Naprawianie ŁĄKOTEK KOLAN - sprawdź czy masz prawidłowe zakresy ruchu kolana
Vložit
- čas přidán 30. 04. 2021
- UZYSKAJ DOSTĘP DO NASZEGO PROGRAMU NAPRAWCZEGO KOLAN
kliknij link
wiecej informacji na www.purczynski.pl
chcesz zgłębić tajniki mojej terapii ? zapisz sie na kurs TOTALNEJ TERAPII wg, Marka Purczyńskiego
MODUŁ I
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ II
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ III TRENING I PROFILAKTYKA
purczynski.pl/trening-tasm-mi...
ZDOBOĄDŹ SWÓJ WŁASNY KOMPLET PD BANDS !!!
wejdz na pdpoland.com/
/ pd-poland-112828980502912
bądź na bieżąco - sprawdź mój profil INSTAGRAM
/ marek_purczynski
polub moj profil na fb:
/ purczynski-total-train...
Panie Marku, robi Pan świetną robotę. 💪 Dziękuję w imieniu nas wszystkich tutaj. ❤
❤
A co jak mam ścięgno ahillesa po opera cji
Dziękuję
Panie Marku, czy jest pan wykładowcą akademickim?
Jeżeli nie, to moim zdaniem jest pan idealnym kandydatem ...pana wiedza, profesjonalizm i sposób jej przekazywania są naprawdę powalające.
Dziękuję za dzielenie się swoją wiedzą z nami.
Żaden lekarz nie powie nam tego o czym pan mówi.
Ma Pan chyba najlepsza wiedze i tak prosty sposób przekazqnia,supwr
Dziękuję za odwagę w diagnozie medycyny i krytyce systemu tzw służby zdrowia‼️
Z całego serca dziękuję za wszystkie Pana filmy.
Łąkotki pieją z zachwytu 😁-super.Dzięki za ten materiał i nie tylko.Pozdrawiam
Najkonkretniejszy gość na CZcams 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Świetnie się Pana ogląda
Tak ,,zgadzam się..
Ale też Patryk Sobótka.😊😊🍀🍀🍀pzdr.
panie MARKU JES pan SUPER
❤ Dziękuję serdecznie za pomoc i zdrowia życzę Wszystkim! 👍 👍 👍
Mój ból w kolanie utrzymujący się od miesięcy zginął po konsultacji Pana kilku filmów na ten temat no i oczywiście praktyce zalecanych cwiczeń. Jest Pan cudownym człowiekiem i fizjoterapeutą... Serdeczne podziękowania 💐🤩👍💙
Tez jestem fizjoterapeutą i w 100% zgadzam się z tym co Pan mówi. Dziękuję i pozdrawiam. ;)
Dziękuję za dobre wyjaśnienia tematu. Po tym jak rozsypała mi się łąkotka i dostałam skierowanie na operację usunięcia jej resztek zaczęłam ćwiczyć Tai Chi (na operację nie poszłam z powodu tchórzostwa). Wykonując wszystkie zakazane ruchy pod okiem trenerów zobaczyłam, że kolano przestało boleć, zakres ruchu się zwiększył i znów mogę np, prowadzić auto, usiąść po turecku itp. Teraz `rozumiałam jak funkcjonuje łąkotka
Łapka już po tytule😉
Bardzo dziękuję za poradę i pomóc😊
Dziekuje za i madre tlumaczenie w czasie gimnastyki robi pan swietna robote.Pozdrawiam
Super, jedno z nich już i tak robię, dodam ten przeprost. Ortopedzi mają jakąś skazę z namawianiem do operacji. Już kilku chciało mnie brać pod nóż na wymianę stawu kolanowego a tu proszę, zdążyłem jeszcze na deskę przed zamknięciem stoków i czuję się po sezonie wręcz lepiej. Najpierw rehabilitacja, piła to ostateczność.
Panie Marku Pana metody są proste silne ale skuteczne nie takie że macha się kończy bez sensu i bez efektu. Dzięki za Pana rady i życzę dużo zdrowia. Pozdrawiam Janusz
Służba zdrowia....oj Panie..SŁUŻBA ZDROWIA dawno została przemianowana ustawą na OPIEKE ZDROWOTNĄ...Warto doczytać takie podstawy w razie czego ;)
i lux kolejne ćwiczonka,
Super 👌 🥰
Dziękuję za włożoną pracę.
Dziękuję bardzo ❤
Serdecznie dziękuję i pozdrawiam
Ciekawe informacje na temat naszych łąkotek. Moja fizjoterapeutka mówi to samo powoli z głową i pogłębiamy ruchomość kolan. Pozdrawiam i dzięki za kolejną garść wiedzy.
Pełen profesjonalizm ...
Dzięki serdeczne...
Bardzo łatwo i przyjemnie wytlumaczone...👌👏👏😊
.
Dziękuję bardzo 😊
Dziekuje
I to jest człowiek pracy:) w dniu 1go maja pomoze:)
Jesteś świadomy że miał ten film nagrany wcześniej?
Jesteś świadoma że to było w formie żartu? widać że nie:)coś jeszcze wytłumaczyć?:))))
Dziękuję❤️
Bardzo dziękuję za odpowiedź 🧡 Wszystkiego dobrego
Prosto i ciekawie pokierowane. Dziękuję
Dzięki super porada
Dzięki za tą wiedzę! 👍
DZIĘKUJEMY PANIE MARKU 😊 MIŁEGO DNIA 😊
W końcu coś dla mnie dziękuję
Dziękuję bardzo za ten film
Elegancko !! jak zawsze z wiedzą.
Świetny materiał .
Dzieki Marek, pozdrawiam serdecznie
To jest to co chciałem usłyszeć 💞
Wielki szacunek dla Ciebie za to co robisz ❤
Dziękuję pana za bardzo przydatne porady!
Pięknie dziękuję. Jest Pan Mistrzem w przekazywaniu wiedzy 💐❤🙂
dziękuję
Dzięki za cenne informacje. Będę korzystał.
Dziękuję . Komentarz dla zasięgu
Najbardziej rozsądne porady jakie slyszalam. Lekarz pomoże na chwilę, ale nawet nie zaprząta sobie głowy, by nas czegoś nauczyc. Panie Marku, baaardzo dziękuję.😃
super dziekuje
Łapka w górę 👍
Zdrowie i vialo dziekuje Ci
Bardzo dziękuję za odpowiedź na moje pytanie. Pozdrawiam serdecznie
super rady!!!!!
Bardzo dobra robota
Jest Pan niesamowity .dziekuję za pomoc i dobre rady .😗
dobra robota ,dzieki
cenna wiedza u mareczka dzieki
Dzięki 😁
Wspaniałą wypowiedzi lubię jak mówisz, ciekawe i mądre słowa 🌹🌹🌹🍀🍀🍀💚💚💚🤍🤍🤍❤❤❤
I to jest cudowna szkola😘😘😘Dzięki Mistrzu😘😘😘
Dzięki pozdro
Świetny materiał!
Dodatkowo, świetne ćwiczenie na pośladki 😎
Jak zwykle mega odcinek !
Super!
Dobre Wskazówki Marek zgadzam się z każdym słowem w 100%
Robisz dobre materiały Pozdro!
Właśnie takiego Mistrza szukałam 👍 bardzo mi pomogłeś, dziękuję Ci m Marku 🙏💛
Ja miałam pęknięcie rzepki 11 lat temu. Dzięki Bogu i fizjoterapii, mogę wykonywać ćwiczenia dla osoby ze zdrowymi kolanami. Te ćwiczenia, które pan Panie Marku, pokazują wprawiają mnie w radość, że moje kolana są sprawne. Chwała Bogu, dziękuję panu za ten film.
Z całym szacunkiem dla Pani ale to nie Bóg uleczył Pani kolano to fizjoterapeuci. Fizjoterapeutom należą się podziękowania.
Mój Bóg wielką moc ma
Bardzo dziękujemy za Pana pracę!!
Dzięki, dzięki, dzięki
dziękuję 🙂
Mistrz
Panie Marku, robi Pan świetną robotę. 💪 Dziękuję bardzo i powiem tak, ratuje mnie Pan !!!.
Oglądajcie i słuchajcie fachowca. Pan Marek demonstruje ćwiczenia (notabene za darmo) które przede wszystkim sprawdziły się w praktyce.
dziekuje
Wyjątkowy dar przekazywania
Dziękuję p.Marku tego potrzebowałam,tych ćwiczeń.Poniważ mam problemy z łąkotką, pozdrawiam serdecznie .
Bardzo mądre słowa w kwestii różnicy miedzy zdrowiem a nie byciem chorym.
Dzięki Marku za wiedzę.
Wymiatasz w swojej dziedzinie.
Pozdro
Full Profi. Jeszcze nie widziałem konkretniejszych porad✌️ gratuluję wiedzy i po prostu Dzięki ✌️
Panie Marku jest Pan WIElKI , dziękuję za te ćwiczenia,pomagają 😃
Szacun👌 Expert od ludzkiego ciała 💪 nr. 1 Markus jeszcze raz dziękuje za kawał dobrej i konkretnej roboty 👍
Panie Marku , ćwiczenia przyniosły niesamowitą poprawę
Zaczęłam ćwiczenia od delikatnych , a potem coraz śmielej
W ciągu zaledwie kilku dni naprawiło się kolano całkowicie . Jestem ogromnie wdzięczna, pozdrawiam, jest Pan WSPANIAŁY
Mądre słowa.
Super wiedza
cwicze juz 4 dni i jest coraz lepiej , to jest super przekaz i tlumaczenie😊👍👍
Argumenty dla mądrych SUUPER gdybym to wiedziałam wcześniej 👍❤🧘♂️🤗
Super robota! Bardzo trafne i skuteczne porady, które pomogły zwiększyć mobliność kolana. Dziękuję bardzo.
Super
Kolejny arcyciekawy film.
Świetna robota!
Podoba mi się zwłaszcza podejście "idź pod prąd" 👍👍👍
Bardzo mądrze
Dobrze powiedziane w 100%
Cóż można powiedziec....? powtórzyć: czapki z głów, dziękuję za tak precyzyjny opis tematu, a jednocześnie zachętę do podejmowania wyzwania - kto nie chce być sprawny bez ograniczeń i tylko dzięki takim zdrowym, prawdziwie ukierunkowanym na samoleczenie filmikom możemy nadrabiać lata bycia wieloletnimi pacjentami. Również dziękuję za "oczywistą oczywistość", że nie ma rzeczy niemożliwych dla ciała, niemniej trzeba cierpliwie z miłościa, z humorem do siebie powtarzać te ćwiczenia i wówczas "łękotki będą piały z zachwytu" :)). DZIĘKUJE i czekam na to pianie :)))
❤ Łapka w ciemno, zamieniam się w słuch
Tak powina być prowadzona rechabilitacja
Szanowny Panie Marku, bardzo dziękuję za realne rady dla układu kostnego, proszę o wskazówki dotyczące kolana pozbawionego łąkotki i ścięgna lewej strony kolana.
Ogromna wiedza....super panie Marku.
Bardzo dziekuje😍
Ty mnie hopie z nieba spadles ja juz po70-ce zaczalem myslec ze nie umiem chodzic tak zesztywialy te wszystkie stawy ktore uczysz rozprostowywac i rozciągać coż kiedys doganialem niektóre sarenki w mlodosci teraz jest nadzieja ze jak co nieco naprawie dzieki twoim cwiczeniom to moze znowu cosik dogonie.Dzięki wielkie dałeś mi nadzieje że dzięki pracy może być lepiej.
😂☺️❤️
A sobie sprawdziłem te ćwiczenia co pokazałeś ,I odrazu po zrobieniu tego przestało mi strzykac w kolanie, tez rozluźniło fajnie więc będę to robić częściej i, zobaczymy z czasem jak wpłynie na kolana i wszystkie te więzadła, dzięki I pozdrawiam ;)
Marku jesteś mistrzem, 5 konusów mnie doi od roku i kity opowiada. OD USG przez kwas a teraz pod rezonans zakaz ćwiczeń i najlepiej na operację proszę. Na Boga.
Oo musze obejrzeć
Super
Ok
Dziękuję rady są super 😍 sprawdziłam na swoich kolanach a miałam już nie jeden uraz od dawna wiem , że odpowiednie ćwiczenia dają gwarancję pozbycia się bólu i poprawy zarówno zakresu ruchu jak i samouleczenia , mówię to z własnego doświadczenia 😍Serdecznie pozdrawiam 💚
Cieszę się, że kolejna osoba zwraca uwagę na to, jak działa "służba zdrowia" i w jakim kierunku są szkoleni lekarze. Niedawno przeczytałem mądry cytat: "Lekarz leczy, zioła uzdrawiają" - nic dodać nic ująć.
Bądź lekarz leczy natura uzdrawia. Ale no tak jest, żywienie, ruch i ilość stresu ma ogromny wpływ na nasze zdrowie
Ułomna sie robie kiedys w młodszych latach miałam 2 razý rozbitą łękotkę w tym samym kolanie miałam gips ale póżniej często łękotka tak jakby wyskakiwała z wielkim bólem przy nie równym podłozu teraz zwyrodnienia i spuchnięcie podkolanowe i nie tylko nie piszłam na zabieg i są przepukliny kręgosłupa w 3 miejscach
Dziękuje za pana filmik , jestem po artroskopi kolana ijestem w Niemczech fizjoterapeuta tylko głaska po kolanie . Już 3 tydz a noga mi się nie prostuje . Myśle ze pana filmik pomoże mi