[태권도기본발차기패턴]

Taekwondo basic kick pattern ; A kick is a technique in which one leg is lifted and moved. Therefore, the stability and coordination of the supporting leg are prioritized in determining the technique of the kick. The kicking leg shows different characteristics depending on the movement of the hip joint. The movement of the hip joint is also greatly affected by the movement of the pelvis.
Listen to the video slowly and follow along.
태권도 기본 발차기 패턴 ; 발차기는 한쪽 다리를 들어 올려 움직이는 기술이다. 따라서 발차기의 기술을 결정하는 데는 지지하는 다리의 안정성과 협응이 우선시 된다. 발차기 하는 다리는 고관절 움직임에 따라 다른 특성을 보인다. 고관절의 움직임도 골반의 움직임에 큰 영향을 받게 된다.
영상의 내용을 천천히 듣고 따라 해보자.
태권도 기술향상을 위해 수련하시고 싶은 분은 연락을 주십시요.
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[@leeek0213]

관절움직임 메카니즘이해에 큰 도움이 됩니다ᆢ

[@skim3423]

좋은 영상 감사드립니다. 설 사범님 영상을 보면서 고관절, 하체가 어떻게 움직이는지 전과는 다른 방식으로 더 쉽게 설명 해주셔서 도움이 많이 되었습니다. 근데 영상을 보면 상체도 하체와 유기적으로 반동이 잘 들어가고 있는 것이 보이는데요, 발차기 할떄 상체의 움직은 어떻게 연습을 해야 할까요. 특히 돌려차기에서 상체의 움직임 연습법이 있으면 알려주실수있으신지요.

[@Seoltkd_seongranseolt4632]

예 그럴께요.
도움이 되셨다니 기쁩니다.
그리고 상체가 움직일 때는 하체가, 하체가 제대로 움직이려면 상체가 서로 상호 협력이 일어나야 기능도 효과도 향상이 됩니다.

[@user-cf5sw8dx1t]

의심되네

[@user-cf5sw8dx1t]

돌려차기가내전으러가야하는데ㅡㅡ 외전으러가냐ㅡㅡ

[@Seoltkd_seongranseolt4632]

돌려차기의 마무리가 수평내전으로 완성이 되는 것입니다. 그것을 위한 시작이 외전과 굴곡으로 시작이 됩니다.

[@user-cf5sw8dx1t]

@@Seoltkd_seongranseolt4632 외전으러가면 힘이분산됩니다 돌려차기는 무릎을먼저나가서 컴퍼스처럼 힘과파워체중싫어서축을 돌아서 내전의힘을받아야 강력합니다 외전으러가면 실전력이떨어지죠

[@bonhokoo6710]

@@user-cf5sw8dx1t 경희대학교 운동역학 박사 구본호입니다. 재미있는 의견을 주셔서 제가 이해하고 있는 돌려차기의 메커니즘에 대한 내용을 짧게 나누고 상호간에 도움과 발전이 있을 수 있는 좋은 토론을 기대하며 조심스럽게 답글을 남겨봅니다.
우선 발차기는 다관절 운동입니다. 발차기 시 대퇴의 움직임을 결정하는 요인 중 중요한 점이 바로 골반강의 움직임입니다. 이는 해부학적 관점에서 구조적 특징에 기인한 것으로 고관절의 움직임이 기능에 따라 제한된 범위를 가지기 때문입니다.
돌려차기에서 골반강의 움직임은 버팀다리의 회전에 영향을 받습니다. 저는 발차기의 시작부분 즉, 버팀다리의 회전이 없는 상태에서 고괄절 굽힘과 외전을 통해 차는 다리를 올려야만 앞쪽의 목표를 돌려서 찰 수 있는 공간이 확보될 수 있다는 점에서 영상의 내용에 동의합니다.
아울러 발차기를 통해 강력한 충격력을 전달하는 것은 차는 발의 속도에 의해 결정되며 이는 다양한 요인에 영향을 받기 때문에 여기서는 논외로 하는 것이 옳다고 판단합니다.
좋은 의견 기대합니다. 감사합니다.

[@Seoltkd_seongranseolt4632]

돌려차기의 기준은 수행하는 인체를 기준으로 합니다. 다른 훌륭한 선수들의 영상을 보기만 해도 금방 확인할 수 있습니다.
돌려차기의 시작은 지지하고 있는 지지발을 기준으로 인체에세 외전으로 시작되지만 이미 틀어져 있는 지지발 때문에 앞인 정면에서 볼때 안으로 움직이는 것과 같은 형상으로 눈에 보입니다.
올린 다리만 보지 말고 인체 전체에서 작용되는 모습을 분석하면 됩니다.

[@user-cf5sw8dx1t]

@@Seoltkd_seongranseolt4632 외전이아니라 내전이라니간요... 겨루기함 하실래요?? 실전력발차기가 먼지 보여드림