सकाळी उपाशीपोटी फक्त 1 चमचा खा आयुष्यभर तरुण दिसालं Javas khanyache fayde Flax seeds benefit Marathi

सकाळी उपाशीपोटी फक्त 1 चमचा खा आयुष्यभर तरुण दिसालं Javas khanyache fayde Flax seeds health benefits in Marathi
जवस flax seeds अलसी के बीज
100 वर्षे म्हातारपण तरुण
1. हृदय - मोनोअनसेचुरेटेड (monounsaturated) और पॉलीअनसेचुरेटेड (Polyunsaturated) वसा सहित ओमेगा -3 फैटी एसिड में एंटीऑक्सिडेंट
Bp नॉर्मल, धमन्या कडक× कोलेस्टेरॉलx स्ट्रोक attak
Ldl bad cholesterol x
2. Lignun मासिक धर्माच्या समस्या प्रजनन क्षमता वाढविणे
3वजन नियंत्रित -
ओमेगा -3 फैटी एसिड, फाइबर और लिगनेन
फाइबर - भूक नियंत्रित
विटामिन बी, पोटेशियम, मैग्नीशियम और जस्ता
4 कैसर
Lignun अल्फा-लिनोलेनिक एसिड, ओमेगा -3 फैटी एसिड
5. टाइप 2 मधुमेह, हाइपोग्लाइसीमिया (Hypoglycemia)
-लिनोलेनिक एसिड के साथ-साथ प्रोटीन और फाइबर
6. पचनक्रिया सुधारते कब्ज asidity पॉट साफ नाही
7. थकवा कमजोरी विषारी पदार्थ बाहेर detox
Fibre, omega 3 fatty acid
8. केसांचे आरोग्य - चमदार, तुटणे गळणे निष्टेज होणे खाज कोंडा टक्कल
ओमेगा -3 फैटी एसिड
9. त्वचा को हाइड्रेटेड और चमकदार लाली सुरकुत्या गळलेली
विटामिन बी और fats
कुणी घेऊ नये - side effects
गर्भवती महिला
रक्त पातळ करणारी औषधे
डायबेटीस औषधे
अति सेवन आतड्यात समस्या
सोबत भरपूर पाणी घ्याच
अति -ऍलर्जी रिअकॅशन समस्या
जुलाब

[@archanajadhav2353]

Tq sir tumchi mahiti khul changli ahy

[@shivajigaikwad322]

उपयुक्त माहिती.

[@parvatinangare4911]

खूप छान आहे धन्यवाद

[@parvatinangare4911]

खूप छान धन्यवाद

[@mrunmaidoijode6542]

धन्यवाद

[@lengresumitra1343]

Thank sir

[@ravirajvasudkar9200]

Nice information 🙏

[@rajvardhandoke6832]

Thanks

[@nehajadhav6167]

👍🏻

[@Focus_on_your_body_and_money95]

Kiti pakavta tumhi muddyacha bolat ja rav

[@gitanjalikulkarni555]

🙏🏻

[@manojkadam4357]

खूप छान माहिती.
🙏धन्यवाद🙏

[@jayashreechavan710]

Jayashree Chavan Pune GUP Gihn Ahy 👍👍🌹🌹🌺🌺👌👌🌹🌹🙏🙏🌹🌹

[@sheetalwaghmare3887]

Correct information

[@akshaywd1366]

रक्त पातळ ची गोळी चालू असेल तर का घेवू नये व शुगर असेल तर का घेवू नये सांगाल का please

[@sujitdatey4093]

Happy birthday luck

[@Nooknookcrannyhaul]

Thanks 👍

[@dattatrayadeshpande8546]

कारळ या पदार्थ चे फायदे यासाठी एक व्हिडिओ करावा ही विनंती

[@Sarikabhagwat24]

👍👍😊

[@dipakkulkarni8056]

Yane Rakt Farch Ghatt Hote tyamule Heart Problem Ahe tyane Khau Naye

[@manishaanand531]

Kache ki bhajlele jawas vaprayche ratri bhijawtana

[@user-xw6px5jn8x]

Aciditicha trass Kami hoto ka

[@jyotithorat908]

Thyroid sathi ghen yog ahe ka

[@mariyampatel3126]

Sir Bp Aahe mala getli chalel

[@premgaming7243]

sir छान माहिती दिलीत
आपले आभार
पण किती दिवस खावं

[@pallavikokate1584]

Skin loos padli ki hoil ka nit

[@savitanikam8176]

Thyroid asel tr khalle tr chalel ka

[@rajaramjadhav7530]

Kiti divas khayayach he .

[@shaikhibrahim4679]

मला sugerआहे, डॉ,ने मला जवस बी चा वापर करण्यास सांगीतले आहे ,MD doctor आहेत ,आपण घेउ नका अशी चुकीची माहीती देत आहात ,तर त्याचे वाईट परीणाम सांगाल काय ,

[@gunubhure8916]

To javas ahe... Ani javsane haddi majbut hoto... Kai Pan sanga nako..

[@dineshkuwar9599]

Black seed and alsi seed both are different

[@amrutaauthankar1303]

Thyroid sathi ???

[@ujwalashinde3955]

👌👌👌

[@shubhamchavan4545]

Javas tel chalel ka

[@veronikasonawane4314]

Belly fat kami hot ka

[@omkar318]

कसे खावे

[@yojanasawant.]

Thyroid asel tyani sevan kel tar chalel ka

[@archanajadhav2353]

Kiti divas gheu shakto.ki continue gheu shkto

[@Venushivankar28]

याला अळीव म्हणतात का

[@user-rn6em9wp6t]

जवस आहे

[@dilipmhaske4696]

मस्त आहे

[@vineetadhamdhere]

Bp chi medicine chalu astil tar gheta yeil ka?

[@nikitadeshmukh4963]

Nahi

[@supriyachinchwadkar8078]

Flax seed म्हणजे काय...मराठीत काय म्हणतात

[@sagarswami1344]

Javas

[@vitthalshirpurkar9500]

माहिती उपयुक्त आहे यात वाद नाही मात्र रिपीटेशन केल्याने बोर होते हो
मी तुम्हास नाव ठेवत नाही मात्र बंधूत्व भावाने सांगीतले कृ.अदरवाईज न घ्यावे ..🙏
लवकर सांगायच ऐव्हढं च-हाट लावायची गरज नाही दोन ते तीन मिनीटाचा व्हिडीओ उगीच साडेआठ मिनीटं का वाढवायचा ..?

[@bharatkhopade4956]

Kuthli seed ahe?

[@Adu_Nik]

flax seeds

[@smitasaswadkar3590]

Javas kirana shop madhe

[@kalapawar7112]

काय फेकाफेकी करता....डाॕक्टर शुगर लोंकाना खाण्यास सांगतात....भीती कशाला घालता...लोक घाबरुन मरतील ना.

[@vishwasmalshe4142]

*kala pawar-अगदी बरोबर! हे पण एक प्रकारचे गूजराती फेकूभाई आहेत.एक ना एक दिवस हे सुद्धा पंतप्रधान होऊ शकतील. बस्स, ह्या लोकांचे एकच ध्येय असते.लोकांना घाबरवायचे आणि स्वतःची प्रतिष्ठा वाढवायची.*
*खरं तर जवसं किंवा अळशी हा पदार्थ प्रत्येकाचं जिवन आनंदी करणारा आणि तारुण्य वाढविणारा असा हा उत्तम औषध उपचार आहे.उगाच लोकांमध्ये भीती निर्माण करणे चुकीचे आहे.असे आम्हास वाटते.*

[@parvatinangare4911]

खूप छान धन्यवाद

[@jyotibhalerao6758]

Acidity vadhte ka