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魏小可
Hong Kong
Registrace 11. 02. 2020
听雨观心，心未动，观心听雨，雨未停。
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【八段锦-五劳七伤往后瞧】一招搞定肩颈问题，轻松告别酸痛！#简单易学#放松僵硬
zhlédnutí 590Před 7 měsíci
【八段锦-五劳七伤往后瞧】一招搞定肩颈问题，轻松告别酸痛！#简单易学#放松僵硬
正确站姿：矫正错误站立 避免久站带来的问题Correct Stance: Correcting Wrong Stance
zhlédnutí 3,5KPřed 2 lety
正确站姿：矫正错误站立 避免久站带来的问题Correct Stance: Correcting Wrong Stance
感谢❤有爱心哦
期待能說說後背鬆弛的方法，謝謝您的說明
胡说八道得头头是道，说的就是你。
感谢老师。❤❤❤跪多久比较合适每天.我只能跪一小时。
一个小时够了，你跪坐的目的是什么
❤
中共國人人會跪，身體好
这话说的，听不懂
用一念换一念，是頭上安頭，沒完沒了！！！！！
这一念和那一念，若是同一念，像你说的没完没了，这一念和那一念，若不是同一念，就不是头上安头了，而是念念清净，层层递进。
有时候晚上睡觉前也会坐一会大概15分钟左右，确实可以舒缓腰部
胡扯，不知所云。左右脈不通什麼病也治不好。自己不實修靠吹牛有何益？
漸漸 感受到老師傳授的知識，也在每次練習中體會、覺察自己身體的感覺。😂
晃海自海底輪起，真炁上升，是中脈運行現象，戒滛，否則門都沒有
吐納是呼吸關聯氣脈，是氣脈放松法
打坐才能根治肩周炎。左右脈不通故也
小魏老师，请问你是在上海哪个区
你好，我在浦东新区北蔡
❤❤❤❤❤❤❤
确实是这样的，我就因为跟网上视频做肩颈运动结果受伤导致手臂无法抬起来，后来还是找中医复位后才恢复😂
嗯，像您这样的情况蛮多的
老师你好，那么有平躺的睡姿练功吗？
有的，脚腕和脚腕交叉，我视频里应该有的，你找找看
可以双手一起练吗
单手练会更专注，你注意看下面的手也没闲着
啊呀，我太粗心啦，感谢魏老师❤
🙏🙏
是的 你永远都会被念头左右 这会永远的折磨你 那些所谓的大师也一样 他们只是不肯说实话 否则就没钱没名啦 哈哈
老師，健康的吐納是指腹部的收縮、膨脹，對嗎？
没错，这是很重要的因素，参考孩子的状态就是如此
是你呼吸時體內氣脈跟著動
老師，晚上好
嗨，晚上好呀
怎么能跟老师学习呢？
有兴趣的话添加我微信WeiXiaoKe104
魏老師好
你好呀
魏老师好👋
嗨，你好呀
原來如此！有人病殃殃，有人壯實！跟這句話有關，言人身之陰陽，則背為陽，腹為陰。 czcams.com/video/fk-a4h_ZirY/video.html
你好 我下巴往內收時 我的胳膊和頸部會很緊 放鬆不了 該如何是好？
说明收了太多了，在略微放松一点，收到微微紧绷感就可以了
謝謝你🎉🎉🎉
謝謝老師
腰椎间盘突出可以练吗
可以练，注意微调细节
@@weixiaoke 好的，谢谢🙏
请问一下老师，会走火入魔吗？ 有宗教分类别??谢谢
心态平和就不会，觉知自己的心魔，不被其做主导就可以了。这是共法没有什么宗教差别，差别都是认为给定的
很类似打坐模式的肌肉拉伸么?
有些类似的部分，也不只是以拉伸为目的，是为了建立整个身体比较直接的联系
感恩，南無阿彌陀佛🙏🏻🙏🏻🙏🏻
感谢分享 阿弥陀佛
做过脊椎融合手术后，可以做吗？
可以呀，这情况更要坐了，要注意起来
修仙
不容易找到回答问题的主播，想再问一个问题。有的老师说，自家的功法不能跟别家功法混练，会造成契机混乱。如果阳气已经很重了，再升阳就会不平衡。但是大部分老师不会说不能混练。不知道混练不同老师教的练气功法会出现问题吗？为什么大家都不提哪些是冲突的功法呢？
最大的问题是老师的侧重点不同，作为学生来说还是专注点比较好，既要想要还要，最后可能收获是比较少的，我教学上也碰到过类似的问题，有的学生身体有问题，调的方向刚好跟他其他地方吸收的知识点是相互矛盾的，这就得费力跟他去讲解，讲得通那就快，讲不通就慢了
感謝
老師一定要繼續發視頻
好的
❤佛祖祝福你
老师您好，能不能请您帮我解释下我所经历的感受，我第一次站桩26min，刚开始后脑左侧麻麻的，然后大椎穴很难受，尤其是做百会穴上顶的时候，脖子很疼 受限，像犯颈椎病了一样难受，但是即使难受也使劲顶的话，气血上涌 脑子晕 感觉气血都在大脑了，脑子发热 有点胀 有点吓人。但是脖子不发力脑子就不发热，大腿开始加重 轻微发抖。调整了无数次姿势。最后太害怕了，气血一直往脑子里涌，感觉热气从头里往外冒，像出汗那种感觉，好一会这个热也没散掉，做完脑子还是晕晕的，有点胀，请问这是气冲病灶还是我没练对呀
有一个概念你理解错了，虚领顶劲你理解错了，下巴略微后收就可以了，只用了一点点，这就像是一个指引，告诉身体里面的劲往上走，你是用力过猛了，颈后反而紧绷力量集聚在你大椎的位置上，你感受到头上的胀啊热啊都是源于你颈部的紧绷产生了里面的压力，这样反而不够通，反而松不掉，甚至严重的会导致胸口也是跟着一起顶着，松不下来。切忌，任何一个理念或概念，不要过度理解，像虚领顶劲这个概念它所表达的是，训练到一定阶段后自然而然由内而外透出来的感受，但是往往我们初学就想达到这种状态，就会在练习的时候用力过猛，会曲解其中的含义，会打破自然，忽略了积累的重要性，有太多人都是把结果当过程来练所以导致了这样的问题，要有耐心，要允许自己慢慢一点一点的积累着，过程对了结果则是自然而然的事情。
@@weixiaoke 感谢详细的描述，老师我现在调整姿势，然后最近一次站了25min什么感觉都没有，不知道对不对
试了一下现在膝盖痛
慢慢来，别太猛
發現太遲😂，原來如此。數十年前有癌疾人說練此功康復，是盤腿在地的……坐的也可，修道也可……等等。
老師好，認真的看完視頻，整個人都精神起來，😅太想念學習的那段日子了。
要继续练哦，回头检查你练的怎么样了，哈哈
但是屁股坐会隔着大腿疼
鬆
请问老师，如何判断自动出的气感是有益还是有害呢？
气感没有好坏，执着于气感这才是问题，不要被气感蒙蔽了，只是某一个阶段的过程而已。
@@weixiaoke 谢谢老师！
禪定的，可學習達摩祖師的打坐鬆筋等，當筋都拉開後再禪定，坐時那邊不適就用調整坐姿勢，等腿部適應力夠，日久才拉長打坐時間，而達到身心健康而除障礙。
你的視頻非常有幫助，謝謝你