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🔻접영 잘하는 사람 90%가 하고 있는 핵심 비법czcams.com/video/-7ash20nZAU/video.html
출수시 물 근처에서 고개를 들어주니 자연스럽게 몸이 뜨고 호흡과 발차기도쉬워졌어요
아쓍 ㅠㅠ 킥 스토로크 자유형도 그렇고 다른 영번도 그렇고 ㅠㅠ숨 트여야함.....보름전에 한번 숨 트여봤는데 수영이 이렇게 쉬운지 몰랐어요그 날만 트였고 안트입니다 슬퍼요 ㅠㅠ
좋아요~~구독 수영의기본설명 감사하게 잘들었답니다 살다보면 물속에들어갈 기회가있어요 그럴때긷은물속에서 얍은물가까지 수영해서 나가야살아날수가 있기때문에 너무중요하지요😂😂😂😂😂😂
접영할 때 늘 어려운데.. 자세한 설명 감사합니다👍👍
이번 영상은 앞으로 업로드될 심화된 접영 내용을 만나기 전 꼭 알아야 할 내용입니다! 도움이 되셨다니 다행이네요~
모든게 어렵습니다 ㅜㅜ
감사히 잘 배우고 갑니다.
접영을 배운지 몇 개월 됐는데도... 한 팔 접영은 나름 빠르지는 않아도 완주가 되는데... 양팔 접영만 하면 타이밍을 못맞춘 것 같이 제대로 가지를 못해요;;;팔이 물에 걸리거나.. 몸이 나간다기 보다 뭔가 걸린 느낌도 나구요;;;아직 연습이 많이 부족해서 그런 거라 생각이 들지만... 접영 완주는 꼭 해보고 싶어요!!
좋은 레슨 고맙습니다
접영이 제일 어렵습니다 특히 발차기가 습관이 잘못되서 평영발 차기로 되네요
접영이 어려운건...처음 배울때 어려게 배워서 인데...문제는 그렇게 배우니 너무 깊이 들어가는 아리랑 접영이 된다는 것입니다.얕게 들어가고 팔에 힘을 덜 쓰는 접영을 하고 싶어요~~ 이게 어려워요~~
40대중반에 접영을 할려니 어깨가 굳어서 팔이 수면위로 안올라가고 물속에서 팔이 돌아가요~ 한손접영으로 50미터는 가거든요~영법문제인지~ 굳은어깨때문인지~잘 모르겠네요
출수할때 허벅지부터 눌러줘야하는데 무릎을 구부려 눌러서 쭉 나가는 느낌이 없미요 어떻게 하면 허벅지부터 물을 누를수 있을까요?😅
혹시 킥 차실 때 코어부터 힘을 주며 차고 계시나요?
저도 잘 못하지만 제 팁은..1. 무릎을 살짝 구부린채 허벅지를 배쪽으로 살짝 당긴 다음 2.무릎을 펴서 킥을 차보시기 바랍니다
@@user-ie5uf2hg8t 알려주셔서 감사합니다👍😁 한번 해볼게요
호흡타이밍과 출수가 힘들어오 😅
호흡 타이밍을 맞추며 출수하는 게 쉽지 않으시죠~?! 영상 보면서 정확한 타이밍 맞추는 연습을 꾸준히 하다 보면 원하는 자세가 나오실 거예요!응원하겠습니다!!:)
저는 영법들 모두. 나올려고 머리들때 숨쉬러 나올때 8년됨 맞는건지
팔이 왜 자꾸 걸릴까요?팔 안걸리는 방법 있을까요?
손이 물 밖으로 빠져나온 담에 돌리셔야 해요.
출수시 호흡하고 고개 먼저 숙이는 타이밍에팔을 돌려주어야 합니다팔이 머리보다 늦게 돌려야 물에 걸릴지 않아요
@@Uyrnaes4202감사합니다~
@@user-mp9um8zj4k 감사합니다~
조아요
접영발차기 몇번하면 한쪽발바닥에 통증이 오는데..이경우는 힘을 많이 줘서 그런가요?
준비운동 안해서 그렇지 않을까요?
@@DJ-qh1ds 그렇다고 하기엔.. 다른 동작할때는 통증이 오지 않아요~
웨이브가안됨
1
??❤????😅
듣기싫다.읽어라읽어라.
🔻접영 잘하는 사람 90%가 하고 있는 핵심 비법
czcams.com/video/-7ash20nZAU/video.html
출수시 물 근처에서 고개를 들어주니 자연스럽게 몸이 뜨고 호흡과 발차기도
쉬워졌어요
아쓍 ㅠㅠ 킥 스토로크 자유형도 그렇고 다른 영번도 그렇고 ㅠㅠ
숨 트여야함.....
보름전에 한번 숨 트여봤는데 수영이 이렇게 쉬운지 몰랐어요
그 날만 트였고 안트입니다
슬퍼요 ㅠㅠ
좋아요~~구독 수영의기본설명 감사하게 잘들었답니다 살다보면 물속에들어갈 기회가있어요 그럴때긷은물속에서 얍은물가까지 수영해서 나가야살아날수가 있기때문에 너무중요하지요😂😂😂😂😂😂
접영할 때 늘 어려운데.. 자세한 설명 감사합니다👍👍
이번 영상은 앞으로 업로드될 심화된 접영 내용을 만나기 전 꼭 알아야 할 내용입니다!
도움이 되셨다니 다행이네요~
모든게 어렵습니다 ㅜㅜ
감사히 잘 배우고 갑니다.
접영을 배운지 몇 개월 됐는데도... 한 팔 접영은 나름 빠르지는 않아도 완주가 되는데... 양팔 접영만 하면 타이밍을 못맞춘 것 같이 제대로 가지를 못해요;;;
팔이 물에 걸리거나.. 몸이 나간다기 보다 뭔가 걸린 느낌도 나구요;;;
아직 연습이 많이 부족해서 그런 거라 생각이 들지만... 접영 완주는 꼭 해보고 싶어요!!
좋은 레슨 고맙습니다
접영이 제일 어렵습니다 특히 발차기가 습관이 잘못되서 평영발 차기로 되네요
접영이 어려운건...처음 배울때 어려게 배워서 인데...문제는 그렇게 배우니 너무 깊이 들어가는 아리랑 접영이 된다는 것입니다.
얕게 들어가고 팔에 힘을 덜 쓰는 접영을 하고 싶어요~~ 이게 어려워요~~
40대중반에 접영을 할려니 어깨가 굳어서 팔이 수면위로 안올라가고 물속에서 팔이 돌아가요~ 한손접영으로 50미터는 가거든요~
영법문제인지~ 굳은어깨때문인지~잘 모르겠네요
출수할때 허벅지부터 눌러줘야하는데 무릎을 구부려 눌러서 쭉 나가는 느낌이 없미요 어떻게 하면 허벅지부터 물을 누를수 있을까요?😅
혹시 킥 차실 때 코어부터 힘을 주며 차고 계시나요?
저도 잘 못하지만 제 팁은..1. 무릎을 살짝 구부린채 허벅지를 배쪽으로 살짝 당긴 다음 2.무릎을 펴서 킥을 차보시기 바랍니다
@@user-ie5uf2hg8t 알려주셔서 감사합니다👍😁 한번 해볼게요
호흡타이밍과 출수가 힘들어오 😅
호흡 타이밍을 맞추며 출수하는 게 쉽지 않으시죠~?! 영상 보면서 정확한 타이밍 맞추는 연습을 꾸준히 하다 보면 원하는 자세가 나오실 거예요!
응원하겠습니다!!:)
저는 영법들 모두. 나올려고 머리들때 숨쉬러 나올때 8년됨 맞는건지
팔이 왜 자꾸 걸릴까요?팔 안걸리는 방법 있을까요?
손이 물 밖으로 빠져나온 담에 돌리셔야 해요.
출수시 호흡하고 고개 먼저 숙이는 타이밍에
팔을 돌려주어야 합니다
팔이 머리보다 늦게 돌려야 물에 걸릴지 않아요
@@Uyrnaes4202감사합니다~
@@user-mp9um8zj4k 감사합니다~
조아요
접영발차기 몇번하면 한쪽발바닥에 통증이 오는데..이경우는 힘을 많이 줘서 그런가요?
준비운동 안해서 그렇지 않을까요?
@@DJ-qh1ds 그렇다고 하기엔.. 다른 동작할때는 통증이 오지 않아요~
웨이브가안됨
1
??❤????😅
듣기싫다.읽어라읽어라.