TÝDEN NA TALÍŘI | Nový rok, nové cíle?
Vložit
- čas přidán 10. 01. 2019
- Krásnou sobotu! Dneska pro vás mám tak trochu jiný týdenní vlog. Hlavně nakonec jen jeho část, protože jsem toho natočila tolik, že to z celého týdne mělo 40 minut :D. Zbytek tedy uvidíte zítra, v druhé části videa :)).
Tentokrát jsem se zaměřila trošku víc na svůj jídelníček. Už od srpna totiž spolupracuji s výživovou specialistkou Markétou Gajdošovou (marketagajdosova.com/), která mi připravila flexibilní jídelníček na míru. A protože mám teď v lednu konečně trochu víc času, zkouším, co mi bude vyhovovat a hledám si dlouhodobě udržitelný systém toho, jak jíst zdravě, vyváženě, ale nezbláznit se z toho :).
Budu moc ráda, když mi dáte v komentářích vědět, jak to máte vy a jestli podobná videa rádi sledujete a inspirují vás.
Mamky recept na čokoládové košíčky - mojebarevnakuchyne.blogspot.co...
Recept na pizzu z quinoy - mojebarevnakuchyne.blogspot.co...
Chceš si objednat něco od nás? Mrkni na náš e-shop shop.acupofstyle.com/
B L O G - www.acupofstyle.com
ODEBÍREJTE NEWSLETTER - bit.ly/acos_newsletter
F A C E B O O K - / acupofstyle.cz
L U C K Y I N S T A G R A M - / lucie_ehr
N I C O L E I N S T A G R A M - / nicole_e
A C U P O F S T Y L E I N S T A G R A M - / acupofstyle
M A M K Y I N S T A G R A M - / e_eva
Hudba ve videu:
Lost in Your Eyes (feat. Anja) by TFLM / theflashmusic
Polaroid by extenz / extenz
Natočeno s foťákem Olympus PEN E-PL8 - www.olympusobchod.cz/katalog/...
Upraveno v Adobe Premiere
----------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------
Jsme dvě sestry a nejlepší kamarádky zároveň, Lucka (25) a Nicole (23). Již před více jak desetiletím jsme se vrhly do světa blogování. Přes deníček, grafiku a celebrity, o kterých jsme psaly dřív, jsme se propracovaly až k A Cup of Style - blogu o módě, nás, našem životě a názorech. Blog jsme založily v prosinci 2009. Hodně nás toho naučil a společně s námi se měnil a vyvíjel, až se dostal do aktuální podoby, ve které ho právě vidíte. Na blog promítáme svůj život. Co děláme, co nás baví, kam jezdíme a co nosíme nebo používáme. Snažíme se na naše čtenáře přenášet pozitivní energii a třeba i trochu motivace a hlavně, chceme, aby je to tu bavilo a cítili se jako doma. Zakládáme si na blízkém přístupu a komunikaci!
FAQ
Jste sestry?
Ano, Nicole se světlejšími vlasy je o dva a půl roku mladší než Lucka.
Co studujete?
Obě studujeme Marketingovou komunikaci a PR. Lucka na VŠFS, Nicole na FSV UK.
Na jaké platformě máte blog?
Blog máme založený na platformě Blogger.com
Jaký máte foťák?
Většina fotek na blogu je focena na Olympus PEN E-PL8.
Kde upravujete fotografie?
Fotky upravujeme v programu Adobe Lightroom.
V jakém programu stříháte videa?
V Adobe Premiere.
----------------------------------------------------------------------------
S nabídkami na spolupráci nás můžete kontaktovat na e-mail acupofstyle@elitebloggers.cz.
S jinými e-maily na acupofstyle@gmail.com - Jak na to + styl
Úžasný ! Moc se mi líbilo video a mám v plánu si udělat ty brownies které vuubec nevypadaly špatně 🖤
Super 😀 jsem ráda že jsi vydala to video .
The Crown je skvělý seriál! 😊
si skvelá, Luci
Skvelý vlog :) seriál nájdete aj na topseriály.to s českými titulkami :)
WOW!!!!!!!!!!!!! Ďalšie super video a máš super videa. Mam ta rada. 😍😍
Děkuju moc! ❤️
Moc hezké video❤️
125g tvarohu, 30g masla, 1/2 hrnku spaldovy mouky 1/4 hrnku ovesny mouky (vyvalet hodně na tenko, osolit, přidat smetanu/rajcata+bylinky a ozdobit podle chuti) ❤️
Moc super video, a já taky zbožňuju kukuřici .😻👍👍👍
Hezké video ❤️
Já miluju pizzu z ovesných vloček. Vejce, tvaroh/jogurt, rozemleté vločky (nebo normální no:D) a trochu oleje. To splácáš do takového tuhéto těstíčka, rozpatláš na plech a necháš v troubě trochu ztuhnout. Přesně proto aby se ti to nerozpadalo:D. Já to miluju, je to boží a mám na to teď chuť sakra:D!
Povedlo se mi shodit kdyz jsem hooodne omezila sacharidy a to sem shodila dost rychle. Brambory, rýži, kukuřici, vločky jsem jedla na snidani k obědu i k veceri a divila se proc nehubnu, po vyřazeni sacharidů okamžitá změna. Papa :)
Verim tomu ze kdyz clovek v zivote ma sve priority a chce se necemu venovat z ciste radosti a zajmu tak nema problem, predsevzeti je jen mylny moment. Spise funguje jako ukol. Pokud to vymysli hlava a zada si prikaz odted, tak to nemuze fungovat. Tyto veci prirozene vychazi ze srdce.
To je určitě pravda! Já to beru jako způsob toho, jak si každý rok dávat nové cíle a přemýšlet nad tím, co bych chtěla zlepšit, kam bych se chtěla za ten rok posunout a tak :).
@@ACupOfStyle
Tomu rozumim. Ja nad tim premyslim v prubehu roku, stale
❤❤❤❤❤❤
Rozcuch je na jedničku s hvězdičkou, prostě nabitá energií jenž se předává nám všem ;-)
Haha, děkujuuu 😘!
Miluju špenátovou pizzu, rozmixuju špenát, přidám strouhaný sýr a 1-2 vajíčka a sůl pepř, vše zamíchám, vyklopím na plech, peču cca 15 minut na 200 a pak vyndám z trouby a přidám nakrájená rajčata (nedoporučuju protlak, špatně se to jí :D) šunku sýr, oregáno a vše na co mám chuť, dám péct na dalších 15-20 minut a pochutnám si kolikrát víc než na klasické pizze :)
Tyjo, tak to zní zajímavě, to musím někdy vyzkoušet :)). Děkuju za tip!
Viděla jsem teď u Janiny z Cukrfree recept na sýrový pizza těsto a vypadalo dobře :)
za mě buď z ovesných vloček anebo květákový korpus :)
Ahoj luci já mám jeden jednoduchej recept a to je že si smíchám pohankovou mouku s vodou a jdám do na plech lžící vytvaruju tvar pizzi a na to dam suroviny a nechám upíct
Karfiol surový rozmixovať, pridať strúhaný syr , korenie na pizzu a vytvarovať na plech.dat zapiecť a potom dať náplň a znova zapiect. A aj odporca karfiolu (kvetak) to zjedol 😀
Tak to taky někdy vyzkouším (a možná Kubovi radši předem neřeknu, že je to z květáku :D). Děkuju za tip :).
ahoj Luci, tohle už je váš vlastní byteček, nebo pronájem? sleduju každý vlog, ty stěhovací jsou nejlepší :), ale pokud jsi to někde říkala, tak mi to asi uteklo
Ahoj, byt který zařizujeme kupujeme na hypotéku :)). Děkujeme moc!
Ahoj, mohla bys prosímtě napsat název toho seriálu, docela by mě zajímal. ;-) Díky :-) Jinak povedený diář, mám druhý ve svým životě (ten motivační) a je úplně fajnový. :-)
Ahoj, seriál se jmenuje The Crown, je vážně super! A mooc děkujeme :).
Jsi hrozně podobná tvojí mamce
Luci, jak se jmenuje ta komoda? Takovou kombinaci jsem neviděla, nebo je to mix na sobě? Díky za odpověď
Jsou to dvě na sobě, z řady EKET - tyhle čtverce - www.ikea.com/cz/cs/catalog/products/S49285860/#/S89285820 a šuplíky - www.ikea.com/cz/cs/catalog/products/00333947/
ahoj, video se mi moc líbilo...😊chtěla jsem se jen zeptat jestli většinou vaříš pro sebe i pro Kubu...nebo jíte každý něco jiného? Připravuje si Kuba jídlo sám nebo je to většinou na tobě? Diky za odpověď ❤
Ahoj, jak kdy... jsou jídla, která jí se mnou, ale často zrovna nemá hlad nebo chuť, a tak si pak většinou připraví něco sám :).
50g ovesné mouky,1 vejce a 3PL bílého jogurtu :) Doporucuju si korpus predpect
Ahoj, z Netflixu jste na The Crown s českými titulky asi nekoukali. Nebo ano? Brownies vypadají moc dobře :)
Ahoj, nene, na Netflixu jsou jen anglické :).
@@ACupOfStyle děkuji. A díky také za sluchátka z vánoční soutěže. Už jsou doma.
Supeer, tak to máme radost :).
Prosím na kolik stupňů a na jak dlouho pecete brownies, hned to vyzkousim. Dekuji!!!
Pekla jsem 30 minut na 180 stupňů :)). Dej vědět, jak chutnalo!
A Cup of Style Dekuji. Povedlo se, moc dobré, doporučuji jist s medem a bílým jogurtem. 😋
@@michaelaporsova718 Jee, jsem ráda, že recept chutnal!😊
Zrovna jsem to dala do trouby a modlila se, aby tady byl tenhle komentář i s odpovědí. Děkuju! 😌😂
Prosím natočíte BLOOPERS 2019?
Už si je ukládám a jenom z tohohle týdne mám celkem zásobu 😂😂😂.
Ahoj, zaujala ma tá sušená kukurica na výrobu popcornu - kde by som ju kúpila, už som ju zháňala ale u nás nikde nenašla.
Já jí mám z Marks&Spencera, ale mají ji i v DM drogerii :).
@@ACupOfStyle ďakujem moc za odpoveď, skúsim pozrieť v tej DM-ke.
Nelepší video
zkus pizzu z polenty :D je to z kukuřice, tak to by ti mohlo chutnat :D :)
Teda ne bloopers 2019 ale 2018.😊😉?
Z roku 2018 jich bohužel nemáme uložených tolik a není to zas tak vtipné na samostatné video :(.
Já doporučuju tudle: fitfab.cz/fit-dobroty/recept-na-zdravou-pizzu-z-ovesnych-vlocek/. Je skvělá!
Děkuju za tip :)). Tu vyzkouším!
K pizze: nemel se spis davat pevny tvaroh a ne ten vanickovy? Z te kostky se normalne delaji tvarohove knedliky, vanickovy je moc tekuty...
Aha, vidíš, v receptu to nebylo specifikovaný, tak mě ani nenapadlo, že bych použila jiný 🙈. To by možná fungovalo 🤦🏽♀️😂.
Není do IKEI měkké i ???
Možná jo... když jsem to stříhala, nějak automaticky jsem dala Y, ale na 100% nevim...
Všichni píší měkké i, asi se jim to líbí. Ale Ikea je podle vzoru Žena, tak správně je tvrdé Y.
@@evazpevak1644 Já si myslím,že je to cizí slovo a je tam měkké.Ověřila jsem si to na internetu.
@@dagmarsedlakova3884 tvrdé :-) Je to jako skloňování slova Idea :-) www.ucirna.cz/cestina/podstatna_jmena_sklonovani_slov_ciziho_puvodu.php
@@evazpevak1644 Zkratka IKEA je nesklonná.
Přímo v pravidlech řetězce IKEA je neskloňování v jakémkoliv jazyce vyžadováno.
Vše ostatní je chybou.
Skloňování podle vzoru žena je naprostý nesmysl a deformace.