Čo robiť, keď máš aj v dospelosti akné? Praktické rady z osobnej skúsenosti

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina
Roky skúšala kozmetiku určenú na problematickú pleť, no na akné jej až tak nezaberala. „Využívala som celé rady produktov určené na exfoliáciu a, úprimne povedané, zničila som si kožnú bariéru a len zhoršila pleť,“ hovorí v jedenástej epizóde Rutiny kozmetička a skinfluencerka Jekatěrina Nagy.
Jekatěrina, známa aj ako @eki_skincare, pridáva na sociálne siete vzdelávacie príspevky a recenzie kozmetických produktov. K práci kozmetičky a založeniu vlastného štúdia ju priviedla práve skúsenosť s akné.
S moderátorkou Tímeou Krauszovou v podcaste rozoberali, čo napokon pomohlo akné stiahnuť a aké praktické tipy nad rámec kozmetiky môžeš vyskúšať, ak chceš minimalizovať šírenie zápalov a urýchliť hojenie.
V epizóde sa tiež dozvieš:
- koľko ľudí trápi dospelácke akné,
- čo ti môže kozmetička urobiť, keď sa vyhádžeš a potrebuješ SOS pomoc,
- prečo nestačí spoliehať sa na škálu komedogenity, keď chceš odhadnúť, ktoré produkty ti môžu upchať póry.
Táto epizóda má aj špeciálne predĺžené vydanie pre predplatiteľov podcastu Rutina v aplikácii Toldo. V extra Rutine sa dozvieš, ako presne vyzerá Ekina ranná a večerná rutina, ktoré SPF-ká odporúča pre mastnú a aknóznu pleť a čo má neustále v chladničke pre prípad núdze.
Vypočuť si ju môžeš, ak podporíš podcast Rutina na tomto linku.
sme.sk/extrarutina
Ak nám chcete napísať, ozvite sa nám na mail [e-mail]
Podcast Rutina nájdete každý štvrtok aj na:
SME aplikácii: onelink.to/j4vrzy
webe SME.sk: podcasty.sme.sk/t/9539/rutina...
Spotify: open.spotify.com/show/7Hc0q0J...
Apple podcastoch: podcasts.apple.com/us/podcast...
RSS: www.omnycontent.com/d/playlis...
Tvorbu podcastov môžete podporiť kúpou digitálneho predplatného SME.sk na www.sme.sk/predplatne
#rutina #akne #rady