Medytacja na USPOKOJENIE i DOBRY SEN (Joga Nidra)
Vložit
- čas přidán 9. 06. 2024
- 🥰Zobacz nasze medytacje prowadzone na chodznaslowko.com/ ❤️ Długa medytacja joga nidra, to skuteczna metoda na uspokojenie się, osiągnięcie głębokiego relaksu i szybkie zasypianie.
📚Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów i zapisz się do newslettera na chodznaslowko.com
❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - patronite.pl/chodznaslowko/
❤️Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
❤️Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
0:00 Podziękowania dla patronów
0:21 Medytacja na uspokojenie i dobry sen
Na Chodź na słówko znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na CZcams, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że projekt ten może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.
Spotify: open.spotify.com/show/1ku0PjL...
Apple Podcasty: podcasts.apple.com/us/podcast...
📚Więcej informacji o medytacji: chodznaslowko.com
Playlista: • Jak medytować? Czym je...
Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski - Jak na to + styl
🌙Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym co niedzielę o godzinie 20 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje.
🩵ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz➡ www.youtube.com/@JakTuCicho ⬅
Skuteczna! Nie znam jej zakończenia ☺️
Wspaniale 🙂
o tak
@@aleksandrap6577.'.,w
Już znasz, ale świadomie nie pamiętasz 😉
Ja 3 razy już słuchałam i też niewiem jak to się kończy🌝
Cudowny, ciepły, aksamitny i odprężający głos, sprawia, że medytacja jest prawdziwą relaksacją.Najlepsza jaką do tej pory praktykowałam.Jestem szczęśliwa, że trafiłam na pana kanał, pełen profesjonalizm! Słychać i czuć , że praca wykonywana z głęboką pasją a głos wręcz stworzony do prowadzenia medytacji.Bardzo dziękuję i pozdrawiam🙂
Wracam tu z przyjemnością i pewnością, że usnę 🍀
Najlepszy głos z wielu medytacji jakie słyszałam! 😊
Potwierdzam, skuteczna. Zakończenie znam, bo sobie przewinęłam na drugi dzień 😄 uwielbiam tę afirmację na sen. Chwila moment i odlot.
Wspaniała medytacja polecam gorąco, dziękuję bardzo 🙂
Dziękuję za kolejna medytację, medytuję już będzie 5rok słucham różnych medytacji i nie wyobrażam sobie nie medytować🤗, mam te medytację w ulubionych proszę dalej nagrywać bo dla mnie słuchając ich to piękny relaks, totalne odprężenie gratuluję Panu prawdziwego profesjonalizmu 👍dziękuję rewelacja 👌☺️pozdrawiam 🌹
Fantastyczna medytacja 😍. Głos 👌👌👌
Potwierdzam, że skuteczna 😊 dziś mimo niewyspania nie jestem nerwowy i panuje nad emocjami.
Wspaniale!🙏💪
Cudowna, nowa medytacja. Dzięki że jesteście 🥰 pomagacie uwolnić się od zmagań codziennej rutyny, żeby zachować równowagę psychiczną. Często polecam Wasze medytacje potrzebującym.
Serdeczności dla Was 😘🙌
Bardzo dziękuję, wspaniałe nagranie.
Mądre słowa dziekuje pozdrawiam
Dziękuję wczoraj zasnęłam mimo iż do 1- ej w nocy się kręciłam.i wierciłam
Dziękuję :) Działa! 🤍❤🧡💛💚💙💜
Super medytacja polecam 😃
Mega , przy tym glosie, nie da sie Spac…sorki piekny Glos ❤czlowiek, mysli Ale napewno nie o Spaniu..😊
Jestem wdzięczny
Ja trenuje medytacje uważnosci z twoim nagraniem
Jest mega!!!!
Dziękuję....
Dzięki za wasz kanał ❤
Dziękuję, jestem wdzięczna ❤️
Mój faworyt ❤️
Świetne. Działa ! Zasnęłam bardzo szybko 😎
Ten głos ❤️
Medytacja i głos super ,ale tyle tych oddechów aż mi senn odleciał.Pozdrawiam🌹
Dziękuje za Wasza praca 🍒
Rewelacja medytacja! Dziękuję
Wczoraj położyłam się z słuchawkami w uszach przed północą Nie wuem kiedy zasnęłam Obudziłam się wyspana przed czwartą 😊
Cudownie
Czy materiał czyta ten sam lektor?W medytacji na głęboki sen głos- to moja ulubiona- głos był delikatniejszy, szept mnie wyciszał o wiele bardziej.
To będzie moja powtarzalna medytacja😢🎉 dziękuję
Pozdrawiamm i dziekuje.
Pięknie dziękuję 🍀
🥰dziękuję 🙏
Złoty głos, ten faktycznie relaksuje. Nie ma w nim dziwnej maniery.
Cudo bravo 😅
Wspaniałe! Dziękujemy!😊❤
❤
Cudo! ❤️
Ja też dziękuję 👍
Super
Nie jestem w stanie jej przejść, madakra. Przy wędrówce po ciele, gdy skupiam się na prawej ręce, dopada mnie kaszel, katar alergiczny, swędzenie gdziekolwiek. Tak trzy razy próbowałam. Polełam!
Spróbuję może uda się zasnąć
❤❤❤
I loved thank you ❤️💕
Właśnie natknęłam na ta medytacje 🥰
Idealnie
Brakuje mi kojącej muzyk przy medytacji to dla mnie podstawa
💚
Uodpornilem się już
❤️👍❤️👍🙏
❤💛💙🧡
Jak się nazywa ta piosenka w tle z góry dzięki wielkie za pomoc bo nie mogę tego znaleźć nigdzie
Ja też nie znam zakończenia bo usnełam w głęboki sen😉😉😉
🌷🌹🌞
Ooo head space?
Nie rozumiem jak mnie to tak usypia za każdym razem, ps. Puszczam to codziennie jak się kładę i usypia mnie to w 20 min max
Nie przekroczyłam jeszcze 20 minuty, zasypiam jak dziecko i nic nie chodzi mi po głowie
Dziękuję
Słucham bardzo cicho aby zasnąć ale niestety muzyka jest za cicho . Wcale jej nie słychać!
Q1
Jest bardzo 2:08 2:16 późno a ja nie moge spac