Dieta para gordura no fígado

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  • čas přidán 5. 09. 2024
  • A nutricionista Tatiana Zanin (CRN-15097), diz como deve ser a dieta para gordura no fígado e quais os alimentos que devem ser retirados da alimentação para tratar a gordura no fígado.
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Komentáře • 4,9K

  • @conceicaosousa5376
    @conceicaosousa5376 Před 2 lety +7

    Vi os comentários,e peço a Deus que abençoe cada um de vcs

  • @roandytaborda4346
    @roandytaborda4346 Před 7 lety +295

    Preciso comentar minha situação e agradecer a doutora pelas dicas. Estou viajando a trabalho na cidade de fortaleza, hoje é quarta-feira e cheguei aqui no domingo à noite. Durante o dia de domingo senti muitas dores abdominais e fui na emergência na segunda feira quando a dor estava mais forte. Fiz alguns exames, descobri as causas das dores e descobri, também, que tinha gordura no fígado (em alta quantidade) e que devia procurar urgente um gastro. Na mesma hora procurarei por opções e fui indicado ao doutor Gilson Mourão Teixeira, especialista com mais de 40 anos em tratamento com estômago e fígado e sendo um dos melhores gastro da cidade, mas que só tinha agenda na quarta (hoje). Como eu não sabia o que fazer e fiquei ansioso para esperar até a consulta que aconteceria em dois dias, procurei informações na internet e achei este vídeo. Fiquei encantado com as dicas e comecei a segui-las. Vez ou outra eu tinha dúvidas, então voltava aqui. Não atentei para os comentários e continuei seguindo as dicas. Numa das vezes que voltei e vi os comentários fiquei bastante preocupado, pois há muitos comentários negativos e grosseiros, mas todos eles negativando as dicas da nutricionista. Fiquei preocupado e pensando que se todos os comentários estavam corretos, provavelmente eu estaria piorando minha situação. Embora minha pobre lógica insistiria em concordar com a doutora, afinal, como ela mesma diz, "agora querendo ou não você vai ser uma pessoa saudável", toda e qualquer pessoa sabe que as dicas dela não são dicas ruins, mas insisti em continuar na dúvida. Pois bem, hoje fui ao gastro entregar os exames e fazer minha consulta, fiz tudo nos conformes (exame de sangue, ultra-sonografia, TC e biópsia) e as recomendações dele foram IDÊNTICAS a relacionada neste vídeo. Ou seja, só corroborou o que a doutora disse no vídeo. Existem pessoas aqui comentando (e comentários cheios de likes) dizendo para fazer tudo ao contrário e não tem nenhum sentido no que estão falando. Pois bem, só tenho a agradecer pela forma simpática e descontraída que a doutora usou para abordar esse assunto com dicas muito ricas. E, por fim, saliento: o vídeo contém DICAS, mas cada caso é um caso. Com saúde não se brinca, procurem um médico com maior brevidade possível!! Abraços a todos!

  • @douglazacharias
    @douglazacharias Před 4 lety +373

    Me sinto feliz porq o vídeo foi esclarecedor, mas me sinto triste tbm, pois vou ter que dizer adeus pra um monte de coisas que adoro rsrss.

    • @GuilhermeMartins-rk1ep
      @GuilhermeMartins-rk1ep Před 4 lety +23

      Amigo, vc não está sozinho. Estou sofrendo aqui, cortar as coisas que eu mais gosto: queijo, cerveja e churrasco...

    • @sidineimaia1568
      @sidineimaia1568 Před 4 lety +11

      Amo salgadinhos e empadão ..Socorro ..estou ferrado..e pior que meu fígado na esta sofrendo

    • @dnrnico
      @dnrnico Před 4 lety +3

      Sentimento recíproco meus caros.

    • @stefanyasantos4396
      @stefanyasantos4396 Před 4 lety +2

      Meu Deus

    • @rosihelen852
      @rosihelen852 Před 4 lety +1

      @@GuilhermeMartins-rk1ep tbm triste né

  • @Camilomatematico
    @Camilomatematico Před rokem +6

    3:10 Que fofinha. Tava com as taxas TGO e TGP muito elevadas. Desde então, excluí esses tipos de alimentos industrializados, que você citou, da minha dieta. Dando preferência a alimentos in natura. Também iniciei uma rotina de atividades físicas, me exercitando de 3 a 4 dias por semana. Três meses depois, perdi mais de 10 kg; minhas taxas voltaram ao normal; as dores de cabeça, que eu tinha com frequência, sumiram; minha ansiedade diminuiu; meu raciocínio melhorou e tenho mais disposição para realizar minhas atividades do dia-a-dia. Excelente conteúdo! Aprendi bastante.

  • @dircecosta7009
    @dircecosta7009 Před 3 lety +54

    Adorei o jeitinho delicado de tratar um "probleminha" sério!!! 💋💋💋♥️

    • @Yasmin_Kyara_08
      @Yasmin_Kyara_08 Před 2 lety

      Parabéns vc explicou muito bem,amei muito obrigado

  • @mariasalomesarmentomelo5567

    Você foi direta, objetiva, simples, e eficiente. Muito obrigada. Foi muito enriquecedor. Deus te pague.

  • @JessicaRodrigues-ny9pf
    @JessicaRodrigues-ny9pf Před 3 lety +82

    Que mulher maravilhosa! Em 3:43 ela deu mais informação do que muitos aí que tomara 12:00 do nosso tempo. Amei!

  • @leonardocruz262
    @leonardocruz262 Před 2 lety +3

    PARABÉNS!!!!! Um vídeo curto, objetivo e sem enrolação. PARABÉNS.......

  • @jamilabronzeri4334
    @jamilabronzeri4334 Před 4 lety +12

    O Brasil que eu quero é uma Dr dessa cheia de alegria e objetiva nas informações

    • @aaaaaa-cv9zl
      @aaaaaa-cv9zl Před 2 lety

      O Brasil que eu quero e que todas as doenças nesse mundo sumaa

  • @anakarlamaia6935
    @anakarlamaia6935 Před 3 lety +29

    Esse vídeo já me deu uma esperança que ainda dar tempo mudar.Obrigada

    • @airtonfucio4178
      @airtonfucio4178 Před 3 lety +1

      Coma almeirão radiche couve repolho serraia do mato etc

    • @janetezilske648
      @janetezilske648 Před 2 lety

      Eu aprendi aí no CZcams com o Doutor Tiago Rocha ensinando para acabar com a gordura no fígado
      Um litro e meio de água meio litro de vinagre de maçã 3 colheres de mel mexer e colocar na geladeira por 5 dias aí começar á tomar 50ml de manha e 50 ML á tarde diz ele que sara completamente obrigado fica com Deus 🙏

  • @solanomila
    @solanomila Před 3 lety +255

    Não pode:
    Queijo amarelo
    Salsicha
    Embutidos
    Carne vermelha reduzir
    Linguiça
    Presunto
    Maionese
    Molhos
    Amendoim
    Azeite reduzir
    Pode:
    Peixe
    Dieta Rica em fibras
    Frutas
    Verduras

  • @luizbartolino9107
    @luizbartolino9107 Před 3 lety +5

    Quem dera se todos médicos explicassem pra gente dessa forma os problemas de saúde ,muito esclarecedora , simpatica e alegria

    • @Jess90150
      @Jess90150 Před 3 lety

      É pq ela é nutricionista, e não médica

  • @valeriabraga1766
    @valeriabraga1766 Před 3 lety +17

    A senhora eleva a nossa vibração. Estava extremamente com medo. E o medo, nos atrapalha podendo piorar o tratamento. A forma como a senhora trata e explica, nos fortalece .

    • @tuasaude
      @tuasaude  Před 3 lety +2

      Ahhh que bom ler isso :) Muito obrigada por falar isso pra gente, é muito importante :)

  • @wagnermenezes4690
    @wagnermenezes4690 Před 2 lety +3

    Parabéns pelo excelente trabalho e profissionalismo. Consegue de forma bastante objetiva e descontraída levar conhecimentos e saúde a todos, em seus vídeos. Você é uma pessoa muito especial e iluminada. Que o Senhor sempre abençoe você e seus familiares. Fique com Deus, muita prosperidade e saúde. Um grande abraço

  • @nairasilva4660
    @nairasilva4660 Před 3 lety +5

    Vc é maravilhosa e está salvando minha vida 😭
    Deus lhe abençoe 🙏

  • @pereira4367
    @pereira4367 Před 6 měsíci +1

    Você é muito ESPECIAL!
    Obrigado mesmo de coração VALENTE tricolor.

  • @fernandomoreira588
    @fernandomoreira588 Před 5 lety +14

    Eu recebi essa notícia e o médico me recomendou o mesmo. A melhor das melhores !!!! parabéns... E linda tbm ksks

  • @raimundamelo1013
    @raimundamelo1013 Před 3 lety +8

    Doutora maravilhosa, depois de horas de choro, abrir esse vídeo por acaso, ms me ajudou mt 🙌

  • @LuizFonsecaDefensiva
    @LuizFonsecaDefensiva Před 4 lety +5

    Muito obrigado, Tatiana ! Seu video é suscinto, objetivo e simpático. Bem agradável de assistir !

  • @conceicaorosa8090
    @conceicaorosa8090 Před 3 lety +1

    Dra. Deus te abençoe pelas explicação. EM Nome do senhor Jesus Cristo Deus te proteja e te livre do mal.

  • @junildabrantes4937
    @junildabrantes4937 Před 3 lety +4

    Boa tarde!Gostei mto da sua explicação sobre fígado gordo.
    PARABÉNS!
    Ótima consulta sem cobrar.Me ajudou e vai ajudar a outras pessoas.Abraço

  • @SoaresSueli
    @SoaresSueli Před 3 lety +6

    Excelente explicação, adorei.Minha esteatose é grau 3 e está difícil baixar. Vou seguir suas dicas.

    • @BrunoCrocco
      @BrunoCrocco Před 3 lety

      olha, esses conselhos nao vão te ajudar, carne e gordura saturada nao causam esteatose, você precisa cortar ÓLEO VEGETAL, AÇÚCAR E CARBOIDRATOS REFINADOS. pronto... óleo vegetal é o que você precisa remover em primeiro lugar, praticamente todos os produtos industrializados possuem. leia os rótulos....

    • @cristina9186
      @cristina9186 Před 2 lety

      Qual exame você fez para descobrir esteatose?

  • @felipefernandes4541
    @felipefernandes4541 Před 9 lety +138

    Se você quer reverter esteatose hepática, deve fazer tudo que a nutricionista disse, só que ao contrário! Deve reduzir ao máximo seu consumo de carboidratos e aumentar a ingestão de proteínas. A gordura na alimentação não tem nada a ver com a gordura no fígado, que é produzida a partir de carboidratos engordantes e frutose.

    • @ermandomarques3076
      @ermandomarques3076 Před 9 lety +8

      Felipe Fernandes Hehe adorei sua resposta isso mesmo, ela está falando tudo ao contrário...

    • @netoalbuquerque2342
      @netoalbuquerque2342 Před 9 lety +8

      Concordo!
      ela só acertou na orientação da exclusão do álcool.
      que situação. rsrs

    • @Vivian_Souza
      @Vivian_Souza Před 8 lety +4

      Concordo.

    • @jerrysama2
      @jerrysama2 Před 8 lety +5

      +Otavio Neto Albuquerque e acertou sobre comer verduras e evitar embutidos ja que eles são cheios de amido.

    • @jopraza
      @jopraza Před 7 lety +9

      Isso aí. Dá dó perder nosso tempo e ver um vídeo com erros tão primários

  • @martasilva9599
    @martasilva9599 Před 3 lety +2

    Nossa vc é maravilhosa ,direta nas palavras ,educada e esplica cm clareza , parabéns ,vc faz juz a sua profissão ,👏👏👏👏🙏🥰

  • @ProfRobsonCarlos
    @ProfRobsonCarlos Před 6 lety +6

    eu estava até triste depois deter sido diagnosticado com gordura no figado, mas ao assisti-la me alegrei!

  • @soniaaugusto1428
    @soniaaugusto1428 Před 5 lety +33

    Eu fiz um exame e deu que eu tenho esteotose no fígado.fiquei muito triste. Mais comecei a andar uma hora por dia.tirei o pão açúcar sorvete. Chocolate tudo que é massa. Já emagreci. 5 kg. Estou muito feliz.obrigada😍

    • @tuasaude
      @tuasaude  Před 5 lety +3

      Que legal Sonia! Feliz por você, é isso mesmo, mudar os pequenos hábitos do dia a dia, fazem uma grande diferença no final ;)
      Parabéns, continue assim.

    • @PPauloRA
      @PPauloRA Před 5 lety +4

      Há males que vêm para o bem. Você emagreceu. Hoje foi um dia pesado aqui porque meu irmão de 12 anos fez uma US e viu que tinha gordura no fígado. Ela já vinha sentindo dores há muito tempo, e eu me sinto muito mal porque achava que era desculpa pra perder aula 😔 até chegar esses últimos dias e ele ficar impossibilitado de ir à aula de tanta dor, seguido de fezes bem brancas e vômito escuro. 😔😢 Mas já estou fazendo de tudo pra ele emagrecer!!! Tenho fé de que vamos conseguir fazer ele emagrecer e se curar disso.

    • @gamesaleatoriosandroid5907
      @gamesaleatoriosandroid5907 Před 4 lety

      Vc já refez o exame pra ver se sumiu a gordura

    • @hurricanehurr1155
      @hurricanehurr1155 Před 4 lety

      @@PPauloRA Melhoras pra ele! Onde que ele sentia essas dores?

    • @PPauloRA
      @PPauloRA Před 4 lety

      @@hurricanehurr1155 não sei ao certo te responder. Mas era na barriga. O lugar exato não sei, mas ele dizia que era mais pro lado direito que pro meio da barriga. Era mais um desconforto. Não chegava a ser uma dor. Mas sempre corria pro banheiro e quase sempre não era nada. Até que ele começou a defecar completamente branco por uns 2 dias. Só aí que ele realmente foi ao médico. Agora tá na dieta. Como incentivo, já perdi 10kg pra incentivá-lo, mas também serve até mesmo pra mim. Infelizmente nossa mãe também chegou a ser diagnosticada com diabetes recentemente, então todos mudamos boa parte dos hábitos aqui.

  • @tuasaude
    @tuasaude  Před 9 lety +53

    Veja que alimentos excluir da sua dieta para gordura no fígado!
    #dieta #gordura #figado #esteatose

  • @mariadefatimadasilva1906
    @mariadefatimadasilva1906 Před 3 lety +2

    Essa doutora é 10 clara e objetiva ameiiiíí

  • @julianaoliveiramoreira1110

    Agradeço a ti doutora por essas preciosas informações.. Deus abençoe sempre 🙏♥️

  • @cristianestrontzk4018
    @cristianestrontzk4018 Před 4 lety +15

    Obrigada Doutora, muito bem esclarecido o assunto! 🙏🥰

    • @adrianamaria6843
      @adrianamaria6843 Před 2 lety

      Ela também é que eu tô acompanhando a ela nada de outras a minha resposta daquilo que eu estou precisando de

  • @mudarparatransformar3635
    @mudarparatransformar3635 Před 7 lety +26

    Concordo com o conteúdo publicado pelo Nilson aqui, sobre dietas.
    Eu já tinha diagnóstico de esteatose, mesmo sendo magra. Depois que mudei a minha alimentação senti grandes e importantes efeitos. Aumentei as gorduras boas e diminuí drasticamente o consumo de carboidratos, principalmente os industrializados que estavam me matando aos poucos, assim como o pão integral e todas essas balelas que a indústria de alimentos prega que faz bem.
    Os sintomas do fígado gordo não são insignificantes, muito pelo contrário, são bem sofridos para quem sente.

    • @tarcisiopaulino7464
      @tarcisiopaulino7464 Před 6 lety +2

      Pequeno Sol Por Solange Sun @

    • @luizaalmeidacaraca4024
      @luizaalmeidacaraca4024 Před 4 lety +1

      Ñ pode comer pao integral?
      O qwe podemos comer no cafe da manha?

    • @luizaalmeidacaraca4024
      @luizaalmeidacaraca4024 Před 4 lety +1

      Sim.
      Ñ pode comer pao integral?

    • @mudarparatransformar3635
      @mudarparatransformar3635 Před 4 lety

      @@luizaalmeidacaraca4024 Olá! Quando eu mudei a alimentação, comia pão integral, mas não diariamente. E no meu caso, a marca que me senti melhor, foi o pão da Panco. Mas geralmente, substituo o pão por um suco verde, frutas: abacate, mamão, aveia, banana. O mais natural possível. Isso me ajudou muito também.

    • @carlasilva8202
      @carlasilva8202 Před 3 lety

      Doe o fígado médico diz que não doe

  • @mariarte310
    @mariarte310 Před 2 lety +1

    Perfeito este vídeo não deixa agente em Pânico como os demais me animou a me cuidar melhor

  • @catarinatavaresferreiradac3965

    Adorei ouvir tudo isso. Me deu positividade com seus esclarecimentos. Muito obrigada Dra.

  • @joaoamadora1971bd
    @joaoamadora1971bd Před 4 lety +5

    boa tarde , vou realmente seguir essas instruções , me foi muito útil esta explicação , obrigada , tenho andado realmente a comer errado

  • @evandrooliveira5149
    @evandrooliveira5149 Před 6 lety +8

    Já tinha olhado outros vídeos, mas o seu foi o melhor de todos... obrigado pelas dicas.

    • @joaovictorgemer1785
      @joaovictorgemer1785 Před 4 lety

      Eu tenho gordura no fígado comer bolachas recheadas faz mal

    • @joaovictorgemer1785
      @joaovictorgemer1785 Před 4 lety

      Quero saber tomar refrigerante faz mal quem tem gordura no fígado

    • @evandrooliveira5149
      @evandrooliveira5149 Před 4 lety +1

      @@joaovictorgemer1785 não sou médico, mas com certeza vc não deve comer, bolacha recheada tem muito açúcar e consequentemente muita gordura, foi o que o médico me recomendou, pizza também não viu

    • @joaovictorgemer1785
      @joaovictorgemer1785 Před 4 lety

      Quero saber tomar refrigerante faz mal pra quem tem gordura no fígado

    • @evandrooliveira5149
      @evandrooliveira5149 Před 4 lety

      @@joaovictorgemer1785eu tomava, mais não com frequência

  • @nenhacardoso
    @nenhacardoso Před 2 lety

    Que simpatia, de Dra!Conseguiu passar tudo com clareza sem rodeios.AMENDOIN acabei de descobrir o que me causa desconforto,inchaço mto mal, estar à 2 meses.Mesmo assim vou pedir um mapeamento adnominal.

  • @gislainecolleti9307
    @gislainecolleti9307 Před 2 lety +6

    Doutora, poderia fazer um vídeo para quem tem fígado gordo, inchado e tem refluxo devido a hérnia de hiato. Obrigado pelas dicas🙏

    • @valdeneiatavares2444
      @valdeneiatavares2444 Před 2 lety

      Oi eu tinha refluxo hérnia de hiato
      Só o que resolveu foi a cirurgia

  • @mariaalvesdelima7349
    @mariaalvesdelima7349 Před 5 lety +10

    😍 adorei suas dicas tenho gordura no fígado tipo 3 😞 mas com suas informações sei que vou ficar boa 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

    • @mariapinheirodasilva4768
      @mariapinheirodasilva4768 Před 4 lety

      Posso comer qualquer tipo de verduras e legumes? Já fiz tratamento de gordura no fígado há mais de quarenta anos e relaxei o tratamento e a alimentação...

    • @wilson284001
      @wilson284001 Před 3 lety

      Ficou boa??

    • @BrunoCrocco
      @BrunoCrocco Před 3 lety

      olha, esses conselhos nao vão te ajudar, carne e gordura saturada nao causam esteatose, você precisa cortar ÓLEO VEGETAL, AÇÚCAR E CARBOIDRATOS REFINADOS. pronto... óleo vegetal é o que você precisa remover em primeiro lugar, praticamente todos os produtos industrializados possuem. leia os rótulos....

  • @JoseHenrique-wj4cf
    @JoseHenrique-wj4cf Před 3 lety +4

    Parabéns clara e objetiva!

  • @pauladorizedeoliveirapinto9680

    Gostei muito dela, simples, direta e não fica chorando por likes.

  • @veronicaoliveira537
    @veronicaoliveira537 Před 4 lety +4

    Sou nutri e tenho muito orgulho de ver você.
    Te acho fantástica❤

  • @andressa_casado
    @andressa_casado Před 4 lety +25

    Descobri ontem , vou ter que parar de comer tudo o que eu como . E começar a comer o que não como.
    Tenho 1.78 altura
    136 . 3 kilos

  • @jaque1129
    @jaque1129 Před 6 lety +9

    Obrigada pro tratar de um assunto pesado rs de forma leve!!! ❤️

    • @claudianunes9886
      @claudianunes9886 Před 4 lety +1

      Boa tarde

    • @luziaferreira4513
      @luziaferreira4513 Před 2 lety

      @@claudianunes9886 Bom dia, amei suas sábias e úteis informações!
      Pois estou com esteatose heparina grau 3 , preciso de ajuda pra mim ficar boa , estou muito preocupado com esse problema no meu fígado!🙏🙏😔

  • @ebaeletronica2011
    @ebaeletronica2011 Před 3 lety +1

    Boa informação,os alimentos nos constrói e nos destrói,e comer é um dos maiores prazeres da terra,e se não tivermos cuidado pagamos um preço alto lá na frente.

  • @RicardoCalina
    @RicardoCalina Před 8 lety +156

    comecei a rir (para não chorar) aos 0:55 .... muito obrigado pelo video

    • @kjabdajbd1778
      @kjabdajbd1778 Před 7 lety +3

      Ricardo Calina aham hahahaha

    • @kilanchesltda3774
      @kilanchesltda3774 Před 6 lety +2

      Ricardo Calina VC por aqui ,,,amo família Calina ,,manda beijos pra Flávinha.

    • @jjefersongoncalvesdelimago1514
      @jjefersongoncalvesdelimago1514 Před 6 lety +4

      Doutora fiquei louco quando fiz um exame de rotina e o médico me disse com uma csra não muito amistosa que me deixou louco. (É VOCÊ ESTÁ COM UM POUCO DE GORDURA NO FÍGADO). E vi na cara dele que não era só um pouco. Fazendo essa dieta vai ficar tudo bem?

    • @beatrizarraes2997
      @beatrizarraes2997 Před 6 lety +1

      Ricardo Calina eu chorei

    • @jenniferlacerda4898
      @jenniferlacerda4898 Před 6 lety +2

      Eu chorei 😥😥

  • @jozelianogueira2675
    @jozelianogueira2675 Před 6 lety +5

    Excelentes dicas, muito obrigada,vou seguir no face

  • @lucienesantos707
    @lucienesantos707 Před 3 lety +3

    Amei seu vídeo, vc foi bem sincera ao falar das gordura, concordo com você, p quem tem esteatose hepática, nenhuma gordura é boa

  • @samuelgomes9500
    @samuelgomes9500 Před 2 lety

    Que dicas importantes...e,vc tem uma voz tao suave...Já to mi sentindo bem melhor. Fiz,um exame e foi diaguinosticado...gordura no ficado.Ass : SAMUEL GOMES DE MANAUS AMAZONAS BRASIL.

  • @danielamatos4787
    @danielamatos4787 Před 8 lety +17

    Amei essa mulher falando.

    • @Geralmir
      @Geralmir Před 6 lety

      Daniela Matos achei incrível tbm

  • @silvias3058
    @silvias3058 Před 5 lety +4

    Por favor vídeo sobre prolactina alta o que posso comer tem alimentos que percebo ela aumenta obrigada por tudo e parabéns Sil Ribeirão Abraços calorosos sempre

  • @kkamikkaze
    @kkamikkaze Před 2 lety +15

    Boa noite doutora, uma dúvida, já estou fazendo a dieta a um mês e com isso já perdi 12 kilos, quanto tempo de dieta para o fígado precisa pra se recuperar ?

  • @neidemaia335
    @neidemaia335 Před 3 lety +1

    Tudo que eu gosto faz mal.Mas a saúde é bem mais importante que o ser humano tem Vale a pena ser saudável Vamos fazer o certo.

  • @mariafg8307
    @mariafg8307 Před 5 lety +7

    Muito bom. PARABÉNS.

  • @mariarejane4086
    @mariarejane4086 Před 3 lety +7

    Meu Deus tudo que ñ pode comer é o que eu más gosto, tô lascada,e agora pai?

  • @danilobalu
    @danilobalu Před 9 lety +26

    Olá Tatiana! Tudo bem? Estou MUITO assustado com as recomendações que vcs passam. Vcs estão dizendo que a pessoa com figado gordo tem que comer mtas frutas, é isso mesmo?!?!? A Frutose é metabolizada APENAS pelo fígado. Seu excesso vira depósito (--> gordura). Qual é essa lógica? Não consigo entender... vai na contramão da lógica... SEMPRE que vc pede corte de gordura vc vai aumentar consumo de carboidrato, aumentar a insulinemia e... já sabem, né?

    • @Tatiana29631
      @Tatiana29631 Před 9 lety +1

      não falo nada disso não

    • @samaronimaia5945
      @samaronimaia5945 Před 9 lety +5

      Sem argumento! Sem evidências, apenas a famosa "lógica" de que gordura ingerida é igual a gordura acumulada. Que pena!

    • @adalbertotorretta2124
      @adalbertotorretta2124 Před 9 lety

      Fala sim

    • @Bedoze
      @Bedoze Před 9 lety +4

      Nenhuma gordura serve?! Todas as frutas? Inclusive côco e abacate? Meio confuso..

    • @rodrigovonkluge4280
      @rodrigovonkluge4280 Před 6 lety +1

      Frutose é excesso de frutas e sucos de frutas não?
      Chupar uma laranja não vai dar frutose

  • @anamoreira6807
    @anamoreira6807 Před 2 lety +2

    Obrigada Doutora!A senhora é uma excelente profissional Parabéns! Explicou tudo com calma e muito carinho.Vou seguir sua receita.

  • @gardeniaamorim9384
    @gardeniaamorim9384 Před 5 lety +6

    Linda você!
    Falou tudo o que eu precisava saber!
    Obrigada! 🌼

  • @animespowersolos5212
    @animespowersolos5212 Před 5 lety +5

    Que médica Lindah ❤❤🥰 quem concorda deixar o Like 😎

  • @lessguilty
    @lessguilty Před 8 lety +4

    tatiana, poderia nos informar baseado em que você está indicando essa alimentação? algum estudo clínico randomizado ou metanálise?

  • @geoomena7373
    @geoomena7373 Před 3 lety +1

    Essa informação foi pra mim a melhor que vi em toda minha vida muito simples e super objetiva parabéns!

  • @joseauryaury8874
    @joseauryaury8874 Před 4 lety +5

    Proteína é prejudicial ao fígado?

  • @bokutounoryuoriginal
    @bokutounoryuoriginal Před 5 lety +5

    Show o vídeo. Além de inteligente é muito bonita. Parabéns!!!

    • @eloisaagrahassen4566
      @eloisaagrahassen4566 Před 4 lety

      Sim, bonita.

    • @luusilva6203
      @luusilva6203 Před 4 lety

      Olá boa tarde eu mim chama Lúcimar e eu fiz um exame e a médica mandou eu Tomar esse medicamento Silimarina , e a conclusão do exame Sinai de esteatose hepática moderada grau 2

    • @luusilva6203
      @luusilva6203 Před 4 lety

      Colecistopatia calculosa

  • @anelzirmuniz5904
    @anelzirmuniz5904 Před 5 lety +5

    Boa tarde!
    Gostaria de saber se pode comer ovo tapioca quem tem Hepatite c espero resposta obrigada.

  • @anselmomachado5626
    @anselmomachado5626 Před 2 lety +1

    Parabéns pelo seu vídeo. Objetivo, direto e simples. Mas muito esclarecedor. Está me servindo muito bem.

    • @tuasaude
      @tuasaude  Před 2 lety

      Que legal! Esperemos ter ajudado!

  • @danilobalu
    @danilobalu Před 9 lety +4

    Oi Tatiana! Talvez vc não tenha acessado, mas por exemplo, aqui um estudo mostrando que se o enfoque fosse no corte de carboidratos e mesmo das frutas (rica fonte de frutose), a gordura hepa´tica poderia ser melhor reduzida. O que achas? eurekalert.org/pub_releases/2009-01/usmc-ldb011609.php

    • @tarcisiopaulino7464
      @tarcisiopaulino7464 Před 6 lety

      '

    • @lykkeb9732
      @lykkeb9732 Před 6 lety

      Danilo Balu Estudo muito pequeno. com público pequeno em um pouco período de tempo e resultado totalmente esperado

  • @appmobilesuper7175
    @appmobilesuper7175 Před 6 lety +6

    Isso pode ?
    - Feijão
    - Macaxeira
    - Inhame ou cará
    - Batata doce
    - Cuscuz

  • @eunice2700
    @eunice2700 Před 7 lety +20

    Gostei do teu vídeo,, mas tem algum remédio que ajuda acabar com gordura no fígado ?

    • @tuasaude
      @tuasaude  Před 7 lety +7

      Milagroso não tem não, Eunice... tem mesmo que aliar a dieta e a atividade física. Mas que ajudam, ajudam sim! Olha esse:
      www.tuasaude.com/cardo-mariano/

    • @Conceicao_Almeida
      @Conceicao_Almeida Před 7 lety +1

      Que ajuda, eu conheço! me chame no wats 988270511 ou me ligue.

    • @sebastiaoamaralamaral9941
      @sebastiaoamaralamaral9941 Před 7 lety

      Eunice Ferna
      ndes Maia

    • @janairvieira3809
      @janairvieira3809 Před 6 lety

      Bom dia! Falar pra mim qual é o remédio que cura A gordura no fígado

    • @Conceicao_Almeida
      @Conceicao_Almeida Před 6 lety +1

      Janair Vieira me chame no whatsapp 011988270511

  • @ednapereira4270
    @ednapereira4270 Před 2 lety

    Médico me falou que estou vom gordura no fígado mas não falou nada sobre alimentação, aprendi agora com vc muito grata.

  • @kspovkspov1567
    @kspovkspov1567 Před 7 lety +78

    Alimentacao pobre em gordura??? Mas a gordura no figado vem pelo excesso de carboidrato e nao pela ingestao de gordura.
    Mas nutri comer arroz é puro amido, vai virar glicose e depois gordura pro figado
    É justamente ao contrario, fugir dos carboidratos. Sao esses q viram gordura figado

    • @pretorianpaulus3090
      @pretorianpaulus3090 Před 6 lety +9

      Kspov Kspov é isso mesmo, ela não está certa

    • @nandarocha1039
      @nandarocha1039 Před 6 lety +1

      Xiii.Estão todos questionando o quê ela diz.E o vídeo teve mais de 1 milhão de visualizaçoes.

    • @nandarocha1039
      @nandarocha1039 Před 6 lety +5

      Afinal de contas esta mulher não é médica ? Será possível que ela não sabe o que diz ?

    • @airla345
      @airla345 Před 5 lety +4

      Vcs não percebem q ela concerteza está se referindo ao arroz integral, q é diferente do branco.

    • @brunofaria7017
      @brunofaria7017 Před 5 lety

      9

  • @adrianapereirafenili9900
    @adrianapereirafenili9900 Před 5 lety +5

    Boa noite ❤️ estou amamentando, posso fazer dieta para limpeza do fígado? Meu bebê tem um mês. Bjsss

  • @sergiobomfim6218
    @sergiobomfim6218 Před 5 lety +4

    Tati, vc está tão bonita 🤗

    • @tuasaude
      @tuasaude  Před 5 lety +1

      obrigada pelo elogio Sergio. :)

  • @sandracavalcante3305
    @sandracavalcante3305 Před 3 lety +1

    Gostei muito da sua explicação, alguns anos atrás, eu estava com o fígado gordo, mas, acabei não dando muita importância, aí a minha ginecologista passou exame de sangue, aí vem a surpresa!! Colesterol altíssimo e fígado gordo. Obrigada pela explicação, vou começar a mudar a minha alimentação

  • @abrunogomes1
    @abrunogomes1 Před 7 lety +16

    Comer bastante fruta ???. A frutose é um dos principais agravantes para a fígado, já se sabe hoje em dia que uma dieta rica em fruta só trará prejuízo a saúde. Não estou entendendo mais nada .

    • @tuasaude
      @tuasaude  Před 7 lety +16

      Nós não concordamos com esta afirmação, Bruno, me desculpe. As frutas são ricas em frutose, mas também são ricas em fibras, que controlam a elevação da glicemia. Além disso são ricas em vitaminas e antioxidantes, fundamentais para uma boa saúde. Nós do Tua Saúde somos fãs de frutas e hortaliças! :)

    • @cristinewelke4026
      @cristinewelke4026 Před 6 lety +1

      Guia alimentar brasileiro recomendação de 3 porções de frutas ao dia.

    • @christiandiaz3506
      @christiandiaz3506 Před 6 lety +2

      Bruno Gomes Alves nossa quanto nutricionista formado de anos dando dicas e rebatento o video nos comentarios. Estou surpreso

    • @nandarocha1039
      @nandarocha1039 Před 6 lety +1

      CHRISTIAN DIAZ .Foi o quê eu também comentei lá atrás.Um video de 1 milhao de visualizaçoes e muita gente discordando. Inclusive pacientes em tratamento.

    • @ljedits14
      @ljedits14 Před 5 lety +1

      Quer saber mais que a doutora

  • @gilvan5330
    @gilvan5330 Před 7 lety +10

    mais tive informaçao do Dr Lair Ribeiro q o carboidrato è o principal causador da gordura no figado e nao a gordura o q vc pode falar sobre isto grato

    • @glaydsonjoseph3
      @glaydsonjoseph3 Před 5 lety +1

      Vai na onda do Lair que você vai acabar indo para o mesmo caminho do Marcelo Rezende.nao que tudo que ele fala é errado mas tem sempre que ter bom senso.

    • @JuanKermesson1
      @JuanKermesson1 Před 5 lety

      @@glaydsonjoseph3 Idiota Marcelo Rezende não tinha jeito, infelizmente, a medicina tradicional o tinha desenganado.

  • @moiseslacerdajohnny3559
    @moiseslacerdajohnny3559 Před 6 lety +4

    Parabéns, sem saber, vc falou tudo sobre minha saúde. Kkk

  • @marleneluciano1626
    @marleneluciano1626 Před 3 lety

    Parabéns doutora pelo esclarecimentos e dicas para melhora do quadro fígado gordo. Estou c9m gordurinha no fígado não tenho visicula . Vou entrar na dieta .Olha se no Brasil todos médicos . Amasse a profissão de médico igual a senhora acho que o mundo seria mais e as pessoas que está nele seria mais saudável. Muito obrigada pelo vidio. DEUS abençoe você e toda sua família. 🙏❤

  • @rafaeltrigo
    @rafaeltrigo Před 9 lety +4

    Se todos os médicos fossem assim , ia até mais vezes no hospital lol

  • @ricardoramos4086
    @ricardoramos4086 Před 4 lety +6

    Nossa, pode comer nada além de mato. Kkkkk
    Uma duvida: Esteatose Hepática causa descamação das mãos e dos pés? Desde ja, agradeço. 😊

    • @carlasilva8202
      @carlasilva8202 Před 3 lety

      Não eu tive hepatite c Deus me curou do sangue mais ficou a esteose hepática e uma cirrose mais está controlada nunca fique com pele amarela nei olho nei mão despelado ,mais creio Deus vai me cura de tudo isso

    • @melinadias5097
      @melinadias5097 Před 2 lety +1

      Oi, Ricardo! Esteatose nao causa esse tipo de alteração na pele não.

  • @isabellyfreitascakedesigne9932

    Gostei muito! Super objetiva! Sem enrolação! Assim q eu gosto!

  • @domitildeoliveira2074
    @domitildeoliveira2074 Před 2 lety

    Descobri q
    Tenho esteatose ..e a sua explicação foi melhor do q da endócrino q.consultei...

  • @neidemaia335
    @neidemaia335 Před 3 lety +1

    Obrigada doutora com simpatia 😽 tratou do melhor para todos ,ainda mais que agordura do fígado leva ao diabetes e mil coisas ruins Obrigada Deus te abençoe...

    • @tuasaude
      @tuasaude  Před 3 lety

      Obrigada pelo seu feedback!

  • @josefarodrigues4916
    @josefarodrigues4916 Před 3 lety +1

    Obrigado Dra Pelo Trabalho no Brasil e o Mundo / Sou de Viçosa-Alagoas

  • @antoniocarlossantosdamasce6502

    Gostei do vídeo. Informações esclarecedoras simples, diretas e objetivas. Um abraço doutora.

  • @antoniofonsecanutricaoeper7804

    Você é um anjo, me ajudou com informações básicas e precisas... Obg

    • @tuasaude
      @tuasaude  Před 2 lety

      Muito obrigada por nos dizer! Tudo de bom!

  • @ivaniamessias4073
    @ivaniamessias4073 Před 2 lety +1

    Amei as dicas ,descobri essa semana que tenho gordura no fígado, obrigada pelas dicas maravilhosas

  • @rumeraaremur3352
    @rumeraaremur3352 Před 2 lety +1

    Gostei!!! Além de excelentes informações, vc é uma simpatia de pessoa!!!

  • @elisa1653
    @elisa1653 Před 3 lety +2

    Ganhou maus uma inscrita no canal!!
    Amei as dicas da Doutora❤️
    Fiz ultrassom abdominal e deu o resultado de gordura no fígado.
    Também estou com colesterol alto,sou magra e não bebo.
    Pode ser por medicamentos, ainda na médica mostrar os exames.
    Mas já comecei a fazer caminhada e já troquei tudo por integral, arroz, macarrão,estou ingerindo mais frutas e saladas e tirei os sucos 🙏🏻

    • @BrunoCrocco
      @BrunoCrocco Před 3 lety

      olha, esses conselhos nao vão te ajudar, carne, gordura saturada, latícinios nao causam esteatose, você precisa cortar ÓLEO VEGETAL, AÇÚCAR/FRUTOSE E CARBOIDRATOS REFINADOS. pronto... óleo vegetal é o que você precisa remover em primeiro lugar, praticamente todos os produtos industrializados possuem. leia os rótulos....

    • @aldaduarte4059
      @aldaduarte4059 Před 2 lety

      @@BrunoCrocco Júlio de
      gg nyh

    • @alinerabelo6643
      @alinerabelo6643 Před 2 lety

      Você sentia dor?

  • @mariahelenarodrigueslemos2491

    fui diagnosticada com esteatose , comecei a tomar remédios e ai fiquei ruim do estomago, parei com o medicamento e fiz dieta por conta própria cortando gorduras e carnes gordas, passei comer mais legumes e frutas e grãos, estou melhor porem ainda tenho um pouco de inchaço na região do estomago, tenho 75 anos e me sinto como se tivesse 50, vou seguir suas recomendações, achei muito bom ...abraços

  • @monicareisaraujosantos5274

    Gratidao Dra. pelo video esclarecedor sobre os problemas do figado.

  • @alinepereira2222
    @alinepereira2222 Před rokem

    Linda essa Nutricionista, e maravilhosa na sua explicação!!!!

  • @mariajoaovilhenaferreirade8954

    Parabéns Dra tem um poder de comunicação fantástico, o que é muito importante, adorei o seu vídeo! Obrigada

  • @robertoporfirio4471
    @robertoporfirio4471 Před 3 lety

    Alem de linda, com todo respeito, foi a melhor explicação ate hoje... obrigado e parabéns pelo seu trabalho...

  • @RosaMaria-cv8qb
    @RosaMaria-cv8qb Před rokem +1

    Boa tarde DRA Deus abençoe pelas dicas eu estava precisando muito ❤

  • @marianavidal2767
    @marianavidal2767 Před 2 měsíci

    Amei o vídeo...bem claro, instrutivo....gratidão!

  • @catiatavares4479
    @catiatavares4479 Před rokem

    Sim eu tenho gordura no fígado grau 3. Eu estava realmente desesperada! Você me tranquilizou mais,!

    • @tuasaude
      @tuasaude  Před rokem

      Que bom saber isso :) Qualquer dúvida fala com a gente!

    • @zorildasoares7943
      @zorildasoares7943 Před rokem

      ​@@tuasaudeTENHO ESTEATOSE GRAU 2 DIFUSA JA EMARGRECIR 5 KL, PODERIA ME INDICAR ALGUM REMÉDIO PRA AJUDAR

  • @albanibernardino9839
    @albanibernardino9839 Před 2 lety

    Bastante esclarecedor, de forma simples e rápida como deve ser. Gratidão.

  • @ivanildebequi6461
    @ivanildebequi6461 Před 3 lety +1

    Obrigada Doutora pelas dicas, poderias fazer videos com o que comer no café da manha e ao meio dia e a noite, muitas pessoas não tem como pagar um medico e tem muita gente necessitando de uma ajuda. Eu por exemplo amei suas dicas , obrigada mesmo viu! Valeu.

  • @suelicordeiro1
    @suelicordeiro1 Před 2 lety

    Gostei muito do seu vídeo por ter falado de forma direta e simples. Mas eu esperava que você falasse sobre o que comer no café da manhã. Por favor fala e um pouco sobre o podemos comer no café da manhã. Pão? Leite? café? Estou há três dias só comendo maçã e pera o dia inteiro porque não sei o que posso comer.Tudo que como me sinto mal e enjoada e essas frutas pelo menos me fazem sentir bem.

  • @luabranca1691
    @luabranca1691 Před 2 lety +1

    Sim queijos , leite, embutidos, mas já ouvi outros médicos que disseram que além desses tirar a farinha de trigo, o açúcar e sucos e refrigerantes

  • @elisa-_-betty3238
    @elisa-_-betty3238 Před 5 měsíci

    Não acho como fazer o chá e quantos dias posso tomar ...a receita por favor tati, amo muito sua aulas de como cuidar da saúde bjo no ❤