Come riprendere in mano la tua Vita.
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- Ragazzi in questo video vi do dei consigli su come riprendere e migliorare la vostra vita ed essere felici 🔥
Buona Visione Leoni 🦁
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Sei stato molto coraggioso a condividere la tua storia nonostante provassi imbarazzo. Questa é la vera forza del Leone e sei anche giovanissimo. Bravo 🖖🏻
Non provava imbarazzo
È la storia del 90% delle persone
@@Lucoski77 l'ha detto lui nei primi minuti di video
@@giustinobrom3438 si ma e' un modo di dire per farti empatizzare , le persone davvero in imbarazzo si riconoscono anche se non lo dicono
Giusto iniziare come dici 🌊🧸a fare 🥋 continuare 🙌🏽è difficile io è una vita che faccio quello che dici 🧘
Un video molto significativo che potrebbe aiutare molte persone
il videp non aiuta nessuno sono le persone che devono svegliarsi
Se uno lo guarda ma non lo fa non serve
Purtroppo vero, potrebbe aiutare, ma senza consapevolezza e autodisciplina, molto difficile.
@@SwanHadzoviccommento inutile e privo di significato.
Ho 40 anni e devo dire che sei proprio un bravo ragazzo ed un ottimo motivatore. Mi sento di dire che mi auguro tanti giovani possano trarre ispirazione da ragazzi come te piuttosto che tanti altri modelli totalmente inutili e insignificanti. Avrei voluto ci fosse youtube e youtuber come te quando ero un teenager a cavallo tra gli anni 90 e i duemila. Complimenti.
È troppo tardi per cambiare adesso e avere degli obiettivi? Parlo da coetaneo, per sapere cosa ne pensi
@@ashtt600 assolutamente non è mai troppo tardi. Sono più in forma atletico e performante ora che a 30 anni. 👍
Io la sveglia la metto lontana dal letto così mi tocca alzarmi per spegnerla e poi non mi ributto più! ❤ogni giorno sveglia alle 5 e poi meditazione, respirazione e yoga della risata. Dopo di che colazione, cacca e lavoro. Alla sera finito lavoro allenamento, che sia corsa a piedi o in bici o palestra (fatta in casa).... Lo faccio da molto tempo e ogni tanto sgarro alla domenica ma durante la settimana è vietato sgarrare! Sinceramente ora non ne posso piu fare a meno!.
Ciao Marco! Sei un mito! Il re dei leoni!!!
Marco comunque voglio dire che a nome di questa generazione ci stai dando grandi insegnamenti per la nostra vita e promuovi uno stile di vita molto sano e cominciare già da quest’età avere uno stile di vita sano e importante per avere una vita di successi e di felicità e non di rimorsi.e insegni la disciplina che nella vita è importante.ti ringrazio veramente tanto uno dei migliori Content Creator dei CZcams.❤
il suo è sano...il tuo è che invece stai prendendo lezioni di vita da qualcuno che non conosci che pubblica saltuariamente cose a caso su youtube...scala montagne, prova a diventare un lagunare, ti consiglia come allenarti, come vivere ecc ecc
@@albiemme😂👍
Ci sono un attimo rimasto quando hai detto che ti sei sentito uno schifo perché hai continuato questo ciclo per 5 giorni, quando io è probabilmente anni che lo continuo. Però forse è il video che mi serviva per rendermene conto, ho deciso che seguirò i consigli, ci rivediamo tra una settimana perché voglio tenerti aggiornato
Come è andata ?😊
ogni giorno dopo scuola vado in palestra. ho avuto questo calo l'anno scorso. Ma questo anno non mi sto fermando un minuto se non per mangiare e dormire. Questo video aiutano a fare di più a noi e a fare qualcosa agli altri che si trovano in questa situazione adesso. ❤️🩹
Mi occupo di crescita personale e condivido a pieno tutto quello che dici, al giorno d'oggi procrastinare e perdere tempo è talmente facile che è allarmante, quindi se non ti auto imponi dei paletti sei spacciato, hai passato perfettamente il messaggio.
Ho apprezzato molto anche lo scorso video di fare sempre la scelta più difficile, necessario per ottenere dei risultati importanti.
Molti percepiscono questi messaggi come effimeri e ti fanno il verso come "motivatore", ma una volta che inizi ad applicare questo stile di vita, tutto migliora e ti senti davvero padrone della tua vita e del tuo percorso. Grande💪
Apparte l'allenamento, che ho dovuto interrompere per un infortunio ma che a breve riprenderò, molte di queste cose le ho iniziate a fare da un po' di tempo, come ad esempio, leggere, scrivere e meditare. Sono contento di sapere che non sono l'unico a pensare che queste attività alla lunga possono portare enormi benefici, siamo sulla giusta strada 💪🏻
io sono esattamente in quel momento e guardando questo video ho capito tante cose, ti ringrazio per aver pensato che ciò che hai vissuto potesse essere utile per qualcun altro, spero di uscirne anche grazie a te
Sono stata per sei mesi nella condizione che tu hai descritto all'inizio. Ti consiglio di leggere "the miracle morning", mi ha aiutata davvero tanto. In quello stesso periodo cominciai meditazione e yoga, non rimpiango assolutamente nulla! Comunque forza leone e vai avanti così ❤
Questo libro ti ha aiutato ? Riguarda cosa ?io ho perso l autostima ebuna vita con calunnie e sono a terra puo aiutarmi ? Grazie se puoi rispondermi ..
Parole sante, confermo, ho vissuto tante volte nella mia vita questi cicli, l’allenamento è una delle cose che mi ha salvato 😊
Suggerisco di abilitare il tempo di utilizzo dei device, potreste scoprire dei buchi neri temporali mostruosi e spaventarvi abbastanza da usarli il giusto (il meno possibile).
Un trucco per la sveglia è fare old school, la sveglia (il telefono) lo mettete distante che dovete alzarvi e andare a spegnerlo, ti toglie la voglia di rimandare.
Attendo il video sulle tecniche, non se ne impara mai abbastanza 😊.
Stessi pensieri, concordo. Parlarne è semplice, difficile applicare non impossibile farlo.
Marco, grazie. È ora di riprendersi in mano questa vita, ci provo da più di un anno, non ci sono mai riuscito, ma ora ci riproverò. Questa volta sul serio. Il tuo video mi ha fatto capire che non sono solo, magari non mi ha cambiato la vita, come dice Baglioni in strada facendo "una canzone neanche questa potrà mai cambiar la vita", magari questo video non me l'ha cambiata ma ha acceso una scintilla che può generare un fuoco, basta solo volerlo. Grazie Marco, ci proverò e vi farò sapere com'è andata❤
Ciao Raffaele ho scoperto da poco questo ragazzo e leggendo il tuo commento vorrei sapere come ti sta andando?😊
Ciao Marco, bel video! Grazie mille per la condivisione. Aggiungerei un altro punto importante, ovvero cercare contatto con altre persone. A volte basta chiedere ad un amico/a di uscire, o allenarsi insieme ad altri. Alla fine la vita è anche un gioco di squadra ;) grande, continua così!
Il video giusto al momento giusto.
Io penso che l'allenamento sia la parte fondamentale della vita di una persona, o almeno, questo per quanto riguarda me, prima di iniziare ad allenarmi non avevo: motivazione, disciplina, autostima. Ero triste e "depresso". Da quando ho iniziato ad allenarmi è sempre stato un crescendo. L'allenamento è una cosa vista da molti come "ah vabbè, lo faccio solo per tenermi in forma" quindi prendendo questa questione alla leggera. Invece io trovo che possa cambiare totalmente la vita di una persona e cambiare anche la persona stessa.
Hai sputato solo verità❤
grazie Marco, è proprio il video di cui avevo bisogno. hai avuto un grande coraggio a raccontare la tua esperienza e devo ammettere che pure io ho spesso periodi del genere, questo video è stato molto utile, sia per schiarire le idee, che per "rimettermi in sesto". un abbraccio, continua così
La meditazione è molto importante anche io in passato ne ho fatto molta... È una buona abitudine da inserire 👍
Forse il miglior video che abbia mai visto in vita mia.
Ciao Marco, sono un ragazzo di 18 anni che da un periodo abbastanza lungo ha questa routine: scuola casa e video giochi, non riesco a relazionarmi con le altre persone, almeno ci provo ma mi sento sento ignorato e non preso mai in considerazione è così ormai da due anni e ogni giorno è sempre più brutto ,sono consapevole di non star concludendo niente e voglio cambiare la situazione, molte volte i tuoi video mi hanno dato la forza per dire che questa routine deve cambiare, ma nulla però a lungo termine, ogni volta c’è qualcosa o qualcuno che mi butta giu, penso sempre di non valere nulla di non essere mai all’altezza e tutto ciò mi ha portato a spegnermi, a non essere più felice spero di riuscire un giorno a trovare la mia felicità e ridere e credere in me stesso come una volta sopratutto grazie ai tuoi video che ora come ora sono l’unico sostegno morale ❤️❤️
Tutto il tuo video lo si potrebbe riassumere con una parola: DISCIPLINA.
(Ne parlo per esperienza personale, sperando che possa essere di ispirazione per qualcuno)
Molti si spaventano a sentire questa parola, poiché pensano che sia nemica del divertimento... In realtà, è esattamente l'opposto!
Se la disciplina è parte integrante della tua vita, in automatico starai meglio con te stesso, sarai traboccante di vitalità e sarai in grado di goderti al massimo ogni singola esperienza ed attività quotidiana.
È proprio la disciplina, che rappresenta la chiave di svolta nel percorso del leone, in quanto permette di prendere il controllo di te stesso (corpo, mente ed energie) e, di conseguenza, della tua quotidianità.
Ci sono due aspetti, però, da dover tenere in considerazione:
1. La disciplina va allenata ogni giorno, poiché nessuno nasce già autodisciplinato; il corpo e la mente, spesso, sfuggono al nostro controllo
2. Allo stesso tempo, come ogni allenamento, tutto parte da una scelta; la disciplina, infatti, è un interruttore interno, che possiamo decidere di accendere a comando, in qualsiasi momento... non ci sono particolari condizioni da dover rispettare, solo smettere di giustificarci
Il prerequisito richiesto, al fine di sviluppare la disciplina, è l'allenamento costante. Dapprima sul tuo corpo, attraverso delle attività specifiche, poiché allenando e disciplinando il corpo a fare ciò che vuoi tu, in automatico disciplini anche la mente a non intrappolarti nella tua zona di comfort.
Anche la meditazione, come dici tu, aiuta tanto... Purtroppo, però, su di essa ci stanno costruendo un botto di teorie e pratiche scadenti, il che ti induce a dover fare molta attenzione a chi decidi di seguire su questa strada.
Quindi, se una persona non sa da dove iniziare con la meditazione, va benissimo partite col praticare tecniche di respirazione e allenamento fisico di prima mattina, subito appena svegli. La chiave, qui, è la respirazione, da non confondere con la meditazione.
E, visto che in questo canale sono tutti dei leoni, sono sicuro che già da domani mattina alcuni cominceranno a lavorare per sviluppare la disciplina e riprendere in mano la propria vita 💪🏻
Grazie 🙏
Grazie leone,sei ancora giovane ma la qualità e la profondità dei concetti che stai tirando fuori e veramente notevole 💪
Marco, tanta stima to expose this. Non è da tutti trovare il coraggio di ammetterlo e di farne consapevolezza. Bravo, ti ammiro molto.
voglio aggiungere un consiglio extra per i più social dipendenti: se vi capita di avere mezz’ora libera prima di andare in palestra e non volete rischiare di trasformare quella mezz’ora di relax in un allenamento balzato SFRUTTATE i canali come quello di marco che vi spronano e motivano in quello andrete a fare poco dopo, sono sicuro che le probabilità di rimanere attaccati al telefono si ridurranno parecchio!
saluti leoni 💪🏼
Grande Marco, sei stato davvero un grande uomo a condividere le tue brutte esperienze con noi ♥️🔥
È un tram tram distruttivo bastaaaaa! ❤ Voglio vivereeee ❤️
Grazie mi hai dato una svegliata con poche parole. Ho messo la sveglia mentre parlavi. Ho sempre fatto allenamento all'alba in tutti i periodi più di successo della mia vita. Go with the flow è una cavolate.
Video di immenso valore, chi guarda e non capisce ha già capito dove vuole stare
Marco nel self-improvement. Bravo. Fai bene a portare questo contenuto anche in italia.
Ti ringrazio per questo video, perchè è un messaggio che mi prende in maniera diretta sul personale. Anche io ho avuto e tutt'ora ho questo problema e, con molta fatica, cerco di superarlo ma, puntualmente, risprofondo nel baratro. Proverò a mettere in pratica i tuoi consigli, per riuscire a sconfiggere una volta per tutte il maledetto mostro della depressione e l'apatia
Questi video sono fantastici! Portane altri più in la! Grande 🦁
Interessante, vediamo il video di Paul Allen ora.
@@Luca-gz3zj come ti permetti…
Grazie per questi video Marco, sicuramente aiutano a spronare tanti ragazzi, e non solo, a fare qualcosa. Una qualsiasi cosa, ma tutto va bene pur di cambiare e non fare schifo!
(Ovvio, ci sta che a volte ci sono periodi di schifo, o giornate no.. ma che non diventi un' abitudine!)
Io lavoro, esco e guardo youtube fumando, lo ammetto. Riposino e poi o allenamento, o spesa, o pulizie.. anche le cose brutte tipo pulire il cesso va fatto, e se rimandi fai schifo. Va fatto. Punto
Fate qualcosa raga!
Dai dei buoni consigli... esempio da seguire!
Il video che non ci meritiamo, ma quello di cui abbiamo bisogno, davvero davvero forte, senza frasi da guru o promesse assurde, solo la realtà del 90% dei ragazzi di oggi, complimenti
Mi sei arrivato più di Piero Angela e del mio psicologo. La grinta fa la differenza. Non immaginavo ne sapessi così tanto, ed esce tutto grazie a un ottimo periodare ❤
Questi video spaccano, ti prego continua a farne, sono stra utili
Marco, io sono esattamente come te, ti stimo e ti seguo da una vita, viviamo al massimo ❤💪🏼
Marco sei un idolo ed un grande motivatore, ma secondo me questi tipologie di video sarebbero più coinvolgenti con in sottofondo una musica più convincente, accattivante e motivante
Tutto vero , da personal trainer è la miglior scelta che una persona possa fare . 1 porsi degli obbiettivi piccoli medi ma raggiungibili 2 gestire il proprio tempo ( anche lavoratativamente parlando in 8 ore bisogno essere il più produttivi possibili) 3 allenarsi stimola la mente e il corpo 4 studiare( per raggiungere l’obbiettivo, o semplicemente crearvi nuove possibilità ) 5 eliminare parzialmente i social 6 relax 7 mangiare sano 8 riposare il giusto 7-8 ore bastano 9 fare un diario sugli obbiettivi della giornata 10 prendervi sul serio non buttate subito a mare i vostri obbiettivi quando vi viene chiesto di fare altro state focalizzati non perdete tempo 💪💪 cerco di farlo con tutti i miei clienti ma sopratutto lo faccio con me stesso 💪
Ps seguo Marco e apprezzo moltissimo ciò che fa, io per conoscere e imparare ho dovuto prendere una laurea lui fa tutto da auto didatta ed è pazzesco BRAVO 💪
Che vita infernale preferisco non fare nulla da mattina a sera e oziare
Grazie per questo video, perché anch'io sono uno sportivo però spesso mi succede di stare incantato sui social, e questo video mi ha aiutato a concentrarmi sulla mia vita
Grazie di aver condiviso la tua esperienze nonostante l’imbarazzo ci sentiamo meno soli ❤ esatto non mi devo riposare ma fare qualcosa! Pensa un po’ a me va avanti da mesi se non un’anno e sono stufa voglio pormi degli obbiettivi e riempire le mie giornate.
Concordo in tutto sono un maestro nel cadere e rialzarmi per fortuna non ho il problema dei social network ma ne ho dei altri...Marco sei davvero un grande sei stato una delle mie poche fonti di ispirazione che ho avuto nei miei ultimi 15 anni mi fai ricordare che si può sempre andare avanti grazie😉
Marco era proprio quello che mi serviva grazie mille
Grande video marco, tutto quello che penso da un paio d'anni riassunto a video, mi ritrovo su tutto, io in questi anni sto cercando di crearmi una routine piena di obbiettivi e produttiva, e noto che piano piano c'è la sto facendo, ma comunque qualche giorno di totale relax senza fare nulla magari stando tutto il giorno su yt, può anche essere utile e dare la carica per fare meglio i giorni seguenti!
Leone questo è il miglior video che tu abbia mai fatto bravo,sono d'accordo con te e un anno ormai che io sto facendo così e la vita è cambiata notevolmente
Finisco la colazione, il video e poi mi vado a spaccare di dips al parchetto. Grande Marco 💪🏼💥
È incredibile come io sia d’accordo con ognuno dei punti da te elencati all’interno di questo video, pazzesco, hai spaccato!
grazie mille, ottimo video, utile a capire e a farti un idea di come comportarmi in alcuni casi.
I miei principali obbiettivi (se ti interessa) sono doccia fredda ogni giorno, crearmi un fisico, diplomarmi come geometra, proseguire l'attività di mio padre e aprire una palestra.
Seguo tematiche di crescita personale da molto tempo, hai fatto un'ottima sintesi.
Quella che chiami comfort si chiama circolo della dopamina, meglio fare dopamine detox se ci si riduce a perder le ore sui social.
Quello che molti non hanno chiaro è come spesso si procrastina da qualcosa che ci spaventa e come fare journaling sia un game changer, cose entrambe trattate sul video.
Molto bravo.
P.S.: un libro di riferimento sugli effetti dello sport sulla mente è "Spark". Una volta letto, non smetti più di fare sport. Non so se si trovi in italiano.
come si chiama il libro, perche spark è il nome dell'autore
Ciao potresti dire il nome corretto del libro o dell'autore?
Che carino, sei bravo anche coi chiarimenti
Grazie... È il video che capita proprio al momento giusto... Sono ormai settimane che mi riempio di bugie del tipo "dai, domani andrai meglio e ricomincerai la routine produttiva di sempre" e puntualmente ogni giorno lo butto all'aria. Dentro di me so che c'è qualcosa fuori posto, ma non riesco ancora a capire cosa e devo indagarlo per bene...
Ciao Marco! Molto belli questi video che carichi sul secondo canale, un consiglio che sento di darti è quello di dividere in parti con titoli il video, in modo che ognuno di noi possa individuare a prima occhiata che contenuto stai portando e selezionare quello che gli interessa di più. Grazie se hai letto fin qua, stay hard!💪
Grazie mille Marco stavo avendo un periodo simile nel quale non riuscivo ad uscire e in ogni giornata mi sentivo che non stessi facendo niente grazie mille Marco❤
É proprio vero...giorni che passano uno dietro l'altro concludendo quasi nulla e la stima vá per terra...
Ciao Marco. Anche io faccio video come te e condivido anche tutto ciò che hai detto. In particolare la meditazione, anche io la praticavo poi l’ho un po’ abbandonata ma voglio riprenderla, ho anche comprato un libro che deve arrivarmi sull’arte di respirare. In questo mondo che ti stimola sempre di più e ti riempie di informazioni, la meditazione è ottima per tornare a respirare e calmare la mente.
a me questo ciclo è durato qualche anno ho fatto i 18 qualche mese fa e ora come ora sto cambiando abitudini sto iniziando. a leggere quel libro che dovevo leggere da anni, allenarmi, pregare ( sono mussulmano ) . e a fine giornata si che ti senti bene, ti senti meglio di quando fai una serata stupenda con alcoll e fumo.
Wow ho la fortuna di aver affrontato un periodo simile,però di averlo superato pienamente grazie alla corsa e alle gare che faccio. Però ho un amico che è in questa routine autodistruttiva causa amici e tutto il resto,io ne sono uscito mandando a cagare questi amici e imparando a rimanere da solo
marco io ho 19 anni, e mi sproni a migliorare mestesso con questi video molto più di quanto non facciano scuola o persone molto più presenti attorno a me
Ho visto tre dei tuoi video questo è il quarto e io già ti adoro come parli come spieghi letteralmente la realtà della vita top 🔝
Grazie sei un fottuto leone. Grande così. Mi hai aiutato per quando perdo tempo perché io sono uno che molte volte si chiude in bagno e se non ci fosse nessuno a dirmi di uscire io starei li per tutto il giorno. Grazie mille di nuovo❤
Grazie per il tuo video. Prima la mia vita era veramente futile. Ma coincidenza ho visto questo tuo video .Sono cose che sto già svolgendo. Allenamento in palestra , lettura di libri su tema crescita personale, meditazione. E credimi ti do ragione. La mia vita è cambiata. E da oggi in più sono un tuo follower sul tuo canale .
Ti ringrazio tanto perché capiti al momento giusto! Sto avendo uno di quei periodi schifosi di procrastinazione! E hai ragione tutte le soluzioni che hai proposto funzionano alla grande perché quando in passato le ho attuate mi sentivo una bomba!
Video incredibile per comunicazione ed efficacia! Sei riuscito a emergere tra le tonnellate di video simili! Complimenti!
Grazie, mi hai ridato quella carica persa 3 settimane fa
Complimenti, è importantissimo parlare di questi argomenti molto delicati.
Adoro stra tanto anche questi generi di video perché mi motiva ad essere la parte migliore di me stesso è di non continuare a commettere questi errori...
Bellissimo video👍... questo dimostra che non bisogna mai arrendersi alle difficoltà che ci capitano o che ci capiteranno nel corso della vita... io pure ho il vizio di rimandare la sveglia ma adesso già da ieri inizio a svegliarmi al primo colpo della sveglia e inizio a leggere perché ti apre una porta mentale come hai detto tu stesso... 🎉🎉
Piacevole da sentire, ci si rispecchia in parte anche avendo età diversa dalla tua. Io non praticavo più sport, me lo hanno suggerito in un periodo difficile e da li si creano abitudini, stancandosi fisicamente si rilassa il corpo e ci si può dedicare maggiormente a cose attive. Leggere apre un mondo e porsi obiettivi anche solo giornalieri sono il motore con cui si va verso un nuovo progresso personale. Interessante poi aver vicino a te persone positive, gli obiettivi non possono essere gli stessi ma pensare alla salute del corpo e della mente è importante e anche non cercare troppo le gratificazioni di un mondo vuoto intorno a noi.
Auguri per la tua crescita e grazie per la condivisione
Io sto perdendo la memoria e ho solo 28 anni e secondo me è per il troppo cellulare (7/8 ore di media giornaliera), anche quando leggo non riesco a concentrarmi e sto li a rileggere magari le stesse frasi più e più volte..
Disinstallati i social, Tik Tok è una trappola per topi, installato e dopo 30 secondi disinstallato, mi ero spaventato ahahah.
Io sto affrontando quel momento di down con i carichi in palestra, dopo uno di super up. Accetto la situazione, spingo finché posso e torno più forte di prima.
Sei un grande motivatore!
grazie Marco ne avevo bisogno di queste dritte ,il problema è come faccio a vedere questi contenuti e video di cui ho bisogno se devo smettere di scrollare questi dannati social??il mio problema più grande è che dai video interessanti come questo finisco a vedere continuamente minchiate senza senso
Questo canale é già sopra la media ed ha la potenzialità per diventare una perla complimenti
Grazie Marco,avevo bisogno di questo video, mi trovo in questa situazione da mesi perché ho avuto un grande delusione nello sport , non sono più riuscito a rientrare in carreggiata e non sapevo cosa fare ,spero che questo video sia utile anche ad altre persone per uscire da questa confort zone terribile.
Bellissima serie di video, se ne trovano diversi in inglese interessanti ma in italiano ne ho trovati pochi fatti bene come li fai te! Complimenti, ne avevo bisogno!
Per la prima volta, mi sento in dovere di ringraziare per aver aperto un video. Grazie veramente!
Gran contenuti ❤
--> Noi non combattiamo ogni giorno per sopravvivere, combattiamo ogni giorno per grandi scopi
Bellissimi questi video! Sopratutto possono essere molto utili, continua così 💪
Grazie mille per questo video Marco, non so se è solo una coincidenza o qualche mio bias cognitivo, ma realmente sembra che stai parlando a me nello specifico, vedo di darmi una mossa
Grande Leone ,questo è uno dei video più belli e coraggiosi che ho visto sul tuo canale , bravo 👏 questo è’ quello che va fatto per aiutare le persone sommerse dalle stesse difficoltà , bravo !! Avanti così
Ciao Marco, video molto bello e toccante davvero, giustissimo tutto quello che hai detto. Penso che quello che spinge la maggior parte delle persone a riprendere in mano e cambiare in meglio la propria vita è la sofferenza e il dolore. Perché dentro il dolore c'è il seme della migliore trasformazione. È importante scegliere sempre la vita, la sola che può dare altra vita migliore . Ciao
The miracle morning è top ragazzi, la maggior parte delle cose che ha detto Marco arrivano da lì ma adattato alla vita attuale. Sono ottimi consigli seguiteli se volete svoltare, fermatevi riflettete, penserete a delle cose irraggiungibili, ma iniziate a rifare il letto e pulire la scrivania che sono le cose basiche e vedrete che piano piano provate a fare tutto
Di CZcamsr invasati con palestra e/o mental coaching c’è ne sono sempre di più…
Ma tu sei il boss,è da ammettere! Sei completo a differenza degli altri…e me ne hai dato la conferma dicendo che stai per portare un video sulla meditazione.
Sei un grande leone 💪🏻💪🏻
Ti ho appena scoperto e....ti adoro! ❤
grazie per i tuoi consigli , da domani faccio cosi.++
Grazie per farci capire tutto ciò❤
è giunta l'ora di dirlo...
Sono ormai quasi 2 mesi che non ho tiktok e posso dire che mi trovo decisamente bene con me stesso.
stessa cosa per instagram volevo riprendermi la mia vita ed ho ragionata mesi, ed ho fissato un obbiettivo voglio togliermi qualsiasi dipendenza tratte la fig#.
Caro grande marco da papà di due ragazzi ti ringrazio per questo video e per il tuo lavoro che sta diventando sempre più prezioso!bravo!
Concetti importanti spiegati con simpatia, bravo Marco! Migliorarsi sempre 💪💪
Lo sto vivendo tuttora, piano piano sto riprendendo la mia vita grazie a te. Continua così💪
Molto belli questi ultimi video. Non vedo l'ora che esca il video sulla meditazione
Parole sante! Col gilet zavorrato parto per una corsetta allora💪
Grazie Leone per come sei!
La cosa più brutta che ti fa capire quanto davvero sei succube ed intrappolato in questo vortice di social network è quando ad esempio sei su instagram, poi lo chiudi e nel giro di pochi secondi lo riapri. Mi capita molto spesso e mi sento davvero di buttare un sacco ti tempo.
questi video possono aiutare molto, grazie per i contenuti sempre originali Marco
Sto cercando di migliorare piano piano di riprendere la mia vita in mano , hai centrato il punto
Bravo, ci metti il cuore e la passione quando parli in questo video, e ciò fa arrivare in maniera più diretta e comprensibile il tuo messaggio alle persone.
c'è poco da dire, è assolutamente il video migliore che io abbia mai visto.