosechas de lo que siembras.
4. El ser humano es un conglomerado de potencias infinitas. Estamos en este mundo para cumplir la vida de nuestros sueños, ningún impedimento es tan grande como parece. Todos podemos.
5. Abandonen los límites que la sociedad nos impone y tampoco sean ustedes mismos su propio limitante. La inteligencia emocional es una de las bases sólidas para el éxito, esta se debe trabajar antes que cualquier otra. He visto muchas personas inteligentes en potencia frenadas por la inseguridad.
Gracias por tus vídeos Adria, siempre se aprende algo nuevo de manera sencilla y pragmática. Saludos desde Colombia :)!
El inconformismo es la nafta que impulsa al motor de la evolución humana. Es clave si uno quiere volverse más inteligente.
Hola Adrià, tengo 18 años y soy de Venezuela. He tomado la decisión de desarrollar mi potencial tanto académico como personal y el contenido que compartes está siendo una parte importante de mi guía para lograr esa meta. A penas estoy comenzando, pero quería agradecerte por compartir videos tan valiosos.
yo igual que tu xd te recomiendo estos canales también ;) Mi mejor yo ,Dollar Dorado , Full perception ,y En pocas Palabras (este bueno no se si es de desarrolo personal xd) , Jorge benito,Un poco mejor.
@@jeronimogarciamartinez6845 Muchas gracias, lo aprecio bastante. Buscaré cada uno de los canales que mencionas. En pocas palabras lo conozco, es buenísimo. Tanto su versión en español como en inglés✨
Vamos Venezuela 🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Yo también. Soy de ahi
El esfuerzo es la única variable que podemos controlar
Exacto, muy acertado Michael!
Hay un factor para mejorar en el estudio y en la productividad que para mi ha sido fundamental, y que casi todos pasan por alto, y es pertenecer a un grupo de estudio, que se esté preparando lo mismo que tú, y que te sirva de apoyo en tus momentos bajos, y a quien tú motives en los suyos. Para mi fue fundamental para sacarme la oposición hace unos meses, en los momentos en los que estás perdiendo el tiempo, que alguien mande un mensaje al grupo consultando alguna duda... no hay nada mejor para dejar de procrastinar y ponerse a estudiar otra vez! y si a eso añades buenas técnicas de estudio y hábitos saludables... ya eres imparable
Gracias por tu contenido, me pareces inspirador
El problema está en encontrar un grupo de estudio que en verdad haga eso , por donde vivo o en algún lugar no existe eso , creo que es algo difícil para mí encontrar eso aunque sería lo mejor :(
@@MS-gf7ih se puede en whats o por grupos de facebook. o en tu misma escuela con que sean 3 personas es suficiente si tienen disciplina y sobre todo metas en común.
y ya hacen videollamadas y asi para estudiar y el whats para resolver dudas jsjjs
@@sarahgarcia3400 aún así , es más difícil en la vida real porque la gente con la que estás rodeado no es como que la gente más estudiosa e disciplinada
Un amigo mio y yo vamos a saltarnos un año en equipo
Hola Adria, tengo 22 soy de Argentina estudio ingenieria industrial y trabajo como gerente de proyecto en una empresa de software, tus viddos me han ayudado muchisimo a ser más eficiente y explotar mi potencial. Gracias por transmitir tu sabiduria y tu energia, es un placer ver tu contenido. Sos un crack
Hola Adrià, tengo 16 años (voy en bachillerato), pero quiero agradecerte porque llevo tan solo unos 4 meses viendo tus videos y me he convertido en el mejor promedio de todos los de mi grado...
Me gusta mucho estudiar desde los 2 años, siempre he buscado la manera de mejorar mis capacidades, de desempeñarme bien en el ámbito académico y de estar en constante aprendizaje, tus videos me salieron en recomendaciones y por simple curiosidad entré a verlos porque ¿quién no quiere ser de los mejores? Me dije "Vamos a probarlo", y ¡wow, los resultados han sido geniales!
Antes era la mejor de la clase, pero ahora estoy entre las mejores del colegio, con notas altas en materias que para el resto resultan complicadas (Física, Matemática, Química, Biología, Filosofía, Idiomas).
En verdad siento una gran emoción porque espero algún día postular a una beca en el extranjero y tus consejos me han dado ese pequeño impulso que necesitaba... Los seguiré usando. ¡Gracias de nuevo!
Saludos desde Ecuador...
Pdta.: Otro método muy eficaz para mejorar el aprendizaje (que yo uso) es ir sacando palabras clave o ideas principales (de cualquier tema) en una notebook.
Citando a Einstein “si quieres que sucedan cosas diferentes, deja de hacer lo mismo”
Oh! No sabía que esa frase era de Einstein, le hubiese dado crédito! Gracias por el apunte Diego!
De nada! Un placer
Siempre he sido un chico muy tonto 😂 pero desde que empeze a ver tus videos algo mejoro, poco a poco dejo de procastinar y empieza a concentrarme en mis objetivos muchas gracias por impulsarme❤
Hace unos días sufrí una decepción amorosa, fue dura ,me quito tiempo y energía ,por consecuencia mis notas bajaron muchísimo. A decir verdad decepcione demasiado , me roce con gente que no debí conocer ,mucho menos aprender de ellos ,pero poco a poco fui saliendo de eso .Ahora quiero mejorar, erradicar eso lo malo y transformarla en motivación acompañada de disciplina. Me depara un futuro trabajoso pero que admiro con gran entusiasmo. Gracias Adria, enserio veo pación comprimida en tu ojos cada que enseñas y créeme, es contagiosa :)
Ese pequeño guiño al estudio de las inteligencias me ha recordado a Robert Kiyosaki!! Un contenido espectacular y verdaderamente útil, entretenido y potenciador. Como siempre los haces tú, Adriá ❤️💪🏼
Hola Mi nombre es Nicolás, soy de Argentina, y mi mentalidad cambio en el 2020 con la pandemia me hice más responsable con el tema de lo académico y hoy en día me ha ido muy bien y estoy por comenzar una nueva etapa en mi vida y este es el primer vídeo que veo de vos y me gusta las personas con esa mentalidad y forma de pensar en la vida por eso me voy a suscribir.
De verdad estoy agradecido con tu contenido, curso el 2 ciclo de mi carrera, no he manejo de manera adecuada mis estudios y me perjudicado a mi mismo, lamentablemente no he podido organizarme de manera adecuada, nadie te prepara para eso, pero he visto tus videos y los aplicaré en mi día a día, quiero ser el mejor y me esforzaré a pesar de que ahora lo veo todo gris, espero con ansias ver el video relacionado a la sumplementación, sigue subiendo este contenido de gran calidad, eres un crack ❤️
¡Hola Adrià, me encantan mucho las personas como tú! ¡Soy de Rusia, y también me gusta mucho desarrollarme! Aprendo tres idiomas (Español, Inglés y Francés), matemáticas, leo los artículos sobre economía y psicología social y me interesa mucho la historia y cultura de los países Europeos y Americanos. ¡Es muy agradable de conocerte!
Hola. Yo estoy aprendiendo Ruso si quieres puedo ayudarte con tu español y tu me ayudas con Ruso!!!
Wau Adriá! Al final del video propones la auto-observación, el poder distinguir esos momentos de nuestra vida en los que estábamos "mas lucidos" me parece muy clave, gracias por tu aporte a la humanidad ♥
Muchas gracias Adria por el contenido que ofreces. Eres de los pocos unicornios en youtube que hay. Contenido claro, innovador y muy útil. Eres un claro ejemplo de superación. UN ABRAZO
El cerebro es un musculo. Para mejorarlo hay que entrenarlo, estimularlo y para que se desarrolle hay que ayudarlo con buena alimentacion y buen sueño. Esto es exactamente lo que se hace en el gim con los demas musculos.
Hola Adria, yo solia ser un chico perezoso, que a pesar de poder lograr grandes cosas, no lo hacia, doy Gracias a todas las personas como vos, Su contenido me a servido de mucha ayuda y ahora soy un alumno destacado no solo en mi salon, Gracias Adria, ojala ubiese mas gente tan buena como vos para seguir creciendo como personas y como sociedad, Bendiciones
A seguir tomando acción Adrià💪🔥
Seguimos crack!
Hola Adriá, espero te encuentres bien, me gustaría que hicieras un vídeo recomendado los libros que han cambiado tu vida.
Es un libro que tengo muy muy muy pendiente!
Hola Adria,siempre aprendo algo contigo, te cuento...tuve un accidente en el 2015 y nueve días antes de ese momento de lucidez mental habían anunciado mi muerte, cuando reaccione mi capacidad mental era increíble como de película, sin embargo mi cuerpo seguía sin poder moverse, haber vivido esto me hace comprender tus enseñanzas y desear seguir aprendiendo de ti, gracias 😊 saludos
Buenas tardes. Este video me pareció útil. Y personalmente, me gusta mirarlos porque son entretenidos.
Hay 3 factores que me permiten tener un mejor estado cognitivo. Uno de ellos es invertir tiempo en mi familia. El otro es hacer rugby, que es un cable a tierra para mí. Y el tercero es la meditación. Medito acerca del estilo de vida de la persona más influyente de toda la historia. Lo hago porque, entre muchas cosas, me trae paz para seguir con el día a día
adria rey, deberias tener un discord enfocado al estudio, algo asi como un salon vitual donde la gente pueda compartir anecdotas o ayudas entre ellas, incluso poner bots pomodoro o bots de musica para tener un buen ambiente a la hora de estudiar
Tienes toda la razón, es un proyecto que tengo en cuenta!
Tengo 14 años y hace un par de semanas descubrí tu canal, y la verdad me está serviendo tanto con tu ayuda estoy mejorando mi nivel de inglés al mejor, y en encima esto me está ayudando a sacar notazas
Muchísimas gracias!!
Gracias por crear contenido realmente útil para todos , estoy aprendiendo más contigo ❤
Este canal debería tener 100 millones de suscriptores.
Bueno, quiero ser inteligente en todo. Pero es verdad,.. mi salud, corporal y mental estan en declive. Pero trataré de mejorar aunque sea poco a poco estos aspectos y veré cómo me va en este año en la universidad; ya que,el año pasado fué una montaña rusa de emociones. En fin! Gracias por recordarme que debo poner "pies en polvorosa" y mejorar mi situación. Me inspiras, un saludo! Y sigue triunfando!
Como te ah ido?
Gracias por éste vídeo, Adriá. Me ha motivado muchísimo a superarme y me ha mostrado algunos puntos que desconocía. Últimamente me siento muy estancada intelectualmente y estoy buscando formas de avanzar. ✨
Tus videos me ayudaron bastante en este año y en el que viene igual ,logre tener buenos resultados y me siento muy bien te quiero dar las gracias por todo .
Hola; Adriá. Gracias por tu video, ya me decidí definitivamente por estudiar Ciencia Política, dude mucho de mí por un momento por no sentirme competente; pero gracias a tus videos me di cuenta de que puedo mejorar cada día
Hola Adrián, tengo 15 años para mí este es un valiosísimo Canal que me ayuda a ser mejore cada día, Tus vídeos me alienta a seguir adelante y a prepararme adecuadamente para la universidad, este es el único canal que vale la pena dedicar mucho tiempo.
Amo tanto a la generación alpha son perfectos en todo tienen una gran disciplina para los estudios y para la vida también la generación alpha será la salvación de la humanidad ojalá todos los hijos de la generación alpha sean iguales y eso nunca pare porque la generación alpha ama mucho el medio ambiente ama el prójimo también aman de verdad los estudios tienen un gran conocimiento de la vida gracias al Internet han visto que cosas no debe hacer la gente como tener vicios tener malas compañías ymeterse a grupos criminales estoy realmente asombrado la generación alpha es igual a la generación de antaño la gente de los años 40 50 y 60 pero a diferencia de ellos la generación alpha no tiene hasta 10 hijos sin tener trabajos ni casas de hecho la generación alpha no quiere tener hijos o si quieren pero no más de 2 y la generación alpha si quieren ir a la universidad cosa que antes la gente no le gustaba la gente del siglo xx no le interesaba los estudios y por eso estaban condenados a la pobreza
@@ichirotakamaru9178 No creo que sea así, das argumentos inválidos y más aún porque degradas a las anteriores generaciones cuando ellos hacen lo mismo y eso ya de por sí es malo, más aún cuando ellos nos crían, y todo el tiempo los jóvenes a lo largo de la historia son igualmente eficientes en algunos casos o deficientes y procastinadores, tal como lo dice socrates si mal no recuerdo, 400 a.C
Adrià hoy me acabe todos tus videos. En estas dos semanas de estudiarte llené seis hojas de apuntes. Solo puedo agradecerte, y lo haré cada mañana y cada noche con mi esfuerzo. Muchas Gracias, ojalá algún día coincidir gracias a la mejor amiga, la disciplina.
Gracias por el asesoramiento que nos brindas. 😁
Tengo 15 años y mi meta es poder progresar positivamente en mi desarrollo académico. Sin embargo, también tengo otros proyectos que favorecen mis vida personal.
Con tus consejos, tips, sugerencias y herramientas he podido entender que nada es imposible si se realiza con esfuerzo y disciplina.
Hola Adrià soy un estudiante de ballicherato, tengo 13 años; ver tus videos me han ayudado demasiado, esto no quiere decir que estoy sacando 10 en cualquier evaluación sobre algún tema, como le he leido en algunos comentarios, esto significa que me han ayudado a entender la forma en la que puedo mejorar, ser alguien mejor, poco a poco, las cosas buenas toman su tiempo. Estoy en ese proceso se que puedo mejorar, explotar mi potencial intelectual, determinar mis habilidades cognitivas y como puedo manejarlas, yo se que por ahora no es el momento, pero pronto si.
Una mariposa antes de ser mariposa era una larva.
Este video me pareció como cuando antes tomaba café para estar atento para estudiar. Me enriqueció de energía e información muy util y transmitiendo mucho valor, entusiasmo y más. Muchas gracias
hola tengo 13 años y yo antes me la pasava juando pero desde que vi tus videos e canbiado ya no juego y solo estudio para aprender mas y lograr mis metas😀
Hola Adriá, tengo 16 años i de verdad me estás ayudando mucho a mis progresos gracias 💪
Adrià, muchísimas gracias por tu aporte y consejos de vida. Hermano, se que con tus videos, mi vida va a cambiar por completo. Eres un crack y máquina. Saludos deseé Argentina!!
Gracias por todo, Adrià, no sabes lo mucho que me has ayudado. Estoy muy feliz de haber encontrado tu canal y este contenido tan maravilloso que compartes con nosotros, de lo mejor de youtube :) Éxitooos!
hola¡¡ a mi personalmente me ayudó mucho alejarme de las redes sociales y de las comparaciones constantes. Desde ese momento me sentí mejor, sin tanto peso encima y mucho más productiva.
Pintar, declamar y conectar con el feeling de la persona que te esta hablando.
Por lo que estoy siempre agradecida con las redes sociales es por que sino fuera asì no estarìa frente a un contenido de esta calidad. Te felicito y te agradezco mucho.
Gracias amigo estoy esforzandome constantemente en ajedrez y estudios ya obtuve 4 veces seguidas el primer lugar de mi instituto.
Soy al de casa 🏠 pero cero escucharlo me da ánimos de superarme más en mi costura ,jardín macramé y hacer más derivadas y integrales y aprender más 😊
Adriá, hoy día desempeño la función de Head of Innovation de una pequeña Startup en Latam, Smart Doctor. Siempre estoy en búsqueda de mejorar lo más posible mis capacidades para ser mejor persona y profesional. En mi posición, el estudio es muy necesario, es obligatorio. Tus videos me ayudan mucho a tener una perspectiva fresca de muchos conceptos que a mí en lo particular me encantan.
Gracias por compartir.
mi hermani. Saludos des de México. Yo comencé por arriba, primero le di a mi cuerpo lo que necesitaba, dieta, sieño, ejercicio y después mi mente comenzó a responder en consecuencia,,,
Muchas gracias por hacer este tipo de videos que ayudan a los estudiantes y a los emprendedores
Muchas gracias Sebastian, me alegra que haya sido de utilidad. Te agradezco tu comentario💪🏻
Dominio de las Metodologías para sacarle provecho a la inteligencia.
Inteligencia: social, emocional, creativa, académica.
¿En qué te gustaría ser inteligente?
- active recall
- repetición espaciada
- mnemotecnias
- identificar intereses de los demás.
¿Por qué quieres tener esa inteligencia?
Cada inteligencia requiere una metodología.
Pilares comúnes de todas las inteligencias:
* Salir de la zona de confort intelectual. Para hacer el proceso de aprendizaje con impacto emocional.
(Leer, interactuar con las personas para saber cómo y porqué les pasó eso, para los artistas: convivir con otros artistas y compartir ideas)
Si haces siempre lo mismo, no esperes resultados distintos
Busca aplicar lo que aprendiste.
Busca personas que te inspiren a mejorar. (Estudia conmigo)
Dormir
Comer bien
Ejercitarme
hi, adria, tengo 14, he conocido el estado de la productividad desde hace un año, me inspirado en ser el num. 1 en cada actividad que me proponga ha hacer, ya sea académico, deportivo, o simplemente comiendo una hamburguesa, la competencia me atrae, pero he reflexionado de ello y no necesito comparar mis resultados con los demás, he buscado formas y formas más pacificas de encontrar el ambito que amo, llevando mi conocimiento he inteligencia a un nivel mucho más alto, no había pensado en este, y agradezco que aconsejes a personas cómo yo, a llevar nuestra capacidad de retener a un nuevo nivel.
¡Saludos!
había postergado el ver este video, ya que este año he sentido gran desmotivación por temas personales, pero la verdad es que me siento muy feliz de haberlo visto hoy, pk ha sido un gran regalo de navidad (para nosotros los chilenos se celebra el 24 en la noche), he reflexionado y concluído que cuando uno está motivado por las razones y por los estímulos correctos,, unos es capaz de grandes cosas, así que desde hoy me formularé el propósito de mejorar, muchas gracias por tus videos!
Me mire varios vídeos tuyos sobre el estudio y estoy aplicando algunos métodos. Debido a que la secundaria no es lo mismo que la facultad tuve que modificar algunas cosas porque no siempre tengo que tomar notas o puedo hacer resúmenes, porque solo estuvimos haciendo ejercicios. Pero no lo veo mal, quiero decir, me falta poco para entrar a la facultad y quiero ir practicando aunque sea ahora de esta forma para que cuando entre a la facultad ya este acostumbrada con estos métodos.
Hey Adrià, he estado viendo tus videos y me han parecido de gran interés y de necesidad, ya que los conocimientos, tips y hábitos que promocionas por estos son de alta necesidad para todas las personas en el mundo, ya sea para ellos mismos o para impartirlas a los demás. Acerca de este video, toda la información la logras transmitir de una gran manera y creo bastamente que todo aquél que le haya puesto atención y esté empeñado a mejorar su calidad de estudio y nutrir su mente con lo que comunicas por aquí le será de gran ayuda. Muchas gracias.
Me parece intetesante el hecho de poder indentificar el tipo de inteligencia que queremos desarrollar o petenciar, ademas de ser concientes de que cada tipo de inteligencia tiene formas o tecnicas y que de igual forma pueden ser entrendas.
Gracias Adria, eres el mejor....podrías hacer un video de "motivacion estundiantil" se enfoca a que digas frases positivas relacionadas al estudio por ejemplo (hoy harás tus tareas con una bella sonrisa o sino también dale tu puedes estudiar es fácil lo complicado es no te enfoques en lo que quieres hacer) saludos desde Ecuador
Muy interesante todo lo que aportas.Si en algún momento te apetece ampliar tu contenido en otra dirección somos muchas las personas que estudiamos de manera autodidacta y muchos mayores,por si quieres salir de tu zona de confort.Un saludo.Ánimo valiente
Hola Adria. Muchas gracias por el material y me interesa aprender a ser más productivo en la vida y en mi trabajo, por lo que veré tus otros videos. Me interesa mucho tu mensaje porque estás estudiando 3 carreras y eres emprendedor, y yo quiero hacer un camino similar: tengo que abordar nuevos desafíos en mi trabajo (más responsabilidades y visibilidad), en Junio empiezo a estudiar un Master en Data Science, y me gustaría ver una nueva fuente de ingreso como emprendedor.
Para compartir con todos los que siguen este canal, un libro que recomiendo es Sin Límites de Jim Kwik que me abrió la cabeza para seguir aprendiendo y mejorando. Entre los tips que entrega también están el deporte, dormir bien (7-8 hrs según la neurociencia) y la alimentación.
Un abrazo y gracias Adria!
Tengo 14, me falta mucho por aprender y desde el año pasado que veo tus videos e visto cambios notorios tanto mentales como físicos, un canal muy bueno!, Muchas gracias :)
Hola Adriá fue un video genial, generalmente lo que yo hago para estimular mi inteligencia, por decirlo así, es resolver ejercicios de matemáticas o leo libros en un idioma que recién empiezo. Además, uno rompecabezas o puzzles y lo importante como tu mencionas, duermo.
Me encanta tu contenido Adrià, A mi edad quiero mejorar por que tengo muy malos hàbitos, principalmente con la disciplina he sido de las personas que comienzo muy motivada ha hacer algo y facilmente desisto. Me distraigo facilmente. Perdì mucho tiempo de mi vida, ingresè a la universidad a los 35 años, teniendo 4 hijas termine los estudios a los 42 y recièn encontre trabajo a los 49 ahora tengo 54. Estudiè Inglès pero no he logrado obtener un buen nivel de fluidez. Te admiro y te felicito. Bendiciones desde Nicaragua.🇸🇻🇸🇻🇸🇻🙏🙏🙏
Ola adria mira que tienes mucha razon con la parte del cuerpo, antes lo trataba super mal y tenia una mala salud, eso hizo que no tuviera energia pero cuando cambie a habitos mas saludable senti la mente mas clara y con mas energia. Ahora quiero ser mucho mas constante con mis proyectos. La verdad es que en tu canal he aprendido mucho en poco tiempo y te lo agradezco mucho.
Muchas gracias por tu vídeo en realidad a portas mucho a la humanidad, a un servidor le ah gustado demasiado.
actualmente yo laboro en la industria y también estudio un ingeniería, sin duda alguna el estar emocionalmente bien si llega a impactar en tu rendimiento ya sea laboral o académico.
muchas gracias me has ayudado.
Hola Adrián, me encantan tus videos y de verdad gracias por todo lo que nos aportas, una cosa, y si haces un vídeo sobre el "pensamiento profundo" con el cuál mejorar el aprendizaje, pues con el se aplicaría el active recall y la spaced repetición
Muchas gracias Eduardo, me alegra que haya sido de utilidad. Tienes toda la razón, el deep thinking es un tema que aún no he tratado. Te agradezco tu comentario😊
Hola ,buenas noches mi nombre es César y tengo 15 años. Me he sentido personalmente mas habil, productivo horario escolar,la época de clase.Teniendo un estudio inteligente mediante la Pomodoro Technique, Feynman Technique, estudiar con musica lofi hip hop... he conseguido disminuir mi tiempo de estudio( siendo mejor en menos tiempo)y volcarme en mis pasiones como el ejercicio, programar,familia entre otras.
Muchas gracias Adrià, eres un muy buen chico con un gran gran futuro por delante. Me has motivado para seguir siendo quien quiero ser. También me has ayudado a superar el miedo del estudio, el concepto, lo que significa estudiar. Uno siempre lo escucha de sus padres o profesores, pero no llega a entender su significado. Te doy mil gracias...Estos 24 videos realmente fueron de gran ayuda!
charles darwin dijo: la inteligencia es saber como adaptarse a tu entorno y aplicar conocimientos para la adaptacion.
Adria, estaría interesante que dedicarás un video para contarnos tu vida mas a detalle, de como comenzaste en este camino, que fue lo que te motivo, etc
Realmente no saben lo mucho que los hábitos de sueño, alimentación y deporte ayudan a mejorar el rendimiento, de verdad es LA MEJOR inversión que pueden hacer para empezar a mejorar y crear hábitos
A Adrian lo conocí un poco tarde pero a la gente que lo conoce a una corta edad les puedo asegurar que sus consejos dan muy bueno resultados. Ojalá lo hubiera conocido a los 14 año, igual por ser demasiado joven podría cometer mucho errores
Sin dudas este el canal que mas fácil te explica a no procrastinar nunca mas... gracias Adrià
Hoy he conocido Su canal, es muy Inspirador y de gran provecho para la evolucion Humana, Saludos C. Desde Zaragoza.
Adrià estaría muy bueno si hicieras un video hablando y recomendando esos libros que te han cambiado.
Tienes toda la razón, lo tengo muy muy pendiente ese vídeo
Hola, hace unos meses encontré tu contenido y estoy intentando cambiar mi vida. Te agradezco todos tus consejos, muchas gracias. 🤍
Muchas gracias Jazmin, me alegra que haya sido de utilidad. Te agradezco tu comentario y te deseo todos los éxitos del mundo😊
Excelente video, pondré en práctica tus consejos y seguiré tus poderosos hábitos pues quiero fortalecerme mental y fìsicamente para lo que venga a mi vida. Tus videos son lo mejor que puedo ver apenas me levanto, me sube el autoestima y me motiva a seguir adelante.
Lo que más me a gustado de ti es tu humildad 😊
Hola mi bello adriá para mí por la noche a eso de las 7 me concentro bastante bien junto a un buen ambiente, un café... Me impacta y encanta estos vídeos me dan una oportunidad de ser mejor cada día muchas gracias Adria
Hola, tengo una duda, siento que mis lecturas no son muy productivas, no sé muy bien cómo retener lo que leo y con el tiempo se me olvida, y quisiera saber cómo haces tú con tus libros para sacarles notas, recordar lo que lees. También como te había comentado en videos anteriores acerca de la vista periférica como mejorarla, espero tu respuesta!:)
Eres el mejor Adria tus videos me ayudan mucho. Saludos desde Perú
gracias Adrià por compartir todos esos métodos y conocimientos que bajo tu experiencia han dado frutos 💌 yo tengo 17 años y pronto ingresaré a la universidad, así que me gustaría mejorar mis técnicas de estudio y aprendizaje. estos vídeos son de gran ayuda 💌
Wooo este man te explico con un detalle te descubrí por un podcast y este vídeo trae mucho conocimiento
Los videos maaaaas esperados de todooooo CZcams!!!! GRACIAS GRAN ADRIÁ!!!!!! Y por cierto FELIZ NAVIDAD!!!!🎄🙏🎅
Muchas gracias Erika, me alegra que haya sido de utilidad. Te agradezco tu apoyo incondicional y te deseo todos los éxitos del mundo😊
Feliz Navidad!
Hola Adrià, desde la ignorancia a la hora de hacer vídeos, como consumidora te quería comentar mi opinión a cerca de este vídeo. El vídeo ha empezado muy bien y me ha enganchado muchísimo. Además la información de las distintas formas de inteligencia y el como trabajarlas me ha parecido muy interesante. Pero en la parte final del vídeo he perdido el interés en aquello que me contabas. Es una pena porque la información que das me resulta siempre muy valiosa. Te lo comento por si le ha pasado a alguien más y te puede ser útil. Un saludo
Mil gracias por compartir tus conocimientos con quienes estamos interesados en mejorar nuestra vida en todos los aspectos!!!
En verdad eres un buen mentor para mí !!
Muchas gracias Alberto, me alegra que haya sido de utilidad. Te agradezco tu comentario y te deseo todos los éxitos del mundo😊
Tío no sé cómo haces para ser tan crack.
Por cierto me encanta como divides y explicas los vídeos.
Que tal Adria, solo te quería comentar que te ubiera servido mucho para hacer este video leer el libro "Inteligencias multiples" por Howard Gardner.
hola ,eres espectacular haciendo y explicando las mejores guías metodológicas para potenciar y llevar al máximo nuestra inteligencia , me gusto el video sigue así saludos desde el EL SALVADOR
Excelente Video gracias hermano
Gracias Adria, tú ejemplo me ha inspirado a cambiar un sin número de hábitos en mi vida 🙌
muchas gracias 😊.
Yo creo que el secreto de la inteligencia es la disciplina y la constancia. Son como los primeros dos mandamientos y después viene lo demás 💫
SALUDOS, GRACIAS POR TU CONTENIDO❤️❤️❤️
Saludos Sofia! Muchas gracias por tu comentario😊
mi momento de mayor motivación es cuando estudio algo que me interesa , tratándose de mí , la biología por que trato de entender asta el más mínimo concepto y además , me siento genial cuando buscando por internet encuentro respuestas o información , las cual ni se encontraba en el libro de texto. Para mí el interés y la curiosidad son mi mayor fuente de motivación y concentración . Pero cuando se trata de asignaturas , temas , lecciones que no me interesan mucho , acudo a Adrià Solà Pastor ;)
Gracias a tus videos realmente estoy avanzando, me motivas a luchar y lograr mi meta que es estudiar medicina
Adriá, excelente video como siempre! 🙌👌
Por cierto, creo que habría cambiar la palabra "activa" por "activo" en el penúltimo párrafo de la descripción del video (donde mencionas tus canales y Tiktok). Saludos!
Hola hola, un gusto, te sigo desde que comenzó el segundo semestre este año(Agosto), y he aplicado tus, tecnicas de estudios, habitos que has recomendado y tambien me ayudaste mucho a ver distinta la vida desde otra perspectiva, ahora ya terminando el semeste, me fue super en las materias de la universidad, agredecido, seguiremos al ritmo.
Gracias por el video como siempre :) exito!!
Hola Adria. ¿Cómo estás? Me llegó muchísimo lo que dijiste sobre rodearte con gente que realmente aporte a mi lado cognitivo. Mucho que replantear, empezaré a estudiar con vos en tu canal secundario. Gracias.
La dieta normo calórica con alimentos bajos en índice glucémico mas el ayuno intermitente y entrenar (sin excederme) seguido, mas una buena higiene del sueño, la receta perfecta para estar optimo para estudiar.