Espolón calcáneo dolor en el talón - Qué es, causas, síntomas y tratamiento
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- čas přidán 1. 06. 2015
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↪️ Te muestro en este vídeo que es el espolón calcaneo o calcificación del calcaneo y cuales son sus causas fisiológicas, sus síntomas y su tratamiento más recomendado en fisioterapia.
#espolón #dolor
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Espolón calcaneo
Tuve spolon por un periodo de 4 meses, Graciass a Dios me sane , fue a raíz de una caída de alto con un solo pie que tuve
Hice de todo hasta tuve terapias costosas con máquinas especiales y nada.
Primero que nada cree en Dios que solo él nos ayuda.
Segundo , me fui aún terapista que me recomendaron (
Me dijo que el problema empieza de la columna, me hizo masajes durante 1 mes , ( doloroso por cierto ) ya que me dijo que mi cuerpo estaba súper estresado y preocupado por eso no me reponía .
Después de eso ponía compresas calientes en mi talón cuando ya estaba caliente empezaba a golpear contra el piso mi talón unas 3 repeticiones por 30 veces . 3 veces al día , me dijo que eso tenía que romperse ya que sino seguiría con los dolores .
Eso me ayudó un montón .
Para nada debes usar sandalias o zapatos sin chatos , eso empeora.
Siempre usa zapatos que tengan algo de taco .
Y se positivo Dios te ayude .
Cómo sigues se rompió el espolón yo también sufro y es muy doloroso caminar
Y al romperse a donde va a parar esa punta he hueso???
Gracias me dijo el medico que no use nada chato
Fue posible que se rompiera con la compresa caliente y golpes!?
Sin tantos embrollos de creencias religiosas, simplemente las compresas calientes sirven... no hacen falta los 30 saltos ni rezar a mil santos
Gracias,muy buena explicación.
Masajear el talón con una botella de vidrio o algún objeto circular parecido a la botella hacia adelante y hacía atrás hacerle presión poco a poco hasta llegar a lo máximo que pueda aguantar.unos tres a cinco minutos diarios por unos 5 días verán los resultados
Muchas gracias por compartir
Muchas gracias Doctor, expositor de tan importante tópico relacionado con la patología del espolón calcanio, su servidor sufre desde hace un tiempo, suponía que me había curado, pero trabajando como docente durante 32 años enfrente de estudiantes, pero me apareció el dolor nuevamente, pero gracias por las recomendaciones importadas por el distinguido expositor. Que nuestro amado Dios le siga dando mucha sabiduría y le dé muchos años más para servir a sus semejantes. Hugo Alberto García desde San Pedro Sula Honduras Centro América.
Muchas gracias
Hola doctor... Bendiciones para ud y flia.. una pregunta y para el que sale en la palma de la mano , que tratamiento existen por favor.. gracias
Execelente información
Sufria de este mal, hace 3 años empece a tomar en ayunas limon con miel de abeja, en poco tiempo desaparecio el dolor. Les recomiendo.
Gracias por el dato pero podría indicar la cantidad de limón y de miel
Miel 🍯 del súper mercado
Perdón que tanto de limon y miel
Hola Luis muy buenas tardes, le comento que hace ya como unos ocho días empezó mi dolor más fuerte en el pie izquierdo y menos en el talón derecho, hoy precisamente busque en You Tube para ver qué podía hacer y encontré su comentario, muchas gracias lo boy hacer, me puedes indicar en un vaso de agua cuánto limón y miel? quedó atenta, Bendiciones.👏
Para q put4 hacen comentarios o dan consejos sino hacen seguimiento a las respuestas q les mandan... que poca atención
Muy buena explicación, felicidades
Me ha ayudado mucho
Muchas gracias
Dostor tengo mucho tiempo sufriendo de los pie meisiro las placa y tengo eslepolin ke tengo ke aser
Siempre muy buena la explicación, bien clara.gracias
Gracias
Lo felicito doctor por tan clara explicación del tema , al igual que los demas videos me han servido para realizar la fisioterapia en casa pues me encanta correr casi a diario, tengo 36 años y hace tres semanas me salio un dolor en el talón a través de estos videos me di cuenta que era espolón he realizado la terapia acompañado de reposo y ya se me a quitado la hinchazón el dolor es muy leve y ya camino normal sin falsear, gracias FisioOnline por tan importante contenido .
Me encanto muchas gracias
Gracias doctor
Ayer justamente fui al medico ya que el dolor de. Talon no me deja caminar antes el dolor era solo cuando descansaba, pero ahora me duele hasta para caminar, el dr ni siquiera me mando a sacar un radiografia, solo me dijo que me pusiera algo caliente en el talon y que con eso se me pasaria, que mal mi dolor es un dolor que ya se me va hasta la rodilla😢
Buena explicación...
Mi consejo es q enseguida q se sientan q tienen el espolon vayan y compren vinagre de madre en el supermercado luego en la noche humedescan un algodon y se lo pongan con una venda o media q le deje el algodon en la parte del dolor del espolon y en 7 dias a mi se me quito muchas gracias espero les sirva mi consejo
Que es Vinagre De madre?
Cual es el vinagre de madre
talvez quiso decir vinagre de manzana
@@machesh973
Debe ser orgánico ( por eso dice de la madre)
@@violeta3637 eso no tiene razón alguna
Muchas gracias!!
GRACIAS. BENDICIONES+
Doctor le suplico kme diga cuantas filtraciónes puedo ponerme estoy sufriendo muchísimo. Gracias
aun me acuerdo cuando empezaste con tu primer video de espolon calcaneo veo q has mejorado muchisimo como expositor y como docente y aparte como empresa de salud mis felicitaciones
+Franklin Malca todo llega con tiempo paciencia y trabajo,gracias por tu fidelidad.
Es grato ver comentarios con valor👍
@@FisioOnline. dónde queda
Como siempre excelente!!
Cn este padecimiento se tienen q suspender l toma d colágeno hidrolizado y calcio de coral, glucosamina y cartílago d tiburón?
Gracias por la expicacion... Tratamiento por favorrr
Hay un remedio natural, le digo porque fue efectivo para mi
Hay un remedio natural, le digo porque fue efectivo para mi
@@fidelcuateco2821 .. Ayude cuál medicamento es por favor gracias
@@fidelcuateco2821 cual es?
Dr.Buenas Tardes desde Mérida Venezuela un saludo Padezco espolón en fémur dentro de la cadera es hiper doloroso.Por favor videos sobre este espolon y terapias para el mismo, por favor.Mil gracias.Bendiciones de luz y amor.Namaste.
Te rexomiendo que te coloque cataplasma de aceite de recino todos los dias hasta q el dolor desaparezca
Tengo espolón calcáneo en la guayaba pies está en Cruz qué se puede hacer
Padezco de espolón calcáneo y quisiera saber si llevar por más de 20 años tratamiento de hipotensores anticalcicos como nifedipino, amlodipino y verapamilo pueden contribuir a que se formen
Muy buen vidio lo recomiendo 😊
Me puedes explicar cuál es el vinagre de madre? Lo he buscado y nadie me da respuesta Gracias
Yo compré en Walmart es un vinagre que es orgánico
necesito esto 😢😢😢😢😢
Yo también tengo espolón, muy doloroso. Estoy tomando vitamina K2, 200 mcg en la mañana y otros 200 mcg en la tarde con las comidas. Me ha aliviado mucho el dolor. Eso ayuda a disolver la calcificación que se forma ahí. Lo compro en Amazon. También es bueno poner los pies en agua caliente lo más que se aguante con 3 cucharadas de sal Epson por 15 a 20 minutos diarios. Suerte.
Gracias saludos
Muchísimas gracias por tu comentario. Compre la vitamina y estoy poniendo mis pies en agua caliente y el dolor por primera vez está desapareciendo. Dios te Bendiga.
@@esperanzamartinez29❤
Dios te bendiga amen
@@user-kx5fo7ko9q 🙏🥰
Huu yo tengo uno y no se como hacerlo desaparecer.
Amable la explicación... pero el exponente miente en el título de su video... nunca da la solución.
Y cómo una observación, por favor respire con la nariz, deja de idear amigo “doctor”
Fisioterapia on line , si lo dijo!! No pones atención mijo
Una vez hace mucho tiempo me levante súper temprano, a eso de las 6 un sábado, en cuanto pise un dolor horrible en el talón me invadió, en un solo pie, duré hasta que salió el sol que empezó a disminuir el dolor, así como 2 o 3 días, hasta que fui a revisarme y me dijeron que me iban abrir para ver si no había algo encajado y pas! Se me quito
Hola mi consulta es salen en los dos pies o en uno
Aveces en uno y aveces en lis dos, a mi me salieron en los dos pero el izquierdo mucho más grande el derecho es chiquito el espolon oero no me duele
Dr deberia haber dado aunque sea un consejo para aliviar este mal. Sea completo aunque sea corto.
Congela un pote de agua y eso lo.agarras como rodillo le pasa el pies mas que todo la parte donde esta el espolon
Ja es. Para agarrar a la eespiila
@@joseluissalazarbello4371 00900ⁿ
Jajaja si por eso entre al video
Ahí les va el mejor consejo, porque este señor (el del video) no sabe o no les quiere decir.
Hay una cirugía y tarda 10 minutos, tardan más en prepararte, cambiarles, desinfectar la zona, que lo que dura la cirugía. En verdad háganlo, no pierdan dinero ni tiempo (meses) en tratamientos qué tal vez no funcionen, en 10 minutos los operan y les quitan con un aparato esa calsificacion . Saludos y difundan, NO VIVAN CON DOLOR
Prometen info sobre tratamiento y no la dan Muy mal.
Doctor gracias por sus conocimientos.caminar un hora por las mañanas perjudica mi espolón calcáneo.gracias
Qué es vinagre de madre?
Gracias por este vídeo. Mi esposo esta padeciendo este mal y pronto hará su tratamiento.....
Hola yo lo tuve x un año y es dolorosisimo
@@erguevara3238 y que te sano
Ahí les va el mejor consejo, porque este señor (el del video) no sabe o no les quiere decir.
Hay una cirugía y tarda 10 minutos, tardan más en prepararte, cambiarles, desinfectar la zona, que lo que dura la cirugía. En verdad háganlo, no pierdan dinero ni tiempo (meses) en tratamientos qué tal vez no funcionen, en 10 minutos los operan y les quitan con un aparato esa calsificacion . Saludos y difundan, NO VIVAN CON DOLOR
@@JL-yl5ik y como te fue después..yo tengo espolón y me da terror operarme
Buenas noches de disculpe usted tengo espolón calcáneo es terrible ya el dolor y aparte me dijeron que tengo pie cabo el arco muy alto me dicen que ya no tiene solución usted podrá ayudarme con alguna terapia o consejos por piedad necesito de su ayuda es terrible caminar y por lo que comenta tengo insuficiencia renal crónica me si e que ya estoy en foco rojo me dijo la sra que es grave y serio el problema de riñones 😭 por piedad me podrá ayudar es terrible caminar el dolor es intenso ya no puedo apoyar el talón no por error en el suelo
Amiga yo estoy igual tengo espolón calcáneo, y estoy llevando terapias para desinflamar la facia plantar con unas máquinas llamas SIS y TEKA y luego pasaré a otra máquina llamadas Ondas de Choque para lograr pulverizar la punta del espolon
Tengo un espolon en cada pie, durante años estuve dolorida, con plantilla, yoga y ejercicios se me fue
holaaaaa buenas tardes 🙂 tengo una radiografía en dónde me aparece un espolón en donde me.duele muchooo que tengo que hacer
Hola María! En nuestro canal puedes encontrar otros vídeos en los que te ofrecemos consejos y tratamientos en caso de espolón calcáneo.
excelente video Dr. muchas gracias. una pregunta ¿los rayos infrarrojos pueden ser benéficos para éste problema??
En otro video, leí un comentario, donde alguien contó su propia experiencia, masajear con un ELOTE 🌽 , claro después que te comas el maíz, usas el OLOTE , también una botella con agua congelada , hacer masajes 2 veces al día.
Ahí les va el mejor consejo, porque este señor (el del video) no sabe o no les quiere decir.
Hay una cirugía y tarda 10 minutos, tardan más en prepararte, cambiarles, desinfectar la zona, que lo que dura la cirugía. En verdad háganlo, no pierdan dinero ni tiempo (meses) en tratamientos qué tal vez no funcionen, en 10 minutos los operan y les quitan con un aparato esa clasificación. Saludos y difundan, NO VIVAN CON DOLOR
@@JL-yl5ik en que País hacen la cirugía
En donde hacen la cirugia gracias@@JL-yl5ik
Gracias muy buena tu explicación!!!
Con todo respeto, si usted no va a dar el tratamiento porque lo pone en el anuncio.
Ami meduele ace mucho esa parte del pies. Contodo y la pierna. Y solo tengon39 año
Por favor fisio online hagan un video de como tratar el juanetillo de sastre!!
Que puede tomar para eliminar las sales o minerales ?
Agua
Toma 3 pastillas de cloruro de magnesio después de cada comida por 3meses hasta que desaparezca el dolor y usa unas plantillas que tengan un hueco justo en el talón hasta que sanes
Hola gracias por la explicación el dolor es insoportable
Operación no queda otra
Ahí les va el mejor consejo, porque este señor (el del video) no sabe o no les quiere decir.
Hay una cirugía y tarda 10 minutos, tardan más en prepararte, cambiarles, desinfectar la zona, que lo que dura la cirugía. En verdad háganlo, no pierdan dinero ni tiempo (meses) en tratamientos qué tal vez no funcionen, en 10 minutos los operan y les quitan con un aparato esa clasificación. Saludos y difundan, NO VIVAN CON DOLOR
@@JL-yl5ikdicen que esta cirugía tiene muy poca efectividad, es real ??
Para la persona k pregunta por el vinagre es d mansana grasias
Tomen betterfly blue lo venden en mercado libre baja el dolor 98 por ciento
Wue mal que nos deje sin la receta
Bueno yo todos los días cuando pongo mi pies al puso me da un dolor horrible todavía no estoy en tratamiento nunca me ha dado ese problema 😪
Hola
Justo eso me pasa 😖😖 que bueno que tiene cura.
Yo llevo una dieta muy saludable (con Nutriologo) tengo 30 años, hago ejercicio...
Carajo que cosas, Justo en la mañana al ir al baño me duele y hasta camino mal 😫
A qué especialista debo de buscar? Soy de Guadalajara jalisco.
@santafe Accesorios hola, que videos vio de nuestro querido Frank suárez para curar el espolón?
Hola Oscar, disculpa que te moleste. A mi me pasa más o menos igual con lo que describes. Veo que tu comentario es de hace tiempo, has logrado resorver el problema? Para saber si yo también lo podré resolver...
@@patrichu016 si, fui al ortopedista y me infiltró y listo, me fue bastante bien, al siguiente día ya andaba demasiado bien como si nada y me recomendó unas plantillas de goma de punto azul.
@@oscarcarvajal7173 le infiltro o sea lo inyecto? Disculpe tengo dolor y no puedo apoyar el talon
@@letipineda5863 si y aquí en México la ortopedista me cobro $800 pesos con la consulta y la infiltración, muy eficiente y fue de inmediato el alivio del dolor. No podía ya ni apoyar el talón, sentía como una aguja.
Yo me siento mucho dolor en el talón y me siento una bolita que será y me la presionó y duele. 😭
A mí me salen por el mal calzado cuando se hace un oyó en la plantilla del zapato y hay más presión en el talón se me han quitado con masajes fuertes y cambiar a calzado más cómodo
A mi mamá le salió eso a sus 65 años, con fisioterapia logró arreglarlo
Buenas tarde Dr. Yo sufro de espolones en ambos pies ,pero lo tengo en la parte de atrás del talón aveces se me pone negro y muy doloroso,una vez me lo infiltraron me dolió mucho y no mejore
A mi me pas al mismo
Los tengo en los dos pies ...las crisis demoran meses la verdad ,este año empecé en Enero con dolor en el izquierdo en el que tengo dos uno delante y otro detrás del calcanar y cuando mejore me empezó el del otro pie que es pequeño pero duele igual ,espero pronto mejorarme😢
hola ami ya inyectaron cuatro veces pero solo me alivia el dolor tres o dos meses cada dia esty peor seria mejor una cirugia doctor? no entiendo xq no me operan
Y te operastes del espolón cómo estás amiga
Nunca he escuche en que momento mencionó el tratamiento o los sintomas solo dijo como tres posibles causas ,osea el nombre del video es una mentira.
los tratamientos estan en los otros videos
Es una serie de vídeos 😉
Y el tratamiento ??????
Es una treta para q tq veas todos sus videos
El vinagre madre, es uno que tiene un tipo de nata.
Yo fui con un señor que le dicen "el poderoso" en Ixtapaluca México y el si los quita pero no sé si todavía viva porque eso fue hace como 8 años...
Vinagre de madera Existe?
Corrijo "el poderoso" de Ixtapaluca y a mí me resolvió mi dolencia por cierto si insoportable y nunca he vuelto a tener problemas
@@elsiramirez2741 dónde vive El poderoso porfa 🙏 me podrías decir
O dar su teléfono
Cómo Yego apiadate dé mí porfa
@@moises4392 búscalo así en el face
@@elsiramirez2741 muchas gracias
esto duele muchísimo 😢lloro en las madrugadas duele uff
Vinagre de madre, bueno no se donde conseguir pero las conosco, la madre es una especie de nata muy gruesa, que es la que hace o fermenta el vinagre, se alimenta de agua y piloncillo, la tienen en vitroleros, y alcabo de dias o un mes, hace el vinagre poniéndole agua y piloncillo, yo recuerdo que de niña mi mama tenia en un vitrolero grande como para ocho litros, las madres yo creo tienen vida porque crecen muy grandes, mi mami cuando ya estaba el vinagre, hacia tepache, pero no tengo idea donde se consiguen y mi mami ya murio.
Y nunca pregunté. Yo pienso que funciona muy bien el vinagre de manzana orgánico, lo venden en walmart.
Q???
Se hace con la casacara de la piña, agua purificada y piloncillo, se tapa y se deja fermentar, se forma una nata, esa es la madre de vinagre se hace en un recipiente grande de vidrio
@@katymendizabal1966 Muchas gracias, que es poloncillo?
@@andrearossi3808 panela de caña de azúcar
Hola, lo primero gracias por vuestros videos. ¿puede salir el espolon calcaneo en la parte trasera del talon?, me ha salido un bulto muy duro en la parte de atras y creo que puede ser una calcificacion.
potrosanjuan es posible, pero para saberlo hay que hacer radiografías
Fisioterapia-online.com
Hacete una radiografia o resognancia magnetica mejor aun .
Yo tambien tengo eso
Ya me tomaron radiografias.a los dos pies.mañana.voy al especialista.
Eres genial, porque aparece otra persona explicando en tu lugar
mary gonzalez mire
mary gonzalez mire yo estoy más q aburrida ya fui al traumatólogo dice q esfaciti plantar pero cuando camino me duele muchísimo el talón al caminar y todome dicen q es espolon calcáneo no se lo doy ese dolor
@@soniarivera7328 es que la fascia nace en el talón. Curala antes que tengas espolón
Me duelen mucho cundo despierto
me duele uno de los talones, al principio del invierno fue en ambos, luego en uno desaparecio y queda en el derecho a veces duele a veces no, seria cuestion de sacar una radiografia (para descartar eso del espolon), hace unos 15 años atras me dolieron igual, un dr. me diagnostico talalgia, recentando pastillas y zapato ortopedico, no le crei, me lo quite yendo al sauna. creo que esa vez era por frio, ahora será por la edad??.
Igual a mi pensé que era por el boxeo, me empezaron a doler de la nada y ahora es el talón izquierdo, vine a ver referencias.
Un paciente con espolon necesita una plantilla especial que es en forma de herradura a la altura del talon.
Yo compre las plantilla y no me sirvieron para nada
Buenas noches,, a mi hermana le acaban de indicar que tiene espolon en la rodilla y, ella comenta que son dolores que no le permiten caminar me podrian indicar algun tratamiento gracias.
Me gustaria que el mismo Dr. Nos dijiera cual es el tratamiento. Y no decir que busquen en Internet eso no yo creia que! Dr lo iba a explicar. Sus csusas, tratamiento
.
Mal hecho que no pongáis la forma de trabajarlo, es algo engañoso y te quitan los deseos de ir a la página, de todas formas gracias, gracias, gracias.
Yo sufro de un espolón creo yo; y cuando hago los ejercicios descanso del dolor, me cuesta estar de pie un rato largo. Gracias Dr. Perdón, a que especialista acudo que me atienda? Usted Doctor en donde vive?
A un Traumatologo,ortopédica.
Ortopedista, decía.
Me ENGAÑAIS !? Me pones en el titulo del video "Tratamiento " y cuando he visto todo el video y la publicidad me envias a otro !!!? Para aumentar el numero de vistas !!? Hay que jode.... !! Que deshonestidad !
Yo tuve un asistente y me rompí todo el tobillo pero el tobillo ya no me duele solo lo tengo muy duro el tobillo y el hueso de de esa parte que el está explicando ahí me duele mucho mucho
No me sirvió para nada porque yo estaba buscando un tratamiento como dice en la miniatura, no mientan
Visto
hola ami me a empesado un dolor muy fuert en la part de abajo del talon me cuesta mucho cominar puede ser espolon calcanio
Debe de ser,
Y el tratamiento? 🙄
Fisio terapia online
El espolón calcáneo si apenas se está formando, se puede eliminar con medicamento?
Giovana Cuellar. Te recomiendo que tomes cloruro de magnesio. Mi hermana y yo hicimos este tratamiento por algunos 15 días. Suficiente
@@peke1747
Ok. Gracias, por compartir 💖
@@peke1747 es en Cerio yo me mucho el talón derecho lo tomaría entonces si le sirvió a usted
@@peke1747 y les sirvió ??
@@peke1747 hola sara.
Si sufro de espolon puedo andar descalza y hacer ejercicios? Gracias
Vas a sentir dolor
Descalza no !!tienes que estar el talon más elevados
A mi me hicieron una cirugía muy rápida y 10 años como si nada la recuperación como 2 o 3 semanas y ya para correr como 5
que bien lo felicito, tengo temor me han metido miedo porq..no se puede caminar..
pero es verdad que con el tiempo vuelve a crecer otra vez el espolon
Yo e empezado con dolor en mi talon pero se me inflama muncho será que tengo ese problema pues ya que tengo un dolor muy incómodo
Me operaron de espolones en los dos talones de los pies hace 8 años y me desgraciaron la vida tengo siempre dolores
No debería poner ese título de tratamiento por qué no lo dieron eso es engaño
Cambia el titulo. Dice tratamiento. Lo cual no hablas 👍gracias
lo tienes mediante un enlace que aparece durante el video, pero para visualizarlo tienes que verlo desde un ordenador, una i arriba a la derecha de la imagen
Yo cuando corro me duele y no puedo pisar
Yo me cure de fascitis y espolon calcaneo
Hola, como le hiciste
El remedio. Gracias
Como?
Doc, sufrí una caida y caí con todo el peso en el talón y llevo 1 semana con dolores horribles al pisar
Hola Guillermo lo ideal es que seas valorado por un profesional sanitario a fin de saber con exactitud si tienes o no una lesión en él.
Es muy fácil. Agua tibia. Sal vinagre. 1hora. Todos los días. Chau dolor.prueben
@@FisioOnline.Cual es el especialista ideal al cual ir, yo también me caí descalzo como de 1metro y tengo dolor en el talón y en la pierna, es el traumatologo o algún fisioterapeuta?
Yo los tengo en los dos pies pero son mas grandes que en el video son en forma de lanza,es horroroso el dolir que produce 😮😮😮😮
Busquen una teja de techo.calientenla y selo pasan x el talon, y de ai peguense golpes en el talon,aló que soporten..un día si un día no...
Esceso... ¿Y sacó la titulación?
Perdón pero cual es el vinagre de madre..?
Es El vinagre que con El tiempo forma la Madre en la base del embase
Algun pastor que lo cure con 3 ave maria? Tengo que ir mañana a la oficina?
Con gotas de colchico en un vaso de agua, lo venden en farmacias homeopáticas.
Este vídeo sólo me desesperó más NO se porqué tengo este dolor tan feo en el talón
QUE HAY DE CIERTO QUE ES POR CONSUMIR MUCHO CALCIO, MI MADRE LO CONSUME EN PASTILLAS AÑOS, NO SE SI ES A CAUSA DE ESTA
Debe dejarlo dejar el calcio, mi experiencia yo empecé ha tomar por 20 días y empezaron a doler terrible y unos piquetes insoportables, te puedo decir que eso me lo causó más, ha bajado el dolor, pero ahora me estoy poniendo vinagre, y compre el clorudo de magnesio. Espero en Dios, que se me quite en mis dos pies.
@@anaaurorasanchezarguelles1839 y cómo estás actualmente estás mejor?
Lo que te puedo decir es que ya tenia 8 meses con espolon en los dos pies y era un dolor muy fuerte, y empece a tomar calcio y el dolor aumentó que parecía que picaba con clavos era insoportable era un sufrimiento me dolía más, y una persona me dijo que cuado tienes espolón no debes tomar, y de verdad que al dejarlo disminuyó mucho, fue cuando empecé a tomar cloruro de magnesio y poco a poco fue disminuyendo el dolor, casi a los 2 meses ya podía caminar bien 🙏😊
@@jkdxd6238 bien gracias a Dios, 😊
Dónde venden el cloruro de magnesio y como tomarlo
disculpe pero también puede doler todo el pie ?ya que a mi duele el talón pero se riega por todo el pie no se si sea espolón ,tendría que hacerme una radiografía?
Lo tuyo es fascitis plantar qe es diferente