TÝDEN NA TALÍŘI | Nový rok, nové cíle?

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 01. 2019
  • Krásnou sobotu! Dneska pro vás mám tak trochu jiný týdenní vlog. Hlavně nakonec jen jeho část, protože jsem toho natočila tolik, že to z celého týdne mělo 40 minut :D. Zbytek tedy uvidíte zítra, v druhé části videa :)).
    Tentokrát jsem se zaměřila trošku víc na svůj jídelníček. Už od srpna totiž spolupracuji s výživovou specialistkou Markétou Gajdošovou (marketagajdosova.com/), která mi připravila flexibilní jídelníček na míru. A protože mám teď v lednu konečně trochu víc času, zkouším, co mi bude vyhovovat a hledám si dlouhodobě udržitelný systém toho, jak jíst zdravě, vyváženě, ale nezbláznit se z toho :).
    Budu moc ráda, když mi dáte v komentářích vědět, jak to máte vy a jestli podobná videa rádi sledujete a inspirují vás.
    Mamky recept na čokoládové košíčky - mojebarevnakuchyne.blogspot.co...
    Recept na pizzu z quinoy - mojebarevnakuchyne.blogspot.co...
    Chceš si objednat něco od nás? Mrkni na náš e-shop shop.acupofstyle.com/
    B L O G - www.acupofstyle.com
    ODEBÍREJTE NEWSLETTER - bit.ly/acos_newsletter
    F A C E B O O K - / acupofstyle.cz
    L U C K Y I N S T A G R A M - / lucie_ehr
    N I C O L E I N S T A G R A M - / nicole_e
    A C U P O F S T Y L E I N S T A G R A M - / acupofstyle
    M A M K Y I N S T A G R A M - / e_eva
    Hudba ve videu:
    Lost in Your Eyes (feat. Anja) by TFLM / theflashmusic
    Polaroid by extenz / extenz
    Natočeno s foťákem Olympus PEN E-PL8 - www.olympusobchod.cz/katalog/...
    Upraveno v Adobe Premiere
    ---------------------------------------­­-------------------------------------
    ----------------------------------------­­-------------------
    Jsme dvě sestry a nejlepší kamarádky zároveň, Lucka (25) a Nicole (23). Již před více jak desetiletím jsme se vrhly do světa blogování. Přes deníček, grafiku a celebrity, o kterých jsme psaly dřív, jsme se propracovaly až k A Cup of Style - blogu o módě, nás, našem životě a názorech. Blog jsme založily v prosinci 2009. Hodně nás toho naučil a společně s námi se měnil a vyvíjel, až se dostal do aktuální podoby, ve které ho právě vidíte. Na blog promítáme svůj život. Co děláme, co nás baví, kam jezdíme a co nosíme nebo používáme. Snažíme se na naše čtenáře přenášet pozitivní energii a třeba i trochu motivace a hlavně, chceme, aby je to tu bavilo a cítili se jako doma. Zakládáme si na blízkém přístupu a komunikaci!
    FAQ
    Jste sestry?
    Ano, Nicole se světlejšími vlasy je o dva a půl roku mladší než Lucka.
    Co studujete?
    Obě studujeme Marketingovou komunikaci a PR. Lucka na VŠFS, Nicole na FSV UK.
    Na jaké platformě máte blog?
    Blog máme založený na platformě Blogger.com
    Jaký máte foťák?
    Většina fotek na blogu je focena na Olympus PEN E-PL8.
    Kde upravujete fotografie?
    Fotky upravujeme v programu Adobe Lightroom.
    V jakém programu stříháte videa?
    V Adobe Premiere.
    ---------------------------------------­­-------------------------------------
    S nabídkami na spolupráci nás můžete kontaktovat na e-mail acupofstyle@elitebloggers.cz.
    S jinými e-maily na acupofstyle@gmail.com
  • Jak na to + styl

Komentáře • 65

  • @denisasuchova1962
    @denisasuchova1962 Před 5 lety

    Super 😀 jsem ráda že jsi vydala to video .

  • @user-xp5rr6xg5c
    @user-xp5rr6xg5c Před 5 lety +6

    Úžasný ! Moc se mi líbilo video a mám v plánu si udělat ty brownies které vuubec nevypadaly špatně 🖤

  • @sidynqa
    @sidynqa Před 5 lety +1

    si skvelá, Luci

  • @leonazitova
    @leonazitova Před 5 lety +9

    The Crown je skvělý seriál! 😊

  • @luciehorova8939
    @luciehorova8939 Před 5 lety

    Moc hezké video❤️

  • @vanesskakvasnicova5316
    @vanesskakvasnicova5316 Před 5 lety +1

    WOW!!!!!!!!!!!!! Ďalšie super video a máš super videa. Mam ta rada. 😍😍

  • @nikollostakova3164
    @nikollostakova3164 Před 5 lety

    125g tvarohu, 30g masla, 1/2 hrnku spaldovy mouky 1/4 hrnku ovesny mouky (vyvalet hodně na tenko, osolit, přidat smetanu/rajcata+bylinky a ozdobit podle chuti) ❤️

  • @simonataldova2804
    @simonataldova2804 Před 5 lety

    Skvelý vlog :) seriál nájdete aj na topseriály.to s českými titulkami :)

  • @janca7543
    @janca7543 Před 5 lety

    Hezké video ❤️

  • @agatawolfova1560
    @agatawolfova1560 Před 5 lety

    Moc super video, a já taky zbožňuju kukuřici .😻👍👍👍

  • @katerinamalkova3231
    @katerinamalkova3231 Před 5 lety +12

    Verim tomu ze kdyz clovek v zivote ma sve priority a chce se necemu venovat z ciste radosti a zajmu tak nema problem, predsevzeti je jen mylny moment. Spise funguje jako ukol. Pokud to vymysli hlava a zada si prikaz odted, tak to nemuze fungovat. Tyto veci prirozene vychazi ze srdce.

    • @ACupOfStyle
      @ACupOfStyle  Před 5 lety +2

      To je určitě pravda! Já to beru jako způsob toho, jak si každý rok dávat nové cíle a přemýšlet nad tím, co bych chtěla zlepšit, kam bych se chtěla za ten rok posunout a tak :).

    • @katerinamalkova3231
      @katerinamalkova3231 Před 5 lety +1

      @@ACupOfStyle
      Tomu rozumim. Ja nad tim premyslim v prubehu roku, stale

  • @kamilapilatova5144
    @kamilapilatova5144 Před 5 lety +1

    Povedlo se mi shodit kdyz jsem hooodne omezila sacharidy a to sem shodila dost rychle. Brambory, rýži, kukuřici, vločky jsem jedla na snidani k obědu i k veceri a divila se proc nehubnu, po vyřazeni sacharidů okamžitá změna. Papa :)

  • @Ztracenavpraze
    @Ztracenavpraze Před 5 lety

    Já miluju pizzu z ovesných vloček. Vejce, tvaroh/jogurt, rozemleté vločky (nebo normální no:D) a trochu oleje. To splácáš do takového tuhéto těstíčka, rozpatláš na plech a necháš v troubě trochu ztuhnout. Přesně proto aby se ti to nerozpadalo:D. Já to miluju, je to boží a mám na to teď chuť sakra:D!

  • @kackasedinova232
    @kackasedinova232 Před 5 lety

    ❤❤❤❤❤❤

  • @monikastepankova129
    @monikastepankova129 Před 5 lety

    Luci, jak se jmenuje ta komoda? Takovou kombinaci jsem neviděla, nebo je to mix na sobě? Díky za odpověď

    • @ACupOfStyle
      @ACupOfStyle  Před 5 lety

      Jsou to dvě na sobě, z řady EKET - tyhle čtverce - www.ikea.com/cz/cs/catalog/products/S49285860/#/S89285820 a šuplíky - www.ikea.com/cz/cs/catalog/products/00333947/

  • @Radek_K.
    @Radek_K. Před 5 lety

    Rozcuch je na jedničku s hvězdičkou, prostě nabitá energií jenž se předává nám všem ;-)

  • @agatakostova9351
    @agatakostova9351 Před 5 lety

    Ahoj luci já mám jeden jednoduchej recept a to je že si smíchám pohankovou mouku s vodou a jdám do na plech lžící vytvaruju tvar pizzi a na to dam suroviny a nechám upíct

  • @michaelamysakova1188
    @michaelamysakova1188 Před 5 lety

    Ahoj, mohla bys prosímtě napsat název toho seriálu, docela by mě zajímal. ;-) Díky :-) Jinak povedený diář, mám druhý ve svým životě (ten motivační) a je úplně fajnový. :-)

    • @ACupOfStyle
      @ACupOfStyle  Před 5 lety

      Ahoj, seriál se jmenuje The Crown, je vážně super! A mooc děkujeme :).

  • @adelakukalova3578
    @adelakukalova3578 Před 5 lety +6

    Miluju špenátovou pizzu, rozmixuju špenát, přidám strouhaný sýr a 1-2 vajíčka a sůl pepř, vše zamíchám, vyklopím na plech, peču cca 15 minut na 200 a pak vyndám z trouby a přidám nakrájená rajčata (nedoporučuju protlak, špatně se to jí :D) šunku sýr, oregáno a vše na co mám chuť, dám péct na dalších 15-20 minut a pochutnám si kolikrát víc než na klasické pizze :)

    • @ACupOfStyle
      @ACupOfStyle  Před 5 lety +4

      Tyjo, tak to zní zajímavě, to musím někdy vyzkoušet :)). Děkuju za tip!

  • @Terryss
    @Terryss Před 5 lety +2

    ahoj Luci, tohle už je váš vlastní byteček, nebo pronájem? sleduju každý vlog, ty stěhovací jsou nejlepší :), ale pokud jsi to někde říkala, tak mi to asi uteklo

    • @ACupOfStyle
      @ACupOfStyle  Před 5 lety +5

      Ahoj, byt který zařizujeme kupujeme na hypotéku :)). Děkujeme moc!

  • @adelkafruhaufova1960
    @adelkafruhaufova1960 Před 5 lety +4

    Prosím natočíte BLOOPERS 2019?

    • @ACupOfStyle
      @ACupOfStyle  Před 5 lety

      Už si je ukládám a jenom z tohohle týdne mám celkem zásobu 😂😂😂.

  • @kristynakabelova1593
    @kristynakabelova1593 Před 5 lety

    Viděla jsem teď u Janiny z Cukrfree recept na sýrový pizza těsto a vypadalo dobře :)

  • @marketah8219
    @marketah8219 Před 5 lety +2

    za mě buď z ovesných vloček anebo květákový korpus :)

  • @lenkamusilova7
    @lenkamusilova7 Před 5 lety

    ahoj, video se mi moc líbilo...😊chtěla jsem se jen zeptat jestli většinou vaříš pro sebe i pro Kubu...nebo jíte každý něco jiného? Připravuje si Kuba jídlo sám nebo je to většinou na tobě? Diky za odpověď ❤

    • @ACupOfStyle
      @ACupOfStyle  Před 5 lety

      Ahoj, jak kdy... jsou jídla, která jí se mnou, ale často zrovna nemá hlad nebo chuť, a tak si pak většinou připraví něco sám :).

  • @michaelaporsova718
    @michaelaporsova718 Před 5 lety

    Prosím na kolik stupňů a na jak dlouho pecete brownies, hned to vyzkousim. Dekuji!!!

    • @ACupOfStyle
      @ACupOfStyle  Před 5 lety

      Pekla jsem 30 minut na 180 stupňů :)). Dej vědět, jak chutnalo!

    • @michaelaporsova718
      @michaelaporsova718 Před 5 lety

      A Cup of Style Dekuji. Povedlo se, moc dobré, doporučuji jist s medem a bílým jogurtem. 😋

    • @mobilemob1
      @mobilemob1 Před 5 lety

      @@michaelaporsova718 Jee, jsem ráda, že recept chutnal!😊

    • @michalakrizkova6363
      @michalakrizkova6363 Před 5 lety

      Zrovna jsem to dala do trouby a modlila se, aby tady byl tenhle komentář i s odpovědí. Děkuju! 😌😂

  • @jakubvanek
    @jakubvanek Před 5 lety

    Ahoj, z Netflixu jste na The Crown s českými titulky asi nekoukali. Nebo ano? Brownies vypadají moc dobře :)

    • @ACupOfStyle
      @ACupOfStyle  Před 5 lety

      Ahoj, nene, na Netflixu jsou jen anglické :).

    • @jakubvanek
      @jakubvanek Před 5 lety

      @@ACupOfStyle děkuji. A díky také za sluchátka z vánoční soutěže. Už jsou doma.

    • @ACupOfStyle
      @ACupOfStyle  Před 5 lety

      Supeer, tak to máme radost :).

  • @silviaziakova7210
    @silviaziakova7210 Před 5 lety

    Karfiol surový rozmixovať, pridať strúhaný syr , korenie na pizzu a vytvarovať na plech.dat zapiecť a potom dať náplň a znova zapiect. A aj odporca karfiolu (kvetak) to zjedol 😀

    • @ACupOfStyle
      @ACupOfStyle  Před 5 lety

      Tak to taky někdy vyzkouším (a možná Kubovi radši předem neřeknu, že je to z květáku :D). Děkuju za tip :).

  • @a-slniecko
    @a-slniecko Před 5 lety

    Ahoj, zaujala ma tá sušená kukurica na výrobu popcornu - kde by som ju kúpila, už som ju zháňala ale u nás nikde nenašla.

    • @ACupOfStyle
      @ACupOfStyle  Před 5 lety

      Já jí mám z Marks&Spencera, ale mají ji i v DM drogerii :).

    • @a-slniecko
      @a-slniecko Před 5 lety

      @@ACupOfStyle ďakujem moc za odpoveď, skúsim pozrieť v tej DM-ke.

  • @timeakasparova2827
    @timeakasparova2827 Před 5 lety

    Jsi hrozně podobná tvojí mamce

  • @nikolak.6789
    @nikolak.6789 Před 5 lety

    50g ovesné mouky,1 vejce a 3PL bílého jogurtu :) Doporucuju si korpus predpect

  • @michaelaraclavska8730
    @michaelaraclavska8730 Před 5 lety

    Nelepší video

  • @adelkafruhaufova1960
    @adelkafruhaufova1960 Před 5 lety

    Teda ne bloopers 2019 ale 2018.😊😉?

    • @ACupOfStyle
      @ACupOfStyle  Před 5 lety

      Z roku 2018 jich bohužel nemáme uložených tolik a není to zas tak vtipné na samostatné video :(.

  • @katerinazednickova8297

    zkus pizzu z polenty :D je to z kukuřice, tak to by ti mohlo chutnat :D :)

  • @lenkaalt6427
    @lenkaalt6427 Před 5 lety +1

    K pizze: nemel se spis davat pevny tvaroh a ne ten vanickovy? Z te kostky se normalne delaji tvarohove knedliky, vanickovy je moc tekuty...

    • @ACupOfStyle
      @ACupOfStyle  Před 5 lety

      Aha, vidíš, v receptu to nebylo specifikovaný, tak mě ani nenapadlo, že bych použila jiný 🙈. To by možná fungovalo 🤦🏽‍♀️😂.

  • @DorkyBrno
    @DorkyBrno Před 5 lety

    Já doporučuju tudle: fitfab.cz/fit-dobroty/recept-na-zdravou-pizzu-z-ovesnych-vlocek/. Je skvělá!

  • @dagmarsedlakova3884
    @dagmarsedlakova3884 Před 5 lety

    Není do IKEI měkké i ???

    • @ACupOfStyle
      @ACupOfStyle  Před 5 lety

      Možná jo... když jsem to stříhala, nějak automaticky jsem dala Y, ale na 100% nevim...

    • @evazpevak1644
      @evazpevak1644 Před 5 lety

      Všichni píší měkké i, asi se jim to líbí. Ale Ikea je podle vzoru Žena, tak správně je tvrdé Y.

    • @dagmarsedlakova3884
      @dagmarsedlakova3884 Před 5 lety +1

      @@evazpevak1644 Já si myslím,že je to cizí slovo a je tam měkké.Ověřila jsem si to na internetu.

    • @evazpevak1644
      @evazpevak1644 Před 5 lety

      @@dagmarsedlakova3884 tvrdé :-) Je to jako skloňování slova Idea :-) www.ucirna.cz/cestina/podstatna_jmena_sklonovani_slov_ciziho_puvodu.php

    • @hanka5946
      @hanka5946 Před 5 lety +1

      @@evazpevak1644 Zkratka IKEA je nesklonná.
      Přímo v pravidlech řetězce IKEA je neskloňování v jakémkoliv jazyce vyžadováno.
      Vše ostatní je chybou.
      Skloňování podle vzoru žena je naprostý nesmysl a deformace.