Capítulo 6 - reality 1 / La Duda, un obstáculo frente al ser eficiente

🌟 En nuestro quinto capítulo, conocimos a las participantes del reality RETO DE BELLEZA INTERIOR y exploramos un tema fundamental para todos los que deseamos incorporar hábitos positivos en nuestras vidas, comenzando con fuerza y siendo conscientes de lo que necesitamos para lograrlo: motivación vs. disciplina.
En el primer RETO DE BELLEZA INTERIOR, estas valientes participantes introdujeron hábitos transformadores, desde lecturas cotidianas hasta la desafiante meditación enfocada. A diario, muchas de ellas comparten su experiencia en sus historias de redes sociales, las cuales reposteamos en Instagram y Facebook. ¡Síguenos para explorar sus avances!
💡 En este episodio, nuestra coach Lía Albertengo analizará a cada participante que cumplió con la tarea de mandarnos su testimonio y, con nuestra invitada especial Ingrid Rivero, profundizamos en cómo las dudas pueden afectar nuestra eficiencia mental. ¿Sabías que cuantas más dudas tengas, menos eficiente es tu cerebro? Las dudas actúan como programas en segundo plano, consumiendo recursos valiosos y disminuyendo nuestra capacidad de concentración. ¡Descubre cómo resolver estas dudas y mejorar tu claridad y eficacia en las tareas diarias!
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💖 ¿Quién es nuestra invitada de hoy?
Ma. Ingrid Rivero, máster en dirección y administración de empresas, comunicadora social, especialista en marketing, RSE y gestión de talentos humanos. Emprendedora, voluntaria y deportista, refleja el emprendimiento, constancia, superación y disciplina para construir una mejor sociedad.
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💖 ¿Quién es nuestra coach?
Lía Albertengo, terapeuta anímico-emocional, productora, artista, creativa.
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¿De qué se trata el proyecto?
Se ha demostrado científicamente que un hábito nuevo se fija en nuestra cotidianidad luego de: 21 / 33 y/o 66 días de repetición (dependiendo del tipo de hábito). En base a esta premisa hemos desarrollado un reality / podcast que ponga a prueba esta teoría.
"Mis Palabras, Mi Alimento" fusiona la profundidad del podcasting con la inmediatez del contenido audiovisual para empoderar a mujeres de todos los rincones del país (Bolivia), mayores de 25 años. Este proyecto revolucionario no sólo se difunde a través de las redes sociales como una experiencia auditiva y visual, sino que también introduce un formato de reality show, donde doce participantes enfrentan ocho retos para implementar cambios positivos en sus vidas.
Estos cambios, documentados y compartidos en línea, ofrecen a la audiencia una conexión real y tangible con las transformaciones personales, incentivando así la formación de una comunidad de apoyo e inspiración.
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conscienciacol...
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Esta es una iniciativa de: Colnatur Beauty, de Laboratorios Bagó de Bolivia S.A.
Producido por: Boomerang Stream
Dirigido por: JoRuSierra

[@IlianaVillarroel-tg6zg]

Gracias Coach, LIA, vamos a tomar en cuenta todos los tips para poder mejorar!!!

[@tatianatapiaduran2449]

Gracias por todos los comentarios, estoy motivada para seguir hasta la última etapa.

[@Soyfaye]

Me encanta. Yo medito por las noches para ayudarme a dormir como lo hace Tatiana. Excelente