8 Ways to Manage Stress

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 20. 04. 2024
  • 8 Ways to Manage Stress
  • Zábava

Komentáře • 113

  • @maria-ws8vd
    @maria-ws8vd Před 2 měsíci +38

    Dariiqa keliya ee stress ka!! looga takhalluso waaa dikriga allah ,,,gaar ahayan saliga nabiga SC siiqada ibraahiimiyada,,,iyo in laga fogaado Xanta iyo beenta iyo dunuubta idaylkeeed,,, ,qofkii intaas wixii kasoo haray ka raadiya daaawada stress ka wuuu lugo'ay,,,xaqiiqdiii

    • @ahmedahmed-yt4xf
      @ahmedahmed-yt4xf Před 2 měsíci

      Shukrn ❤❤❤

    • @asmaxuseen4949
      @asmaxuseen4949 Před 2 měsíci

      ❤❤احسنت

    • @mohamedirshadroblenahar986
      @mohamedirshadroblenahar986 Před 2 měsíci +2

      Asc
      Shukran ina Ader
      لا حول ولا قوة الا با الله الملك القدير
      Aad u badiya kheyr fara badan ayanu ku aragnaye ❤❤❤

    • @yurubsalaad9104
      @yurubsalaad9104 Před 2 měsíci

      wllhi been maaha aniga illahay daawo iga dhigay intaas 🥲🤲

    • @somaenglish4623
      @somaenglish4623 Před 2 měsíci

      Istiqfaarta anigaa tijaabiyey wlhi❤❤

  • @Rahmatii0
    @Rahmatii0 Před 2 měsíci +8

    Interested
    Can't wait to listen
    Jazakallah khair Ustaad for good content, shared us always 🙏

  • @cismaanmaxamuud8525
    @cismaanmaxamuud8525 Před 2 měsíci +6

    خيرالناس انفعهم للناس.alle hak aa abal mariy o wll ♥

  • @user-dg8fn7wm8z
    @user-dg8fn7wm8z Před 2 měsíci +5

    Allah hakuxifdiyo Mubarak janatul firdowsa Allah hakamartiqado ادخلوا بسلام آمنين

  • @abdirahmanmohamed2990
    @abdirahmanmohamed2990 Před měsícem

    جزاك الله خيرا

  • @fungioalba6199
    @fungioalba6199 Před 2 měsíci +1

    I needed this video more than ever before thanks

  • @hannanapdilaahi2306
    @hannanapdilaahi2306 Před 2 měsíci

    Mashaa allaah,Jasakallaahu khyr wll mahadsanid💜

  • @user-bk3jk5op6r
    @user-bk3jk5op6r Před měsícem

    Mashallah wlhi dhiragelin ka daremaya hdlkaga❤

  • @user-mz1qj7rj4y
    @user-mz1qj7rj4y Před 2 měsíci

    ‏ولقد نعلم يضيق صدرك لما يقول فسبح بحمد ربك اقوم من المسجد❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-un8ch7yd1j
    @user-un8ch7yd1j Před 14 dny

    Jasakallaah kheryr wll janadii allaha kaaga abaal mariyo waxaa noo sheegtay talo qof walbana noo sheegin ❤

  • @fadminaabdi3163
    @fadminaabdi3163 Před 2 měsíci +2

    Masha Allah waa runta walalkey illahay ha kaa aka siiyo waanada umada usheegaysid

  • @fuaddol6480
    @fuaddol6480 Před 2 měsíci +1

    Ma sha Allah erayo xikmad iyo khayr badan leh oo aan aad uga faaiidaysannay.
    Jazakallahu khayran khathiiran.

  • @Osmauk
    @Osmauk Před 2 měsíci +1

    Great episode, thanks❤

  • @Abdirahmanapdullahi
    @Abdirahmanapdullahi Před 2 měsíci

    جزاك الله خير ❤

  • @maxamedcabdi7153
    @maxamedcabdi7153 Před 2 měsíci +1

    Mahadsanid ,runtii waan noo faaiideysay .

  • @fardowsamaxed5590
    @fardowsamaxed5590 Před 2 měsíci

    Masha allah muqaal aad u faida badan jazakallahu khyr wll mubarak

  • @fadumoali2771
    @fadumoali2771 Před 2 měsíci

    ماشآءالله ماشآءالله ربنا يحفظك ويبارك في عمرك وجعلك الله نوراً لى قومك

  • @qarashbadel4977
    @qarashbadel4977 Před 2 měsíci

    Jazaakallah khayra ustad

  • @Eng.Faariz
    @Eng.Faariz Před 2 měsíci

    Shukran jazakallah khayran ustaadii

  • @mohamedqalafdheere4205
    @mohamedqalafdheere4205 Před měsícem

    Thanks Mr Mubarak

  • @abdikafialiissack5669
    @abdikafialiissack5669 Před 2 měsíci

    Mahadsanid ustaad mubaarak hadi

  • @ardaynololeed148
    @ardaynololeed148 Před 2 měsíci +1

    mawduuc sida uso jeedisay talooyinka iyo tusmada bixisay Mnsha Allah aad bay u fiican yahiin Alle ha ka abaal siiyo
    FG: ciwaanka waxad ku qortay English , luuqada dad badan ban aqoon mawduucan an fici laha isku dar labad a luuqadod sidii hore caadad ku ahayd
    Shukran wll

  • @hafsahafoosa5463
    @hafsahafoosa5463 Před 2 měsíci

    جزاك الله خيرا أخي الفاضل

  • @sadiaahmed6583
    @sadiaahmed6583 Před 2 měsíci

    Mansha Allah tabarakallah waa runta wlkay waa mahadsan tahya

  • @user-kl8ji3fc6l
    @user-kl8ji3fc6l Před měsícem

    Masha alaah cimri dheer alle haku siiyo teacher

  • @Hafza3636
    @Hafza3636 Před 2 měsíci

    Manshallh jasakallh khayr ustaad mubarak 👏⚘️

  • @nimcoabdikadir3389
    @nimcoabdikadir3389 Před 2 měsíci

    Shukran wll qali

  • @AsmaBashir-ws3rx
    @AsmaBashir-ws3rx Před 2 měsíci

    jazakalaah kher ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @abdifatahhassan-lt8wb
    @abdifatahhassan-lt8wb Před 2 měsíci

    MashaAllah jazakaAllah ustaadh Allow kuxafidh.

  • @bilkhyarmustafe3958
    @bilkhyarmustafe3958 Před 2 měsíci

    Mahadsanid ustaad🎉

  • @NajaxMario-of5qg
    @NajaxMario-of5qg Před 2 měsíci

    Mahadsanid ustaad

  • @feriihadalmar2900
    @feriihadalmar2900 Před 2 měsíci

    Mnshllaha wl sidn o kle markasta noo soo duub alxm there something ongoing changed me❤

  • @cherrysmartgenz
    @cherrysmartgenz Před 2 měsíci +1

    Masha allah guulaysoh hogaamiye

  • @maymuunomer3829
    @maymuunomer3829 Před 2 měsíci

    Ma.allh barakalah ustaad waxan ku leeyahay jzakalahu khyrul jazaa

  • @Aylan-mhb
    @Aylan-mhb Před 2 měsíci

    Shukran Akhi M.Hadi

  • @faysalmohamed3131
    @faysalmohamed3131 Před 2 měsíci +2

    Ustdow google podcastiga noo soo dhig hady mcquul tahy mhdsnid ,inbadan

  • @MohamedNorOmar-
    @MohamedNorOmar- Před 2 měsíci +1

    Thanks Ustaad

  • @J0L3D
    @J0L3D Před 2 měsíci

    Ustaad waa xaalada aan maalmahan ku jiro Ilaahay Haka abaaliyo

  • @mustafemaxamed7092
    @mustafemaxamed7092 Před 2 měsíci +1

    Jassaaka allah wll

  • @user-br2mk5xe3u
    @user-br2mk5xe3u Před 2 měsíci

    ASC ustaad hore uu soco vidéoyada taxliilka noob soo badi

  • @user-dq4nz8sk1m
    @user-dq4nz8sk1m Před 2 měsíci

    Thanks ustad ❤❤❤

  • @AbdinajiibAden
    @AbdinajiibAden Před 2 měsíci +3

    Mubarak hadi wll role model bad ii tahy adiga iyo sh mustafa ❤❤

    • @AbdinajiibAden
      @AbdinajiibAden Před 2 měsíci

      Wll sare Mubarak hadi haday suuro gal tahay waxan jeclaan laha inan mar un kula hadlo side ku dhici kartaa midaas ado mahadsan

    • @AbdinajiibAden
      @AbdinajiibAden Před 2 měsíci

      Maadaama ad ii tahay Role Model wll waxan rajaynayaa inaad ii tixgaliso codsigeyga mahadsanid

  • @aminamohamedabdi1754
    @aminamohamedabdi1754 Před 2 měsíci +1

    Allah hagu barakeeyo ustad👏

  • @dalmartimayare4685
    @dalmartimayare4685 Před 2 měsíci

    ILAAHAY haku barakeyo ustaad.

  • @naciimoabdi1653
    @naciimoabdi1653 Před 2 měsíci

    Mahadsanid ustad

  • @ugaskawadanka2623
    @ugaskawadanka2623 Před 2 měsíci +1

    Waa run thanks Mubarak.
    2022 and 23 ayan jaamacada dhanmeeyay from USA, lakin shaqo ayaa iska noqotay cidhiidhi Alxamdulilah ayan leeyahay.
    I drive taxi now Alxamdulilah.
    I look back some times, but I always say Acuudu bilaah.
    ALLE dhamaanteen khayr ALLE hasiiyo

    • @salmochannel3135
      @salmochannel3135 Před 2 měsíci

      M.a walalo halkaa kasii wad samir siinta naftaada i.a wax walbo way kuu hagaagi

  • @najibmusse7133
    @najibmusse7133 Před 2 měsíci

    Allaha ku barakeeyo ustaad ❤

  • @Tyger23ihhv
    @Tyger23ihhv Před 2 měsíci

    Mahadsanid ustd

  • @badalbudul7878
    @badalbudul7878 Před 2 měsíci

    ❤shukran ❤ustaad mubarak❤haadi❤❤

  • @saciidmohamed4946
    @saciidmohamed4946 Před 2 měsíci

    Mahadsanid walaal Mubarak 🙏

  • @MustafeA.K
    @MustafeA.K Před 26 dny

    ❤❤

  • @MrUnderstand842
    @MrUnderstand842 Před 2 měsíci

    Mahadsanid waa madsanthy

  • @ismailqanuni3551
    @ismailqanuni3551 Před 2 měsíci

    Jazaakallaah❤

  • @zamzamahmet1401
    @zamzamahmet1401 Před 2 měsíci

    Thank u ustaad

  • @user-by4wali
    @user-by4wali Před 2 měsíci

    Mahasanid ustaad mubaarak haadi

  • @Mohamedsaidmohamed-or8hh
    @Mohamedsaidmohamed-or8hh Před 2 měsíci

    best somali content creator 2024

  • @NimcaanYahye
    @NimcaanYahye Před 2 měsíci +1

    Mawle hakaa abaaliyo Mawlaanaa ustaad Mubarak.

  • @MohammetSharqaawi
    @MohammetSharqaawi Před 2 měsíci

    m.a
    parakow sayidee
    inoo soo badi Duruustan faa'ida miidhan leh

  • @abdihakim0402
    @abdihakim0402 Před 2 měsíci

    Mid kamid ah dadka foolaadka soomaaliyeed
    Mashallah tabarakalah wll mubarak haadi🤍

  • @CaishaCumar-zd7hv
    @CaishaCumar-zd7hv Před 2 měsíci +1

    Allow ku darajeee

  • @mowlidmohamedisse1656
    @mowlidmohamedisse1656 Před 2 měsíci

    waad asiibtey Mahad Allaha kaa siiyo.

  • @NaimoMaftux
    @NaimoMaftux Před 2 měsíci

    Masha allha

  • @abdiazizbilow7826
    @abdiazizbilow7826 Před 2 měsíci

    Ilaahey hakaa abaal mariyo ustaad ow

  • @mohamedmohamood147
    @mohamedmohamood147 Před 2 měsíci

    Ustad vedios nosobadi i.a❤

  • @ogaalsaremedia
    @ogaalsaremedia Před 2 měsíci +2

    Guuleyso🎉

  • @abdihakiinfaysal
    @abdihakiinfaysal Před 2 měsíci

    Ustaad sidaa salada loguu qushuuco barnamij noga soo samee

  • @ilyaazzola.8189
    @ilyaazzola.8189 Před 2 měsíci

    Wad mahadsan tahay wll

  • @fartuun5991
    @fartuun5991 Před 2 měsíci +1

    Waxaan filayaa stress ku wuxu ku badanyahy dadka qurbe joogta ah inkasto aysan ka marayn dadka aan qurbaha joogin alx anigu waligay problem iyo feker ama walwal iguma keenin wax igu dhacay sababtuna waxay tahy inaan anigu necebahy oo aanan xamilikarin in wax aan dhibsanayo maskaxdayda kuso noqnoqdan marka ay igu yimaadan wax dhibaato ah waxaan ka fakara xalka aan iskaga joojinkaro stress koda kadibna go.aan baanka gaara haday yihin wax qadar alle ku dhacayna waanku samra oo taasba naftaydu ku dagtaa oo walwalkoda aankaga gudbaa hadii ay yihin wax aadana iga imanayeyna waxaan qaata go.aanka naftaydu ku qanacsantahy oo waxaas aan kaga saarayo noloshayda haday ku jireen ama aysan iisamaynayn go.aantada qaarkod xitaa hadaysan sax ahayn waxaa iiga muhiimsan daganaansha naftayda

  • @HaajaraCabdikariim
    @HaajaraCabdikariim Před 2 měsíci

    بارك الله فيكم و أحسن الله إليكم و بيض الله وجوھكم صلو على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم

  • @user-fi4te8mr9x
    @user-fi4te8mr9x Před 2 měsíci

    Thanks

  • @hamdianahaaji4392
    @hamdianahaaji4392 Před 2 měsíci

    Mashallah

  • @abrahamofficial4864
    @abrahamofficial4864 Před 2 měsíci

    M.a thanks

  • @user-pe1hj4vr5t
    @user-pe1hj4vr5t Před 2 měsíci

    Ustaad ani cabsi ban qaba khasatan hadaan war maqlo mobile laga dawanayo iyo xalada u wadanka ku sugnyhy 😢 mrr Bdn wn ncy nolosha

  • @SalmaAbdullhiSalma
    @SalmaAbdullhiSalma Před 2 měsíci

    Ilaahey haka abaal mariyo

  • @sahrasahra1913
    @sahrasahra1913 Před 2 měsíci

    Ustaad xagee kala soo xiriira please

  • @MohamedYare-dz4qq
    @MohamedYare-dz4qq Před 2 měsíci

    Aaad baaad umahadsante ilahey abaaalkaga jano haka dhigo

  • @samraa13
    @samraa13 Před 2 měsíci

    Aad ayaa u niyad jabanahay xasuus I xanuujineyso ayaan maankakeyga ka saari la'ahay hal shey uun baan ka fakaraa😢

  • @mohamedabdullahi421
    @mohamedabdullahi421 Před 2 měsíci

    Soobadi casharadaan ustaad

  • @asmahappy8896
    @asmahappy8896 Před 2 měsíci +1

    jazaka allah wll

  • @axmedwarfaa7489
    @axmedwarfaa7489 Před 2 měsíci +2

    Do something🥰

  • @abdullahiyakub3235
    @abdullahiyakub3235 Před 2 měsíci +1

    2029 maa lagary ustd mise waa 2019

  • @MarshalToronto
    @MarshalToronto Před měsícem

    walahi wan qoslay qurafaad baad bu aminsan yahay yarkan jaahilka ah, somalidu waxay tirahda qofka aad kabo ka tolanaysiid horta kabihiisa ogow waxay ka dhigan tahay qofka intaad taalo ka qaadan horta ogow waxan in uu qibrah u leeyahay marka ninkan mahad horta maba garanaayo stresss ku wuxu yahay marka taaladu ku siiyo wa qurafaad : suual mahado micnaha stress ba taqaana horta? i sheeg baal? stresska hal sheey baa ka dawo ah

  • @ZakariyeMaxamed1
    @ZakariyeMaxamed1 Před 2 měsíci

    Luuqada cinwaanka iyo midka muqaalka isma lahan

  • @Hibajamaa1122
    @Hibajamaa1122 Před 2 měsíci

    7sano ayaan lanooolahay xanuunka dhiikarka waxaana kaqaada stress igu dhacay haddana waxaan jiraa 26 sano walina waa lanoolahay😢😢😢 ii duuceya inuu alle iga qaado

  • @bilkhyarmustafe3958
    @bilkhyarmustafe3958 Před 2 měsíci

    Baal podcast mee ustaad

  • @Hindi-afsomali1
    @Hindi-afsomali1 Před 2 měsíci

    Ilahow stress ka inaga wada sar 😢😢

  • @user-jc9ti1gn7p
    @user-jc9ti1gn7p Před 2 měsíci

    Alle haka abaal Mariyo wlal

  • @abdullahiyakub3235
    @abdullahiyakub3235 Před 2 měsíci +3

    M.a ustdkay gii

  • @Garaadbadan
    @Garaadbadan Před 2 měsíci +1

    Stress 2 sano ayaa qol migdiya ku jiraa ka dib markii aabahey horteyda lagu dilay allow iga saar dhibkaan wlhi nolol adag ayaa ku jiraa in aan waasho ayaan ka baqaa😢🥲 😢😢😢

    • @user-fj9fu4cr7s
      @user-fj9fu4cr7s Před 2 měsíci

      Allah bari Quran Aqriskana badi asaga ayaa mugdi waliba loogabaxaye

    • @shamsocali6663
      @shamsocali6663 Před 2 měsíci

      Samir iyo iimaan alaha kaa siiyo qalbigana alaha kuu dajiyo

    • @sucaadmohammed7568
      @sucaadmohammed7568 Před 2 měsíci

      Samir iyo iimaan allaha kaa siiyo qalbigana hakuu qaboojiyo stresskana haka daweeyo😢

    • @maria-ws8vd
      @maria-ws8vd Před 2 měsíci

      Saliga nabiga SC siiqada ibraahiimiyada Ku dhag oo haka fuqin ,,adigoo danbiga ka fogaanaya

    • @asmahassan5630
      @asmahassan5630 Před 2 měsíci

      Walal marka hore Ilaahay uga mahad celi inuu fiidyawgan Mubarak sida fiican ugu sharraxay kuu suuragalyay daawashadiisa, intaa uu sheegay salliga nabiga ku darso.

  • @AHMEDABDIRAHMANAHMED-jq5ks
    @AHMEDABDIRAHMANAHMED-jq5ks Před 2 měsíci

    Mahadsanid ustaad