День Похудевшего Блогера💃 ВОТ ТАК МОТИВАЦИЯ 🤩🔥
Vložit
- čas přidán 23. 08. 2023
- #питание#движение#мотивация
Мечта каждой женщины , это форма тела.
Что нужно делать ? правильно питаться и обязательно двигаться.Питание должно быть адекватное , с ценностью калорий, с витаминами и минералами. Обязательно спорт это и будет форма тела.
Сегодня у меня мотиватор .Женщине 76 лет
Она раскошно ,стильно , сексуально смотрится. Человек любит себя, трудится над собой.
********************************************
Для поддержания моего канала
🇺🇦 Monobank 5375 4141 3318 1882
czcams.com/video/Hri60v-Rrxo/video.htmlsi=7Q6ilngL5qxqwuVC
ТУРЕЦКАЯ ЛЕПЕШКА
Добрый день. Я вот смотрю ваши ролики и прихожу к выводу что человек ведя такой активный образ жизни имеет отменное здоровье. Особенно без щитовидки. Я не знаю ни одного человека с удаленной железой такого крепкого и здорового. Дай Бог .Это здорово. Но как же давление, тахикардия, слабость, плохой сон? У вас видимо этого не бывает. Мне крайне интересно. В основном щитовидники. Не так здоровы. И не имеют такой энергии. Как то не монтируется такая бодрость и море энергии, быстрая ходьба . Вы никогда не испытываете усталость? Всего доброго.
Я в восторге от Людочки! Так хотелось побольше её послушать! 👏 Вот так мотиватор! А как она отлично выглядит?! Не только с палочками ходит, но ещё по Стрельниковой дышит и гимнастику тибетских монахов выполняет! А ещё следит за питанием?!!! А ей 76 лет! Браво! Умница! Пример и мотиватор! А ещё! И это очень важно - любит себя! 👏👏👏 Как это правильно! В наше время нас этому не учили. Надо было любить всех, но не себя. Танечка, большая благодарность, что показала нам такой пример! Мне 71. Хожу по 10 км, занимаюсь йогой с мощным тренером через день, питаюсь так, как научила Таня, сбросила лишний вес (20 кг), была 90, а сейчас 70. Избавилась от гипертонии (40 лет пила лекарства!). Сейчас не пью ни одной таблетки! Давление уже год в норме - хоть в космос! Все Танины видео смотрю! Они для меня отличный мотиватор!
Вы молодец, браво👏
Прекрасный результат
76 лет!!!! Потрясающе выглядит. Мне 64, рост 172 вес 61, вес держу ( самый большой мой вес 70 кг, похудела без диет, просто контролирую себя больше), мне тоже никто не дает мой возраст… но Люда меня потрясла в хорошем смысле слова…красотка!
Вы в отличной форме!
ТАТЬЯНЕ НЕ 76 ЛЕТ. ОНА НАМНОГО МОЛОЖЕ
@@natcatyтут разговор про Люду,а Танюшка понятное дело девчушка еще))🔥😄
Ооооочень интересный эфир,обожаю таких женщин,свободных,сильных .Веду такой же образ жизни,некоторые не понимали меня раньше,теперь привыкли и даже берут пример.Мне 61 ,и,я бы хотела до конца жизни быть интересным человеком прежде всего для себя.Спасибо вам за все ,Танечка,за оптимизм,мотивацию.Как хорошо,когда есть такие близкие по духу люди 🤲
Мне тоже с собой НЕ СКУЧНО👍🔥💃💃
@@TaniaCZcams-s9jвот, что значит психически здоровые люди❤👍👍👍
Людмиле моё почтение! Великолепная дама👌👌👌Какие ж, правильные слова что не надо зависить от чужого мнения,что наш организм не помойка,все подряд в него закидывать,что надо двигаться...действительно мотиватор,пример для нас всех.Таня,спасибо за такую гостью!
Добрый день, Таня! Не удержалась, пишу, очередное восхищение вами и вашими гостями в роликах!!! Таня, вы что-то скрываете от нас, тк вы не только сильная, бывшая спортсменка вы еще и обалденный психолог. Такой талант надо иметь, вам почти нет равных среди блогеров. Убедительно, просто, со знанием и любовью к зрителю. Благодарю вас, что себя полюбила и даю радоваться окружению, жизнь стала интересней, здоровее. С удовольствием смотрю ваш канал. О себе, Люба, 66 лет, рост 160,вес 70,за 10 месяцев минус 17 кг без труда, и все это благодаря вашей мотивации. Я не ожидала такого. Спасибо ❤😊🎉😊❤
Всем бы в таком возрасте, так выглядеть. Мотиватор на 100 процентов
76 лет 🍎 Умничка , браво 🍏
Здравствуйте Таня. Какие замечательные люди у вас на ваших встречах. Умницы, красавицв!!! Мотивация на все 100..У вас самый лучший канал, и вы самая обоятельная и привлекательная.. Здоровья вам и новых видео..
Какая приятная женщина, Люда! Когда вы озвучили её возраст, я подумала что ослышалась. Выглядит потрясающе!
Какой же замечательный ролик!!! Мотивация еще таааа!!! Людааааа.....это что то.... 76 лет!!!! 👍👍👍👏👏👏 Молодая красивая женщина!!!! Одна радость смотреть и слушать таких людей!!! Танечка !!! Спасибо Вам Большое за знакомства с такими замечательными женщинами!!!! ДеУшки.....Будем любить себя...и Радовать себя!!!! Наше Сообщество Самое Лучшее!!! А с эгоистом я сегодня провела целых два часа.....не смогла отделаться никак от этой "прекрасной" собеседницы!!! Пришла домой.....вся замученная да еще и с головной болью!!!Все!!!! Учюсь обрывать таких пиявок....пусть даже если и грубовато будет получаться!!! Я поняла Танечка-----Я!!!! На ПЕРВОМ МЕСТЕ!!!! Все остальные......в сад!!!🤣🤣🤣👍👍👍 Жду встреч с Вами ВСЕГДА!!! Спасибо Вам Танечка за пинки.... Одна БОАГОДАРНОСТЬ !!!👍👍👍👌👌👌😉😉😉💃💃💃❤🙏❤Танечка!!! Забыла отметить Ваши шортики...футболочку....походнячек!!!😃😃😃🤟 Вы классная!!!! Так держать!!!😁👌💃🌹
Добрый вечер,Танюша и наши прекрасные и девочки. Сразу лайк!!!❤❤ Девочки,не забывайте ставить лайки..
Людочка, прелесть! Татьяна, спасибо большое за гостью и отличное видео! Смотрю вас каждый день.и уже с вами 3 года.
Восхищена!!! Мне 65 , а тут такая красотка!!! Вот это стимул! Буду пересматривать, и радоваться!!! СПАСИБО!!!
76 лет браво мотивирует женщина
Людочка красотка
Таничка, ты Супермотиватор
Людочка , и Татьяна !! Вы обе , дамы , СУПЕР !
Как же остальным можна отставать? Только вперёд девчонки за Людочкой и Танечкой❤❤❤
СУПЕР, МОТИВАТОРЫ ❤
Здравствуйте Татьяна Людмила. Ох, какая мативация! Спасибо вам большое. Все у нас в руках.
Спасибо Танюша.
Всегда рады слушать тебя и брать пример с тебя. Вера.
Верочка,рада Вам💕
Добрый вечер. Чудо эфир. Дай Бог всем таких сыновей. Будем подражать великим.
Привет! Кака же мотивирует эта женщина! В таком почтенном возрасте так выглядит! Другие в таком возрасте заплывшие жиром, еле как ходят! Сегодня хотела купить красивый пиджак, но он был великоват по размеру, так как я очень изящная, продавец говорит, мол возьмите от меня килограмм 15, я ей - пусть ваше останется вам! Нечего себя так раскармливать было... А заниматься собой. Я с детства всегда была активной и немного ем
Здравствуйте уважаемая Татьяна, огромное спасибо Вам за полезную информацию, отличное видео 👍👍👍👍😘😘
Я в восторге! Татьяна Ивановна, Вы не только мотиватор, но и опытный психолог! А Ваш канал на Ютубе это Клуб единомышленников!❤
Обалдеть!!!,вот это мотивация!!!,спасибо вам что показали Людочку ,потрясающе!!!
Людочке больше 60 лет не даш ! Умничка, труженица ! В шортах отлично выглядит !
Восторг и восхищение от Людочки! Спасибо большое за мотивацию! Таня, ваши видео несут огромную пользу людям!❤
Спасибо ,я стараюсь 🙏🌈💃💃💃
Какие же вы умнички , своим примером мотивируете на здоровье ! Доброго здравия всем !
Людочка, моё вам восхищение! Красотка! Возраст вам не помеха, вы только хорошеете все больше. Вам, Татьяна, спасибо за интересное интервью. Это действительно впечатляет.
Девочки!!!!!!! Вы умнички!!!!!!
БРАВО! Мотивация? Не то слово! Завтра пинк а себе под зад и гоу! Иначе , точно обо мне " оправдать можно любую дурость". То холодно , то жарко, то росно, то млосно...
Точно,от всей души,канал
Вот , только , одному , учусь , любить себя , о себе , ни когда ни думала(
Дякую вам обом дівчатка,ви просто молодці !
Здравствуйте Татьянушка, вот эта бомба, лучше мотиватора не может быть,Людмила сегодня убила на повал!!!! Спасибо большое ❤️А вы наша красивая и умная, стильная, раскошная какая красивая походка ❤ только позавидовать. Благодарю за сегодняшний эфир😊
Танюша, здравствуйте! Офигеть, 76 лет, а выглядит как будто 56 ... Умничка ... Точно надо себя любить...
Еще раз 👌👌👌👍👍👍особенно ваша фраза ,,любить себя еще и вовремя запрещать себе ,,нет,, ,здорово
Танюша, вот это мотивация от Людмилы. Я смотрела рано утром, тут же набрала дыхательную гимнастику по Стрельниковой и Тайскую утренную гимнастику и давай делать. Мне все понравилось, потом сделала свою гимнастику для коленей. Танюша, а можно с Людмилой еще встречу чтоб она подробнее рассказала какие упражнения делает, что ее смотивировало для занятий. Было бы здорово узнать.
Восторг, аплодисменты, браво, Таня и Люда!Лучше чем вы мотиваторов нету .Любим вас , ровнчемся на вас.
Татьяна,вы такая зажигалка, и большущий мотиватор,посмотрю ваше видео и настроение поднимается сразу, дай бо6 вам здоровья!
Аминь🙏❤️ Спасибо❤️
Татьяна, благодарю за чудесное видео! Столько жизнелюбия, искренности, искрометного юмора! Удачи вам от всего сердца!
Танічка, дякую я так рада бачити таку сильну людину!!! Мотиватор на 200 %🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤ супер відео!!!
Людмиле браво! какая осанка в 76 лет! сколько труда над собой, респект! энергичная, выглядит шикарно!
Танечка , добрый вечер! За Вами не угнаться! Какие же вы классные со своей знакомой! Продолжайте и дальше нас радовать и мотивировать! Отличное видео получилось! Благодарю за ваш труд ! Здоровья Вам и Ангела хранителя! ❤
Добрый вечер Татьяна и всем участникам
С праздником вас всех дай бог здоровья и МИРНОЕ небо над головой
Танечка очень люблю вашу програму и слушаю с удовольствием
Спасибо большое за советы ❤🎉💙💛
Женщина шикарная. А я сегодня утром впервые за много лет прошла пешком 3 остановки.
Артроз 3 степени, еле ходила..
Начало положено 💪
Спасибо дорогие Татьяна и Людмила 👍🏻👍🏻👍🏻
Вы супер!!!
Храни Вас Бог.
Отличное видео! В точку! Походка у Вас супер! Спасибо, Татьяна! Как же не нужно пустословие и многословие по телефону. Поняла, что делать с этим. 😊
Мотиватор СУПЕР !!! Спасибо вам за такое видео !
Людочка ты классная деловая красивая ..столько умных вещей говоришь ..а какие женщины на твоем пути ..это очень очень мотивирует ..
🫶👍👏Мені бракує слів… я в захопленні від таких двох красунь як Людочка і Танічка.🌟🌟🌟нам залишається тільки Вас доганяти.Дякую за чудову роботу та допомогу для нас !❤❤❤
Невероятно❤❤❤❤❤
Спасибо большое за увиденное Видео с Люсей👍😉
Вот это Мотивация- 100%🎈🎉🎈🎉🎈
Танечка джан, добрый вечер ! Спасибо за видео, за ваш труд ! Вы самый лучший мотиватор 👏🏻 ❤
Приклоняюсь перед такими людьми как Людмила!!!! И перед такими как наша Таня!!! Всем Мотивации!!!!!👍👍👍
ЗДРАВСТВУЙТЕ Танечка,замечательный выпуск. Гостья Ваша,красивая,стройная,шикарная женщина.
Танюша спасибо большое тебе.Каждый день ты нас удивляешь прекрасными видео.Класс ❤
Благодарю. Мир в Мире.
Молодец Людмила и вы Татьяна супер молодцы девочки❤
Спасибо, мотивация просто супер❤❤❤
ВОСТОРГ!!! ВОСТОРГ!!!ВОСТОРГ!!!
Как же заряжают Ваши видео, Татьяна.
Людмила прекрасна и очень мотивирует!
И в комментариях столько прекрасных женщин следящих ЗА СОБОЙ, здоровья всем нам и желания жить!!!!
Таня, этот ролик мне надо смотреть и повторять каждое утро🙏🏻мне надо долбить, напоминать ....потому что привыкла заботиться о себе в последнюю очередь.
Выпуск -- ОГОНЬ!🌟💯
ДОБРЫЙ вечер ДОБРЫМ людям!
Здравтвуйте, Таня!
Я с большим удовольствием просмотрела видео, прочитала все комменты и нашла много СОзвучных мне мыслей. Радует, что не я одна оказывается не любительница чесать языком , беЗсмысленно теряя время жизни.
Спасибо за интересное интервью с Людмилой. У таких людей есть чему ПОУЧИТЬСЯ!💖
Спасибо за хорошие рецепты. Всем МИРА .🙏
Танечка!!! ❤❤❤❤🎉🎉
Не все девушки такие роскошные как Вы.Девочки молодцы.Тсня спасибо тебе ты очень много для меня зделала.С тобой третий год.Зина Зина.
Браво,девченки-вы лучшие!Люблю вас и скучаю!
Ируся это ты с Чехии🤔❤️
Здравствуйте Татьяна.Если бы вы не сказали про возраст Люды, не за что бы не дала такой возраст.Браво ,супер,молодец.Супер женщина.Красотка.👍👏💞💐
Таня. дорогая! Ты права!🥰😍😘🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿Алевтина Кущ.👍👍👍🙏🙏🙏
На одном дыхании прослушала, какая же вы классная , здоровья иМИРА❤❤❤❤
Спасибо Вам ❤️🌈
Добрый вечер Танюша ,,ну красотка,вечерний проминат ,походка от бедра ,,,,🤣🤣🤣 ,здорово ,ну ведь красиво же , Ой я смеялась ""подростки на пенсии " классно ! Я утром тоже хожу в шортиках чуть выше колена ,это удобно для быстрой ходьбы ,,,пока еще позволяет погода ,Спасибо за видео ,за нужный разговор ,,Всем добра Надежда ❤
Танюшка приветик спасибо за мотивацию только вы меня подстёгиваете а теперь и вовсе глядя на Людмилу обнимашки
Здравствуйте, Татьяна!!) Спасибо за шикарную гостью!) Я под впечатлением, какая красивая прекрасная женщина....) Татьяна, спасибо за искренность, за оптимизм, за человечность!)Восхищаюсь такими женщинами как Вы и Людмила!)
Танечка, у вас тоже замечательная фигура
Супер МОТИВАЦИЯ
Я, милую узнаю по походке....запела я ,когда любовалась твоей позодкой Танюша. Все прекрасно.Благодарю❤❤❤❤ Так держать и нас гонять😊😊😊😊
😀💃❤️
Танечка, вы бесконечно правы про любовь к себе, в библии говорится: возлюби ближнего, как самоё себя, но многие не осознают, что сначала надо полюбить себя, только тогда вы осознаёте, как полюбить ближнего, полюбите сначала себя и потом дарите любовь ближним, вам это будет легко!
Здравствуйте дорогая Татьяна! Обожаю Вас!!! Пишет Зоя. Всегда пишу комментарии, общаюсь с Вами и нашим классным сообществом! Много пересмотрела лекций: и Алексея Ворона и Берга, но у всех у них одна огромная ошибка- ограничения, либо основа жиры, либо белки и т д, и только у Вас всё а меру, середина- и сытно и полезно!!! Всё под себя каждый... Я прекрасно удерживаю вес, и немного сбрасываю. А сколько ценных блюд у Вас!!! Моё питание на 90 проц из Ваших блюд, а сколько ценной информации по здоровью!!! Я была на больничном простудилась, а в поликлинике была 1,5 года назад... И врач удивился.... Конечно я же минус 20 кг, и больше 40 мне не дают возраст, а мне 53......Благодарю Вас Татьяна!!! Всегда с Вами!!!
Танечка вы супер лучший канал спасибо вам огромное за ваш труд не простой вы поднимаете настроение появляется желание дай вам бог здоровья ❤
С такой фигурой и ногами не только шорты можно и нужно 🎉
Любить себя и вовремя сказать нет. И тогда никто не сядет на шею. Как вы правы! Как бы мне собраться с силами и скинуть с шее свою начальницу и сказать ей нет!
Браво Татьяна и Людмила!
Так держать! Вы для нас пример и мотивация!
🤗🤗🤗
Супер! Мотиватор 🔥! Огромное спасибо Вам , уважаемая Татьяна Ивановна , за Людмилу, за видио, за мотивацию!
Добрый день,, Таня когда ты шла к нам спиной в конце видео, я очень громко вслух сказала вот это идет Богиня,стать, спина ровная, а походочка 👍. Молодец мотиватор ты наш, всех благ, 🥰👍🙏
Спасибо за видио , действительно, Людмила мотиватор. Как и вы, Таня.здоровья, удачи, мира нам всем❤
Как интересно и красиво говорила Людмила!Очень приятная, интересная, интелегентная женщина!!!Татьяна спасибо вам за видео за информацию!!!❤❤❤
Здравствуйте Таня. 🥰❤76 лет!!!! Потрясающе выглядит. Татьяна, спасибо большое за гостью и отличное видео! Смотрю вас каждый день.
Татьяна,выписала себе -в конце видео что говорили-Любите себя.Спасибо за мудрость.Спасибо 3а видео-замечательное видео-спасибо за мотивацию.Всего Вам хорошего.Я с вами.Анжела.
Золотые слова. Благодарю Вас Татьяна Есть чему поучиться.Я очень рада что встретила .Вас.
Sdravstvujte Tatjana.wi prosto krasaviza.wsego wam horoschego i spasibo sa video kotorie snimaete dlja nas🤩😘💐🌹🥀🌷☀
Клас!!! Как всегда!❤
Обожаю вас...вы мой пример для подражания!Ждем вас с нетерпением...мира вам и добра!❤❤❤❤
Ogromnoe spasibo,dorogaya Tanechka,za ocherednuyu mowneishuyu motivaciyu!
Это видео обязательно периодически пересматривать!!! Ролик ультромотиватор!!!! Татьяна, вы прямо в самую душу!!! Нет предела искреннему восхищению!!!!
Спасибо за встречу с Людмилой ! Я в восторге .она молодец.❤
Танюша добрий вечір❤! Дяяякую вам за чудовий, мотивуючий,суперовий ефір!!! Задоволення та користі від ефіру отримала! Дякую! Обіймаю!
👍👍👍обожаю вас!!! ❤
Татьяна побольше делайте видео таких мотиваций
Доброго всем здоровья! Татьяна, если Людочка согласится, покажите, пожалуйста тибетскую гимнастику, о которой Людочка сказала.
Таня,дякую дуже!Ви зробили мій ранок -така мотивація!!!Людмила моя тезка,так пишаюсь і маю до чого ще дійти у такій важливій справі-кохати себе! В мене спорт зал с залізом 3 на тиждень, тепер.ще і палки добавлю!😘💙💛🙏
Я думала что ослышалась 76лет
Но наша Танечка, наш профессор-когда повернулась спиной и пошла летящей походкой 😂
Браво Браво ❤✌
С уваж. Лара Сочи
Таня спасибо вам за такую мотивацию, я тоже хожу с палками и очень хотелось бы посмотреть как Людочка ходит, как правильно, с таких людей хочется брать пример ...
Здравствуйте Таня, имела радость побывать на вашем канале,прикоснуться к березке,большому камню неподалеку,пройти по плитам ,где вы ходите.Ощущение будто посетила священные места.Хвалиться успехами особо и не могу,хотя и похудела на 25 кг,но скорее из-за болезней.А с вами я годы потому,что вы мотивируете не только худеть,но и любить жизнь и не сдаваться.Раньше еще. из Донбасса я писала о проблемах со здоровьем,а за прошлый год еще четыре операции,в том числе инфоркт и шунтирование коронарных артерий.Но смотрю ваши ролики,занимаюсь и стараюсь больше ходить, хотя передвигаюсь на ходунках на колесах.Сегодня появилась мысль,оставить ходунки и освоить скандинавские палки.
Только палки 🙏🏃🏃🙏❤️
Бажаю Вам зцілення! Бережіть себе! Усе буде добре! Прорвемося! 💖
Здравствуй Танюша,только посмотрела видео,мама дорогая у меня прям мурашки по телу))девчушки какие Вы молодцы,это больше чем мотивация,как все в точку сказано,верно👍💪,завтра нагрузочку прибавлю😜🤗,Вам там не икается около семи утра🤣я выбегаю на пробежку и благодарю Бога что дает возможность и Вас вспоминаю и здороваюсь говоря спасибо Танюша я вот молодец не ленюсь и с Вами в строю😄😄,все правильно дети и внуки это супер но и о себе не забывать,тем более они видят изменения во мне и им нравится,говорят какая я молодец,а мне приятно)) Спасибо и еще раз спасибо Вам за все🤗✊