Muito bom, você não tem idéia de quanto um ex engenheiro e hoje professor de educação física se sente bem ao ver este tipo de trabalho autêntico e essencial. 👏👏👏
O senhor é foda professor! Curso Engenharia Mecânica e me divirto na sala de musculação analisando a mecânica das máquinas, talvez meu TCC venha a ser sobre isso.
O sistema de alavanca não é difícil de entender, é prestar atenção onde está o eixo, no caso da musculação a articulação e definir o músculo que está empregando a força. Alavanca Interfixa(o eixo articular está entre a força e a resistencia), inter potente (a força está entre o eixo e a resistencia) e alavanca Inter resistente (a resistencia está entre a força e o eixo articular). Entendendo isto, é possível ainda, se aprofundar mais, avaliando os braços de resistência e braço de força. Adoro esse tema, muito bom, depois que aprendi, sempre procuro explicar aos meus alunos a diferença e o pq os exercícios são mais difíceis de acordo com suas alavancas.
Realmente dá pra por muita carga, diferente do agachamento livre... Nesse eu coloco 350 a 400kg, coisa que no agachamento livre, sem ajuda, faço no máximo com 150kg!
Saudações mestre, gostaria de comentar e ressaltar o quão estiloso o senhor é, tênis da adidas, oakley, camisetas e tênis de bom gosto! Gosto muito do seu estilo e dos seus ensinamentos, obrigado 🙏🏽
Exatamente, 260 kg nessa máquina não faz nem cócegas, enquanto que 160 kg no hack normal é um puta peso! Estou falando isso para quem é natural, óbvio!
@@carlosandrade1951 Muito leve essa máquina, quase não senti diferença nenhuma entre 220, 240 ou 260Kg. Só não coloquei mais porque não cabia e porque já estava envergando a máquina, além de causar um incômodo no ombro.
@@carlosandrade1951 Conseguiria até mais não fosse a dor no ombro, faço 200 kg no hack normal. É que sou ciclista e já fui campeão brasileiro de velódromo, tenho 64 cm de coxa e sempre tive muita força nas pernas. Acho isso um bom número para um natural, agora competir com alguém como o Zancanelli é impossível, o cara agacha com 400 kg no hack, o dobro do peso que eu aguento!
Muito bom, você não tem idéia de quanto um ex engenheiro e hoje professor de educação física se sente bem ao ver este tipo de trabalho autêntico e essencial. 👏👏👏
Show de bola, sou engenheiro e ministro aulas na área de exatas. Sou um amante desse esporte e fã desse cara incrível que é o Waldemar Guimarães 👐👏🍃
Academia ao corpo em belo horizonte tem esse pêndulo.. cabuloso demais!
Na fábrica de equipamentos que trabalho fazemos o local das anilhas próximo ao corpo de onde o indivíduo fica para aumentar força peso
O senhor é foda professor! Curso Engenharia Mecânica e me divirto na sala de musculação analisando a mecânica das máquinas, talvez meu TCC venha a ser sobre isso.
mais uma pérola do grande mestre.. grato!
Logo logo estará em Araxá!
Sua presença em nossa cidade será de extrema eficácia,e orgulho....
perfeito professor
BF , BR , torque e ação da gravidade geralmente é deixado de lado durante o treinamento.
O sistema de alavanca não é difícil de entender, é prestar atenção onde está o eixo, no caso da musculação a articulação e definir o músculo que está empregando a força. Alavanca Interfixa(o eixo articular está entre a força e a resistencia), inter potente (a força está entre o eixo e a resistencia) e alavanca Inter resistente (a resistencia está entre a força e o eixo articular).
Entendendo isto, é possível ainda, se aprofundar mais, avaliando os braços de resistência e braço de força.
Adoro esse tema, muito bom, depois que aprendi, sempre procuro explicar aos meus alunos a diferença e o pq os exercícios são mais difíceis de acordo com suas alavancas.
Que conteúdo técnico é bom!!
obrigado pelos vídeos
Realmente dá pra por muita carga, diferente do agachamento livre... Nesse eu coloco 350 a 400kg, coisa que no agachamento livre, sem ajuda, faço no máximo com 150kg!
She’s working the leg front part ?
Excelente
Saudações mestre, gostaria de comentar e ressaltar o quão estiloso o senhor é, tênis da adidas, oakley, camisetas e tênis de bom gosto!
Gosto muito do seu estilo e dos seus ensinamentos, obrigado 🙏🏽
Nivel do professor extremamente alto,uma pena que nunca usei o pendulo
Qual a chance de em um dia eu ir no CPH e encontrar mestre Guimarães?
Exatamente, 260 kg nessa máquina não faz nem cócegas, enquanto que 160 kg no hack normal é um puta peso! Estou falando isso para quem é natural, óbvio!
260 kg não faz cócegas? Eu pensei que fosse frango, agr vi que sou um africano
@@carlosandrade1951 Muito leve essa máquina, quase não senti diferença nenhuma entre 220, 240 ou 260Kg. Só não coloquei mais porque não cabia e porque já estava envergando a máquina, além de causar um incômodo no ombro.
@@marcozanicotti2631 impressionante, não chego perto disso
@@carlosandrade1951 Conseguiria até mais não fosse a dor no ombro, faço 200 kg no hack normal. É que sou ciclista e já fui campeão brasileiro de velódromo, tenho 64 cm de coxa e sempre tive muita força nas pernas. Acho isso um bom número para um natural, agora competir com alguém como o Zancanelli é impossível, o cara agacha com 400 kg no hack, o dobro do peso que eu aguento!
Mas isso ai a gentr aprende em física no ensino médio.
DEVIA TER LEGENDA. TEM MUITA ZUADA. E A VIZ DELE NÃO AJUDA
O que eu vejo são as pessoas socando peso no aparelho e não descendo adequadamente.