Niskalihasten vahvistus kuminauhalla

Niskalihasten vahvistaminen auttaa tutkitusti kroonisen niskakivun hoidossa.
Tee harjoitteet eri liikesuuntiin, kuten videolla. Pyri pitämään niskan ja pään asento neutraalina liikkeen aikana.
Henkilökohtaista opastusta ja hoitoa saat varaamalla ajan vastaanotolle.
www.hieros.fi