Low-glycemic recipe of pregnant women with gestational diabetes
Vložit
- čas přidán 26. 03. 2024
- 🐻Cabbage Tuna Fried Rice🐻
1.Finely chop the cabbage.
2.Stir-fry the chopped cabbage in olive oil.
3.Add tuna with the oil drained.
4.Add low-sugar oyster sauce and gochujang.
5.Add rice and stir-fry everything together.
6.Drizzle sesame oil around it.
tip. It's very delicious when wrapped in leafy greens.
🐻Whole Wheat Tortilla Pizza🐻
1.Spread tomato sauce on the tortilla.
2.Slice shiitake mushrooms, onions, and cabbage.
3.Stir-fry the vegetables in olive oil.
4.Place the stir-fried vegetables on the tortilla, and top with pepperoni and pizza cheese.
5.Cook in an air fryer at 180°C for 10 minutes, and it's ready!
🐻Diet Eggs in Hell🐻
1.Pour an appropriate amount of tomato sauce into a bowl.
2.Mix in 2 eggs, milk, basil, and salt.
3.Sprinkle with pizza cheese.
4.Bake at 180°C for 20 minutes, and it's ready!
🐻Simple Sandwich🐻
1.Spread low-sugar strawberry jam on one half of the whole wheat bread.
2.Squeeze two lines of squeezeable egg salad and place a slice of cheese on it, and it's ready!
하리보 안뇽💛 임당(임신성당뇨) 에 걸린
임산부 하늘입니닷 ㅋㅋㅋ
오늘은 브이로그+ 요즘 하고있는
저당식단 레시피 공유할게요!!
다들 맛있고 건강하게 식단관리 합시다💛
더보기에 레시피 추가 해놨어요!!
우아 피자만드는법 궁금했는데 알려주셔서 감사해용👍👍👍👍🧡🧡🧡🧡🧡🧡
하늘님 영상 올려주셔서 감사해요! 꾸준히 올려주시니까 너무 좋네용! 🥰 진짜 하늘님이 먹는 식단은 다 맛있어보이고 따라하게 되어요 ㅋㅋㅋ 완전 맛잘알 늘님 믿고 먹습니다💗 건강검진 했는데 혈당을 조절해야한다고 해서 식단을 챙기는 중이었는데, 앞으로도 이런 임당 식단 올려주시면 도움이 많이 될 것 같아요!❤️
혈당관리 어렵네요 ㅠㅠㅠ 피자 맛있어보여요!! 저는 2번 거실이 좋네요 ㅎㅎ 😊 마지막에 유모차탄 뽀롱이 뽀글이 너무 귀여워요 ❤❤
임신도 아니고 당뇨도 검사안해봐서 아직 아니지만… ㅎㅎㅎ 식단 건강하게 해먹는거 관심많아서 너무 도움돼요ㅠㅠ 특히 샌듸치 당장 해먹으려고 잼 주문했어요 ㅋㅋ하늘님 최고..❤
임산부인데 잘배워갈게요 감사해용🩷
살이 찌셧는데도 예뻐서 신기혀요 🦥
요리하는 거 늘 맛있어 보이는 거 인정😘ㅋㅋㅋ 임당산모는 아니지만 저두 체중관리가 필요한 산모로서 좋은 정보 얻어갑니당❤ 예비용띠맘 홧팅
헤헿 이렇게 먹고 붓기가 진짜 많이 좋아졌어요!!
짜먹는 에그 샐러드 혈당 괜찮았나용?!
하늘님,하늘님. 베이지색 가방 어디꺼예요? 넘 이뻐요
피자 만들때 전자레인지도 가능한가여? 가능하면 몇분 해야 하는지 알수 있을까여
하늘님 임신 잘되는 꿀팁?있을까용?!!
핑크물이랑 강아지 유모차가 궁금합니다!.ᐟ .ᐟ .ᐟ 알려주실수잇나용?!
야채 단백질 탄수화물 한입씩먹고 다시 야채먹는 루틴인거에요? 아님 야채싹다먹고 단백질싹다먹고 탄수화물마무리하는건지 알려주세용
야채 오이반개~ 양배추 8조각 정도 다 먹고 단백질-탄수화물 순으로 먹습니당
하늘님 저 닭띠이 ㅎㅎㅎㅎㅎㅋㅋㅋ
”저랑..좀 안맞아요“ 이부분 넘 귀어워옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하늘님~ 구름그릇 정보 궁금해요오~~~
하늘님 좋은 영상 감사합니다
피자 레시피 너무 궁금했는뎅!!♥️ 집에서 꼭꼭 만들어 먹어볼게용♥️
임당이어도 임신되면 좋겠어요~ 임신 8주에 유산하고 요양중인데 ㅠㅠ 유산 우울증인지 이 영상 보면서도 눙물이 ㅠㅠ
닥터스킨 공구는 또 언제쯤 진행될까요? 효과 너무 좋고 떨어지기전에 구매하려고 기다리고있어요~~~
stay healthy eonnie❤
혹시 통밀식빵 드신날에 혈당은 안오르시나요...? 통밀 믿고 먹고잇는데 높다는 영상을 봐서용 ㅠㅠ
현미밥 24시간 불리고 하면 세상맛있는데 ㅠㅠ
현미먹기 힘들면 5분도미 같은거로 먹어보세요
피부에 스캔했는데 혈당이 재지는 건가요? 어플인가.. 정보 아시는 분 댓글 달아주시면 감사하겠습니다ㅜㅜ
리브레 혈당 측정기입니당~~!
리브레 라는 혈당측정기이고 센서 팔에 부착하고 어플설치해서 태그하면서 측정할 수 있고 한번부착하면 2주 내내 붙여둘 수 있습니다
언니 가루태워먹던 컵이 너무예쁜데 정보 알려주실수있나요 !!
선물받아서 모르겠넹😭
안녕하세용!!
혹시 혈당스파이크방지 핑크물? 그건 따로 구매할 수는 없을까요? ㅠㅠ
에그샌드위치먹을때 식빵 두장 다 먹는거애요-?? 칼로리 괜찮나용???
앗 구슬동자ㅋㅋㅋㅋ
하늘님 영상을 잘 볼게요
혈당은 뭘로 재시나용??~~ 어떤기계?인지 궁금합니다!
리브레 입니당💛
핑크물은 모죠...
핑크물 혈당마시는거 이름이 뭔가요?
그건 출시제품이아니구 아시는 제조사대표님이 만들어주셨어요 ㅠㅠ
💜🩵💛
우아 살진짜 많이 찌셧네 ㅋㅋ 순산하세요
임산부에게 살쪘다는말 너무
슬픈말이에요..나쁜뜻이아니여도요
임산부도 살이 빠지는게 가능하구나..
근데 임산부 참치 먹어도 되나요?수은 때문에 먹으면 안되는걸로 알아서요..
먹어도되요 수은걱정하려면 한트럭 먹어야해요
임당이 안되는게 너무 많아서 참치정도는 단백질 채우기로 가끔먹어요! 맨날 많은양 먹는거 아니면 괜찮아요~!
오지랖..
하루 100그람 이하는 괜찮대요ㅎㅎ
일주일에 한 캔 정도는 괜찮대용