🥋 Taekwondo 🥋 ENDURECIMIENTO De Antebrazos Con MACHUO JIRUGUI Nivel BÁSICO

💥 MACHUO JIRUGUI:
🚨 Un ejercicio que no nos servirá para defendernos, pero si que mejoraremos aspectos que nos pueden ayudar en ello: acondicionamiento de antebrazos por contacto / impacto, reflejos, coordinación, precisión, etc.
El ejercicio se llama Machuo Jirugi. Y a mi me parece un ejercicio super divertido y con grandes beneficios en nuestro camino. Solo le veo ventajas.
RECORDAD: esto no es defensa personal. No nos confundamos. La función y beneficios de este ejercicio son los que he mencionado más arriba.
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🐉🥋 Kilian 💥👊
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