Мой путь к здоровью Часть 1 С чего начать заниматься йогой.На первом же занятии я упала в обморок...
Vložit
- čas přidán 30. 10. 2021
- Мой путь к здоровью. На первом же занятии я упала в обморок... часть 1. с чего начать заниматься йогой?
Если вам понравилось видео, то подписывайтесь на канал / @ovchinnikovalive
чтобы не пропустить новинки и быть в курсе всех событий.
*******************************
Посмотрите мои плейлисты:
Йога для начинающих • Йога для начинающих
Йога, здоровье, самомассаж • Йога, здоровье, самома...
Мода, стиль, красота • Мода,стиль, красота
Возраст не помеха • Возраст не помеха
Мои путешествия • Мои путешествия
Мои рассказы • Мои рассказы
Школа будущих первоклассников • Школа будущих первокла...
Развиваем мозг • Развиваем МОЗГ. Упражн...
Люди которые вдохновляют • Люди, которые вдохновляют
*******************************
Все права на публикуемые материалы: музыку, фотографии, картинки, видео, стили, переходы принадлежат их владельцам и взяты из открытых источников сети Интернет.
Я благодарна авторам за возможность их использования в своей работе.
*******************************
Мои контакты:
FACEBOOK: / ovg.varvara
INSTAGRAM: / __s_lubovyu_k_jizni
ВКонтакте: id106375344
***********************************************************
#Овчинникова live
#здоровье
#йога
#какПрийтикЙоге
#счегоначатьйогу
#зависть
#радость
#любовьовчинникова
#эмоциональныйинтеллект
#эмоции
#стресс
#психология
#причинаБолезней
#неправильноеДыхание
#последствияСтресса
#страхСмерти
#с ЛюбовьюКжизни
#страхи
#страхСтарости
#страхБолезни
#эмоциональныйИнтеллект
Вы осознанно пришли к йоге. К своему здоровью. Браво.
Я тоже, но не рассказываю об этом ни кому, тк люди не понимают, начинаются неверные разговоры по этому поводу, смех, им проще пить таблетки, жаловаться на судьбу, лежать и ничего не делать. Обсуждая других, как надо жить. Поэтому, я тихонечко, сама с собою, дома, делаю свою йогу, практикую благодарность к Вселенной, хожу гулять в лес, собираю смолу с хвойных деревьев, разговариваю с природой, и знаете, мне комфортно. Мне так проще.
Любовь, вы очень молоды и красивы! Не верится, что вам столько лет! Будьте здоровы и счастливы!🤗😉
Любочка год назад вы попались на моем пути и благодаря вам я пришла в йогу ,мне 63 года,и я в восторге,спасибо вам большое!!!❤
Как вы мне нравитесь. Умничка, добрая, открытая, позитивная❤️❤️❤️😊
Узнаю себя в вашем рассказе. Начинаю меняться потихоньку. Спасибо Вам, Любовь за ваш откровенный разговор, советы, мысли.
Удивили😯 Мне казалось, что вы всегда вели правильный, здоровый, спортивный образ жизни, и никогда не болели особо. Но тем и прекраснее, даёте информацию, что менять эффективно жизнь можно в любом возрасте и при различных обстоятельствах 👏🏻Всем вам благ и благодарю 💐
Дорогие мои подписчики! Меня часто спрашивают: как я пришла к йоге. В этом видео я постаралась ответить на ваш вопрос. Если у вас будет интерес, я продолжу свой рассказ.
Приятного вам просмотра и жду ваших комментариев.
С уважением.
czcams.com/play/PLXNk9yNz1Wp7axL-pFlP23Tgh9mbR28Dx.html
Любочка , подскажите пожалуйста ,когда вы понялли, что можете обходиться без таблеток. Вы постепенно от них отказывались?
@@user-ri6ys2qu2y как переехала таблеткиособо не принимала , забывала принимать от давления потомому как оно меня не беспокоило
Подписываюсь под каждым словом! Йога- это моя любовь на всю жизнь. Мне 54 года, и уже два года йога со мной.Это мой путь.И лучшего я не знаю .
Я Вами восхищаюсь! Вы - СУПЕР!🌷🌷🌷❤️
Спасибо Любовь Николаевна,мне 57 лет,но я очень хочу заниматься йогой .🌹🌹🌹🌹🌹
Любочка, БлагоДарю вас..! Вы для многих женщин пример и надежда......надежда на то, что не всё потеряно и что есть шанс изменить свою жизнь и своё тело .
Вы так искренно рассказываете о себе и о своем пути что я вам верю и вместе с тем верю, что у меня тоже получится изменить свою жизнь......
Низкий вам поклон за искренность и желание помочь другим женщинам !
Благодарю вас! Мне очень приятно!)
Любовь Николаевна , спасибо за ваш оптимизм, любовь к жизни, стремление помочь людям. Вы меня очень мотивируете!!!🙏🧘🪷
Вы прелесть! Слушала вас с открытым ртом. Спасибо вам огромное. Возможно и я начну заниматся( мне72г). Еще раз спасибо!🙋♀️😊
Дорогая Люба! У вас талант рассказчицы! Очень красиво интересно рассказываете. Конечно, интересно знать о вас больше.
Как здорово 🙌 Я полностью изменила свою жизнь 12 лет назад и ни капли не жалею 😊 Я думаю, что в противном случае меня съела бы депрессия и т. д. Живу в другой стране, меня ценят как специалиста, я задышала полной грудью и нашла себя. Я очень рада за вас, дорогая Любовь, желаю всех благ и жду ваших историй 💝💝💝💝💝💝💝💝
Здравствуйте, расскажите подробнее, пожалуйста... как найти себя...
Любовь, Вы прелестны в своем признании!!! Рассказывать - это Ваше призвание! Восхищаться и следовать Вашим советам - это наше Вам признание!
Слушаю Вас с большим интересом!
Напишите, пожалуйста, каковы причины ваших стрессов. Хотя бы один. Вы такой сильный человек! Вы и стресс понятия несовместимые!
Педагог - это сплошной стресс, плюс жизнь на Севере.
У меня был опыт заниматься йогой, после первого занятия, из-за чрезмерного старания, еле дошла до дома.
Тошнило , головокружение ужасное, не понимала, куда иду. Для группы, куда я попала в первый раз, это были уже заученные правильно асаны, а я-новичек, да и лет мне было 45. Того раза мне и хватило. Всю жизнь стараюсь делать на "отлично", теперь понимаю свою глупость. Надо любить себя.
ДА, нам очень интересно продолжение!!! С нетерпением ждем
Любовь Николаевна, конечно продолжайте,очень интересно.
Ждём продолжения , интересно очень )
Благодарю, Вселенная подарила мне Вас!💐
Любочка, конечно интересно! Ждём продолжения!
Очень интересная история... спасибо... с нетерпением буду ждать продолжения
Дорогая Любовь, спасибо за откровенный рассказ. Вы очень мотивируете нас заняться своим здоровьем. Действительно, мы не всегда слышим звоночки Вселенной. Очень ждём продолжения вашей истории. Хочу добавить, вы очень молодой симпатично выглядите. Спасибо вам.
Оооочень интересно! Приятно Вас слушать! Продолжайте пожалуйста
Очень интересно. Продолжайте. Буду ждать.
Вы удивительная женщина!
Спасибо, что Вы есть!💐
Здравствуйте,подписалась на Ваш канал,это именно то, что я искала. Ваши посиделки и мотивации это просто супер!!!
Любашенька я тобой просто горжусь
Любовь Николаевна, очень интересно, хочется услышать Вашу история. Жду с нетерпением!!! Спасибо
Благодарю,Любочка,как всегда полезное видео.Вам очень идет чёлка.
Добрый вечер! Я в нетерпении от ожидания вашего рассказа🤗😘🤞
Какой прекрасный посыл в конце монолога!!!👏👏👏🌹
Любочка , Вы меня вдохновояете на движение и рост....благодарю
Оччень интересно!!!!
Spasibo,dorohaya Lyubov'!Konecjno interesno!Jdu!
Любовь Николаевна, я Вас ЛЮБЛЮ. Только что сделала упражнения пальцев рук при ревматоидном полиартрите. Мне диагностировали это заболевание год назад. Заболевание стало прогрессировать, особенно страдают кисти, запястья. Делала упражнение терпя боль, но делала за Вами, благодарю. Купила кольца массажные на пальчики. Вы мое спасение. Врачи об этом не говорят, только пичкают гормонами и другой химией. За год только стало хуже, полноценно заниматься не могла и результат не стал долго ждать. Если бы не Ваш канал, было бы худо. БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ В А С!!!!
Все получится! Не сдавать позиции!
@@ovchinnikovalive Вы знаете , у меня Ревматоидный Полиартрит и вчера я впервые вот так помассировала пальчики , а сейчас организм сам напрашивает!
Люба. Вы..молодец
Что..преодолели..все
Свои. Негаразды
Это,..здорово
Благодарю, Любовь! Полезный и познавательный рассказ. Пока. Жду Ваше видео.🌹
Любовь Николаевна здравствуйте, извините ,но я хочу у вас спросить,я работаю на хлебозаводе,работу свою люблю,всю жизнь на производстве,хочу у вас спросить , может вы знаете,где может занятия йоги проходят бесплатно,или недорого, Извините, спасибо,с уважением
Интересно Любочка ждём с нетерпением
Пожалуйста рассказывайте нам побольше о себе,это очень мотивирует начать заниматься собой.
Благодарю вас! Вы такая красивая и умная женщина! Всегда восхищаюсь вами.
Благодарю вас 🌹
Чудесная! Увлеклась вами, спасибо.
Очень интересно, спасибо вам🙏😍🌺💖
Восхищаюсь вами!
Какая Вы хорошенькая, просто прелесть!!!)))
Мне интересно. Смотрю вас.
Спасибо большое!
Я восхищаюсь вами!
Огромное спасибо ♥️🇨🇦♥️
Очень интересно 👍
БРАВО!
Спасибо.
Спасибо большое вы такой замечательный рассказчик,было -бы здорово,если-бы читали лекции о культуре речи,это нужно людям любого возраста,!
Искренне рада за вас и завидую по-доброму. У меня йога далеко от дома, через весь город мотаться не хочется. А сейчас еще и локдаун. Буду признательна вам за комплекс начальных упражнений для домашней йоги.
Посмотрите пожалуйста мой плейлист: Йога для начинающих
czcams.com/play/PLXNk9yNz1Wp7axL-pFlP23Tgh9mbR28Dx.html
А в моем городе нет иоги для тех кому за 60
@@user-de3jv4hv9p В Ютюбе масса йога каналов для всех уровней.
По интернету Выберите приветствие солнцу. Это начало. Освоите. Оно вам понравится
Как красиво с такой прической!!!@@@@!
Любочка, вы само очарование!! Благодарю за откровенность! За передачу вашего опыта! Восхищаюсь!! Жду продолжения! А может быть и урока йоги для начинающих!?
Спасибо. Есть плейлист : Йога для начинающих. Там много всего. Надо поизучать и выбрать для себя
Люба, сегодня несколько Ваших видео посмотрела, спасибо огромное! Мне 64 и настроение подняли!
Извините, но услышала за микроинсульт и не могу не написать. У мужа уже два микроинсульта за 15 лет и, конечно, нужно каждые пол года- год, дней 10 капаться, уколы и месяца два таблетки, врач все это назначает, муж уже чувствует, когда надо лечь подлечиться. Почему говорю об этом? Просто недавно встретила бывшую соседку, ей уже за 75, она всю жизнь занималась с мужем йогой, муж чувствует себя прекрасно, а у нее третий инсульт, рука долго восстанавливалась, речь протяжная. К сожалению, инсульт редко не повторяется и если есть предрасположенность у организма, обязательно нужно пролечиваться, хотя бы раз в год! Здоровья Вам, здоровья и здоровья!!! Берегите себя!
Спасибо!
Любовь Николаевна!
Вы очень зажигательная жён
Вас интересно слушать!
Скажите ,а в 70 лет уже поздно заниматься иогой
Я пробую , а тело не послушно
Все косточки болят.
Спасибо , что вы есть
Вы так хорошо объясняете
И с удовольствием повторяю за вами,хотя больно. Я вам очень благодарна
Вкусно рассказываете
Тоже пришла к йоге поздно, ах , если бы намного раньше ! Два раза в неделю я бегу на урок , как на свидание . И это произошло из за чудесной женщины - нашего учителя йоги . Раньше я посещала периодически , но все было не то .. тут же профессионал своего дела , дипломированная в Индии , практикующая с 18 лет ( ей сейчас больше 60, она не называет возраст , считает , что его не существует - тебе столько лет , на сколько ты себя ощущаешь ). Стала заниматься дома , и с 2 вечерних посещений , перехожу на 4 - утром тоже есть урок йоги . Советую
Всем ! Конечно , главное - найти своего учителя , который вас приведёт к этой философии - йоге ! Как оказалось для меня - это главное , и стало толчком к занятиям ! Любовь , ждём продолжения рассказа ? Спасибо ! Привет из Испании !
Я очень рада за вас!)
@@ovchinnikovalive спасибо 🙏! Забыла сказать , мне 61( чувствую
Себя на 40!)занимаюсь два года .
@@olgaeloyan6205 замечательно!
Любочка, а можете нам показать первое занятие? Я слово йога знаю,а что это такое нет, не хуже как вы по началу.Спасибо!
czcams.com/play/PLXNk9yNz1Wp7axL-pFlP23Tgh9mbR28Dx.html
Здесь вы найдёте всё для себя.
Иога означает БАЛАНС!!
@@kansluutesbaeva7891 в том числе...
@@ovchinnikovalive Да баланс энергии!!
😀👍
Благодарю Вас, Любовь!!! Вы так интересно всё рассказываете, даже самому хочется заняться йогой, незнаю после 60 ти, может уже поздно. Как можно научится дышать диафрагмально для начала, нет возможности ходить на занятия...???
Как знакомо. Сама пришла в йогу пол года назад. Были жуткие болью в спине ( перестала спать), сейчас летаю. Вот только дома почему- то боюсь заниматься сама (страх от неправильных действий) . Мне 46. Смотрю на коллег на работе, очень мучаются от болей в спине, от давления, но пьют таблетки гостями и постоянные больничные. Рада, что на моём пути повстречала йогу.
Замечательно!!!
👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо за Вашу откровенную историю!!! 👍👍👍 Хотелось бы услышать продолжение. В Вашем центре взрослые тоже йогой занимаются или только детки?
И взрослые тоже.
@@ovchinnikovalive можно узнать где находится ваш центр и реально туда записаться взрослому? 🙏🙏🙏
@@user-pc5xv1os8t
+7 911 770-68-50
Ирина. Это преподаватель йоги . Созвонитесь с ней. Центр небольшой, занятия по записи в группе ВК
vk.com/detciclub
@@ovchinnikovalive спасибо!!! 🌹🌹🌹❤️❤️❤️
Доброго времени суток. Любовь подскажите пожалуйста как начать заниматься, правильно заниматься йогой. Заранее благодарна. Ольга Артëменко.
Любовь добрый день.Подскажите пожалуйста, при ревматоидном артрите существует ли специальная йога?Или специальная гимнастика?
Я думаю элементарная ЛФК всем полезна. Движение- жизнь. Посмотрите у меня плейлист Йога для начинающих. Там много простых упражнений на все. Выберите и делайте, меняйте иногда.
Ну это вас климакс накрыл в это время. И вы хорошо с ним справились и пережили.
Покажите комплекс начальных упражннний
Посмотрите плейлист Йога для начинающих пожалуйста
czcams.com/play/PLXNk9yNz1Wp7axL-pFlP23Tgh9mbR28Dx.html
Почему мне не пошла йога, начинала 2 раза. Мне очень плохо становится, нос забит, не дышит. Я выхожу из зала, посижу. И не могу пересилить себя. Как Вы думаете, не надо себя насиловать. У меня тоже букетик болезней, основная это гипертония. Я хожу в бассейн и просто хожу💞
Значит, йога не ваше. Делайте то, от чего вам хорошо.
@@ovchinnikovalive спасибо что отвечаете, я иногда хожу на йогу нидру, или медитацию, смотрю Вас с удовольствием.
@@user-xh1bd4me2g знаю! Это замечательно!!!!
Любовь!. Мне 60л. Но я очень хочу заниматься йогой. Посоветуйте с чего начать?
czcams.com/play/PLXNk9yNz1Wp7axL-pFlP23Tgh9mbR28Dx.html
Это для начинающих
Здравствуйте дорогая...я думала...что ну уж у вас ...точно все в шоколаде..Благодарю Вас...будьте здоровы.
Любушка...я бы с Вами с большим удовольствием занималась йогой..
@@user-zj9mx7et2w я понимаю. Но я сейчас только выездные семинары провожу 1 раз в 3 месяца. В Санкт-Петербурге. 3х дневные. Следующий 10 будет в самом конце января
@@ovchinnikovalive Спасибо...какая Вы умница разумница.Восхищаюсь Вами.
Любочка, чем вы таким тяжёлым занимались? Это такой ужас от работы учителя???
Любовь ,как вы относитесь к барана вирусу и к вакцине?
Любовь, можно узнать, из какого города вы переехали?
Норильск
@@ovchinnikovalive Спасибо большое за ответ, путь немаленький).
Откуда вы переехали в Питербург?
В Петербург...а не Питербург..
Мне 50, Не представляю, чтобы меня сейчас записали в пенсионную группу!)) Хотя уже отработала в саду 30л....но пенсии дождусь ли?... все меняются законы..не могу жобиттся от Пенсионнооо ничего!!..
Извините но янемного не поняла. В 50 лет были очень больны??? И в 50 лет вы уже были на пенсии??? Впервые на канале. Не могу найти предысторию. Тоже хочу заняться йогой
Здравствуйте. Бывает, что невозможно реализовать стресс. Может подскажете, как тогда быть . Мне 66 лет, гипертония. Спасибо.
Я не верю в слово- невозможно... есть исключения- ребёнок инвалид и другие. Это ситуация... не стресс
@@ovchinnikovalive Спасибо за ответ. Просто вы же понимаете, в Ютубе все не опишешь.
Мне. Космос. Тоже..много
Чего. Подсказывал..но
Часто. Не..обращала. вни
Мания..и..очень..об..этом
Жалею..но..стараюсь .в
Своем. Возрасте..многое
Преодолевать..но..вот
Мимо. Йоги. Прошла .мимо
И.зря
В православной традиции заниматься йогой запрещено 🚫. Кто воцерковлен, или воцерковляется, стоит об этом дополнительно почитать. Не все так безобидно, с духовной точки зрения.
йога - это,конечно,культура.....но не наша,чужеродная......для нас - это зарядка,разминка,растяжка....не более....йога в России равнозначна "камаринской" в Индии.....
Может и так, но работает) а вы хоть как назовите, главное делайте по мере сил... назовите ЛФК и занимайтесь не углубляться в философию)
А шляпу то зачем одели?
Свалилась на бабушку профессора🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 , вы умеете рассказывать
Зачем вы так про бабушек..., подчеркивание бабушек...., А вы то сами разве не бабушка уже...Вы уже старческая, на вас не обращают внимание мужчины...вы одна...,а это уже старость
Сказочница!!!
Какая странная сказка.
Это правда жизни, если бы не йога, я бы давно была в могиле, она работает, но это непростой путь
@@user-wk4ig8ct5r я бы очень хотела и поверить и заняться, у меня проблемы со спиной. Но сколько я смотрю в интернете и пытаюсь заниматься не могу попасть на то, что действительно бы меня вдохновило - т.е. действительная правда. Все как-то пафосно. Все только ради лайков, к сожалению.
@@user-si5ie9cu5i у меня проблемы не только со спиной, не хочу даже перечислять их, в том числе и онкологическая операция была, но мне всё равно до чужих лайков и чужого пафоса, мотивацию я себе сама делаю, это самое трудное для меня, искала единомышленников для совместных занятий ( условия есть, рядом лесопарк, родник, на территории новых домов тренажёры, стол для пинг-понга), но всем лень и придумывают всякие отговорки. Пять лет назад ещё как то тянулись за счёт моей энергии и моего ,, боевого,, настроя. Как результат, в этом году я выдохлась окончательно, была ещё смена работы, болезнь длительная и конечно депрессия, куда же без неё. Зато я поняла не нужно никого посвящать в свои практики, делать всё одной, как я раньше и делала. Я заметила, что как только расскажу об этом кому то( мне всегда хотелось помочь людям, я альтруист, медик в прошлом) , то после этого бросаю эту практику и не могу долго к ней вернуться, вся накопленная энергия сливается на людей. Спасибо продолжительной болезни в этом , она дала мне понимание того, что только сама и больше никто, теперь занимаюсь одна и мне это очень нравится, хотя бы потому, что времени стало больше, а то звонишь, сто пятьдесят раз договариваешься, подстраиваешься, надоело это всё. Кому нужна йога, тот к ней всё равно придёт рано или поздно
@@user-wk4ig8ct5r Я тоже ищу пути выздоровления. Хочется брать с кого-то пример, чтобы вдохновиться, поверить. Есть такие люди, которые за уши вытащили себя из болезни и поставили на ноги. Я ищу таких. Ведь если человек рассказывает о себе в каком состоянии он был и стал на ноги, то для таких как я это подвиг направление к действию. Ну, а так приходиться самой карабкаться, пробовать то одно то другое и все впустую. Иногда рассказывают: вот я болел так сильно, делал вот так и посмотрите на на меня какой я сейчас бравый. Я верю, делаю, а оказалось он просто сделал операцию и поставил тазобедренные суставы - вот и верь потом в их самостоятельное исцеление.
@@user-si5ie9cu5i меня в 2015 уже так прижало, что выбора не было, всё получилось само собой, была долго на больничном листе, затем инвалидность, ноги ослабли, что стоять и ходить толком не могла, так жить я не хотела, мне нужно было поднимать сына, да и мама уже старенькая была. Какие ещё мотиваторы со стороны были нужны? Нужно было в итоге на работу выходить, когда больничный закончился, голова плохо соображала. Помню как в первые разы брала рюкзак и ролики и шла в лес кататься, рюкзак снимала со слезами на глазах, у меня позвоночник как бетонный столб был и руки в суставах такие же, минут 15 на всё это, потом надевала ролики также, не могла согнуться, мешал огромный живот, вот так было, всё через слезы. А купаться в холодной воде тоже очень долго готовилась, смотрела как люди это делают, у меня фобия, я тонула и плавать не умею. Но в один момент я поняла, что пора и мне закаляться и лечить сосуды, нервы
👍👍👍👍👏👏👏💪💪💪
Ждём продолжения , интересно очень )