power & pace | Athletik für Triathleten mit Ulrike Syring | 2022.21

Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept "power & pace" der Zeitschrift triathlon, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2022. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon.
Zubehör für diese Einheit:
Faszienrolle, Tennis- oder Golfbälle. Optional: Fototapete mit Palmen
Trainingspläne und das Konzept von power & pace:
powerandpace.de

[@jochenschiller8415]

Ganz ohne Frage meine Lieblingseinheit zur Vorbereitung von harten Einheiten und Wettkämpfen.

[@domagojmohl1011]

danke Ulrike, genau was ich heute gebraucht habe

[@JS-le6jt]

Herzlichen Dank, liebe Ulrike! Das war genau das Richtige nach 10 Tagen Fuerteventura ;-) Leider war Dein Lager ausgebucht, also mussten wir leider schon ohne Dich anfangen und sind inzwischen wieder zu Hause... Viel Spaß noch in der zweiten Woche!

[@Qx6]

Wieder ein super Training 👍 Aber als Kitesurfer, ich sehe da keinen Wind 😉😉

[@ulrikesyring6889]

Haha, wir waren in der windgeschütztesten Ecke die es gab und trotzdem wollte manchmal das Handtuch wegfliegen… 😅

[@steviegaebe6042]

Sehr gut, meine Gräten danken herzlich , viel Spaß noch auf Fuerteventura

[@meder303]

Danke Ulrike. 👌

[@jan-markwaletzki974]

Danke für die Schmerzen 😀

[@ulrikesyring6889]

Ich weiß, wovon du sprichst 😜