KENDİNDEN NEFRET EDEN İNSANLARIN 10 ÖZELLİĞİ

Değersizlik ve kendinden nefret etme konusuda yayınladığım videolar:
• DEĞERSİZLİK DUYGUSU VE...
Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu CZcams kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

[@lucyengel5811]

Çocukken ailen seni değersiz hissetirirse sonuç budur.

[@nora2344]

Aşırı mantıklı :)

[@yolunyars7848]

Aynen sorunu en yakınlarımız başlatıyor mincikken omrumuz düzeltmeye çalışmakla geçiyor

[@lucyengel5811]

@@nora2344 👍

[@lucyengel5811]

@@yolunyars7848 bir türlü tam olarak düzeltilemiyor, illa hasar kalıyor.

[@yolunyars7848]

@@lucyengel5811 Belki de o hasarda bizim imtihanınızda sefaatcimiz olur inşallah dört dörtlük olmayalım be.😊

[@toprak3232]

Bize ağır gelen kendimizdir. Yolda, okulda, işte, başkaları ile birlikte taşıdığımız kendimiz. | Cahit Zarifoğlu

[@diclemutlu]

👌

[@uwu1026]

Maalesef öyle

[@livonianedits]

yok bos konusma

[@toprak3232]

@@livonianedits sen bence boş konuşma düşün sonra konuş

[@lucyengel5811]

Kendiyle barışık olmayan insan başkalarına nasıl katlansın?

[@inanmakbasarmannyars8177]

1.ya başarısız ya da başarılısindir
2.olumsuz olay yaşadığında ona da olumsuz yaklaşırsın
3.kendini sevilmeye layık görmezler
4.Diger insanların takdiri önemlidir
5.insanlarin durumuna göre olmaya çalışmak (uyumlanmaya çalışmak, yapay görünmek)
6.elestiriyi kişisel algilama ,abartma
7.kiskaclik duygusu
8. Birinin sana yakın olmak istemesi ve senin kaçınman
9.Hayal kurmaktan çekinmek
10.kendi hatalarina karşı acimasizdirlar

[@ararmaram453]

yazdiğin için sağ ol kardeşim bende kağit kalem bulup yazmak istiyordum

[@derscalis4451]

Çok teşekkürler hemen yapıcam bunları

[@saynursavcmanstein]

💐🤲💁‍♀️

[@b.a4345]

Maşallah neredeyse full çekicem

[@geceninprensesi444]

En önemlisi hayal kuruyormuşum🙃

[@sumeyrabozyigit227]

Olmasından korktuğun şeyi yaşamamak için yaptığın şeyler, olmasından korktuğun şeyin olmasına sebep oluyor. ( Beyhan BUDAK)

[@dilberdilber5031]

Hayatımın tam da özeti! Annemin sayesinde , 70 yılda yaşanamayacak şeyleri 20lerde toplu yaşamak!

[@hiddenuser3871]

Gercekler acidir maalesefki

[@papatyalarveben9275]

@@dilberdilber5031 Allah yardımcın olsun kuzum

[@yolunyars7848]

@oguzhan Peki hiç psikoloğa gittiniz mi.Bu durumunuz sebebyle ilgili ne düşünüyorsunuz tabi söylemek isterseniz

[@yolunyars7848]

@oguzhan Sizi bu kadar mahveden ne oldu önemli bir mesele olmalı sebeb başkasını yoksa siz mi kendinizi mahvettiniz.Soylemek istermisiniz

[@beyzatahiroglu8665]

Kendimi aşırı değersiz buluyorum hiçbir şeyi hakketmediğimi düşünüyorum ve insanlardan hep onay bekliyorum kendi kararlarımı kendim vermediğimi düşünüyorum ve insanların bana katlanamadığını hissediyorum bana katlanmaları için onlara göre uymaya çalışıyorum kendimi bulamıyorum birde insanlarla konuşacak hiçbirşey bulamıyorum sanki birisini kopyalıyormuşum gibi hissediyorum evde kendimi böyle hissetmesemde okulda dışarıda vb yerlerde kendimi çöp gibi hissediyorum

[@serenseren9685]

Kendine büyük haksızlık yapıyorsun kendi bir halt'mış gibi ortalıkta göğsünü gere gere dolaşanlardan çok daha kaliteli bir insansın eminn oll.

[@beyzatahiroglu8665]

@@serenseren9685 teşekkürler ama kendimi öyle hissetmiyorum yani bilmiyorum olmuyor

[@serenseren9685]

@@beyzatahiroglu8665 zaten. Sıkıntı o.. öyle hissetmemen. Bunun bir çozümü vardır mutlaka araştırmanı öneririm.

[@yolunyars7848]

Dağın cuceloglunun SAVAŞÇI Kitabını okuyabilirsin kendini bulmak isteyenler onunla buluyor inşallah.Tabi kalpten gerçekten kendini bulmak istiyorsan

[@IXSerif]

yalniz değilsin. sanırım çözümü bir şeylerle sürekli meşgul olup sosyal olmaktan geçiyor. Yaş ilerledikçe durum daha da kötüleşiyor.

[@lily-wc5bi]

Kendini sevmemek- kendine saygı -onay bağımlılığı - mukemmeliyetcilik - diğer insanlara uyma (yaranma)
Kendini sevdiğin zaman hayat güzel oluyor demek ki:) çocuklukta ağır eleştirilere ugrayanlar bu yazılanları yaşıyor bence.

[@mariam_clever]

Çocukluğumdan beri ailemden hep olumsuz şeyler duydum hep eleştiri hep kötü şeyler ama hiç bir zaman olumlu bir şey duymadım buda dünyanın en zor şeyi olsa gerek

[@hueningsoob]

04:48 biri bana iltifat edince saatlerce ağlıyorum hiçbir iltifata inanmıyorum ve biri bana güzelsin dediğinde kendimi daha da çirkin hissediyorum

[@3RACHAloverbaby]

Ben de babam bana günler sonra teşekkür etti diye gece ağlamıştım

[@birzamanlardeligonlum]

Kendimden nefret etmeyi geçin uzun bir zamandır herseyden nefret ediyorum örneğin sizin uzun uzun konuşmanıza bile dayanamayıp videoyu izleyemedim dayanamadım saçma geliyor hersey artık çok uzun bir zamandır başımda vücudumda öyle bir ağrı var ki geçmiyor yatmak istiyorum sinirli hissetmek istemiyorum artık ama en ufak şeye bile çok fazla sinirleniyorum

[@kuskun]

Küçükken seni sevmiyordum, büyüyünce, sen değişince seni sevdim diyen bir ebeveynim olduğu sürece kendimi sevsem ne olur, sevmesem ne olur. İhmal edilmiş çocuklar büyüyünce maalesef toplumun içedönük, utangaç, hatta ileriye gidersem yaşamaktan bile usanacak bir hale bürünüp hep bir eksik, yarım hissediyorlar. Hep bir çocukluktan alacağımız vardır. Yakın çevremde özellikle üniversite hayatımda bunu iyice anladım. Hep insanlara göre şekil aldım, hep bir takdir edilme, sevilme çabası içindeydim ama gördüm ki bu da kar etmiyor, ne yaparsam yapayım illa bir hatamız oluyor, sonunda yollarımız ayrılıyor. Eskiden insanlara kızardım bana niye böyle davranıyorlar diye ama bu yaşımda öğrendim ki bana böyle davranmalarına ben izin vermişim. Artık kendimi degistiremem belki ama insanlardan uzak duruyorum. Hem onlari hem de kendimi uzmemis oluyorum. Kendimi hala sevmiyorum, sevemiyorum ama en azından kendimi kabul ettim, bu halimle. Bu da iyi bir şeydir değil mi? Hayat böyle bir şey işte. Teşekkürler beyhan abi.

[@usernotfound5135]

@Verified Beyhan Budak ne diyosun lan😂

[@yolunyars7848]

Kendini çok istersen degistirebilirsin Doğan Cuceloglu'nun SAVAŞÇI Kitabını okursan emin ol kendini bulmana yardım edecektir

[@kuskun]

@@yolunyars7848 teşekkürler inşallah okuyacağım 😊

[@fatmabaser4435]

Bana kendimi değersiz hissettiren kişiler ailemden ve eşim olduğu için ben hep başarılı olmak için dimdik ayakta durmak için hep çabaladım fakat bi zaman sonra kendime kızmaya başladım

[@cryptojourna4481]

Ben yazdim sandim isme baktim, ayni seyleri dusunen hisseden biriyim, yalniz degiliz goruldugu uzere bu da onemli, kabullenme bile bir seydir diyorum ben de, hayat yine de siyah beyaz degil, kimbilir gunler bizim icin de dogar belki, kendimize sefkat gosterelim

[@dry2dry353]

Önceden insanları kırmamak için her dediklerine tamam derdim, şimdi kendime değer verip kendime zaman ayırıyorum. Hayır demeyi öğrendim. Bu defa da bencil diye yargılamaya basladılar.

[@gunes7586]

Siz dik durun biz insanların söylediklerinden ibaret değiliz siz kararlı oldukça onlarda zamanla alşırlar

[@serenseren9685]

İşlerine gelmeyince yargılarlar boşver önemli olan kedin nasıl mutlu olduğun.

[@geceninprensesi444]

Boşver insanları,ideal bile olsan küçücük birşeyi bahane etme kapasitesine sahipler:)

[@ozlemkara4399]

Pediatrik hekimiyim;sizi takdir ediyorum ,tebrik ediyorum.Pskikoloji bilimi ile insanların hayatını ve kendi hayatınızı güzelkeştiriyorsunuz.İşinizi yaparken ne kadar heyecan ve mutluluk duyduğunuzu görüyorum.Doğan hocamız gibi….

[@sonayturk5134]

öyle bi anlatmış ki biran beni tanıyor gibi geldi nasıl bu kadar doğru nokta atışları olabilir ki beyhan bey de kendinden nefret ediyir olabilir mi acaba ☺😊

[@seldaakgun2431]

Önce sen ....kendisiyle barışık insanın kimseyle bır problemi olmaz . Hayalleri biten insan yaşayan ölüdür..Kendimize acımasız olmayalım teşekkürler Beyhan hocam

[@snaked516]

Harika

[@SunMoon-sj7zh]

Kendimden nefret etmekden nefret ediyorum...🙁

[@remrem7952]

Boğuluyorum. Ve kimse bana yardımcı olmuyo. Kendi kendime çırpınıyorum.

[@nora2344]

Kendimden nefret ettiğim için ağlarken bu video nun bildirimi gelmesi :(

[@agazadnihat2957]

bazen çok üzgün ve deyersiz hiss ediyorum.ama bazen de ALLAHA ŞÜKÜR ediyorum ve düşünüyorum ya daha kötü hayat yaşasaydım napardım deyip kendi-kendime teselli veriyorum.🌹

[@vediaulas3047]

Deyersiz değil değersiz..Türkçeyi düzgün yazın lütfen 🙏

[@agazadnihat2957]

@@vediaulas3047 kardeşim Azərbaycanlı olarak çok güzel yazmışım sən bunlara takılma siz bizim dilde yazı yaza biliyormusunuz ki birde hesap soruyorsun.ben yazmayı okulda deyil televizyondan öyrəndim kusurlu olan sizin proqramlarınız o zaman onlardan hesap sorun!!!!!🤐😞🤪😱🤭🥱🤫🤔

[@chenchenxx]

@@agazadnihat2957 malike 😄👍

[@gsgsgsfs3707]

AYNİ BEN

[@sagittariuswoman664]

@@vediaulas3047 Azerbaycanli olduğu için öyle yazmış

[@muhammedalisarkaya3188]

Muhtemelen çocukluk döneminde yaşadığım birçok travmatik durumlardan ötürü, bana örnek model olan, kendi çapında beni iyi yetiştirmeye çalışan evdeki, karakterleri ve tercihleri birbirlerinden farklı birçok büyüğümün kendi doğrularını ve yanlışlarını bana belirli dönemler boyunca aşılamaya çalışması, birbirinden zıt düşüncelere ve bakış açısına sahip ebeveynlerimin istediği gibi bir birey olmaya ve hayatımın önemli noktalarını bu kişilerin istekleri doğrultusunda zaman zaman değiştirmeye çalışmam, küçücük yaşta doğru bu diyip sürekli başka bir büyüğümün hareketlerinden çıkarım yaparak kendi hayat felsefeleri ni benimsemeye çalışmam ve düşünmeye gözlemlemeye başladığım günden itibaren rüzgar da savrulan şemsiye gibi kendimi bulma çabasına giriğim için ordan ordaya savrulmam neticesinde birden fazla piskolojik rahatsızlığım olduğunu düşünüyorum. Ne kadar doğru bir tespit emin değilim. Birden fazla piskolojik rahatsızlığının olmasının en kötü yanı kendi içerinde onlarca kişiliğin her birinin ayrı fikri olması hepsinin senden canını almışcasına nefret etmesi ve hangisinin ne zaman hayatının hangi saniyesinde gün yüzüne çıkıp hayatını mahvedeceğini bilmemen. Örnek bir sayı vermek gerekirse on tane iç dünyamın 10 u da benden nefret ediyor ve beni ani ruh ve kişilik özellikleri değişimlerine maruz bırakarak hayatımda istemediğim şeyleri yaşatıp içerden Bana gülüyor gibi olmaları beni ucu görünmeyen bir bunalıma sürüklüyor. Çok şükür bununla yaşayarak savaşmanın bir yolunu buldum. Tek çarem duygularımı bastırmak ve ruh halime güvenmeden mantıklı kararlar vermek için doğruyu ve yanlışı gözden geçirmek. Bunun için de ilk önce doğru nedir kime göre doğrudur ve nasıl davranmam gerekir onu öğrenmem gerekti. Bir çok film den, toplumun onayladığı insan figürlerinden, cafe deki birbirleriyle sohbet eden iyi görünümlü bana sempatik ve olgun gelen insanlardan, en başta abilerimin hareketlerinden onların izledikleri yolları ve arkasındaki insanların onlara yaptıkları yorumları değerlendirerek, kendime iyi ve kötü kalıbı oluşturup hayatıma bu şekilde yön vermeyi prensip edindim. Adeta kaybolmuş gibiydim ve bir anda karanlıkta ilerlerken sanki bir duvara yaslanarak destek almaya başladım. Bu benim için milat oldu. Ama hala o karanlıkta yürüyorum ve ayaklarıma hala engeller takılıyor. Böyle yaşamak gerçekten çok zor .

[@rabiabab]

O kadar güzel anlatmışsınız ki resmen beni anlatmışsınız. Eğer mümkün olursa sizinle konuşmak isterim

[@yolunyars7848]

Gerçekten yanlız değilsiniz içimizdeki çocuk ve içimizde anne baba ile savaş halinde sürüp gidiyor ömrümüz ama eminim hiç bir şeyi iplemeden yaşamaktan iyidir kendi öz kişiliğimizi bulmaya çalışıyoruz en azından.Bence siz çoğu şeyi farketmizsiniz şimdi sıra tamirinde inşallah kendinizden ümidimizi kesmeyin Allah her insana mucizevi potansiyeller vermiş size düşen kendinizden dünyada bir tane olduğunu bilip bu potansiyeli ortaya çıkarmak. Vesselam.

[@muhammedalisarkaya3188]

Çok isterdim, sabahlara kadar konuşup beyin fırtınası yapmak tartışabilmek bağzı şeyleri paylaşıp açığa kavuşturmak :)

[@muhammedalisarkaya3188]

İnşallah siz de ben de kendimizi kandırmayıp doğru olanı yapıyoruzdur. Ve umarım bir gün bilinçli ve öz farkındalığı olan bir ebeveyn olarak çocuklarımızı en güzel şekilde yetiştirebiliriz. Çok teşekkürler :)

[@yolunyars7848]

@@muhammedalisarkaya3188 Sizin anlattıklarızi yaşadığım dönemleri yeni yeni geride bıraktığını hissediyorum

[@fatmax993]

Böyle yasamaktansa bazen ölmek daha mantikli geliyor. Kendimi her defasinda acimasizca elestirip en kücük görevleri bile yerine getiremez Hale geldim. Sonumu göremiyorum…

[@EylulOlekli-mf5ji]

Yalnız değilsiniz 😢

[@Dark-ReunionTR]

24 yasinda boyum kisa tipli degilim.Saclarim beyaz kimse tarafindan sevilmedim sadece elestirildim iyi bir sey soyleyen olmadı.Bunlar pek umrumda degil sadece kendimi seviyorum insanlardan sogudum iicmden bir sey gelmiyor onay almak veya sevilmek onemli degil sukrediyorum beni Allah sevse yeterli

[@khurox3578]

Umutsuzluğa kapılma dostum sen hayatında ki sorumluluklarını yerine getirip elimden geleni yapabildim de yeter ki illa insanlara yaranmak için kendini paralaman gerekli değil. Aksine bırak akışına sen sadece gerekeni yapıp istediğin şeyler için çaba sarfet ve planla. Allahta sever seni bende, bizlerde sağlıcakla kal güzel insan.

[@Dark-ReunionTR]

@@khurox3578 cok haklısın tesekkur ederim :)

[@dilanemire]

benden kısa degilsindir emin ol😂 senden kısaları var için rahat olsun ayrıca benden de hep dış görünüşüm yüzünden uzak durdular alay bile ettiler🤦🏻‍♀️🤷🏻

[@yolunyars7848]

@@dilanemire Benimde tanıdığım kısa boylu akrabam var arkadaşları dostları hakkında söyle diyorlardı.Biz onun boyunu kısa olduğunun hiç farkına bile varmazdık o kadar kendine saygısı olan değer veren bir insandiki bu bizede yansırdı çok sever sayardık.

[@dilanemire]

@@yolunyars7848 o şanslıymış maalesef ben onun kadar şanslı olamadım😊

[@Menekse_123]

Çok doğru. Heleki sosyalmedyada sürekli fotoğraf ve durum paylaşan insanlarında ortak sorununun tamda bu olduğunu düşünebiliriz. Aşırı derecede özgüven eksikliğinden kaynaklanan onay ve takdir ihtiyacı / bağımlılığı. Gelen tepkiler beklentilerini karşılamayıncada bi okadar hayalkırıklığı ve adeta dünyalarının yıkılması.

[@yasarilkgoz5845]

Aile özellikle bilinçli aile çok önemli.

[@yolunyars7848]

@@yasarilkgoz5845 Aynen çocukken ailesinden yeterince saygı sevgi gören insanda bu sorunlar nerdeyse hiç görülmüyor

[@lucyengel5811]

@@yasarilkgoz5845 aynen

[@Menekse_123]

@@leylasalaml2631 Herşey dozunda güzeldir. Elbette paylaşım yapmamak tercih meselesi olabileceği gibi, özgüven eksikliğindende olabilir. Lakin bizim bahsettiğimiz sürekli, yani neredeyse 7/24 paylaşım yapan ve aldığı tepkiler doğrultusunda moral çöküntüsü veya sevinç yaşayanlar için geçerli. Öyle insanlar varki, resmen gününün güzel veya kötü geçmesini, sosyalmedyada aldığı tepkiler belirliyor, sanki tüm hayatı elalemin takdirine bağlıymış gibi. Buda bir tür ruh hastalığı olsa gerek.

[@lalezar287]

İnzan kendi kendisini nasıl onaylıyacak 😐😔😔😔 bende öyle bi eksik var yardımcı olur musunuz. Söylediğim mantıklı ve güzel bir fikir geliyor ama ya icraate döktükten donra yanlış bişi olduysa bir ümitle hedefe tutunuraam boluna mı uğraçtım hissi olursa yada hayalkırıklığına uprarsam diyorum. Sizce ne yapmalıyım Bunu söylerken aklıma şu hadisi şerif geldi ameller niyetlere göredir başka hadiste Allah kulun zannı üzerinedir geliyor. Böyle yatışıyorum

[@hanmakc9610]

"Öyle yıkma kendini, Öyle mahzun, öyle garip... Nerede olursan ol, İçerde, dışarda, derste, sırada, Yürü üstüne - üstüne, Tükür yüzüne celladın, Fırsatçının, fesatçının, hayının... Dayan kitap ile Dayan iş ile. Tırnak ile, diş ile, Umut ile, sevda ile, düş ile Dayan rüsva etme beni."✨

[@serenseren9685]

👏👏👏👍

[@serenseren9685]

Bu hayat kurtaran altın değerindeki sözleri.. kaydettim her gün okuyacağim..👍

[@sumeyye9623]

Ben de böyleyim kendime maalesef sürekli kızıyorum.Aslında ben bunun nedenini de biliyorum:Ben lisedeyken çok sessiz bir insandım ve hiç arkadaşım yoktu çok yalnızdım ve içimden hep sınıftaki diğer kişilere kızardım sonra baktım onların bundan haberi olmuyo ve bu öfkeme bir karşılık alamıyorum ben de namluyu kendime çevirdim evet artık karşılığını görüyorum çünkü kendime kızdığımda sanki içimde iki kişi var da biri kızıyor bağırıyor diğerini sürekli eziyor diğeri de ağlayıp üzülüyor ama sonra bu durum ruhumu çok yormaya başladı ve şu an bundan kurtulmaya çalışıyorum üniversiteye giderken böyle olmak istemiyorum artık kendime aferin sana başardın diyip o öfkeli kişiyi durdurmak,susturmak istiyorum ve inşallah bunu yakın bir zaman içinde başarabilirim🌸

[@yolunyars7848]

Senin içindeki çocukla içindeki anne baba kavga halinde bu çoğu insanda var biliyor musun.Sen çok güzel dile getirmisin düzenli bir psikoloğa gitsen yavaş yavaş toparlarsın emin ol özünü bulup kendini sevip saygı duyarsın sonra gerisi kendiliginden gelir inşallah 🙂🤚

[@asliiakar]

Maltepe üniversitesinde 1. sınıf ingilizce psikoloji öğrencisiyim. Örnek aldığım kişi sizsiniz. Her videonuzu seyredip not çıkarıyorum zevkle ve ilgiyle. Bana bölümümü daha çok sevdiriyorsunuz. Herkes sizin gibi yapsa keşke mesleğini. Vera etkinlikte psikoloji zirvenize katılmıştım ve bilgisayar başından 1 saniye kalkmadan dinlemiştim sizi. Umarım bir gün canlı bir konferansınıza da katılabilirim. İyi ki varsın Beyhan hocam. 😇

[@surajturabayev9233]

Psikologa gitdim psikiyatriste gitdim, sadece ben konuşdum anlatdim bir işe yaramadi. yinede sizi takip ederek duşuncelermi geliştiryorum.Allah razi olsun agziniza sağlik Hocam👍

[@hasmetlimizzz2578]

Sizi çok seviyoruz hocam. Gerçekten sizin sayenizde kendimi aşabiliyorum çok teşekkürler

[@fatmakaya1730]

Kendinden nefret ettiğinde söyle düşün. "Senin senden başka kimsen yok".

[@yusuffidan7772]

Ama bazen insan kendinden uzak olabiliyor

[@h.h7367]

Kendinden nefret eden biri kendisini dostu olarak da göremez ki.

[@yusuffidan7772]

Ne alaka

[@h.h7367]

@@yusuffidan7772 senin senden başka kimsen yok demek bir nebze dost olarak da görmek ya hani zaten kendinden nefret eden düşman olan insanlardan bahsediyoruz kendimden biliyorum öyle bir düşünme şekli işe yaramıyor :)

[@mamiumut35]

beni kimse sevmiyor gece gündüz ders çalışmaktan baka bişey yapmıyom kimse dışarı cagırmıyo ama kafaya da takmıyom sizce kotu mu bu

[@remziyeenucuk9791]

Abi çok teşekkür ediyorum videoda full benden bahsediyorsun,🥲🤭🖤

[@mervegunaydn4290]

Her şey çocukluktan başlar nasıl başlarsan öyle devam edersin ...

[@saliyesarica3591]

Beyhan bey iyiki sizi tanımışım, anlatım tarzınız o kadar net be güzelki.. hem yüzümde tebessüm oluşuyor hemde düşündürüyor..👍🏻

[@sadetaslanturk3726]

Her insanın farklı yetenekleri var. Bizler zeka sahibi insanlarız. Herkes çok değerli.

[@sultankaya8195]

İnsan dış görünüşü yani boyunun kısa olması , ten rengi, yüz güzelliği hakkında kötü eleştiri alıyorsa ne yapmalı.Böyle eleştiriler özgüveni zedeliyor. Kişinin kendinden nefret etmesine yol açıyor.İnsanın fiziksel özellikleri kendi elinde değildir,yaradılışla ilgilidir. Böyle durumlarda ne yapabiliriz.Bu konuda bize yardımcı olursanız sevinirim .

[@andymark9582]

Benimde boyum kisa ama.bana bu gune kadar boyumla.ilgili olumsuz bir elestiri gelmedi.hatta esim uzun boylu.hic boy takintimiz olmadi.zaten dis gorunuse onem.veren kisilerden ilk bastan uzak durucaksinki sonrada onlara verdigin emekler cope gitmesin.10 tane uzun boylu gelse benim.becerime yetisemezler.ben kendimi cok seviyorum.sizde toksin insanlardan uzak durun.kendinizi sevin.o uzun boylular sizin gibi yetenrkli hic degiller belki bunlari dusunun.sevgiyle kalin

[@yolunyars7848]

@@andymark9582 Aynen

[@zosobonzo]

Bu durumda kişinin kendinden değil bunu kendisine söyleyenlerden nefret etmesi gerekir. Ya da Yaratıcı'dan, veya anne ve babasının genlerinden. Kişinin nefret etmesi gereken en son kişi bile kendisi değildir. Çünkü böyle bir durımda anca nefret insanı güçlü tutar, nefret edersek hayatta kalır ve üstesinden gelebilirmişiz gibi hissediyoruz. Zannedersem bir tür öz savunma gibi birşey bu.

[@AachenFunda]

Bu çok güzel bir konu, tebrik ediyorum

[@AachenFunda]

@@zosobonzo bazı insanlar bu kusurunu ona söyleyenlerle hemfikir olabilirler

[@yesil2933]

Sanki psikoloğuma anlattığım şeyleri duymuşsunuz.kendimden nefret ettiğimi bilmiyordum.Ama hayallerim var farklı olarak.ağzınıza sağlık.

[@deryayilmaz4337]

Kendimize değer versek bunları aşicaz inşallah emeğinize yüreğinize sağlık olsun Saygılar Hocam 🙇‍♀️👍💜😔😔

[@CSMoto]

İnsan ne zaman kendinden nefret eder: “Nefrete kapıldığında, şeytani düşüncelere boğuldunda?”

[@dilekesen6313]

Hocam bu konuyu aşmak adına kapsamlı bir video çekerseniz çok sevinirim 🙏🏻 O kadar ihtiyacım var ki artık evden çıkamayacak durumdayım 😔😔

[@gunes7586]

İlk başka güzel bir niyet edin cani gönülden ben bu olumsuz ve yanlış düşüncelerinden ve bana bunalrı düşündüren insan ve benzeri şeyleri hayatımdan çıkarmaya yada mesafe koymaya diye bunu hergun hissderek yapmanız iyi olur daha sonra sabah kalktiginizda isminizi soylerek kendinize seni seviyorum deyin iyiki varsın deyin kendisi sevin kendinizle konuşun bedenizi ruhunuzu dinleyin ve kendinizin sevdiği şeyleri düşünerek bunları yapmanız iyi olur ve Size sen dersiz hisstiren kişilerle mesafenizi koruyon gereken doğru tepkiyi gösterin Güçlü ve dik durun siz biz bu dünyaya bir kere geliyoruz mutlu olmayız 🙂

[@puuung4]

@@gunes7586 bende aynı durumdayım ailemi hayatimdan çıkaramıyorum sizce ne yapmalıyım

[@gunes7586]

@@puuung4 aileni hayatından tamamen değil bu size zararına göre değişir eğer size çok ağır bir zararları yoksa sınırlandırın aranıza mesafe koyun sözlü ve bedenen bunu güzel bir şekilde ifade edin

[@gunes7586]

@@puuung4 aileniz size olumsuz şeyler söylerken siz onu kafanızda olumlu birşey söylüyormuş gibi düşünün ve o kişiye şunu diyen teşekkür.ederim.dusuncelerin için saygı duyuyorum ama dediklerinizi katılmıyorum. Deyin siz dim.dik durun zamanla bu davranisiniza alidacaktir ve kendinize ailenizden ne duymak isterseniz kağıt alın sürekli olarak yazın kimsenin size güzel seyslr demesine gerek yok biz diyeyim ve inalim

[@onurkarakis2522]

Öncelikle bu güzel videoyu paylaştığınız için size yürekten teşekkür ediyorum izlediğimden andan itibaren hayatım film şeridi gibi gözümün önünden geçti kendimi daha iyi tanıma fırsatım oldu gerçekten farkındalık yarattı genel olarak baktığımızda birçok insan bu video için yorum yapacaktır lakin genel sosyal amaçlı bir video olduğunu düşünüyorum ben toplumuzun gerçekten hayatının bir döneminde psikolojik destek almasını gerektiğini düşünüyorum kendimde dahil olmak üzere ben şahsım adına çok iyi infolar aldım hayatıma katma değer kattı eksik yanlarımı fark edebildim sizin gibi değerli insanların sayısı çok az ülkemizde iyi ki varsınız bizimle bu tarz videoları paylaşıp deneyimlerinizi bilgilerinizi aktardığınız için minnettarız çok müteşekkir olduğumu belirtmek istiyorum saygılarımı sunuyorum 🙏

[@yolunyars7848]

Hocam sizi ablam tavsiye etti iyikide etmiş çok faydanızı gördüm Allah razı olsun kendimi sevmeye sizi dinledikçe gayret ettim ve okuduğum kişisel gelişim kitapları çok faydalı oldu Teşekkürler Değerli İNSAN

[@menemseozkan6042]

Çok güzel anlattınız güzel insan, kendin farkında olsanda desteksiz kendini değiştirmek çok zor. Senin gibi bir terapist olsa yakınımda ne güzel olur. Ne yazzıkki bu döngü çocuklarada yansıyor. Çok beğenerek izliyorum sizi Beyhan kardeş

[@yolunyars7848]

Kişisel gelişim kitapları okuyabilirsin hem okuyup hem dinlemek iyileşmeye çok yardımcı oluyor

[@sedeftalan6865]

Yorumlarda maddeleri yazıya döken o meşhur kişi yok mu ? Yazsın da hazır okuyalım

[@seldaakgun2431]

🤣🤣

[@ramidasarieva5441]

Önce kendinizi sevin, diğer her şey onu takip edecek. Bu dünyada bir şeyler yapmak için gerçekten kendinizi sevmelisiniz.

[@rb_snmz7306]

Denedim denemeyede devam ediyorum ama olmuyor

[@kutsal4960]

Yine harika bir video💜

[@sarikara]

Harika bir dosya olmuş. Devamını sabırsızlıkla bekliyorum. Teşekkür ederim.

[@nalinalpergin6218]

❤🖒 her zaman iyi ki varsınız🙏👏her video ayrı bir ilaç😍 videolarınıza başka birsey diyemiyorum

[@sedacalik7549]

İnsanlarla yakinlasamiyorum çünkü samimi olunca haddini aşacak korkusu oluştu kimse kolay kolay kendinden nefret etmez sebep aşırı eleştiri

[@coksesyaptk1291]

Bende biraz yakınlasınca biraz gulunce ne bilim iyi olunca korkuyorum bu sefer de sanki haddelerını asacak korkusu yani saygı gormeme korkusu olusuyor ama bunu yapıyorlar hep resmi olmak zorunda kalıyorum bunu asamıyorum

[@andymark9582]

Hayir boyle dusunmeyin hep gulun konusun inanin iclerinden elenip en kalitelileri sizi bulacak biraz zaman alacak ama bulacak.haddini asanada hadd bildirin.inanin o zaman kendinize asik olucaksiniz🙂muzik dinleyin acik havada gezin insanlari gozlemleyin zaten en kirilgan insanlar en hassas insanlardir.kime.nasil yaklasmak lazim zamanla anlayacaksiniz.pes etmek yok💪

[@haticekorkal5759]

Kendimden nefret etmiyormuşum.Teşekkür ederim güzel insan ☺️

[@melisdoeh9049]

Şu videoların altına (çoğu zaman kendine haksızlık ederek) "bu bende de var Beyhan Hocam" yazan insanların yorumlarını okuduğumda ne kadar güzel yazıyorlar diyorum içimden. Hem çok sade, hem okuyanda çok yoğun duygular oluşturacak kadar zengin, hem imla kurallarına uyulmuş... Kendinizi sırf bunun için bile sevin be! Çok sevin. Oh sizin yorumlarınızı okurken "ne demek istemiş bu?" demiyorum. Helal olsun size! ☺️☺️

[@aysenuraytar4706]

Tek kelimeyle, Süpersiniz ❤️🍀

[@cagdasyildirim]

Kendimi kendini beğenmeyen biri sanırdım. Bu özelliklerle alakam olmadığını görünce çok mutlu oldum.🙂🙂

[@yaseminpehlivanoglu445]

Emeğinize sağlık hocam.

[@zehragokce9432]

Beyhan bey sizi tebrik ediyorum iyimser ve merhametli tavrınız sakinliğiniz sizi daha yakın ve samimi hissetmemizi sağlıyor.

[@staykidslovestay9092]

Kendim'den nefret ettiğimi öğrendiğimden beri kendimi sevmeye çalişiyorum hocam açikcasi biraz aşama kaydettim ama hala kendimi tam olarak sevmiş değilim bu video karşima çiktiği an sanki içimde birşeyler öldü meğersem kendime ne çok haksizlik yapmişim eğer kendime iyi davranmazsam kendimi sevmezsem insanlarin bana iyi davranmasini beni sevmelerini nasil beklerim bu yüzden kendimle arami düzeltmeye çalişicam desteğiniz için teşekkürler hocaamm iyiki varsin güzel insan❤💖

[@gulask2325]

Hocam gerçekten şahane bı konu olmuş benim de bu konuda bazı problemlerim var devamıni çeker misin teşekkürler :) iyi ki varsın güzel insan seni çok seviyorum Beyhan hocam valla öz abimden farkınız yok emin olun Allah razı olsun 🦋

[@mustafaguclu8274]

Sonuna kadar haklısın be hocam. Kendimize değer versek herşey çözülecekte

[@cemalpolat8139]

Ne olursa olsun kıskançlığın tersine inanıyorum, çünkü kıskançlığın hiç bir olumsal yanı yok.
Kıskançlık yasak bir duygu ve düşüncedir, ceza bile gerektirir.
Allah razı olsun 🤲

[@konulqdirova4439]

Çook teşekkür ederiz Beyhan bey deyerli fikirler...İYİ Kİ SİZİ TANIMIŞIM ,SİZİNLE GÖRÜŞMEY NASİB OLMUŞ .AZERBAYCANNAN SELAMLAR

[@sometimesdemet8135]

Kendimi çok seviyorum ve çok barışık bir insanım çevremdekilerde problem var ve bu hayata bir defa geliyoruz doktor insanlara defalarca şans vererek geçirmek gibi bir lüks içinde olduğumuzu sanmıyorum bu yaşıma geldiğimde anladım problem yaşadıklarımı kazanmaya çalışmak yerine anında hayatımdan def etsem daha kârdaymışım neyse en azından geç olmadan öğrenmeyi de kazanç sayıyorum

[@aysedemir1291]

Kendimden nefret etmiyorum sadece aklımı kullanmayıp yanlış seçim yaptığım için kendime kızıyorum.

[@zosobonzo]

Yanlış seçimler bizi biz yapıyor bence. Tecrübe dediğimiz şey yediğimiz kazıkların sentezi. Kendimizi sevip herkesten nefret etmemiz veya herkesi sevip kendimizi affetmememiz bir çözüm olmuyor. Eğer nefret etmek bir çözüm olsaydı çoktan bir tedâvi olarak kullanılırdı. Nefret aşk doğurmuyor maalesef, çoğu zaman tam karşılığı boşvermişlik oluyor. Nefret kadar tehlikeli.

[@seidehuseynzade747]

Dahi insan var olasınız ❤️🤗

[@psikologumsuuu8788]

Yetimhanede kalan bi ogrencim surekli problemleriyle gundeme geliyordu.
artık o da herkes gibi kendinden nefret ediyordu.
Rehberlik servisine geldigi andan itibaren tek yaptigim sey onu gercekten kosulsuz ve samimi olarak sevdigimi gostermekti..bal kızım,guzel yavrum,zeytin gözlüm...ona kullandigım minik sevgi cümleleriydi.
1 yılın sonunda o cocuk adeta cicek açtı yeniden filizlendi..gozleri ışıl ışıl..arkadaslariyla uyumlu bi cocuk oluverdi..meger ihtiyacı olan tek sey gercek sevgiymiş❤❤❤

[@cicek8127]

Kendi mi özgüvensiz hissediyorum bunu rehberlik hocasina söylediğimde off bunun icinmi geldin demişti olmayan özgüvenim yerin dibine girdi

[@cansugunduz5061]

Yaaa😮❤❤

[@betulylmaz2980]

Zor insanın kendiyle yüzleşmesi ve kendini sevmesi. Ama olunca da bakış açın değişiyor. Dışardan insanlara ve kendine bak. Acılı ama öğretici.

[@fundacakici1108]

Teşekkür ederim muhteşem anlatımınız için 🙏✨🍀

[@burakakkus61]

Teşekkürler, güzel insan! Ağzınıza sağlık 🤗

[@serhatdaslk9591]

Birçoğumuz ailemizden şikayetçiyiz herkesin haklı olduğu bi taraf vardır eminim ama bunu kabullenmek yerine farkında olduğumuz şeyleri değiştirebilmek lazım. Bende kendimle çok barışık bi insan değilim ama bunun farkındayım ve değişmek için çabalıyorum
Bu farkındalığı bana gösterdiği için de hocama teşekkür ediyorum.

[@aysenurdagdelen4927]

Kendisi ile barışık olmuş insanları hiç bir insan yıkamaz çok net

[@bilig7315]

Evet, kıskanıyorum onları gerçekten.

[@CeydaEkinci]

Bence biraz iddialı bir söz

[@seldaakgun2431]

Olması gereken 🙂

[@birgaripyolcu6751]

Oyle

[@aysenurdagdelen4927]

@@CeydaEkinci evet oldukça iddialı çünkü kendine karşı anlayış gösterebilen kendisini olduğu kabul edebilmiş insanlar başka insanlar tarafından manipüle edilmeye kapalıdır kendi değerlerinin ancak kendileri tarafından belirleneceğini bilirler bu sayede de insanlar kolay kolay yıkamazlar

[@sauleyussupova2199]

Muhteşem bir özet! Teşekkürler.

[@yazgulugiresun5971]

Beyhan hocam babam bana çok değer verirdi babam hayatimda olduğu sürece çok güven icindeydim babamı kaybettim sanki her iyi olan kötüye döndü derim onun bana verdiği hayat bilgileri hep babamın sesi kulağıma gelir Allah'ım hayırlı evlat tim onun yanındaydim oda benim Allah rahmet eylesin beni çok güzel yetiştirdi her ortama uyarım baskalarin istediği gibi değil kendim gibi yaşıyorum birde ilk öğretmenim kişilik gelişmede yardımcı oldu kimse bana cahil diyemiyor temelin çok güzel doğru yaşamış büyümüş sim çok şükür

[@gulgul1206]

Sevgisiz yetiştik bu eksikliği başka şeylerle kapatamıyorsun....

[@yasarilkgoz5845]

Görmedik ve hissetmedik,almadığımız için vermeyi de bilemedik sanırım.

[@yasarilkgoz5845]

@@Menekse_123 Bu bir moda yada trend değildi,hayat koşulları büyüklerimizin yaşam biçimini ve tabi onlarında yetişme biçimini oluşturdu,sonuç biz olduk:)))

[@gulgul1206]

@@Menekse_123 33 yaşım

[@Samirmarazov]

Hocam 🇦🇿Azerbaycan dan dinliyorum seni. Allah canivi sag etsin. Cox komek edir kelmelerin. 🙏🏻👍🏾👏🏽

[@timurhan7425]

@Verified Khan Academy türkce ne???????????

[@gamze125]

Kendimden nefret ediyormuşumda haberim yokmuş😅 Çok güzel paylaşımlar yapıyorsunuz gerçekten, yüreğinize sağlık.

[@narinshenel]

Merhaba guzel insan! Ben yaklasik bir aydir sizin Kendine iyi davran kitabinizi okuyorum. Ve kitapda onerdiginiz gibi altini cizerek notlar alarak okuyorum. Shu an 3cu bolumdeyim. Bana en iyi gelen bolum kabullenme oneriniz olan 3cu bolumdur. Iyi ki varsiniz.

[@aysenuryigit7957]

Aaa ben aynı 😆😆😆 benim hayatımı yaşamış olsa Beyhan Budak şimdi aynı ben gibi olurdu. Bazı yaşantılar o kadar zor ki yaşayan biliyor.

[@agazadnihat2957]

ben çok uyumsuzum çok az dostum var çünkü beni anlamayan insanları yanımda istemiyorum.herkese selam veriyorum iyi davranıyorum ama artık kimseyi deyerinden fazla sevmiyorum.benim için insanlar ikiye ayrılır iyi ve kötü.kötülerden kaçıyorum iyilerle dostluk kuruyorum.ama hayellerimi kimseye söylemiyorum çünkü hayallerimi çalıyorlar sonrada onların hayaliymiş gibi bana hava atıyorlar ben de sinirleniyorum.💙

[@viewer1339]

İnsan sevilecek bir varlık değildir. Tersini iddia eden, insanları sevin diyen sevgi kelebeklerine aldanmayın. Aile ve birkaç yakın dost yeterlidir. İnsanlara düşman olun demiyorum. Ama kendinizi kollayın. Hayat tecrübesiyle de alakalı. Ben de gençken "şu şu insanlar beni neden sevmiyor?" diye üzülürdüm. Yaşım kemale erince anladım ki buna gerek de yokmuş..

[@agazadnihat2957]

@@viewer1339 Vallahi ben de aile bir iki arkadaş bu kadar fazla dost istemiyorum çünkü fazlası zarar.

[@nora2344]

Bende aynıyım :(

[@staykidslovestay9092]

Sende ayni benim gibisin ama şu kisma takildim "insanlar ikiye ayrilir iyi ve kötü" demişsin bak kardeşim her insan hem iyi hem kötüdür sadece bazi insanlarin iyi taraflari ve bazi insanlarin da kötü taraflari daha çoktur yani birine ya tam iyi ya da tam kötü demek doğru değildir umarim söylediklerimi yanliş anlamazsin:))

[@zehranur3293]

@@staykidslovestay9092 evet katılıyorum sana. Hepimizin içinde iyilik ve kötülük tohumları var. Kimse sadece iyi ya da kimse sadece kötü olamaz.

[@erturanertas9499]

Hocam. Butun videolariniz icin tesekurler. Cok fayda goruyorum. Basarilar dilerim. Bize dinleme firsati verdiginiz icin bizde size tesekur edreriz.

Beyhan ya, iyi ki varsın 🎈

[@burcuburcu9774]

Bir psikolog ya da psikiyatrist ile evlenmis olmayı çok isterdim... Belki o zaman hayattan daha çok zevk alirdim, daha mutlu olurdum, daha çok gülerdim, daha çok anlasilirdim, daha az suclanirdim, daha çok değer görürdüm, kendimi yalnız hissetmezdim, daha çok sevilirdim, daha az şeyden korkardım, daha az ağlardım, kendimi daha çok güvende hissederdim, daha kolay bir hayatım olurdu...

[@nerimantilki1702]

Bu hayale yaşıyorum :/

[@sanemilkkilic]

Hayal etmeyin her psikolog iyi değildir malesef ablam psikolog, herşeyi bildiğini zannediyor beni devamlı etiketliyor eleştiriyor. Psikolojik baskının alâsını yapıyor. Hiç tavsiye etmem

[@Berceste____]

8:48 bu olay bende de var hem insanlarla konuşmak arkadaş edinmek istiyorum hemde bu durumdan çekiniyorum. Bunun sebebi bir sizin dediğiniz bir de bağlanma korkusu. Ben bir insanla yeni tanışsam bile hemen değer veriyorum (bazenleri kendimden bile) değer verdiğim içinde o en ufak bir kelime dese günlerce düşünebiliyorum ve hicbir sebep yokken kendimi üzüyorum. Bu yüzden insanlarla tanısmaya arkadas olmaya cekiniyorum bağlanırım diye korkuyorum. Iyi giden bir arkadaşlığım olsa bile bilerek onu kendimden soğutma amacıyla soğuk mesajlar yazıyorum. Çünkü eğer onla kaynaşıp çok samimj olursak çok değer veririm ve ona çok bağlanırım bu durumda da üzülen gene benden başkası olmaz.

[@yolunyars7848]

Merhaba sana bir kaç bişey söylemek isterim.Bende bir zamanlar öyleydim çabuk güvenirdim sonrada bir yanlış yapacakmi diye sürekli kafamda test yapardım o kişiyi.Ama sonra şunu anladım bunun bana zararından başka yaptığı bişey yok.Simdi yine güvenerek başlıyorum arkadaşlık dostluk ilişkime sonra yavaş yavaş derinlestiriyorum samimiligine bakiyorum güzel karşılık alıyormuyum.Hissetmek istediğim samimi dostluğu hissedersem yavaş yavaş saglasmasina izin veriyorum yok tam tersi samimilik azalıyorsa güzel karşılık hissedemiyorsam yavaş yavaş arka adımlarla geri çekiliyorum o kişiyide kendimide yormadan üzmeden.Sana iyi gelen dostu bulursun inşallah çünkü gerçek dost olan insanın sırtı yere gelmezmiş Kendine iyi bak Adsız kahraman.😊🤚

[@Berceste____]

@@yolunyars7848 dediklerin için sağ ol. Evet gerçek dost bulmak çok zor.

[@yolunyars7848]

@@Berceste____ Birde şu var sen acaba karşı tarafa ne kadar gerçek dostluk kuracak güven verebiliyorsun ben kendime hep bunu sordum.Cunku her durumu değerlendirirken başkasında bakıyoruz en azından ben öyleydim.Yeni yeni şunu öğrendim önemli bir değerden bahsediliyorsa önce kendime bakıyorum bu bende varmı eskiden hep karşıya bakardım bu güzel davranış bunda varmı şunda varmı diye şimdi kendimde varmı diyorum varsa tamam yoksa oluşturmaya uğraşıyorum çünkü kendimizden başkasını değiştirme şansımız yok

[@Berceste____]

@@yolunyars7848 Ben zaten çoğunlukla karşımdakinden önce kendime bakıyorum. Ben napıyorum? Doğru yapıyor muyum? Diye soruyorum kendime. Bir şey olursa empati yapmaya ve ona göre davranmaya çalışıyorum. Tabiki bu arkadaşlık yada baska konularda kusursuz olduğumu göstermez bende cok hata yaparım ama olabildiğince bunları azaltmaya calisiyorum zaten her seyi bu kadar kafaya taktığım ve sorguladığım için bu halde olduğumu düşünüyorum.

[@yolunyars7848]

@@Berceste____ Anladim kendine bakıyormuşun Sanki biraz fazla kendi yaptıklarını sorguluyorsun gibi geldi bana tabi insan nasıl davranacağını üslubunu tartmalı ama bir yandanda ölçülü olmak şartıyla içinden doğal haliyle davranmalı ozaman kendimiz olabiliriz diye düşünüyorum Sen ne dersin bu konuda bana yardımcı olurmusun

[@maraba6804]

Bir yakınım kendimden nefret ettiğimi söylediğinde büyük bir alınganlık yapmıştım. Ama sanırım haklı. Bu video da o olayın üstüne geldi. Güzel bir tesaduf oldu.

[@maraba6804]

@Verified Beyhan Budak peki sizinle nasıl iletişim kuracagim

[@efreks482]

Hocam hayatim degisti cok tessekkurler… iyi bayramlar 🫀

[@yulafmulaf3166]

Bu hayatta kişi kendisiyle yaşıyor. Bu yüzden kişinin en yakın arkadaşı en sevdiği kişi kendisi olmalı bence. Sevgisiz yaşamak çok zor çünkü.

[@tanrdaglar7882]

Gençlerin umutları sadece yaşlarının verdiği bir heyecandır.

[@hafzbiri2878]

Rabbim her daim senden razi olsun güzel insan

[@hafzbiri2878]

@Verified Beyhan Budak bu hesap beyhan budak tarafındamı yönetiliyor

[@mandorlap8091]

Cok guzel videolariniz! Sagolun

[@tarantcik8675]

Çocukken kulaklarım kepçeydi,çirkin bir çocuktum. Ailemi kimse sevmezdi geçimsiz deli insanlardı. Mahalleye çıkardım çocuklar maymun maymun diye dalga geçerlerdi. Kimse arasına almazdı zaten bize gelende olmazdı. Evde ise sürekli kavga küfür şiddet. Babam her gün bişe anneme küfrederdi. Sürekli dayak yerdik. Büyüdük o deli ortam ruhumuza işlemiş kimseyle iletişimim olmuyor herkes dışlıyor. Yüzüme oturan aşık surat. Biri bişey dese başıma bişey gelse dünyam yıkılır. Annem beni sürekli eleştirir yaptığım hiç bişeyi görmezdi. Büyüdüm öğretmen oldum anneme ev yaptım. Yaptığım evi bile beğenmedi oturmadı ve ben hamileydim çocuğum doğarken beyin kanaması geçirdi nefesiz kaldı. Evliyim eşim bile banka kartı olarak görüyor..

[@bosmezun1177]

İnşallah düzelicek herşey😊

[@inanamazsinyaufacikoglan]

Hocam yanlış anlamazsanız bir konuda farkındalık oluşturmak istiyorum videolarınızı izledim ancak hep belli kalıp genelgeçer kişilerden bahsediyorsunuz ve bildiğiniz gibi halkımız manipüle olmaya fazlaca müsait, kişisel gelişim olarak değil de bu tarz videolardan etkilenen, olmadıkları kalıplara girmeye çalışan insanlar gözlemliyorum.Sizden ricam elbette farkındalık oluşturmaya çalışıyorsunuz ama videoların başında uyarı geçmeniz, buraya kadar okuduysanız gerçekten teşekkürler yanlış anlaşılmamışımdır umarım.

[@hazalb8596]

ne anlatıyorsunuz bayan

[@inanamazsinyaufacikoglan]

@@hazalb8596 rahatsızlık duyduğum bir şeyi dile getirdim,bir sıkıntı mı var

[@toprak9451]

Ama anlattıkları çoğu insanda gözlemlediğim şeyler

[@princessazula624]

Zaten e bilirsin diye kuruyor cümlelerini hep

[@aysabah4899]

Cok sağolun beyhan hocam emeğinize sağlık
Teşekkürler

[@hi-jz6sl]

iyi ki varsin güzel insan!

[@nur-sn8jc]

Kendimden nefret etmiyormuşum.Özgüven ve özsaygım gayet yerinde maşallah 😁

[@gonulbaloglu7622]

Hocam hayallerinin hiçbiri gerçekleşmediği için hayal kurmak istemiyoruz.

[@yolunyars7848]

Belki o hayallerin senin hayrına değildi birde bu taraftan baksan bence vazgeçme hayaller insanı diri tutuyor gerçekten

[@Asilman999]

Merhaba sevgili hocam, birçok kişisel gelişim seminerine katılıyorum günlük videolar izliyoruz hocalarımızı dinliyorum sizinde videolarınızı izliyorum. Hocam sıkıntı şu ki, diğer hocalarımızı dinlerken söylediklerini harfiyen anlıyorum ama sizin anlattıklarınızın hiç birini anlamıyorum bende mi bir sıkıntı var diye düşünüyorum tekrar anlayarak izlemeye çalışıyorum vallahi aklımda da kalmıyor, rica etsem anlatım tarzınızı gözden geçirir misiniz kişiliğinizi beğeniyorum on numara bir insansınız bunu da küçük bir eleştiri olarak kabul edin lütfen… selamlar saygılar

[@kuzeyist]

Abi sen hayatımda gördüğün en iyi kalpli insansın

[@denefnetaxo6515]

Özelliklerin 10 uda bende mevcut. Yorum yazarken bile yüz kez düşünüyorum yani o derece bir özgüven eksikliği hakim olmuş hayatıma. Değiştirmek çok zor ama bir yerden başlamazsam diğer insanların hayatlarındaki bir figüran olarak silinip gideceğim sanırım.

[@birmezun8367]

Kafam vücuduma ağır geliyor. Eğer ahiret inancım olmasaydı kendi kararımla çoktan gitmiştim bu dünyadan. En azından artık düşünmeme gerek kalmazdı.

[@roza7274]

Kendindeki ve çevrendeki güzellikleri görmeye çalış 🙏

[@birmezun8367]

@@roza7274 Ben etrafıma baktıkça Dünya'ya tümüyle çökmüş bir karabulut görüyorum. İnancımla nereye kadar dayanabilirim bilmiyorum. Yurt odamın penceresinden uçup gitmek istiyorum artık

[@roza7274]

@@birmezun8367 öğrenci isen derslerine sıkıca sarıl herşey geçiyor zamanla mutluluk da hüzün de 🤷🏻‍♀️

[@birmezun8367]

@@roza7274 tavsiyen için teşekkür ederim. Ama bu noktaya bir anda gelmedim ve bu yüzden bir anda sıyrılamıyorum. Sonum nasıl olacak bilmiyorum ama bazı şeylerin zamanı geldi

[@roza7274]

@@birmezun8367 Allah yardımcın olsun kardeşim 🙏 inşallah güzel şeyler olur hayatında

[@Saeko-]

Çok güzel ve yararlı bir video olmuş emeğine sağlık hocam.

[@elfiax]

Bende bu sorun vardı fakat çok uğraştım ve çok uğraştım 2 yıl boyunca sadece buna uğraştım ve böylece bunu sonunda atlatabildim gerçekten çok mutluyum. 2 yılda nasıl bu kadar ilerleme kaydedebildiğime şaşırıyorum gerçekten,denerseniz siz de yapabilirsiniz ama ben bunun için derslerimi boş verdim(notlarım gayet iyiydi çalışmıyordum ama okulda 2. Oluyodum hep 26 sınavda falan fakat fazladan çaba göstermiyordum ayrıca notlarımı da önemsemiyordum),ailemi boş verdim sadece kendime odaklandım ve yapmayı başardım her gün çok çok çalıştım.Başlarda zordu fakat kendimi her gün değerlendirip olaylardan ders çıkarmaya o kadar alıştım ki bu artık bir bağımlılık oldu.Fakat kötü değil bu karakteri geliştirir diye düşünüyorum.

[@seule2008]

Kendimden nefret ettiğimi biliyordum. Bu videoyu bilerek arattım. Anlattıkları şeyin benim yaptığım hareketler resmen. Ama sadece kendimden değil herkesten nefret ediyorum

[@esrarga3185]

ya biz napıcaz ya ağlicam

[@seule2008]

@@esrarga3185 bi bilseydik..

[@esrarga3185]

@@seule2008 tek bildiğim böyle gitmeyeceği kapana kısıldım sanki

[@seule2008]

@@esrarga3185 her zaman çıkış yolu vardır sadece biz pes ediyoruz 🙃

[@fatmagulkonyal4469]

Hocam bunların çözümüyle ilgili video da çekerseniz çok iyi olur, çok teşekkür ederim.

[@nesrinoz6428]

Her konuda vatandaş yararı düşüncelerinizi herkese karşı görev bilerek sağlıklı hayat armağan ettiginiz videolarınız için teşekkür ediyoruz. 🌼💐🤲🤲

[@serifehasbolat9447]

Allah razi Olsun cok degerli konular 👍