Ketogenic Diet Breakfast for Busy People - Day 7 | Aneta Florczyk

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 16. 04. 2021
  • The video shows an example of a ketogenic breakfast menu for busy people. The video is part of a meal series for the week.
    On the seventh day, an exemplary breakfast is spinach rolls with Parma ham.
    You can find my diet offers here: anetaflorczyk.net/diet-offers...

Komentáře • 57

  • @slawekjakubik4935
    @slawekjakubik4935 Před 3 lety +2

    hej chyba pierwszym facetem tu jetsem z komentarzarzem...
    ale ujelyscie mnie za serce hahahha
    moja żona jest w ciąży i 2 tygodnie temu dowiedziałem się że to będzie córka...
    hahahha
    mam nadzieję że w przyszłości będę tez tak sobie radzilw kuchni zwłaszcza jeżeli chodzi o wspólne zdrowie ...
    o keto diecie dużo czytam i słucham ale w waszym wydaniu to naprawdę proste zabawne i przyjemne i smaczne.
    Haniu wezme sobie radę do serca i bede w przyszlosci brał swoją córkę do gotowania .
    pozdr wszystkich

  • @dorotasobol5096
    @dorotasobol5096 Před 2 měsíci

    Hania super bystra i cudowna 🥰 ciagle się uśmiecham jak ją ogladam.

  • @alinablazko
    @alinablazko Před rokem

    A szefowa jest cudna🥰 i musi być zawsze👍

  • @wiolettakosido8117
    @wiolettakosido8117 Před 3 lety +3

    Szefowa jest cudowna!!! Mamcia też i pies ! Uwielbiam Was!

  • @mirella4472
    @mirella4472 Před 3 lety +6

    No nareszcie jest Hania❤naprawdę brakowało mi jej ale super ,że już jest❤przepisy na potrawy w wykonaniu Hani i p. Anety jak zwykle zapisuję i wykonuję👍Dziękuje Haniu ,ze jesteś i pomagasz mamie🙋‍♀️❤👍

  • @violka1885
    @violka1885 Před 3 lety +5

    To prawda, że Hania jest najlepsza👍😇. Pozdrawiam kuchareczki 🌷🌷🌷i dziękuję.

  • @elzbietabloch6748
    @elzbietabloch6748 Před rokem

    Hanna po prostu rewelacja 😅😅😅

  • @grazkawogrodzie
    @grazkawogrodzie Před 2 lety +2

    Cudną masz tą córcie.. obie jesteście wspaniałe.
    Dzięki serdeczne za przepis dziewczyny

  • @KasiaKasia-rv4bx
    @KasiaKasia-rv4bx Před 3 lety +5

    Dziękuję za tego PDFa! :* Nie ma bardziej uciążliwej i czasochłonnej rzeczy niż przewijanie filmiku, żeby wyłapać z przepisu składniki i wszystkie czynności po kolei. Właśnie zaoszczędziłaś mój czas, którego jako zabiegana osoba, nie mam dużo. Jesteś wielka, Bejbe

    • @krystynarydlewska1112
      @krystynarydlewska1112 Před 2 lety

      A czy można będzie kupić książkę z przepisami o ile taka wyjdzie a może już jest

  • @ankafanka3096
    @ankafanka3096 Před 2 lety

    Dziękuję za pdf. Dopiero miesiąc na keto . Pani filmy bardzo mi pomogły. Pozdrawiam serdecznie również szefową.

  • @zwrotniko.k.6174
    @zwrotniko.k.6174 Před rokem +1

    Dieta keto z Waszą dwójką jest ,,radosna,, 🌞
    Hania wymiata🦄

  • @alinablazko
    @alinablazko Před rokem

    Zdróweczka dla Pani☺️

  • @aluette1
    @aluette1 Před 3 lety

    Super wygląda ❤️✅

  • @joannam.321
    @joannam.321 Před 2 lety +1

    Cudowna dziewczynka, wspaniała mama.. . Miło na was popatrzeć i jeszcze milej posłuchać 😍🥰😁

  • @dajosoba.3263
    @dajosoba.3263 Před rokem

    dzięki za przepis❤

  • @annatu4750
    @annatu4750 Před 3 lety

    Szefowa jest super😍

  • @wiolettabocian9786
    @wiolettabocian9786 Před 3 lety

    Pozdrawiam dziewczyny🤗😘❤❤

  • @kasiaswiderska1512
    @kasiaswiderska1512 Před 3 lety

    Super przepis i super Hania.

  • @33MARLENA
    @33MARLENA Před 3 lety

    Jakie słodkie dziecko ❤

  • @steniakowalska456
    @steniakowalska456 Před 3 lety

    Obie jesteście cudne-pozdrawiam.

  • @zbytdziabniety2460
    @zbytdziabniety2460 Před 3 lety +4

    Hania

  • @jackfisher9833
    @jackfisher9833 Před 3 lety

    Jestem wielkim fanem i zastanawialem sie co u pani slychac. Wrzucilem Aneta Florczyk w wyszukiwarke i bardzo sie ciesze ze pojawila sie pani znowu na YouTubie. Na pewno skorzystam z diety Keto. Dziekuje za przepisy. Pajne dzieciaszki. Fajna rodzinka ze az milo sie was widzi. Plonie od was tyle ciepla i niech tak zawsze bedzie.

  • @annapalinska1441
    @annapalinska1441 Před 3 lety

    Jestem tu od niedawna,ale Pani córeczka mnie oczarowala. Gratuluję takiej pociechy👏👏

  • @bogusiazurowski5081
    @bogusiazurowski5081 Před 3 lety

    Pozdrawiam,a mala Hania jest slodka❤️

  • @malgorzatavollmar515
    @malgorzatavollmar515 Před 3 lety +3

    Anetko wygląda przepysznie, z pewnością zrobię, pozdrawiam serdecznie 😘 jestem waszą fanką, a wasze "pierogi ruskie" to jest nr 1 na mojej liście keto przepisów, cieszę się że jesteście.

    • @martaklucha2861
      @martaklucha2861 Před 3 lety

      Nie mogę znaleźć filmiku z pierogami. Proszę o podpowiedz…..gdzie szukać
      Z góry dziękuje🍀

    • @malgorzatavollmar515
      @malgorzatavollmar515 Před 3 lety +1

      @@martaklucha2861 aneta florczyk pierogi ruskie wpisz w szukaj i to powinno wystarczyć jak nie to w google też znajdziesz, powodzenia 😊

  • @magdam6242
    @magdam6242 Před 3 lety

    Młoda jest rewelacyjna pozdrawiam. Łapka w górę 👍SUB TEŻ JEST

  • @angelikarausch3172
    @angelikarausch3172 Před 3 lety

    Hania z rana poprawia humor na cały dzień 👍💋. Pani Aneto a może parę przepisów dla dzieci. Zdrowe deserki i jak przemycić warzywa do dań. Mam 2 wnuków w wieku Hani ale nie chcą jesc warzyw .utrapienie babci

  • @amanka70
    @amanka70 Před 3 lety

    Jaka fajna Hania!! 😍😍 Zupełnie jak moja Dorota, jakieś 15 lat temu 😁 Dalej jest fajna, ale już nie taka urocza 😁

  • @annagans636
    @annagans636 Před 3 lety +6

    Jak ja lubię Was oglądać. Hania jest cudowna. Zawsze oglądam filmiki z uśmiechem na twarzy. Pozdrawiam super kuchareczki. 😊

  • @domoweobiady4010
    @domoweobiady4010 Před 3 lety

    Pysznosci

  • @rolnikfarmer1631
    @rolnikfarmer1631 Před 3 lety

    Walka z angina to po pierwsze 2 łyzki octu jabłkowego rano w pół szklance wody, 3 łyzki swieżo mielonego siemienia lnianego w skłance godtowanej wody z jedna łyzeczka inuliny. Po tym 4 żóltka namiekko białko wyzuciś i 70gram masła prawdziwego . Warto jest tez łyzeczke witaminy C dolozyc do naparu z siemienia lnianego

  • @elzbietaraszka7668
    @elzbietaraszka7668 Před 3 lety +2

    Dzień dobry Pani Aneto i Haniu! Obejrzałam całą serię "Jadłospis na 14 dni" - jest świetna! Udało mi się spisać kilka przepisów. Niestety pomimo wielu prób nie mogę ściągnąć darmowego pliku PDF. Proszę o podpowiedź jak to zrobić.

  • @slawekjakubik4935
    @slawekjakubik4935 Před 3 lety

    ps. super pomysły na nalesniki

  • @danielapriasz7626
    @danielapriasz7626 Před rokem

    Pani Anetko jak pani przekręca te nalesniki

  • @aurika4207
    @aurika4207 Před 3 lety

    Dopiero odkryłam kanał, jestem pod wrażeniem, przepisy jak najbardziej, przymierzam się do bułeczek i w związku z tym mam pytanie, jak należy je przechowywać, bo oczywiście mam zamiar upiec troszkę więcej niż zjem na raz

  • @michapilarczyk2322
    @michapilarczyk2322 Před 3 lety +1

    Pani Anetko dlaczego nie mogę pobrać

  • @Moksus909
    @Moksus909 Před 3 lety

    Witam cieplutko Pani Aneto, przychodzę z zapytaniem czy keto może pomóc w przybraniu masy mięśniowej, mam 25 lat i właśnie rozpocząłem przygodę z siłownią i zastanawiam się jaka droga jest właściwa jeśli chodzi o kuchnie, pozdrawiam 😁

  • @marzenak.5751
    @marzenak.5751 Před 3 lety +1

    Nie mogę pobrać pliku pdf. Gdzie powinien się pojawić?

  • @annaewazmyslona4887
    @annaewazmyslona4887 Před 2 lety

    Dzień dobry, dziękuję za te wspaniałą wiedzę :) Niestety nie mogę ściągnąć PDFa, wciąż wyskakuje błąd..Czy jest na to sposób? Pozdrawiam :)

  • @agnieszkaromanska6402
    @agnieszkaromanska6402 Před 2 lety +1

    Pani Anetko, nie ma możliwości pobrania pdf :( czy będą jeszcze dostepne?

  • @aswedrftghjukljhgfds
    @aswedrftghjukljhgfds Před 3 lety +1

    WITAM SERDECZNIE PANI ANETO
    CHCIAŁABYM ŚCIĄGNĄĆ TE ŚNIADANIA ALE OSTATNIM RAZEM DIETA BYŁA WIDOCZBNA POD FILMEM,,,,, A TERAZ NIE WIDZE PROSZE O POMOC

    • @anetaflorczyk123
      @anetaflorczyk123  Před 3 lety

      Witam serdecznie, jak napisałam w komentarzu przypiętym, mamy mały problem techniczny, pdf będzie dziś, najpóźniej jutro :)

  • @ewelinaewelina4832
    @ewelinaewelina4832 Před 3 lety +1

    Nie można pobrać pdfa :(

  • @user-ut7yr5hc4j
    @user-ut7yr5hc4j Před 4 měsíci

    Witam jestem początkująca w diecie keto i bardzo bym chciała pobrać pani przepisy ale od dwóch dni próbuję i choć pisze że się powiodło to na mailu nic nie mam w odebranych ani w spamie. Proszę o pomoc.
    Pozdrawiam Elżbieta

    • @anetaflorczyk123
      @anetaflorczyk123  Před 4 měsíci

      Witam serdecznie, proszę napisać do mnie maila ;) anetaflorczykvip1@gmail.com

  • @basianawrolska7523
    @basianawrolska7523 Před 2 lety +1

    Czy macie też problem z pobraniem pliku?

  • @miroslawkrawczyk1982
    @miroslawkrawczyk1982 Před 2 lety

    Nie można pobrać pdf jest coś zblokowane?

    • @anetaflorczyk123
      @anetaflorczyk123  Před 2 lety

      Witam, proszę o maila z tytułem: FilmyCZcams na adres anetaflorczykvip1@gmail.com, wyślę pdf :)

    • @miroslawkrawczyk1982
      @miroslawkrawczyk1982 Před 2 lety

      @@anetaflorczyk123 dziękuję 🙂Pani Anetko pozdrawiam

  • @jolantawajszczak6405
    @jolantawajszczak6405 Před 2 lety +1

    Nie można pobrać 😒😱

  • @kochamnoc334
    @kochamnoc334 Před 2 lety

    To nie są śniadania dla zabieganych. W 5 minut takiego jedzenia nie przygotuje.