螃蟹羹+油飯｜好菜上桌 吳秉承｜型男大主廚

螃蟹羹【吳秉承】
食材
蟹腿肉300克、髮菜5克(泡水)、乾香菇絲50克(擰乾)、沙拉筍絲100克、蒜末20克、扁魚2片、太白粉1匙、地瓜粉2大匙、高湯1000c.c.
調味料
烏醋2大匙、沙茶醬2大匙、醬油、鹽1茶匙、糖1大匙、白胡椒粉1小匙、香油2大匙、沙拉油
▲步驟
1.扁魚碎、扁魚油：起鍋熱沙拉油、香油，取扁魚撕片後入鍋煸至上色，接著取出瀝油逆紋切碎。
2.起滾水鍋，取蟹腿肉淋上米酒去腥，接著裹上地瓜粉後入鍋泡熟，備用。
3.同上鍋熱扁魚油，放入蒜末、乾香菇絲、沙拉筍絲炒香，接著加入適量沙茶醬、沙茶油續炒，再倒入高湯、髮菜、扁魚碎、糖、鹽、醬油、白胡椒粉續煮。
4.同步驟3，起鍋前加入地瓜粉水勾芡、步驟2料，再補加魚量沙茶醬，淋上烏醋、撒上切碎香菜點綴即可盛碗。
油飯【吳秉承】
食材
豬五花肉絲100克、熟栗子15顆、蝦米20克(泡米酒)、熟長糯米飯600克(米1:1水)、乾香菇絲30克、紅蔥頭酥20克、中薑末20克、香菜10克
調味料
黑麻油1大匙、五香粉1小匙、醬油2大匙丶米酒2大匙丶白胡椒粉1小匙丶糖
▲步驟
1.起鍋，放入豬五花肉絲煸香，接著關小火慢慢煸出豬油，再加入中薑末、乾香菇絲、蝦米續炒。
2.同上鍋開大火，加入醬油、五香粉、適量紅蔥頭酥、糖、白胡椒粉續炒，接著倒入米酒、熟栗子捏小塊續煮。
3.取熟長糯米飯加入餘量紅蔥頭酥，備用。
4.取步驟2鍋滷汁，瀝出湯汁後倒入步驟3料關小火拌勻，接著倒回適量滷汁、扁魚油、黑麻油續拌，盛碗撒上切碎香菜碎即可。
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[@bulalalove]

油飯講解超清楚，讚讚😃

[@pi22aa]

8:06 ......超好笑

[@jennyhsieh1981]

超愛吳師傅❤

[@mau2000able]

0:56

[@Ciciyoo66]

好尷尬果然台式料理跟姆士的跨國界料理不同