Professionelles Tischtennis-Warm Up in nur 3 Minuten!!! So wärmst du dich effizient auf! 🏓

Hallo TT-Freunde,
heute könnt ihr zur Abwechslung mal wieder ein Video von mir sehen, bei dem es nicht um Tipps für Abwehrspieler geht :-)
Diesmal könnt ihr euch erneut ein professionelles Warm-Up von Daniel & mir anschauen und dabei selbst mitmachen! :-) Viel Spaß beim Aufwärmen!
Daniel war übrigens Athletik-Trainer der 2. Bundesliga-TT-Mannschaft vom 1.FC Köln und weiß daher genau, wie TT-Spieler sich aufwärmen sollten 🏓 Das Aufwärmen mit ihm hat richtig viel Spaß gemacht und mich daran erinnert, wie wichtig Aufwärmen für unseren Lieblingssport ist. Vielen Dank für die Impulse Daniel! :-)
Schaut mal bei seinem Kanal vorbei: czcams.com/users/results?searc...
Hier findet ihr ein Video von unserem Training auf seinem Kanal:
• Tischtennistraining (1...
Hier geht es zum Tischtennis-Podcast von Fabi & mir:
twins-talk-table-tennis.podig...
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[@gerhardbeschorner2851]

😊danach bräuchte ich schon ne Pause😊

[@gerhardbeschorner2851]

Habt Ihr was zum Aufwärmen für den Schlagarm, damit er sich am Anfang nicht so fremd anfühlt.😮 🎉

[@deinemutter2061]

Kommentar

[@tt-defender]

🏓👌🏻

[@tischtennisbydanielporten]

Sieht anstrengend aus 😉

[@tt-defender]

Yes, kurz, anstrengend und effizient 🏓💪🏻

[@deinemutter2061]

Einfach des Kommentierens wegen Kommentare kommentieren

[@tt-defender]

@@deinemutter2061 😂