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I did finally this it not love when trauma bond to a narcissist
at first it feels like a rude awakening one makes excuses
ah acknowledgement is okay
ah raising issues is okay
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The Fears
The Resentments
The tendency to hold on to the tension is the trajectory of fear
In self agency, we definitely begin to let go of the things that do not work for the spirit, the emotions the body
Allowing the wholeness of the breath encompasses the wholeness of you happens when one experiences a fear moment.
He/She acknowledges this moment and then raises the issue as in individual Emotional Focus Therapy in one's relationship with oneself
Once again, the parasympathetic system guides them back in a peaceful state of mind
The times between the panic attacks and peace time become more regulated for peace is welcome here 🙏
This becomes easier to understand
J'ai finalement fait ça, ça n'aime pas quand un traumatisme se lie à un narcissique
au début, c'est comme un réveil brutal, on cherche des excuses
ah, la reconnaissance, c'est bien
ah, soulever des problèmes, c'est bien
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Les peurs
Les ressentiments
La tendance à retenir la tension est le passé de la trajectoire a la peur.
Dans l’auto-agence, nous commençons définitivement à abandonner les choses qui fonctionnent pas pour l’esprit, les émotions, le corps.
Permettre à la totalité de la respiration d'englober la totalité de vous-même se produit lorsque l'on éprouve un moment de peur, reconnaissez ce moment puis soulevez le problème.
Dans la thérapie individuelle de concentration émotionnelle dans sa relation avec soi-même.
Une fois de plus, le système parasympathique les ramène dans un état d’esprit apaisé.
Les temps entre les attaques de panique et le temps de paix deviennent plus réglementés car la paix est la bienvenue içi 🙏
C'est plus facille a comprendre

[@Gigiyoungerme]

Foot care
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