Как научиться держаться под водой и не всплывать.
Vložit
- čas přidán 29. 08. 2024
- Пройдите тест bit.ly/3GbBzYG получите решение, чтобы улучшить технику уже сегодня. Видео-курсы, чтобы увеличить расстояние и скорость bit.ly/3w4wf7x ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/swimsimple ⬇️ ⬇️ ⬇️ узнать больше...
ВКОНТАКТЕ: swimsimple
Отвечаем на вопросы наших подписчиков.
Расскажите еще как плавать под водой? то есть как научится держаться под водой и не всплывать? с плаванием на воде проблем вообще нет а вот когда дело доходит до ныряния, то чтобы дотронуться рукой до дна бассейна обычного пришлось применить невероятные усилия и то вышло только один раз. Не могу представить как люди вообще сидят под водой к примеру. Я видела такое своими глазами.
ТРЕНИНГ-ПРАКТИКУМ для тех, кто тренируется самостоятельно и хочет увеличить скорость или расстояние в Москве, Санкт-Петербурге, Сочи, Рязани - goo.gl/DVy892
ВИДЕО-КУРСы, чтобы улучшить технику плавания bit.ly/3w4wf7x
ПЛАВАТЕЛЬНЫЕ ЛАГЕРЯ на открытой воде в Сочи, Турции, Тайланде, Египте, на Бали и Кипре для тех, кто хочет совместить отдых в теплых странах с плаванием - goo.gl/MbgoXv
ОНЛАЙН-КУРС с поддержкой тренера для тех, кто хочет долго и быстро плавать, проплыть свой первый километр или увеличить скорость - bit.ly/34jfoSQ
КУРС для ТРЕНЕРОВ - bit.ly/35zS9EW
*********************************************************************
Хотите лучше разбираться в плавании, перестать задыхаться и тратить кучу сил и начать получать удовольствия от плавания? Приходите на тренинг по плаванию кролем. Ваши тренировки станут легче, а результат при этом - лучше! Вы по-новому взглянете на плавание. Узнать подробности - bit.ly/3o512N9
*********************************************************************
Посмотрите, как проходит тренинг по плаванию кролем - • Отчеты о тренингах .
Посмотрите отзывы наших учеников - • Отзывы учеников об обу...
*********************************************************************
- Мы обучаем плаванию с 2013 года.
- Представляем уникальную методику Total Immersion.
- Профессиональные тренеры.
- Индивидуальный подход к каждому ученику.
- Каждый, кто пришел к нам - научился плавать!
*********************************************************************
ТЕЛЕГРАМ: t.me/swimsimple
ВКонтакте: swimsimple
Алексей ВКонтакте: alexlik...
*********************************************************************
Хотите плавать с удовольствием, приходите на наши тренинги и плавательные лагеря. Лёгкое, красивое и расслабленное плавание это про нас и наших учеников.
По вопросам обучения пишите в Телеграм: t.me/likhobabi...
и Вотсап: wa.me/+7931105...
Алексей Лихобабин
Когда выдыхаешь весь воздух, то ты не сможешь долго находиться под водой
1. Этого (долго находится под водой) и не требуется, чтобы нырнуть.
2. Если планируете относительно долго быть под водой, то вам понадобятся груз или ласты, чтобы компенсировать выталкивающую силу.
3. Не обязательно выдыхать весь воздух. Нужно выдохнуть часть, достаточную для создания отрицательной плавучести.
@@swimmingsimple не складывается. Все набирают воздух, и ныряют и плавают под водой. Ерунда какая то
У него родственник спасатель и ему приплачевают за поиск утопленников. Других причин давать такие советы нет
Надо учитывать глубину вадоёма а то как то выдахнул чуть не утонул и ели всплыл
Херня я даже на 1м глубине ложусь на живот
Выдыхаю воздух и не падаю на дно
Медленно выдыхаю,быстро выдыхаю без разницы
Тело при этом расслабленное
Или просто от берега ныряю,пока плыву под водой потихоньку стравливаю воздух
Но все равно начинаю всплывать🙏🏼
Большое спасибо ! Уважение,старина
Спасибо!!!
Здравствуйте! Подскажите как можно плавать на природе, когда нет под рукой очков, в мутной воде. С закрытыми глазами почему-то ничего не получается, техника сразу разваливается (в бассейне все отлично) и приходится плавать с задранной головой и расходовать много сил.
Приветсвую, Алексей. Я сталкивался с такой проблемой. Теперь всегда беру с собой очки, когда хочу долго поплавать в озере. Без очков не комфортно и не привычно, именно поэтому кажется что техника разваливается. А если задирать голову, то она точно разваливается.
беру камни и нахожусь на дне)
Хороший план, но воздух нужен еще и для других целей =) плавучесть разная у людей? от индекса массы зависит? Думаю грузик уже в трусы положить =)
Спасибо!
пасиб помогло
Супер, Легкого плавания!
Огромное спасибо
Если не работает то слушайте
Не вдыхайте воздух и пытайтесь уплыть во дно та будет легче
(P.s если будете всплывать выдохните весь воздух сколько сможете)
Я вообще не быль на глубоком воде если сразу прыгну в глубокую воду то что надо делать чтобы всплыть на верх?
Лучше этого не делать.
У меня не получается, у меня попка всплывает😢
Попробуйте выдохнуть часть воздуха
челл баг пофиксили
не помогает техника с дыханием. хоть весь воздух выдохни, все равно не получается даже чуть-чуть нырнуть
Вам повезло с плавучестью)
В море не работает
Работает , проверено.
@@alinagorbyleva7265 во первых смотря какое море солённое а какое нет, и во вторых в солённой воде тоже можно нирять , надо уметь просто!
Всё понятно,автар комента не проходил в школе физику