你知道吗!五指抓地是个形容词,是个意会词!是劲的一种境界!
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- čas přidán 10. 09. 2024
- “五指抓地”是练拳时必须了解的一种状态,如果不能正确的理解到是用什么抓,是在抓什么!就抓不住该抓的!
【每周直播时间】:周日晚上20:00
【公众号】:魏小可的练功房
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很好,白话描述很易理解,。
您好,听你说的这个意境,我还是不能理解,我是站桩的初学者,早上站40分钟左右,有50天左右了,在站的过程中,我的脚跟没有觉得很受力,我的涌泉穴很有感觉,在接近30分钟左右就开始有麻胀感,到结束时候都要慢慢活动5-10分钟才正常走路,然后,最近一个星期我早上起来,就是脚后跟有疼痛感,这是站桩正常反应还是我站的姿势不对呢?
正常的脚跟疼是站桩时就会有的,是身上的力卸下去的作用,这种痛就没问题,但你是过夜后脚跟痛的话这就不好确定是什么原因了,你可以看一下我之前发的视频,对站桩时劲的体会劲的生发有一些了解的话,在看这个视频会看的更明白一些!
@@weixiaoke 谢谢,我站的时候不疼,是靠前脚掌会麻胀,过后就好了,我再看看过后几天怎样,谢谢你☕🍵
@@xiaoqingwei8 不客气
听了个寂寞
评论了个寂寞