野菜ジュース で太る？ 糖尿病になるのは本当か 薬剤師が解説
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- 野菜ジュースにも様々な種類があり、まず一つ言えることは砂糖が添加されている野菜ジュースは論外です。論外すぎて動画に出すの忘れていました。
KAGOMEの野菜ジュースは基本的には砂糖の添加は行われておらず、野菜や果物本来の糖分が含まれています。
果実成分が含まれた野菜ジュースに含まれる糖分の多くが果糖（フルクトース）であり、見かけの糖質ほどの血糖上昇作用は無いと言えます。
トマトベースも同様で、野菜でありながらも果糖を多く含む為血糖上昇作用は見かけの成分量ほどは高くないと言えます。
ただし、フルクトースも良いことだけではなく条件が重なれば太りやすいというデメリットもあります。
#野菜ジュース
#糖尿病
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野菜ジュースの疑問が
晴れました！
そういうことなんですね〜。
分かりやすく
解説してくれてありがとうございます。
いっぱい食べる時は野菜ジュースだと太るんですね、覚えておこう😅
朝とかお昼食べない時にいいんですね😎
兄は１日 野菜生活を２リットル飲んでいます。
食品メーカーは健康を装って健康に悪いものを売ってるんだな
危うく騙されるところ、酷すぎる
健康を謳わなければいいのに
先生とても有益な解説有難う
ございます🙏
糖尿病の予備軍をつくりだす
様なものなので私はトマト🍅
ジュース飲んでます。
一時期毎日飲んでたー
立ち仕事でよかったー
ん？
野菜ジュース飲まなくなったから最近体重落ちてるのかも！？
なんも野菜とらないよりは
いいだろ
さぁどうでしょうね
野菜だけのにしたら良いじゃん