MICHAEL GUNDILL DÉVOILE LE SECRET DE LA LUMIÈRE ROUGE
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- čas přidán 24. 11. 2023
- Dès que j'entends le nom de Michael Gundill, je sais que je suis au bon endroit pour plonger dans l'océan infini des connaissances sur la musculation, la santé et la performance. J'ai eu l'incroyable chance d'entamer une conversation avec lui au sujet d'un sujet en vogue : la lumière rouge et ses implications sur notre santé et nos performances sportives. Avec son expertise légendaire, Gundill a partagé ses idées, mêlant anecdotes et connaissances scientifiques approfondies. J'ai également apporté mon éclairage en tant que médecin, fusionnant nos perspectives pour offrir une plongée captivante dans ce mystère de la lumière rouge. Cette vidéo est une exploration profonde de cette technologie émergente, mettant en lumière les multiples facettes de son impact sur notre bien-être physique et mental.
Lors de notre rencontre, Gundill a dévoilé des aspects intrigants de cette lumière rouge, détaillant comment elle agit sur les cellules, stimule la production d'énergie et aide à la récupération. Nous avons plongé dans le monde fascinant des longueurs d'onde, discutant de la manière dont elles pénètrent la peau pour apporter leurs bienfaits. J'ai eu l'opportunité d'approfondir ses explications en mettant en lumière certains aspects médicaux de cette technologie, expliquant comment elle pourrait potentiellement améliorer la circulation, favoriser la guérison des tissus et même influencer positivement notre humeur et notre sommeil. Cette vidéo est une véritable exploration scientifique et une réflexion croisée entre l'expertise incontestable de Michael Gundill et mon expérience médicale.
Retrouvez Michael Gundill : / @m.gundill
Vous pouvez également me retrouver :
Sur Instagram : / ledoc.pm
Sur Facebook : / ledoc.pm
Sur TikTok : www.tiktok.com/ledoc.pm
Musique utilisée pour le générique :
Keziah Kyser ft. Prince of Falls - Don’t Know How It’s Like - Sport
J’adore les vidéos avec Michael Gundill. Sa personnalité, ses connaissances, sa clarté dans l’explication. Le GOAT absolu
Gundieu, tout simplement
Gundill a l'air d'avoir bonne mine et etre de bonne humeur, et tjrs massif !! Ça fait plaisir à voir 🙂 vos vidéos ensemble sont top
1h qui passe tellement vite ! Passionnant ! Le fait que Michael parle sans blabla et en toute sincerité et "nature" rends cette vidéo captivante car tu as l'impression d'être avec tes potes.
Enfin une vrai video en français sur les red light et near ifrared, merci Gundill et le doc. Pour ceux qui pensent que c est juste de la lumière : documentez vous, lisez les études sur le sujet...
Le frein pour l instant c est quand même le prix, même si on peut deja commencer avec 1 seul panneau c est beaucoup moins pratique pour faire tout le corps
Pas hyper pointu comme vidéo si tu veux de la qualité vas sur la chaîne de Cyrille Laurent qui en parle largement mieux et se base exclusivement sur les études. Et il précise bien les longueurs d’ondes qui fonctionnent réellement.
@@user-he7hr5gm6e merci je connais pas Cyrille Laurent, je vais aller voir.
Pour des informations pointus je vais généralement voir des chaînes américaines, il y a peu d info sur le yt français
@@user-he7hr5gm6eje veux bien le lien car je n ai rien trouvé merci 🙏
Ça fait trop plaisir les vidéos avec Gundill IRL !!!!
Niveau santé/bio je ne suis pas performant mais niveau physique j'ai quelques bases. Et deux choses m'étonnent sur les infrarouges :
-ce ne sont pas des ondes qui traversent facilement le corps, contrairement aux rayons X ou gamma par exemple (on peut penser à la télécommande infrarouge par exemple, qui ne fonctionne plus au moindre obstacle), même si ça peut traverser la peau sans aller très loin (Gundill est honnête sur ça à la fin)
-les infrarouges sont partout, émis par tous les corps chauds, dont le soleil toute la journée. D'ailleurs, le sol quand il est chauffé émet des infrarouges, et c'est d'ailleurs un des processus de l'effet de serre, donc parler de manque d'infrarouge, comme on manquerait d'exposition à la lumière pour la vitamine D, me semble étrange.
D'ailleurs, il n'y a pas plus d'infrarouge au coucher du soleil, mais moins de longueurs d'ondes comme le bleu (courtes longueurs d'ondes), et c'est pour ça qu'on voit du orange/rouge. Et par définition on ne voit pas les infrarouges ! On est dans les infrarouges quand nos yeux ne voient plus le rouge car la longueur d'onde devient trop grande
L'effet des infrarouges est principalement de chauffer la peau, et à haute dose est dangereux un peu pour la peau, beaucoup pour les yeux. Il est clair que recevoir de la chaleur peut être agréable (comme quand on est allongé au soleil, on sent l'acrion des infrarouges), sans doute que ça peut soulager sur le coup des douleurs, mais plus je reste dubitatif
Il y a beaucoup d'approximations dans le discours de Gundill. Que les infrarouges sont naturels ne veulent pas dire qu'ils sont sains et non dangereux. Le discours "avant tout allait bien et maintenant on a tout détraqué", ça fonctionne en partie sur certains points, en partie pour la santé dentaire, mais c'est un argument limité aussi.
Le fait de ne plus suivre des rythmes solaires est en effet un problème qui peut agir sur le sommeil, mais il ne me semble pas que ça ait un lien avec les infrarouges.
Gundill vante les effets du feu, alors que les mesures de prévention expliquent qu'il ne faut justement pas fixer longtemps un feu proche pour se protéger les yeux.
Vu les problèmes sanitaires qu'ont engendré les cabines à UV, je ne suis pas convaincu de l'équivalent infrarouges.
Avant dernier red flag : quand une méthode/un produit est censé avoir plein d'effets différents, souvent il en a aucun (l'acupuncture par exemple)
Le dernier red flag que je vois, c'est que quand on recherche des infos sur le sujet, il y a une grosse mise en garde venant des sites de santé, et les seules promotions viennent des sites de "bien-être", sans aucune prétention scientifique.
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Et pour la culture :
-les plaques à induction fonctionnent car on fait varier un champ électromagnétique qui crée des courants dans la poêle, la main n'étant pas conductrice, elle n'est pas affectée. Les courants font chauffer la poêle par effet Joule, comme un radiateur électrique (comme si le courant "frottait" les bords du conducteur et que ça chauffait)
-la chaleur se répand par conduction (déplacement lent de particule en particule, le "mouvement atomique" se répand), convection (la chaleur est portée par des déplacements du "support", déplacements de l'air par exemple, la doudoune fonctionne en bloquant la convection de l'air par exemple) et rayonnement (le feu, le soleil...là où interviennent les infrarouges par exemple, le corps chaud envoie des rayons infrarouges)
Pour ma part j'ai quitté la vidéo dès le début, dès que ça commence à parler d'ondes et de cellules, d'énergie planétaire ou de je ne sais quoi, je me sens innondé de redflag et je prends la fuite. Je suis un peu déçu que Gundill mette en avant quelque chose qui s'apparente à une pseudo science
@@sirdevio6102 Et surtout, j'ai du mal avec le discours 'alors c'est grâce aux mitochondries, je sais pas comment ça marche, ça m'intéresse pas, mais ça marche', discours très présent sur les foires de pseudo-science
Quand on parle de rayonnement, on s'intéresse à la densité de puissance (énergie / surface du faisceau), les effets sur le corps dependront de cette densité (laser > lampes ).
Par ailleurs, les IR pénétrent bien les tissus humains, plus la longueur d'ondes augmente, moins ça pénétre.
@@user-fd1qq9mv6u oui, j'ai eu un traitement avec des lasers IR, mais ça n'absolument rien à voir, car comme vous dites on parle ici de lampes et les applications sont avec des lasers (les lasers ont des applications très localisées)
Les saunas à infrarouge ne sont pas utilisés par des professionnels de santé il me semble.
C'est toujours amusant quand on présente des appareils avec des résultats censé être très bons, mais étrangement pas utilisés par les médecins
@@user-fd1qq9mv6u en effet, plus la longueur d'ondes augmente et moins ça pénetre, et comme je l'ai dit et comme le dit Gundill, ça pénetre mais peu.
Et heureusement d'ailleurs, parce que les rayons X et les rayons gamma (à des longueurs d'onde beaucoup plus faibles) qui pénètrent trop régulièrement et à des intensités trop fortes, ça fait des dégâts.
Même Gundill reconnaît qu'il y a bcp de charlatanisme avec des effets vantés pour tout et n'importe quoi et certains qui prétendent que les infrarouges pénètrent profondément
Merci pour l'expertise, je me sens éclairé 👌
Merci à vous deux pour le partage, c'était très intéressant. Espérons que le coût de ce type de matériel diminuera avec sa démocratisation ! Hâte de voir la vidéo sur l'EMPF !
C'est clair j'ai regardé les prix les types se gavent sauf si tu commande sur les sites chinois mais j'ai pas trop confiance notamment pour la livraison. En meme temps je me demande s'ils n'ont pas gonflé leurs prix dernièrement car Michael dit qu'un tapis coute 300 E... l'inflation a bon dos 😔
J'aurais vraiment apprécié un code promo de LA MASSE!😅
Super émission! ça fait plaisir d'écouter Gundill avec un son aussi propre!
Merci pour le partage
Une masterclass
merci pour cette vidéo très intérréssante, merci à vous deux.
Gundill est super intéressant, merci à lui pour tout ce qu'il nous offre !
Hello les gars, super ce format, très intéressant et dans le détails.
Également votre duo fonctionne vraiment bien !
Merci pour le partage 😊
merci pour le partage
Merci pour cette vidéo avec la caution du DOC!
Pouce bleu et référencement 💪👍💪
Michael merci bcp pour cet info...
Très intéressant, merci à vous deux. Je vais regarder pour tester avec une première machine comme gundill !
J adore Mikael la masseeeeeeee et le doc et ses entraînements 8h00
C'est un système qui existe depuis longtemps, mais qui s'est "répandu". Dans les années 90. Je connaissais une kiné qui utilisait des lampes à ir. je me souviens que la chaleur me faisait énormément de bien.
J'aime beaucoup ces vidéos présentation du matériel et bricolage de Michael. En plus il a un grand sourire (sont-ce les effets sur le mental des ir?)
MERCI Michael et Paul (c'est le rouge des ir et le cœur pour le cardiolo)
Pouce up (plus bleu)!
Merci 😊
Salut Michael encore merci pour tout ton travail et bonne lecture des commentaires :)
Merci pour cette vidéo en mode sympa et instructive ! Le duo marche bien.bonne vidéo.👍🇫🇷
Quelle MasterClass ! Bravo et merci messieurs !
On est habitués aux intro bullshit pour les pouces bleus, mais là, rendu a la moitié de la video, ça commence a faire long comme intro !
Le mec en a rien a foutre et se cache même pas de pas savoir de quoi il parle.
Fini les mitochondries, place au mytho qu'on chie !
Super techno, merci à gundill et au doc d'en parler. Moi ça me fait grave du bien ces near infrarouges
Merci pour ce genre de vidéo 🫶 Les IR étaient super à la mode dans les rééducations kinés puis progressivement abandonnés, je pense que c'est parce que c'est autre cadre (pathologie, surtout lombalgie) que celui du sportif
Il m’a tué sur le sujet de la fin 😂
Plaisir de revoir ce duo
Encore une Excellente Vidéo où on apprend Qq Ch et EN MÊME TEMPS (Contrairement à certains l'expression Marche vraiment) on Rigole 👍👍👍
Excellent le tee shirt de Gundill
Pour les infrarouges, il faut prendre en considération le facteur de l'irradiance. Et l'acupuncture fonctionne puisqu'elle touche notamment au système nerveux qui est l'un des dreux grand systèmes regulateurs du corps humain.
Énorme la fin 😂
Merci pour la vidéo, je viens d'acheter une lampe suite à celle-ci.
J'ai parfois des douleurs au dos que je traite avec de la chaleur, c'est exactement ce qu'il me faut.
Super vidéos les gars ! Une petite video sur la pistolet d’automassage ? Pour rester dans le matos de recup’ !
Merci
Moi j'ai un panneau redlight chinois acheté chez amazon et ça me donne bcp d'énergie.
Après 20 min t'as l'impression d'être resté au soleil assez longtemps sans avoir les effets negatifs du soleil.
J'utilisais les même lampes pour élevés des poussins 😂 super vidéo, extrêmement intéressant. Mes parents avaient un sauna IR y a déjà 10 ans dans les 2/3k c'était super bien surtout aller ce plonger dans la piscine a côté en hiver et y re-rentrer.
La fin de vidéo est légendaire 😂
Je valide cette video😅
WoW, très approximatif, aucune connaissance réelle sur les principes physiques de fonctionnement (convection, conduction, rayonnement), rien de scientifiquement prouvé, les "ils disent", "d'après eux", les biais d'autorité... aucune source apportée (la charge de la preuve vous revient et non au spectateur), à la limite du charlatanisme...
(C'est assez connu que le proche IR est "visible" sur les capteurs de téléphone, appareil photo, caméra... c'est même un test simple à faire pour vérifier si une télécommande de télé (avec diode IR) fonctionne encore : filmer la diode avec son tél et appuyer sur les touches)
Nos amis reptiles, depuis leurs terrariums, prétendent connaître ça depuis longtemps... qu'est ce quil faut pas entendre...
Bientôt une nouvelle vidéo avec Gundill ?
Sympa la vidéo
Pour le capteur infrarouge pas cher sur internet vous trouverez des diy avec le Nikon D70
É retirant le filtre à infrarouges....
La masse 💪❤️
Huberman est quand même professeur à Stanford… c’est pas parce qu’il dit quelque chose qui ne te plaît pas que c’est forcément une connerie.
LA MASSSSSSSS
Vassilis a fait un très bon article dessus !
Même des youtubeur muscu bas de gamme en parlent (Tristan, Aurélien Roy )
Très bons échanges merci.
Mr le Doc, à 26min50 tu dis que "Pour les cernes et les poches le chaud ça vasodilate et du coup ça favorise...", tu n'as pas fini la phrase je suis frustré :D
Voulais-tu dire que la vasodilatation via la chaleur aide à réduire le volume des poches sous les yeux ?
👍
Pour faire une histoire courte, les rayons infrarouges sont des ondes électromagnétiques qui ne sont pas pénétrantes pcq pas suffisamment énergétiques (contrairement aux ultraviolets) et qui perdent leur énergie au simple contact d’une surface sous forme de chaleur. S’exposer aux infrarouges c’est donc exposer simplement son corps à une source de chaleur avec toutes les effets physiologiques d’une augmentation de la température.
Les IR libère le NO du cytochrome, voir les travaux de Hamblin. Une bouillotte ne fait pas cela.
Pendant le COVID j'ai reçu ma lampe rouge infrared. Résultat j'ai couru partout chez moi, énorme forme pas possible de dormir puis 4,5 jours après plus d'effet je peux rester aussi longtemps que je veux. Pas de placebo je m'attendais pas à cette réaction. Pour info
Le GOAT
J'ai opté pour un tapis comme Gundill depuis quelques mois mais j'ai retiré la protection plastique qui était dessus car je me suis dit que la lumière pénètre moins bien si elle doit traverser le plastique d'abord.
Voilà ce qui arrive quand on mélange c’est pas sorcier avec allô docteur et le journal du hard.
Bonjour je pratique la soudure, est ce que l'application de la lumière rouge sur mes yeux, paupières fermés serait bénéfiques, pour amoindrir les effets de l'arc ou de la flamme?
non
Pour les gens qui sont dans ce genre d'industrie au niveau professionnel, il est justement conseillé de se protéger des infrarouges produits par cette pratique
Vraiment très enrichissante cette vidéo, merci ! Et des barres de rire à la fin 🤣
Donc le chaud est bénéfique pour les articulations ?
Est-ce-que la lumière pénètre moins bien quand on a un taux de mélanine très élevé comme les personnes noires de peau ? Ou rien avoir..
Sûrement vu qu'il faut davantage de rayons UV à une personne qui a la peau noire pour synthétiser de la vitamine D.
Une personne noire a naturellement besoin de plus de soleil.
Pour l’infrarouge c’est pareil, la mélanine bloque les UV
C est la vidéo vulga la plus problématique du net ! 😂
La lumière verte et les rayons gamma c'est fini, ok pour la rouge merci Doc
Putain la fin de la vidéo, une masterclass
Bonjour,
vous parlez brièvement de l'hydrogène(hydrogène moléculaire...), pouvez-vous me dire si c'est utile en comprimés dans de l'eau, comme je l'ai lu(et fait!), ou si ce n'est que tu marketing ? Merci.
Il me semble qu’il y a un lien avec la supplementation avec le bleu de méthylène des informations ?
Ou les deux méthodes débloquent le NO qui lui même bloque la mitochondries.
Si on va souvent au soleil ça a une utilité ?
lorsqu'on nage avant ou après, est-ce que les effets changent ?
Où peut-on acheter le maillot que Gundill porte ?????????
Le son est top, toujours intéressant avec Gundill, pas de bullshit, que du concret haha
Que pensez vous du Silicium Organique G5 ??
J'en prends 15 ml 2 fois par jour 1 cure en phase d'attaque de 8 mois et ensuite en entretien 1 cure par an de 3 mois.
Tous les 5 ans refaire une cure d'attaque.
Rien de scientifique mais je fais comme ça.
Je prends aussi de l'or et de l'argent colloïdal ainsi que de l'eau de quinton hypertonique.
Et de la créatine. Et du K2MK7.
Et une fois tous les 5 ans environ je prends du Tudca pour le foie.
Et je prends des douches froides et un max de Soleil.
Et rien d'autre !!!
LA MASSSSSE
Salut à toi le Doc!
Juste un petit retour à propos de ton intro, elle ne dure pas 1min on est d'accord, mais à mon avis tu pourrais l'optimiser et faire en sorte qu'elle soit plus rapide. Juste mettre ton passage de toi en blouse blanche suffirait je pense. Car les images avant n'apportent pas spécialement grand chose non?
bonjour, chez moi j'ai un poêle le soir je passe un moment devant en mettant les braises à vif, j'ai testé et c'est bien le rayonnement qui chauf parce que j'ai mis un ventilo et ça me brulait toujours, après je me sent comme si j'avais pris de la mélatonine.
Très très dangereux à ne surtout pas faire ! Perso je danse 3 fois par semaine et ya pas mieux pour le corps
C'est une sacrée masse gundill
J'imagine le doc ce matin là, qui saut du lit et qui prépare son bol de céréales entrain de chanter "le salon ! le salon !" et courir partout plus vite que ses mitochondries haha
C'est moi ou Gundill a pris un coup de jeune ? Gundill aurait-il trouvé le secret ?
Mickael est certainement le dernier CZcamsur à utiliser l’expression "bonne femme "😂
Bonjour. Pour combien en as-tu eu Michael pour les panneaux de red therapy ? Et quelle(s) marque(s)? Et enfin Michael pourquoi ne pas avoir acheté un gros panneau de 1 m 70 par exemple dans les 1000 euros alors que tu as dû en avoir pour une grosse somme pour l ensemble de ces panneaux non ?
Donc en tant que forgeron j'ai ma dose d'infrarouge !!!
La fin de la vidéo 😂
0:41 Qu'est-ce qui est écrit sur le t-shirt de Michael ? "Me fais pas chier quand je m'entraine" ? 😀
Dans le dos oui... 😉👍
Gary brecka !!!!!
J’ai une question ou je suis quasi sûr de connaître la réponse si je la posai directement sur la chaîne de Gundill: ça serait une punchline, une moquerie, voir même un passage sur sa chaîne pour me démonter… je vais donc la poser ici.
Dans un premier temps voici comment je vois la routine de Gundill: s’entraîner, lire, écrire, manger, dormir. Pour la nutrition, je pense qu’il mange bien en règle générale.
Deuxième temps: le gars il s’entraîne tous les jours.
Et là je me questionne: c’est que sur sa chaîne, il y a des vidéos ou il est vraiment bien, sec, de bons bras, pec, dos etc… un gars qui fait de la muscu donc.
Donc pour moi il n’a pas changé de routine mais, physiquement ce n’est plus comme avant. Je ne dis pas qu’il n’a plus rien ou qu’il n’a plus de force ou ce genre de chose, juste que ce n’est plus comme avant.
Ma question là voici: est ce que c’est du à l’âge ou il a clairement changé de « vie » ?
Il doit être beaucoup moins sérieux sur la diet
Sur le cardio ect Et puis bien sûr que l’âge y est pour quelque chose
Contrak Contrak POUSSE - ARNOOOOOOLD :D
album musclay cest la que je tai decouvert lol (quebecois ici)
le chinoix lol
whoa UV preworkout vasculo dilatateur
nitrtite Oxaiiiittteeee loll oxide de nitrate? nitrite?
les dinausaure en boufai deja et bandai comme des taureau lol
clipable
Ça doit être Gary brecka le mec en question qui en parle
J ai le meme tapis 😄
bonjour,pouvez vous m'indiquez la référence? merci
@@tomtom4950 tlb1000
Peut être aller regarder du côté matériel de terrariophillie. Il y'a des ampoules et des céramiques infrarouges pour les reptiles.
Je crois comprendre que c'est la chromatographie dont il est question ici, il permet de toucher voire traverser des couches de la peau jusqu'à atteindre certaine limite de couche.
En lithothérapie le GRENAT fait la même chose...🔥
Wow. Non vous ne comprenez rien. Desole.
si il as une bonne couturiere elle peut lui faire un impair infrarouge.😁
Les éleveurs mettent des lampes infra rouge aussi pour faire grandir les petits poussins plus vite... Estce un hasard ou l agriculture avait deja précéder la science ? 😊
tout ce que j'ai retenu c'est qu'on peut augmenter la taille de la bite avec une pompe, je vais en commander une !
Mais il a tout chez lui 😂
Il est clair que se mec à peur de mourir il a tout chez lui sauf le principal une femme
@@louisferrigno1655avoir une Femme n’est pas une obligation dans la vie mdr
@@louisferrigno1655 il en a une mais vu que c'est pas une machine il ne la montre pas
Cela ne traverse pas complétement mais les rayons gamma ou x auraient un effet délétères sur le corps.
Pour les UV ils sont mutagènes donc évidemment dangereux.
Au debut s'était bien les videos maintenant c'est du baratin a la française
La lumière rouge apparaît avec les caméra
Comment les led des télécommande qu'on peut voir clignoter
Il a bonne mine Mickaël, il fait vraiment pas son age
J'ai les mêmes lampes halogène infrarouge pour mes petits poussins en couveuse.
Un podcast avec gundill serait cool
on s'en sert en kiné pour certaine rééducation
prendre du poppers pour la vaso dilatation
Braga
PEMF
L'infrarouge qui ne se voit pas, si c'est comme l'infrarouge des télécommandes ça peut ce voir avec un téléphone portable en activant l'appareil photo
Merde le commentaire avant la fin de la vidéo 😂
Bon au moins ça vous permet de testé les pile de la télécommande 😂
LE PODCAST SUR LA SANTE SEXUEL EST DE QUI SVP
Peter attia
super merci le Doc 😃