#osteoporosi
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- čas přidán 24. 08. 2024
- L' attività fisica in carico sì è dimostrata essere un eccellente "farmaco" per migliorare l' osteoporosi. Inoltre, esercizi specifici di rinforzo muscolare e di equilibrio aiutano ad abbattere il rischio caduta molto pericoloso in chi soffre di osteoporosi. Ecco qui un programma di una ventina di minuti!
L' allenamento quotidiano garantisce risultati eccezionali 🤸
Piacevolissimo il suo garbo nel proporre gli esercizi!
Grazie. Spiegazioni e esercizi ottimi. Finalmente un video che unisce le due cose e si riesce a fare questa ginnastica per l'osteoporosi dall' inizio alla fine. Brava davvero!
Complimenti Sonia, bravissima, chiara e riposante la tua voce. Ti seguo. Grazie davvero 👍😘
Grazie, veramente efficace nella descrizione. Brava. Mi sono iscritta e seguirò gli esercizi ogni giorno. 🙏🌸
Inizierò a fare questi esercizi per migliorare osteoporosi grazie
Grazie mille per i suoi consigli ❤
Bravissima faccio sempre gli esercizi per l osteoporosi ti saluto affettuosamente e grazie buo a giornata
Sono messa malissimo. Chissa'....lei e' molto molto brava . Grazie
Pratica molto completa. Grazie 🙏
Lei è fantastica. Grazie infinite
Grazie , mi dà la speranza di poter migliorare!
Sei bravissima e molto professionale
Bravissima
E questo che cercavo, da fare insieme ,altrimenti non si ricordano tutti gli esercizi 👍
Buona giornata anche a te ❤
Grazie infinite
Grazie esercizi molto utili bravissima
Grazie sembrano semplici proverò a farli.
Grazie Giulia,sei fantastica ❤
Grazie mille
Ore,2o bravissima! .❤
In questa pratica sono interessati anche gli addominali?
Grazie.brava
Mi anno diagnostico un osteoporosi ai piedi come fare esercizi ed aiutarmi x non alimentarlo di +???grazie mille
Leonilde saluta e ringrazia la dottoressa La quale è così brava , Io purtroppo ho Avuto un crollo vertebrale a giugno dello scorso anno ho portato il busto x un mese circa dopo un mese ho fatto il controllo ,il neurochirurgo mi disse che le mie ossa si sono rinsaldate di fare ginnastica e camminare molto , così lo sto facendo mi hanno dato da fare il clodron una fiala al mese ma questo mi da qualche problema lo devo smettere … non so più cosa fare . Il mio pensiero era di non farlo ma data la mia ossa che ogni tanto mi si rompe Qualcosa x la osteoporosi ci abbiamo provato . E ora punto da capo …..
Purtroppo non solo chi ha più di 60 anni ...io non ne ho neppure 50 e sono messa male!
Sei bravissima grazie per questi esercizi utili li faccio sempre un saluto affettuoso
Ho l'osteoporosi ha rischio fratture posso fare questi esercizi ? Ti ringrazio tantissimo.
Seguo… ma dubito che ci rispondano 😢😢😢