Vložit
- čas přidán 16. 07. 2024
- #方識欽醫師 #失智症 #預防失智 #洗腦 #失眠 #熟睡 #更年期
#憂鬱症 #焦慮症 #有氧運動 #快走 #可體松 #神經內科 #脊髓液 #不吃藥
【詩瑋愛健康】
主持人：詩瑋
來賓：永和耕莘醫院 神經內科主任 方識欽醫師
★歡迎收看中天的《健康我+1》頻道，記得訂閱,按讚.分享,開啟小鈴鐺！
《健康我+1》頻道 reurl.cc/YX9Vv4
★本集重點
00:00 洗腦是真的！名醫身體力行！河堤打赤膊快走曬太陽！
01:57 不吃藥！名醫方識欽教你有效逆轉大腦、預防失智！
02:24 防失智！熟睡就是在洗腦！睡好才有健康的大腦！
03:36 對大腦好！規律呼吸運動，刺激脊髓液流動洗腦！
04:39 內洗外洗一起來！內洗靠熟睡！外洗靠快步走路！
05:39 獨家！名醫身體力行！河堤打赤膊快走曬太陽超陽光！
07:08 晨起快走平衡可體松，擺脫焦慮憂鬱改善更年期！
09:02 詩瑋愛健康 歡迎訂閱、按讚、分享、開啟小鈴鐺
09:21 名醫浪遊歐洲！跨出舒適圈，勇於探索不同的自己！
健康我+1，精彩內容再+1！
中天最新推出的【詩瑋愛健康】節目，每週一和週三，邀請醫學中心名醫群，深度解析健康密碼，粉碎網路傳言！還有每周五邀請台灣男性學暨性醫學醫學會，暢談你不可不知的性福密碼！記得訂閱,按讚.分享,開啟小鈴鐺！
✨中天數位媒體【24小時新聞直播】 • CTI中天新聞24小時HD新聞直播 │ CT... ✨
📣支持監督的力量，請加入中天電視會員👉reurl.cc/pgZL9d
🛒購買中天嚴選商品，支持你喜愛的主播、小編，輸入代碼即可獲得優惠🛒
【中天嚴選】水神微酸性電解次氯酸水生成機--bit.ly/3I105Ny
【中天嚴選】澎湖福朋喜來登海皇干貝XO醬--bit.ly/3HRCmPX
【中天嚴選】夢夢水舒壓飲品--bit.ly/3rMLos1
💵線上贊助中天👉bit.ly/ctidonate (綠界金流/可用信用卡、ATM)
💵直接贊助中天👉彰化銀行台北分行:009-5012帳號:50128688988600戶名:中天電視股份有限公司
🏧ATM：CHANG HWA COMMERCIAL BANK TAIPEI BRANCH(CCBCTWTP501)
🏦A/C NO:50128688988600 A/C NAME:CTI TELEVISION INCORPORATION
⚠️未經著作權人事先書面同意，勿將內容用於商業性質之分享、連結。
😊歡迎留言互動，請尊重各自立場、理性發言，違反聊天室規範者將遭刪言或封鎖。
🚫禁止使用不雅、挑釁、謾罵、歧視、仇恨等言詞
🚫禁止散布不實訊息及危害公共安全等涉犯罪言論
🚫禁止傳送鼓勵博弈、色情服務訊息
🚫禁止騷擾使用者及任何形式洗版
🚫禁止仿冒他人的暱稱及頭像
方醫師早安 !
我也是最喜歡方醫師！！
🎉讚啦
看詩瑋腦袋洗澎澎🤣
哈哈謝謝采津😘😘😘
洗腦😆😆😆 那會變清純點嗎❤️❤️
方醫師：內洗晚上熟睡！外洗晨起快走！感恩分醫師分享！！
閒來無事，念佛行善事。
福成安安😘
感謝詩瑋&方醫師 現在我每天都睡得很好了
如何做到的？謝謝
詩瑋早安 !
詩瑋早安 !
👍❤️
方醫師，好像是高中時，補數學坐旁邊的同學，變大師了
先到曼谷一個月
是要去洗哪個部位嗎🤔😂
方醫師：早上晨起快走用掉可體松晚上就可以好睡
❤🎉❤
失眠問題
麻煩請方醫師幫我老公推薦高雄市哪一位腦神經內科跟您的醫療觀念有雷同的醫生～感恩您
他出國了。11月回來。可以多諮詢幾位神經內科醫師試試，這集都是不吃藥不用看醫師的好方法喔☺️
@@user-ib4sg5ik9c 妳訪問的點都非常好看， 醫療我都聽得非常的清楚 融貫， 讓醫生們說了很多 他們專科領域簡易易懂的重點 ，讓我很快進入狀況 ， 而且妳的笑容讓醫生臉部線條柔軟～ 看下來心情都非常愉快.....感恩.❤️
@@user-cm5bg4ve2y 謝謝美玉的支持☺️ 我會持續努力的，也請鎖定《詩瑋愛健康》節目喔，感謝捏😚😚😚🙏🙏🙏♥️♥️♥️