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魏小可
Hong Kong
Registrace 11. 02. 2020
听雨观心,心未动,观心听雨,雨未停。
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【八段锦-五劳七伤往后瞧】一招搞定肩颈问题,轻松告别酸痛!#简单易学#放松僵硬
zhlédnutí 590Před 7 měsíci
【八段锦-五劳七伤往后瞧】一招搞定肩颈问题,轻松告别酸痛!#简单易学#放松僵硬
正确站姿:矫正错误站立 避免久站带来的问题Correct Stance: Correcting Wrong Stance
zhlédnutí 3,5KPřed 2 lety
正确站姿:矫正错误站立 避免久站带来的问题Correct Stance: Correcting Wrong Stance
感谢❤有爱心哦
期待能說說後背鬆弛的方法,謝謝您的說明
胡说八道得头头是道,说的就是你。
感谢老师。❤❤❤跪多久比较合适每天.我只能跪一小时。
一个小时够了,你跪坐的目的是什么
❤
中共國人人會跪,身體好
这话说的,听不懂
用一念换一念,是頭上安頭,沒完沒了!!!!!
这一念和那一念,若是同一念,像你说的没完没了,这一念和那一念,若不是同一念,就不是头上安头了,而是念念清净,层层递进。
有时候晚上睡觉前也会坐一会大概15分钟左右,确实可以舒缓腰部
胡扯,不知所云。左右脈不通什麼病也治不好。自己不實修靠吹牛有何益?
漸漸 感受到老師傳授的知識,也在每次練習中體會、覺察自己身體的感覺。😂
晃海自海底輪起,真炁上升,是中脈運行現象,戒滛,否則門都沒有
吐納是呼吸關聯氣脈,是氣脈放松法
打坐才能根治肩周炎。左右脈不通故也
小魏老师,请问你是在上海哪个区
你好,我在浦东新区北蔡
❤❤❤❤❤❤❤
确实是这样的,我就因为跟网上视频做肩颈运动结果受伤导致手臂无法抬起来,后来还是找中医复位后才恢复😂
嗯,像您这样的情况蛮多的
老师你好,那么有平躺的睡姿练功吗?
有的,脚腕和脚腕交叉,我视频里应该有的,你找找看
可以双手一起练吗
单手练会更专注,你注意看下面的手也没闲着
啊呀,我太粗心啦,感谢魏老师❤
🙏🙏
是的 你永远都会被念头左右 这会永远的折磨你 那些所谓的大师也一样 他们只是不肯说实话 否则就没钱没名啦 哈哈
老師,健康的吐納是指腹部的收縮、膨脹,對嗎?
没错,这是很重要的因素,参考孩子的状态就是如此
是你呼吸時體內氣脈跟著動
老師,晚上好
嗨,晚上好呀
怎么能跟老师学习呢?
有兴趣的话添加我微信WeiXiaoKe104
魏老師好
你好呀
魏老师好👋
嗨,你好呀
原來如此!有人病殃殃,有人壯實!跟這句話有關,言人身之陰陽,則背為陽,腹為陰。 czcams.com/video/fk-a4h_ZirY/video.html
你好 我下巴往內收時 我的胳膊和頸部會很緊 放鬆不了 該如何是好?
说明收了太多了,在略微放松一点,收到微微紧绷感就可以了
謝謝你🎉🎉🎉
謝謝老師
腰椎间盘突出可以练吗
可以练,注意微调细节
@@weixiaoke 好的,谢谢🙏
请问一下老师,会走火入魔吗? 有宗教分类别??谢谢
心态平和就不会,觉知自己的心魔,不被其做主导就可以了。这是共法没有什么宗教差别,差别都是认为给定的
很类似打坐模式的肌肉拉伸么?
有些类似的部分,也不只是以拉伸为目的,是为了建立整个身体比较直接的联系
感恩,南無阿彌陀佛🙏🏻🙏🏻🙏🏻
感谢分享 阿弥陀佛
做过脊椎融合手术后,可以做吗?
可以呀,这情况更要坐了,要注意起来
修仙
不容易找到回答问题的主播,想再问一个问题。有的老师说,自家的功法不能跟别家功法混练,会造成契机混乱。如果阳气已经很重了,再升阳就会不平衡。但是大部分老师不会说不能混练。不知道混练不同老师教的练气功法会出现问题吗?为什么大家都不提哪些是冲突的功法呢?
最大的问题是老师的侧重点不同,作为学生来说还是专注点比较好,既要想要还要,最后可能收获是比较少的,我教学上也碰到过类似的问题,有的学生身体有问题,调的方向刚好跟他其他地方吸收的知识点是相互矛盾的,这就得费力跟他去讲解,讲得通那就快,讲不通就慢了
感謝
老師一定要繼續發視頻
好的
❤佛祖祝福你
老师您好,能不能请您帮我解释下我所经历的感受,我第一次站桩26min,刚开始后脑左侧麻麻的,然后大椎穴很难受,尤其是做百会穴上顶的时候,脖子很疼 受限,像犯颈椎病了一样难受,但是即使难受也使劲顶的话,气血上涌 脑子晕 感觉气血都在大脑了,脑子发热 有点胀 有点吓人。但是脖子不发力脑子就不发热,大腿开始加重 轻微发抖。调整了无数次姿势。最后太害怕了,气血一直往脑子里涌,感觉热气从头里往外冒,像出汗那种感觉,好一会这个热也没散掉,做完脑子还是晕晕的,有点胀,请问这是气冲病灶还是我没练对呀
有一个概念你理解错了,虚领顶劲你理解错了,下巴略微后收就可以了,只用了一点点,这就像是一个指引,告诉身体里面的劲往上走,你是用力过猛了,颈后反而紧绷力量集聚在你大椎的位置上,你感受到头上的胀啊热啊都是源于你颈部的紧绷产生了里面的压力,这样反而不够通,反而松不掉,甚至严重的会导致胸口也是跟着一起顶着,松不下来。切忌,任何一个理念或概念,不要过度理解,像虚领顶劲这个概念它所表达的是,训练到一定阶段后自然而然由内而外透出来的感受,但是往往我们初学就想达到这种状态,就会在练习的时候用力过猛,会曲解其中的含义,会打破自然,忽略了积累的重要性,有太多人都是把结果当过程来练所以导致了这样的问题,要有耐心,要允许自己慢慢一点一点的积累着,过程对了结果则是自然而然的事情。
@@weixiaoke 感谢详细的描述,老师我现在调整姿势,然后最近一次站了25min什么感觉都没有,不知道对不对
试了一下现在膝盖痛
慢慢来,别太猛
發現太遲😂,原來如此。數十年前有癌疾人說練此功康復,是盤腿在地的……坐的也可,修道也可……等等。
老師好,認真的看完視頻,整個人都精神起來,😅太想念學習的那段日子了。
要继续练哦,回头检查你练的怎么样了,哈哈
但是屁股坐会隔着大腿疼
鬆
请问老师,如何判断自动出的气感是有益还是有害呢?
气感没有好坏,执着于气感这才是问题,不要被气感蒙蔽了,只是某一个阶段的过程而已。
@@weixiaoke 谢谢老师!
禪定的,可學習達摩祖師的打坐鬆筋等,當筋都拉開後再禪定,坐時那邊不適就用調整坐姿勢,等腿部適應力夠,日久才拉長打坐時間,而達到身心健康而除障礙。
你的視頻非常有幫助,謝謝你