Боль под лопаткой. Спазм в области лопаток. Устраняем за 2 минуты.
Vložit
- čas přidán 2. 11. 2020
- Иногда под лопаткой возникает спазм или боль и держится там в течении нескольких дней. Для устранения этих неприятных ощущений нам понадобятся только вакуумная банка.
►Записаться к доктору можно тут: drdemchenko.ru
►Instagram: / demchenkodr
►Снял и смонтировал: / paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! - Sport
Какое счастье что Вы есть в этом море Ютуба
Спасибо Вам огромное
Какой вы замечательный Человек!Спасибо за настоящую помощь и родителям за вас Спасибо 🙏
ВЫ ВРАЧ ОТ БОГА.КАКОЙ УМНИЧКА
Спасибо огромное , что делитесь,многим это не обходимо.Я подписана.
Огромное спасибо Вам! Облегчение действительно наступило через несколько минут и я смог наконец-то подняться на ноги, хоть на какое то время. Благодарю Вас!
Всем привет 👋! Вчера меня тоже посетило это неприятное состояние....Я конечно же зашла в инет и наткнулась на ваше видео ....Хочу поблагодарить....Очень помогает.
Спасибо ! Мучалась три дня от спазма. Вдохнуть не могла🙈муж поставил банки и я наконец задышала свободно. Спасибо спасибо спасибо 🙏🏻 всегда помогают ваши видео!
Спасибо! Кайф! У меня такой же вакуумный набор. Сделала сама себе зажав баночку между планками стула со спинкой. У меня это давняя боль после неудачного сеанса с костоправом, раньше помогало только иглоукалывание. Место после постановки сразу стало красным, состояние улучшилось. Работает!
СПАСИБО У МЕНЯ СИЛЬНО БОЛЕЛА ЛЕВАЯ ЛОПАТКА Я ОЧЕНЬ ПЕРЕЖИВАЛА ТАК КАК ЭТО БОЛЬ ОТДОВАЛАСЬ В ОБЛАСТЬ СЕРДЦЕ НО ПОСЛЕ ПРОСМОТРА, ЭТОГО ВИДЕО Я ПОПРОБОВАЛА ЭТО УПРАЖНЕНИЕ И МНЕ СТАЛА НЕМНОГО ЛЕГЧЕ Я ПОВТОРИЛА ЭТО НЕСКОЛЬКО РАЗ И БОЛЬ УШЛА
СПАСИБО БОЛЬШОЕ
спасибо вам огромнейшее!Сегодян со мной именно это и произошло и я спаслась по вашему методу!
Получилось снять?
Спасибо, возьму на заметку.С помошником сложнее.
Спасибо доктор! Стало лучше 👍🤗
Жесть, это реально помогает и снимает боль!!! Банки под рукой конечно небыли, но чисто упражнение облегчило состояние. Походу теперь весь день буду его делать, а то просто невыносимо
Так же 👍🏻
.
Благодарю,доктор.
это реально работает!!!спасибо
Очень помогли, спасибо большое 😊
Благодарю Вас Доктор, за нагляднуюю информацию!!! Будьте Здоровы и Счастливы!!! 🙏😊
Мучилась от боли до трех часов ночи, так плохо было,набрала в интернете как помочь себе и нашла этот ролик!!! И действительно через 2 минуты прошло!! Поверить не могла !! У меня силиконовый массажёр, сама себе умудрилась его поставить, правда с третьего раза, но главное что помогло!!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!!
Спасибо то что искал
Большое спасибо за рекомендацию! Делала без банки, боль прошла. Можно спать спокойно.
Спасибо большое, вроде помогло и без вакуума, благодарочка и лайк
Как? вы сделали
Спасибо большое я ходил с этим две недели вы мне очень помогли
Спасибо огромное , помогло !!!
СУПЕР!
реально помог. спасибо. а то бы мучался
Просто слелал эти упражнения и боль действительно ушла. Спасибо.
Да ,помогло ,без присоски. Спасибо!
Смотрю ролик, корчась именно от такой боли. Накрыло внезапно - как говорится, ничто не предвещало. Банки есть, но самой себе поставить я не извернусь. Хорошо хоть узнала, что это там так больно болит!
Прочла комментарии, решила хотя бы сделать упражнения. Да, больно, даже вскрикнула пару раз, но после растяжек ощутимо полегчало, хоть вдохнуть могу нормально. Что интересно - в самой верхней точке "рука вверх-вбок" каждый раз раздавался гулкий щелчок именно в том месте, куда доктор указал ставить банку.
Спасибо вам ! Вчера сидел собирал Лего и как начало болеть думал поболит и пройдёт а сейчас в 12 ночи понял что это само не пройдёт начал гуглить нашёл вообще видио спасибо!
👍 спасибо док!
А перкусионным массажером сколько держать нужно в этой области?
Спасибо правда это и что же я не догадалась до сих пор благодарю буду делать
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ БЕЗ УКОЛОВ И ЛЕКАРСТВ МНЕ СТАЛО ЛУЧШЕ
Спасибо доктор,будьте здоровы!
Лучше всего походить на вакумный массаж, он эффективнее, результат почувствуете уже после 3 сеанса, сколько раз ходить назначает врач...
Классный рабочий метод! Только обязательно еще нужно расслабить противоположную ягодицу!
Спасибо!!!! Сейчас так и сделаю
Огромное спасибо док! Есть такая боль и банки тоже есть.
Как называются эти банки
@@nastyakmin1737 вауукомная банка
Доктор спасибо большое.
Здравствуйте доктор, скажите п. ж. ,а если у меня в этой области немеет и ощущение дискомфорта, болей нет, Банки снимут онемение? Спасибо.
Спасибо доктор за консультант
Посмотрел и всё прошло !)
Большое спасибо
Благодарю
Спасибо большое..не знала про банку...была адская боль ..массажёр не помогал тогда я интуитивно стала поворачивать корпус влево..и о чудо..помогло..ушла боль...видимо что то встало на место.. а так мучилась не могла прийти в себя продолжительное время
Здравствуйте я так рад и давно искал эту тему. У меня часто бывает боль так больно и дышать не даёт глубже, постоянно не хватка воздуха пока этот боль не пройдет. И она долго 7-10дней будут болеть под лопатой. Это у меня хватает спазм когда поднимаю тяжелые вещи
Очень хорошо помагает, испытано на себе. Ставлю одну баночку на плечо и двигаю её на болевое место даже на позвоночник(шейногрудной отдел).
ХОРОШО, если рЯдом кто-то есть самому неудобно дотягиваться
Да, силиконовую банку можно установить самому, но на обл лопатки вряд ли получится, я себе тоже ставлю на шейно воротниковую зону и двигаю банку с одного плеча на другое. Помогает снять напряжение и боль. Банки продаются в аптеке...
@@user-ie1km2nb2w как понять,само банку с места сдвигаете что ли? вроде на видео только руками движение делает.обьясните пожалуйста🙏
Спасибо, стало легче
Спасибо огромное, реально это помогает.
можно без банки такие упражнения поделать ?
Благодарим
Спасибо, для меня это ново, попробую
Сильно потянулся правой рукой на верхнюю полку в магазине. Минут через 15 почувствовал боли у левой лопатки, левого локтя, левой трапециевидной мышцы между шеей и плечом. Боль усиливается при наклоне и повороте головы влево, иногда и в неподвижном положении. При вытягивании руки боль не усиливается. Каков диагноз? Спасибо!
Ой какой след сильный остается(
Доброго здравия. Скажите пожалуйста, ниже того места куда вы ставили банку ощущается поверхностное жжение на коже. Ни банки ни апликатор кузнецова не помогает.
Скажите пожалуйста, сколько раз делать эту процедуру ?
Спасибо
В июле 2021г был перелом правой руки в локтевом и лучезапястном суставах, проведено две операции по металло пластике, металл оставлен в суставах(пластины и штырь). В марте 2022 г стали появляться боли справа под лопаткой во время пневмонии и после нее, не сильной интенсивности, слегка жгучие. Были не всегда. Лечилась у гомеопата - пока принимала препатат, боль на три дня уходила, затем вновь. Лечилась 1.5 мес, затем лечение в терапии стабильной стенокардии и эрозивного гастрита. Боли под лопаткой ушли почти полностью. В конце июля, после стресса возобновились и стали более интенсивными, жгучими, не дающими спать. Ограничений движения в руке практически нет. Показанили мне массаж, какого типа? Физиопроцедуры делать нельзя тк стентирован один сосуд сердца.
Благодарю за ценные рекомендации!! Каждый человек должен уметь помочь себе сам. И благодаря таким замечательным докторам как вы, мы учимся!!! Благодарю!!!
А как одному это сделать?
@@irinakuznetzova8880 обыкновенную силиконовую банку сжимаете рукой, руку заводите назад прижимаете банку к проблемному месту и отпускаете , она хорошо прикрепляется .
Здравствуйте доктор спасибо что помогаете людям у меня вопрос я когда сплю не могу все тянет сразу поворачиваю направо ил на лево уже год чувствую опасно ил нет пожалуйста ответьте спасибо заранее мне 45 лет
Как я долго ждал ролик про эту боль 👍
Теннисный мячик Вам в помощь! Я страдала этим несколько лет, пока не использовала прокатку точек тенисным мячиком и комплексом упражнений для шейно грудного отдела! 😉
@@user-uw1yv9po8y спасибо ✊ я катаюсь на валике
@@user-ph1ws9wg8v теннисный мяч лучше тем, что Вы проработаете тригерные точки (точечно). Попробуйте, не пожалеете. Я делала при проблемах по 2 мин каждую точку раза 2-3 в день. И когда все прошло, то теперь для профилактики прокатываю пару раз в неделю. Но гимнастику стараюсь ежедневно 10 мин всего! Удачи!
@@user-uw1yv9po8y спасибо
и что излечились у меня даже наши доктора почему то ничего не могут сделать .Может доктора такие не кудышные.
Делали такое .хватило на минут 30 и птом по новой болит
Доброе время суток подскажите пожалуйста а к какому врачу обратиться по такому вопросу заранее спасибо 🤝
Спасибо вам я мучаюсь.зделаю сегодня.
Не обязательно использовать вакуумные банки. Есть альтернатива -Силиконовая. Присасывается намертво. Можно добиться такого же эффекта.
По форме она такая же, как и привычная нам стеклянная, но раза в полтора больше.
А где ее взять и как ее приложить?
А присоска для груди пойдёт?
Несколько недель эта боль периодически меня посещала, только была не под правой, а под левой лопаткой
взяла банки для антицеллюлитного массажа и пришпандорила
и после этого упражнения реально стало легче🥺🥺🥺
.
Даже если простудили всю спину то можно ставить обычные банки штуки 4 и хорошо снимает боль. Надо поставить их раза два через день можно и больше.Проверено на себе.Еще очень хорошо помогает растирание спины камфорным спиртом
У меня такая же проблема но с левой стороны,это имеет значение??Я ложусь на твердое покрытие(пол) и тянущими движениями руки также делаю минут 3-5 и боль стихает,но не надолго.
А как быть если болит на скручивание? Противоположное движение, показанному в ролике. Подскажите пожалуйста.
Подскажите почему немеет под левой лопаткой иногда легкое покалывание . Возможно ли это с проблемами сердца . Или с анкологическими заболеваниеями ?
Осветите тему ромбовидной,я ее прокатываю гантелькой на триггеры, но там так сложно это сделать что у меня постоянно идёт боль, нужен хороший массажист я знаю, какие упражнения на растяжку вы подскажите
Во, моя вечная проблема. Но я стала делать упр на шею и лопатки и терерь очень редко зажато
Скажите в каком городе вы находитесь и как попасть к вам на леченье спасибо
Здравствуйте скажите пожалуйста доктор у меня боли с левой стороны и есть жировик под лапоткой ... В последнее время не могу уснуть от боли .. дискомфорта незнаю то ли это остеохондроз то ли что-то ещё , скажите пожалуйста что мне делать и куда обратиться..?
Спасибо только что сделал как на видео ребята 😎
спасибо помогло
Это работает!!! 50 лет мучалась. Как на прием записаться?
мне даже интересно, как все это сделать самому дома😂
Спасибо
возьмите теннисный мяч, в чулок иди кулек , приэмите его к стене, с интервалом один жим в секунду.И так пять раз в день по двадцать жимов.
А это ваша проблема, а не доктора.
@@tamilamakaradze7820 ))))
@@sauledemen1794 б
Супер попробуем..
Извините пожалуйста. У меня болит лопатка только когда бегаю и только когда сердце биение очень высоко например.
Интервалом тренировки сердце биение выши 160, что это может сделать или что это божет быть. Сама боль среди лапатки и позвоночника,
После бега не болит или на Лыжи Роллерах тоже не болит.
Боль ушла сразу же, уже несколько дней болит в этой области. Сделал упражнения самостоятельно без вакуума
Доктор,давно такая проблема.Спасибо,может поможет
Длительный вариант: МФР спины + раскатывание тригер точки теннисным мячом + растяжка.
Что такое МФР спины?
@@user-vz1ty9ze2i раскатка спины массажным роллом
@@magosdominus7442 не помогает!
Здравствуйте подскажите пожалуйста где купить такой банка с вакуумной пистолета?
Доктор БГОДАРЮ ЗА ВИДЕО
ОТВЕТТЕ ПОЖАЛУЙСТА
Мне 50л я работал водителем
у меня с эти поворотных мышць все начиналось 2года тому
До сих пор они притнагрузках болят Хронически
После подключилася шея слевой стороны
Делал МРТ 3шт протрузии 2.7 2.5.2.3мм
Лардос шеи верхняя часть 4.3.2.1 прямая говорят врачи неврологи и реабитологи доплер сосудов функциональный шеи делал кровоток нарушен не значительно слева где и протрузии
Подзатылочные мышцы зажаты
Делаю масажы обошол врачей масажистов не помогает
Больше всего мучает ШУМ В УШАХ
После Ваши упражнений на шейные позвонки сверху утихает не на долго
ЧТО ДЕЛАТЬ ГДЕ ИСКАТЬ ПРИЧИНУ ШУМА В УШАХ?
Как отрастить такую прическу на спине?
После подтягиваний в гравитроне и тяги гантели в наклоне к поясу разболелось ребро или под лопаткой внизу, больно глубокий вдох сделать, отдает в ребро, и когда повиснув на турнике, пытаясь свести и расслабить лопатки - боль, будто трётся что-то там. Руку левую иногда больно поднять вверх. Мог ли я сломать себе что-то там или у меня случай как в вашем видео? Уже неделю не проходит боль. Она не постоянная.
А без банки? Другого лечения нет?
Впервые вижу такой метод борьбы с триггерными точками. Нужно опробовать.
Здравствуйте доктор.Болит там где как на видео+плечо.
Болит как бы в одной точке, есть какие то шарики, когда массажирует.Болит как бы ещё отдает вперед где грудь.
Делала рентген плеча в 4-х проекциях, врач назначил физио+НПВП. Но в видео Вы говорите что болеть может несколько дней, а у меня уже несколько месяцев, то больше то меньше, но всегда.
Маммографию также делала норм.Что это такое, может нужна блокада непосредственно в то место?
Спасибо.
Здравствуйте, время от времени под левой лопаткой ближе к боку защемляется вроде как нерв? Что это может быть и как от этого избавиться?
Благодарю🙏. А есть ли другой способ без банок и самой?
можно лечь на теннисный мяч и поелозить на нем этим местом
или стоя у стены прижать тен. мяч
@@annausova2308 Благодарю, 🙏 купила коучуковый.
Можно повесеть на турнике,помогает на несколько дней.
@@user-ix4so1mw3k турник и стал причиной этого защемления)
Скажите пожалуйста,возле лопатки как мышечный нарост ,это упражнение поможет?)
А если больвыше на 10 см? Можно работать аналогично?
Постоянно хочется набрать воздух, но как будто в лопатке штырь и ничего не получается. Что это может быть. С левой стороны
Здравствуйте док. Мне делали массаж после массажа научились боли бегающий то плечо то рука то спина и ещё дёргается это что ответье пожалуйста очень сильные боли боль иногда в шеи сума схожу сидеть не могу когда сяду ещё хуже болит лапатка
Добрый день!А можно поставить банки?
Всё очень понятно , растянули связки и улучшили приток крови с помощью банки к этому месту.
ЗДРАВСТВУЙТЕ.
У МЕНЯ ЕСТЬ ЕЩЁ КОНТРАКТУРА В ОБЛАСТИ ЛОПАТКИ. Я НЕ МОГУ ЕЕ УБРАТЬ. МОГУ ЛИ ПРИМЕНЯТЬ ЭТОТ МЕТОД ИЛИ НЕТ. Я ДОВЕРИЛАСЬ ОДНОМУ ФИЗИАТРУ И ОН МНЕ СДЕЛАЛ СИЛЬНУЮ ВЫТЯЖКУ ГОЛОВЫ. Я НЕ ЗНАЛА. У МЕНЯ БЫЛА ГИПОКСИЯ. Я ПРИНЯЛА ЛЕКАРСТВА МНОГО. МЫШЦЫ РАСЛАБИЛИСЬ . НО Я НЕ ЗНАЮ РИТМ УПРАЖНЕНИЙ. И КАКАЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ. КОГДА Я ВЫПОЛНЯЮ ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОТОМ НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ ИЛИ ЧЕРЕЗ 2 ДНЯ НАЧИНАЕТ БОЛЕТЬ В ОБЛАСТИ ЗАТЫЛКА. ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА .Я БУДУ ВАМ БЛАГОДАРНА.
А если болит в районе лопатки и отдаёт в руку (ноющая тянущая боль) что делать?
Похоже на инфаркт
@@darina_diary но это в течении двух недель длилось потом прошло
Спасибо, но почему вы не показываете, как можно помочь самому себе без помощника?
Скажите мне пожалуйста а беременным можно вак баночки вставлять ,боли ужасные особенно под лопаткой ,,,немеет рука с этой же стороны то есть правый боль не терпимый но куда деваться терплю я данный момент на 8 месяце беременна а начиналось все это на 4 месяце не прошел
где то очень глубоко зажало на средней трапеции с лево. кардио в норме. проставил уколы. шарик не помогает. при наклоне головы в низ боль идёт из лопатки в плечо затем в локоть сверху потом в пальцы в 1й,2й,3й,онимели 2й аж побаливает как буд то его только что прищемил. тыльная сторона лодони тоже слегка онимела
А мне помогло сильно уменьшить боль чихнув с закрытым ртом и полными легкими воздуха. В этот момент появились легкие прохрусты в зоне боли и после них, я почти сразу почувствовал облегчение. Жаль, что на 100% боль не ушла. Думаю хороший мануальшик убрал бы за сеанс.
Спасибо, ваш способ и от запора избавил😁