3 snacks for weightloss 🌮📈 under 55 rs 💵💰✅

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 09. 2024

Komentáře • 44

  • @kkarthiga1
    @kkarthiga1 Před měsícem +10

    ஒரு முட்டையிலேயே 75 கிராம் கலோரி இருக்கு. 5 முட்டை 375கிராம் கலோரி. ஒரு முட்டையில 6 கிராம் புரோட்டின், 5 முட்டையில் 30கிராம் இருக்கு.

    • @Jagathesh93
      @Jagathesh93 Před 29 dny +4

      Egg white matum solraru .. white 3 gram

  • @dhanasekaran9306
    @dhanasekaran9306 Před 27 dny +2

    Low fat curd epdi panradhu nu sollunga dud

  • @udiudi6829
    @udiudi6829 Před měsícem +4

    How to do low fat curd at bome?

  • @AtithyanS
    @AtithyanS Před měsícem +4

    Semma bro - in cutting phase now

    • @Its0431
      @Its0431 Před měsícem +2

      Bro avaru steroid adipparu...

  • @S.ShaliniS.Shalini-q5s

    Anna pimple erukkum pothu curd saptala ma

  • @Divya-jw2gt
    @Divya-jw2gt Před měsícem +1

    Bro egg illama capsicum recipe solunga ela nalu egg sapda mudiyadhu

  • @saraa2138
    @saraa2138 Před 20 dny

    Tq bro 🎉🎉🎉

  • @balabala818
    @balabala818 Před měsícem +2

    bro please biceps and triceps workout at home 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

  • @pearlmanju
    @pearlmanju Před měsícem

    Hi bro enaku wheezing probelm iruku.... I cant eat cucumber and curd .... If i eat these Immediately i will get wheezing.... So sinus, wheezing patients ku nalla diet food sollunga bro....

  • @ddivya5743
    @ddivya5743 Před měsícem +3

    Anna weight naraiya loss Pani skin loose sa iruku ...yepdi tone pandradhu plz.....soluinga😢

    • @JD-sc8bp
      @JD-sc8bp Před měsícem

      Epadi loss paneinga

  • @rathimani5374
    @rathimani5374 Před měsícem +19

    Cucumber Kilo 100rs bro kodaikanal la 😊😊

  • @rasfasifan6360
    @rasfasifan6360 Před měsícem +3

    சாப்பாட்டுக்கு முன்னா பின்னா சாப்பிடனும்😂😂😂

    • @menaka-80
      @menaka-80 Před měsícem

      😂😂😂😂 அதுதான் சாப்பாடு

    • @mohamedalibashaa2695
      @mohamedalibashaa2695 Před 18 dny

      😂
      சாப்பாட்டுகு முன்னாடி சாப்பிடுங்க சாப்பாடு அளவு குறையும்

  • @subashini4442
    @subashini4442 Před měsícem +1

    Cucumber 120 rs perkg in thiruvarur

  • @nathee9372
    @nathee9372 Před měsícem +6

    In srilanka ❤😂
    1egg:55/-
    1 Cucumber: 100/-
    Curd : 150/-

  • @muthusamy4591
    @muthusamy4591 Před měsícem

    Egg 6 cucumber1/4kg 70 karur

  • @aswinm9578
    @aswinm9578 Před měsícem

    5 eggs la verum 15 gram proteins dhan iruka????

  • @SmilingArcticWolf-nx1rx
    @SmilingArcticWolf-nx1rx Před měsícem +1

    Bro na 14 age boy iam 72kg please tell me a weight lose tips

  • @VijilaraniDinakaran
    @VijilaraniDinakaran Před měsícem

    In UK 1cucumber 100Rs

  • @Ashique28
    @Ashique28 Před měsícem

    Gym ku poga correct age enna bro enaku age 13 agudu weight height kammiyaga irukaen increase panna ena panradu bro I am football player

  • @kavishree07
    @kavishree07 Před měsícem

    Ikg cucumber -200 rs
    1Egg- 6 rupees
    Curd -10 rs

  • @vijithasukumar2582
    @vijithasukumar2582 Před měsícem

    ❤❤❤

  • @BakkiyalakshmiSekar
    @BakkiyalakshmiSekar Před měsícem

    ❤முட்டை எப்போது எடுக்க வேண்டும்

  • @marimuthuc2988
    @marimuthuc2988 Před měsícem

    ப்ரோ முட்டைக்கு பதில் சிக்கன் எத்தனை கிராம் எடுக்கலாம்

  • @pragadeshpragadesh6268
    @pragadeshpragadesh6268 Před měsícem

    Anna spira pannama pesuga p/s anna 😢😊❤

  • @MohamedSameer-xz5zz
    @MohamedSameer-xz5zz Před měsícem

    5 முட்டை எப்பிடி ப்ரோ 15 gram protien முட்டை ஒண்ணுக்கு 6 gram மினி 30 கிராம் வருது

  • @sandiappan
    @sandiappan Před měsícem

    Cucumber rate rs80

  • @rajpradeep87
    @rajpradeep87 Před měsícem

    Bro egg makes me feel bloated… its not easily digestible

  • @zahathabanu1019
    @zahathabanu1019 Před měsícem

    1kg 200 rs cucumber where u buy for 30 rs

  • @sitalakshmi925
    @sitalakshmi925 Před měsícem

    1kg 65rs cucumber

  • @enjoytowards4601
    @enjoytowards4601 Před měsícem

    Poi sollathinga neenga innum neriya learn pannanum

  • @abishek_lovely_idiot8127
    @abishek_lovely_idiot8127 Před měsícem

    Bro 1 egg chennai la Rs:6:50 bro😢

  • @amhgaming6367
    @amhgaming6367 Před měsícem

    1egg =78 calories😐

  • @anishpriya3642
    @anishpriya3642 Před 23 dny

    Say the exercise man

  • @nikies8347
    @nikies8347 Před 23 dny +1

    Un appana 5 rs kku egg tharaan

  • @dhivaanshan3042
    @dhivaanshan3042 Před měsícem

    Ivan ku ithukala vitta content eh illa ethuna vaati da aracha maavaye araikeenga

  • @matheen6691
    @matheen6691 Před měsícem

    Cocumber pondy la 30 tha