【健康好生活 超精彩回顧】肝腎排毒有撇步 八類蔬果要常吃 /// 青檸黃瓜西柚排毒水 蘋果鮭魚佐鮮蔬 酪梨可可豆腐慕斯
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- čas přidán 6. 09. 2024
- 每天的一日三餐,
我們人類都需要從外界獲取食物,攝入其營養;
不管是肉類、蔬菜還是水果都是我們補充每日所需的來源。
吃原本是件快樂的事,但現在在某些場合,
吃卻成了一件充滿風險的事情。
充滿不確定因子的食物、生活的環境越來越糟糕,
我們的身體無形當中,吸收了許多毒素,
究竟有沒有什麼健康又簡單的辦法,
幫助我們身體排毒。
所以健康好生活推出排毒系列,
將要教各位觀眾如何利用蔬果排出身體毒素,
我們今天要探討的就是肝腎排毒!
營養好朋友 #劉博仁 營養博士
醫藥好朋友 #洪素卿 醫藥記者
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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薑黃要去哪買?
薑黃要去那裡買
妳講的都是毒話😂😅
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