ПОЧЕМУ МЫ НАБИРАЕМ ИЛИ ТЕРЯЕМ ВЕС / КАКИЕ ГОРМОНЫ ВЛИЯЮТ НА НАБОР ВЕСА АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ГОРМОНАХ
Vložit
- čas přidán 11. 07. 2021
- Почему кто-то ест абсолютно всё и не толстеет, а кому-то достаточно «посмотреть на пирожное» и на весах уже плюс кг?
Как гормоны влияют на тело? Почему из-за отказа от сладкого многие впадают в депрессию? И как психосоматика может изменить цифру на весах?
...............................................
Моя клиника работает в Москве. Филиалов у нас нет, так как они нам уже не нужны. Сейчас уже моя клиника 80% консультаций успешно проводит онлайн. Врачи работают прямо из кабинета или из дома. Но все легально. Заводится история болезни, анализы, назначения и т.д.
И результаты ничуть не хуже, чем при очных консультациях. Но главное - пациентам из других стран и городов не надо ехать в Москву. Вам надо только позвонить по телефону указанному на сайте: +7 (495) 508-33-69
У нас в настоящий момент, таким образом, лечатся несколько человек из Израиля, Америки, Украины, и Германии.
Так что пользуйтесь этой возможностью!
Обращайтесь в мою клинику (diet-clinic.ru/). Лучшую клинику Москвы!
У нас работают все необходимые врачи: диетологи-эндокринологи, детские диетологи-эндокринологи, психологи детские и взрослые, и даже гинеколог-эндокринолог.
………………………
Для тех, кто не может (в силу санкций) осуществить перевод денег, за консультирование по карте, возможна оплата вашими родственниками, живущими в России.
Потом взаимно рассчитаетесь между собой.
..............................................................
Информация для рекламодателей - diet-clinic.ru/reklamodatelyam/
..............................................................
Вы можете поддержать наш канал и стать спонсором, получая взамен эксклюзивные бонусы!
/ @dr.kovalkov
................................................
Вы можете заказать книги Алексея Ковалькова на сайте
diet-program.ru/index.php/knigi
По всем вопросам относительно заказа Вы можете обратиться по телефону
+7-495-414-22-39 ежедневно с 9-00 до 21-00 по московскому времени.
............................................
ПОЧЕМУ МЫ НАБИРАЕМ ИЛИ ТЕРЯЕМ ВЕС / КАКИЕ ГОРМОНЫ ВЛИЯЮТ НА НАБОР ВЕСА АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ГОРМОНАХ
Заметила , что решив экономить (хочу перестеклить балкон ) ,
выделила значительно меньшую сумму денег на питание ,
прекратила покупать вкусняшки ...покупаю только овощи , фрукты ,
мясо , булгур , гречу , рис, яйцо ... ем малыми порциями ,
3 раза в день ... за три месяца сбросила лишних 10 кг .
(Мой рост 166 см , была 79 ...стала 69 - 70 кг ) нормально ...
Перестеклю балкон , буду копить на новую машину ...
и фигура станет лучше ...
🤣
Вы на каллориях или нет?
Мой один знакомый тоже экономил на питании,чтобы купить автомобиль.Купил автомобиль и умер от язвы желудка.Главное здоровье,а остальное приложится.
👍😊
@@user-vn4mu3ty8w человек судя по списку продуктов прекрасно питается и не голодает. Никто не призывает экономить до фанатизма, но без покупных вкусняшек, таких как чипсы, выпечка и шоколадочки, можно прекрасно жить,даже полезно для здоровья) А насчет меньшей порции- просто не жрать лопатой с тазьёв, а перейти на ложки и кушать с тарелки! Так что думаю можно быть спокойными , с голоду не помрет, желудок не угробит)))
По-моему самый продвинутый врач, по похудению. Нашёл через тик ток, теперь все стало намного понятнее. Спасибо вам.
Пожалуйста
@@Dr.Kovalkov некоторые врачи утверждают что надо пить питьевую воду не считая чая и напитков, 3-4литра в день,,,, типа это полезно для здоровья,,,,,, какое ваше мнение о воде???
Вы правильно пишите.это лучший врач по похудению.Я придерживалась всех советов строго как рекомендовал врач и за 7 месяцев похудела на 19 кг 700 гр.
@@user-mk4kr6rz1x Здравствуйте!можете рассказать подробнее что делали?
Спасибо доктор за очень правильную и нужную информацию! Вам очень к лицу борода. Всего вам хорошего!
СПАСИБО ВАМ ДОКТОР ОГРОМНОЕ 🌷🌷🌷
Спасибо доктор!приятная и полезная подача информации!
Спасибо за полезные видео!
Забыла про этого врача-пару раз видела-слышала..и не узнала -КЛАССНЫЙ ВРАЧ.❗️👍
Здравствуйте! Мне 48 лет. Благодаря Вашим лекциям сдал анализы на гормоны. Выявили ряд серьезных проблем. Вовремя. Спасибо!!!
Рад за то что вы вовремя выявили. Значит я не зря здесь работаю. )))
Я с вами экспертом по питанию и гармонам стал 👍👍👍,супер..
ВЫ САМИ У СЕБЯ АНАЛИЗЫ БЕРЁТЕ, ИХ ОБРАБАТЫВАЕТЕ И НАЧИНАЕТЕ ПРОХОДИТЬ КУРС ЛЕЧЕНИЯ ?
@@Luba133 да, Жанна,так и есть.. безграмотность многих врачей прям поражает,но оно не виноваты их так обучали,а многие не хотят улучшать знания,да и не надо им это, потому что щас все лечение назнают по стандарту,а это конечно же полная чушь,поэтому приходиться самообразововаться в медицине, юриспруденция и т.д.
Полезная информация,спасибо
Спасибо Вам Доктор. Все грамотно и по полочкам .
100000 лайков! Согласна с каждым словом. Все про меня!Действительно ,,отремонтировать свой организм,,
Благодарю вас за информацию
Обажаю вас!
Видео сняли круто! 👍
И очень стильная у Вас борода 👍👏👏👏
Спасибо!
Мне понравилась подача материала. И огонь в глазах 😊
Благодарю.
Благодарю 🙏💞
Все по делу сказано.
Спасибо вам большое за информацию
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Уверен что вам они тоже понравятся!
Спасибо доктор, и Вы берегите себя)
Стараюсь.
Даа, мощно!
Щиро дякую.
👍👍👍👍👍спасибо
Очень хорошая подача материала! Все ясно и понятно!
Спасибо. Для меня очень важна ваша оценка.
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Уверен что вам они тоже понравятся!
Спасибо большое
Спасибо доктор! Будьте здоровы!
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
лучший!!!
после Ваших выпусков я стала по другому смотреть на полноту. Как действительно на болезнь или сложности с гормонами. Не знаю почему но как то я стала сама спокойней относится к весу. То ли общество такое- т.е в моем случае я перестала с помощью диет плохое слов - стремиться к анорексии. :)
Будьте добры подскажите пожалуйста, для хорошего пищеварения, вы рекомендуете прохладную пищу кушать, холодную или теплую?
Теплую.
Благодарю доктор
Пожалуйста!
Доктор Дай Бог здоровья Вам. Берегите себя. Благодарю.
ВИ дуже розумна і приємна людина, я Вам бажаю ЗДОРОВ'Я!
З Вашими порадами, я скинула 7 кг👍прекрасна фраза " на пів відра меньше" і це правда!😃👍действує
Добрый день!А на какие анализы сдать ,чтоб проверить ,что не так, сладкое не ем,а вес на одном месте.
diet-clinic.ru/yslygi/diagnosticheskie-programmy/
@@Dr.Kovalkov живу в Спб
Спасибо!
Пожалуйста!
Спасибо вам доктор
Пожалуйста Юлия. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
Спасибо доктор за информацию! недавно сдала анализы на гормоны, меня ТТГ -6.12 . Усталость, сонливость и лишний вес.
Но что-же делать!? Кричу! Но беспомощна! Денег нет на лечение! Только слезы и депрессия! Я только теряю силы, и набираю вес! Но вот выход! Наконец то развелась с мужем! Приходят дети и говорят : Мама ты похудела! Что это? Психосоматика!? Или освобождение от эмоциональной и физической зависимости!? Но мне сейчас так здорово быть свободной и легкой телом!!!! И все понятно, и все доступно, только я одна в своих проблемах!
Надо двигаться. Меньше есть мучного. И считать каллорий.
Здравствуйте! Скажите а на какие гормоны анализы нужно сдавать?????
diet-clinic.ru/yslygi/diagnosticheskie-programmy/
Что делать если понравилась после контрацепции джес и не могу сбросить вес.
Да точно, когда я не ем глютен, молочку, сахар, яйца и т. д. а потом срываюсь на что то вкусненькое, например тортик домашний биляши, которые не ела 3 года, в эти дни у меня отличное настроение, бодрость, но надо возвращаться к правильному питанию и пониженному настроению
Человек - это биоэнергетическая форма. Зная биологию тела человека, многие вопросы уходят. Биология - это наша база. Лишний вес и ожирение - это одна из самых популярных тем, поэтому здесь особенно важно разбираться. Знаете ли вы, что такое ожирение с точки зрения биологии? Понимаете ли вы, что это болезнь образа жизни? Почему диеты не эффективны? А чем полезны клетки жира для нашего организма? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте на канале учёного, биолога Натальи Колман и её мини - курсе «Жировые клетки, враги или невинно оболганные?». Также много нужной информации на канале Натальи "Разумная адаптация".
Прокомментируйте пожалуйста метформин
Прекрасный проверенный годами препарат.
Здравствуйте, очень понравилось видео.У меня с детства гиноидный тип ,не скажу ожирение,но строение тела типа "Ждун")),в 38 лет пошла в зал,сейчас мне 48 и смогла лишь раскачать спину и уравновесить свой тяжелый низ.Врач назначила фемостон 1/10,я на нем офигенно схуднула,но,к сожалению, грудь отреагировала ФАМом и через полгода вынуждена была отказаться от препарата.Все вернулось,несмотря на занятия в зале,на ляжках подкожный предательский жир.На липосакцию не пойду,не стоит это всего,пытаюсь бороться,но слаба я против своего гормонального фона...боюсь в менопаузу будет всё хуже.
Это точно, как только ставлю цель похудеть и отказываюсь от сладкого , неделю лежу в депресии.. злая на всех, агрессия и т.д.
Но через неделю ломка пропадает.
Организм это сложная компьютерная программа.. Такое чувство, что мы все состоим из зависимостей.. только у всех она своя. Впервые вес пошел рости после сложных родов близнецов...
Жаль, не могу причину найти уже лет как 15, почему вес то ростет , то падает.. Возможно из-за стресса..
Первый)
Провалялась 5 дней с температурой, аппетит пропал напрочь, результат минус 2,5 кг!
Благодарю за столь полезную и своевременную информацию. Говоря о наборе/снижении массы тела многие упоминают о неконтролируемой тяге к сладкому, и опыт моих наблюдений подсказывает, что часто есть прямая зависимость, связанная с отсутствием в организме определенных веществ и, таким образом, необходимостью их восполнения, чем объясняется такая потребность. Но, вопрос к специалисту, что не так с организмом или чего ему, наоборот, хватает, когда он абсолютно равнодушен к сладкому? Или, скажем так, раз в полтора-два года могу, глядя на него, захотеть пару плиток молочного шоколада, при этом легко от него откажусь...
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
@@Dr.Kovalkov на мой вопрос ответа нет, во всем русскоязычном интернете, вот и у Вас...
Вот и я:ем очень много овощей и зелени,круглогодично,не ем сахар и выпечку,но нет желчного пузыря и я не стройнею!Мне 58,и лишние 20кг.
Так о том и речь, что еда здесь ни при чем.
Чем заменить хлодитан? Есть ли в России аналоги?
Это не к диетологам, а чисто к эндокринологам.
Подскажите пожалуйста!
Какую книгу или книги лучше приобрести на сегодняшний день, чтобы разобраться в себе. Мужик, 50 лет, избыточный вес.
"Как худеют настоящие мужчины"
Однажды я была в таком страшном стрессе , думала, что заболела, какая фобия появилась и я за месяц похудела на 16 кг, ничего есть не могла и спать не могла. Колда это состояние прошло набрала 20 кг, особенно верхняя часть туловища , стала кака шарик. Я читала, что это из за кортизола, волосы выпали, аутоиммунное заболевание выявили. Сейчас не могу похудеть. Живот огромный , немного скидываю, снова набираю( . Кишечник вообще полетел, постоянные боли. Прошло два года, но мое здоровье потеряно навсегда (
Тае на какие гормоны нужно сдать анализ?
Тае? Не знаю!
Гормоны непосредственно влияют на набор веса но , что бы не говорили в первую очередь нужно контролировать свою еду и ее количество
Кто вам это сказал?
А откуда тогда полно народу, которые едят все подряд без ограничений и не полнеют?
Я даже фильм для них снял "как поправиться"!?
Я считаю, что после выделения адреналина идёт всплеск инсулина ТК если мы бежим от зверя сначала надо адреналин, и сразу же питание, поэтому наверное инсулин подскакивает.
По моему это при кортизоле.
Доктор помргите набрать вес сигнал сос прошу отаетить
Видео на эту тему уже есть на нашем канале.
Так воспользуйтесь поисковиком по каналу, и найдете ответ не только на этот вопрос, но и целую кладезь другой интересной информации, причем по любой интересующей вас теме.
Просто вбейте ключевое слово в поисковую строку, а как это сделать - смотрите на этом видео: czcams.com/video/qm8n0RP1Thg/video.html
Вопрос нескольких секунд и любая информация у ваших ног! )))
С 30 лет на диетах уверена что ограничения в питании решает проблему ожирения
Тогда что же не решили за 30 лет?
Всё Слава Богу решила ! В 58 лет возраста не чувствую
Помогли советы Алексея Ковалева живу без мучного картофеля сахара 6 кл быстрой ходьбы ежедневно
Дуже шкода, що таких лікарів немає в Україні...
Благодарю. К вас есть Комаровский!
Наскільки мені відомо, у нього зовсім інша спеціалізація
Есть. Денисенко Людмила например.
вот как с весом справиться, когда работаешь как папа карло )) имею ввиду физически, гос-во не даст пару лет на то, чтобы человек справился с своими недостатками
А государству наплевать на ваше здоровье. Ему вас даже не хоронить!
На канале TLS показывают программу "Я вешу 300 кг." Так вот все эти люди которые там снимаются весят около 300 кг. кто то больше кто то меньше, суть не в этом, а суть в том, что все они едят как лошади, газировку пьют тоннами суть не в этом а суть в том, что когда они приезжают к Доктору Назардону в Хьюстон, тот не назначает им гормонозаместительную терапию а назначает им в первую очередь диету на 1200 калл!!! Так что все к одному!!!
Любой доктор, если он настоящий врач, всегда просит пациента сдать анализы. При любом заболевании или отклонении. Будь это Назардон или Лео Бокерия.
Так работают врачи! А уж потом когда найдена причина, лечение может быть разное.
И потом мы же не на шоу! Это жизнь Роман!
Толстею, когда получаю неограниченный доступ к пище. Превращаюсь в какое-то животное, когда вижу халявную еду, съедаю и не могу остановиться. Особенно, когда передо мной шоколадные конфеты и халва. Когда дефицит, тогда худею. В аптеке продаются подавители аппетита, можно ли их принимать?
Не стоит бороться с зависимостью с помощью препаратов влияющих на ваш мозг. Она лечится по другому.
Ой насмешили!
Есть способ похудеть за лето на 12 кг, это косить на даче не триммером, а обычной косой (литовкой). Есть еще один способ, но не знаю можно ли это тут говорить.
Да. Заменяет нагрузку в зале.
Дело не в нагрузке, а в преодолении, после первого захода все будет болеть и захочется бросить это дело, на 3-5 день появится радость преодоления легкость. @@Dr.Kovalkov
Я уверена что вы слышали Никиту Харлова что вы об этом думаете
Кто это такой?
И я не слышал!?
Я толстею от вида салата, а моя дочь жрет конфеты, торты, всё и у нее 42-44
Видео на эту тему уже есть на нашем канале. И по-моему даже не одно!
Так воспользуйтесь поисковиком по каналу, и найдете ответ не только на этот вопрос, но и целую кладезь другой интересной информации, причем по любой интересующей вас теме.
Просто вбейте ключевое слово в поисковую строку, а как это сделать - смотрите на этом видео: czcams.com/video/qm8n0RP1Thg/video.html
Вопрос нескольких секунд и любая информация у ваших ног! )))
Может быть у нас гормональные нарушения из-за того что мы едим мясо, яйца, напичканные гормонами?
Нет.
Я не могу набрать вес.😢 Чуть что ,думаю улечу
Видео на эту тему уже есть на нашем канале.
Так воспользуйтесь поисковиком по каналу, и найдете ответ не только на этот вопрос, но и целую кладезь другой интересной информации, причем по любой интересующей вас теме.
Просто вбейте ключевое слово в поисковую строку, а как это сделать - смотрите на этом видео: czcams.com/video/qm8n0RP1Thg/video.html
Вопрос нескольких секунд и любая информация у ваших ног! )))
Как набрать ?
Видео на эту тему уже есть на нашем канале.
Так воспользуйтесь поисковиком по каналу, и найдете ответ не только на этот вопрос, но и целую кладезь другой интересной информации, причем по любой интересующей вас теме.
Просто вбейте ключевое слово в поисковую строку, а как это сделать - смотрите на этом видео: czcams.com/video/qm8n0RP1Thg/video.html
Вопрос нескольких секунд и любая информация у ваших ног! )))
@@Dr.Kovalkov спасибо большое за полезную информацию
Как жаль, что я не живу в России.
Моя клиника, врачи, консультируют онлайн все страны.
Идите в зал и приседайте со штангой и делайте тягу. Эти упражнения дают огромный гормональный отклик и восприимчивость клеток к инсулину. И ешьте белог 2 г на кг веса. Вот и весь секрет!
Это вы кому написали?
Когда кто-то говорит об одном решении для всех, это указывает на его непрофессиональность, узкое мышление и отсутствие знаний) не бывает волшебного рецепта для всех, все случаи индивидуальны, это знает любой профессиональный врач, тренер, психолог и т.д.) по этому лучше не показывайте своей глупости, говоря об одном решении для всех людей и всех проблем)
@@aloynashvetsova2112 все гениальное просто. А люди фигнёй занимаются годами. Результатов не видно. Атлетов я в зале не вижу.90% ходят воды попить
@@aloynashvetsova2112 если надо похудеть например. То рецепт как ни странно один для всех. Меньше есть ,больше двигаться. Так что не занимайтесь дурью
@@vitsport4960 самый простой ответ присущий людям, не привыкшим углубляться в детали и глубинно изучать проблему, разумеется заключается в том, что надо меньше есть и больше двигаться) есть люди более тонкого склада ума, которые разбирают проблему серьезно со всех сторон) тем не менее проблема ожирения не однобока) во первых важно не меньше есть, а есть правильную полезную пищу, без обилия простых углеводов, важно чтобы рацион был сбалансирован по БЖУ, результат похудения на 90% зависит именно от питания, если соблюдать все правильно, можно без единой тренировки похудеть, и в питании я имею ввиду не какую то диету временную, а образ жизни, по умолчанию на ежедневной основе сбалансированый разнообразный рацион с клетчаткой, микроэлементами, витаминами и т.д.) спорт конечно тоже важен, его не стоит исключать даже людям стройным, потому что спорт в первую очередь это про здоровье, а не похудение) так же важно отметить, что ожирение бывает обусловлено физиологическими особенносями организма, как описывается в данном видео, хотя здесь далеко не все причины рассмотрены, ещё нельзя исключать психологическую составляющую, есть расстройство пищевого поведения, адаптивное переедание, ограничивающие убеждения, позиция жертвы, из которой человек винит всех и вся) по этому проблему важно решать со всех сторон: питание, спорт, врач, психолог) есть огромное количество примеров, когда люди получали результат в похудении только после работы с психологом и решением своих внутренних проблем. Если составлять градацию важности этих четырех сфер в похудении, то на первом месте это врач, дальше психолог, на третьем месте питание и только на четвертом спорт. Очень здорово если у людей отсутствуют физические и психологические проблемы, им хватит последних двух пунктов) не пытайтесь всех под одну гребёнку ставить и упрощать то, что упрощать не стоит
Но вы вот говорите говорите, а сами далеко не худенький, сами себя не лечите.
Посмотрите этот фильм - czcams.com/video/-vgs5_HfnC8/video.html
Вот хоть убейте не верю, что только от смотрения на листик салата кто-то поправляется . Простой закон дефицита калорий. А может попробовать на салат не смотреть, а есть каждый день.🧐
Это же Аллегория
Буквально понимаете....чувство юмора ноль
Реклама собственной клиники и больше ничего.....................................................
Я это не скрываю.
А почему я на своем канале не могу рекламировать свою клинику?
Вашу что ли должен? Вы что несете?