power & pace | Athletik für Triathleten mit Ulrike Syring | 2024.03

Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept "power & pace" der Zeitschrift triathlon, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2024. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon.
Für diese Einheit benötigt ihr:
Faszienball (Tennis- oder Golfball)
Yoga-Gurt (Bademantelgürtel)
Trainingspläne und das Konzept von power & pace:
powerandpace.de

[@matthiasruttmann3120]

Bin gerade aus Argentinien zurück, wünsche Dir einen guten Wechselkurs!!! Bin bei einer 6h Radsigthseeing Tour in Buenos Aires mit, absolut empfehlenswert! (Nur 33km):-)

[@ulrikesyring6889]

Es war soooooooo toll! 😍und der Wechselkurs war top. (1 Dollar = 1000 Pesos 😮)

[@bcstulp]

Danke für die Einheit. Eine Bitte habe ich: könnt ihr den stream schon ein paar Minuten eher starten? Gern mit Standbild, aber dann muss ich nicht die ganze Zeit aktualisieren, bis der stream verfügbar ist. 😊
Liebe Grüße und weiter so

[@powerandpace]

Normalerweise machen wir das auch so - heute hatten wir ein kleines Problem.