【健康好生活 超精彩回顧】肝腎排毒有撇步 八類蔬果要常吃 /// 青檸黃瓜西柚排毒水 蘋果鮭魚佐鮮蔬 酪梨可可豆腐慕斯

每天的一日三餐，
我們人類都需要從外界獲取食物，攝入其營養；
不管是肉類、蔬菜還是水果都是我們補充每日所需的來源。
吃原本是件快樂的事，但現在在某些場合，
吃卻成了一件充滿風險的事情。
充滿不確定因子的食物、生活的環境越來越糟糕，
我們的身體無形當中，吸收了許多毒素，
究竟有沒有什麼健康又簡單的辦法，
幫助我們身體排毒。
所以健康好生活推出排毒系列，
將要教各位觀眾如何利用蔬果排出身體毒素，
我們今天要探討的就是肝腎排毒！
營養好朋友 #劉博仁 營養博士
醫藥好朋友 #洪素卿 醫藥記者
醫師好朋友 #鄒瑋倫 中醫師
健康好朋友 #潘若迪 藝 人
健康好朋友 #Mia 　 養生自癒達人
健康好朋友 #潘瑋翔 創意料理達人
#肝#腎
#調節水份
#代謝廢棄物
#製造荷爾蒙
#排毒
#毒素
#天然蔬果
#十字花科
#維生素C
#蘋果#櫻桃
#薑黃#大蒜
#藥食同源
#黃瓜#冬瓜
#地瓜
#黑木耳#海帶
#曲池穴
#極泉穴
#魚肉料理
#酪梨
#豆腐料理
#輕食
健康好生活 官方臉書粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
健康好生活 CZcams 官方頻道 tinyurl.com/y4...
**********************************
健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 十 點 重播
下午 兩 點 重播
MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
早上 六 點 重播
下午 兩 點 重播
***************************************
台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
健康知識不漏接
健康好生活 官方臉書粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 goo.gl/RtWk6x
健康好生活 CZcams 官方頻道 tinyurl.com/y4...
好樂活 官方商城 www.eragoodlif...
******************************************************
最新資訊不漏接!!

[@jj-fs2cs]

薑黃要去哪買？

[@user-kx8jv7pb1s]

薑黃要去那裡買

[@user-nt1dg8ei6r]

妳講的都是毒話😂😅

[@TWJosephWu]

88-1