La peur de la critique, du jugement. Comment s'en libérer ? 🤷🏼

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  • čas přidán 7. 09. 2024

Komentáře • 60

  • @aidamanar9789
    @aidamanar9789 Před 2 lety +15

    Et bien moi, vous êtes ma magicienne ! Vos vidéos ont changé ma vie et m'ont apporté plus que m'ont apportée des années de thérapie classique. Je vous remercie de tout mon cœur de votre générosité.
    Je suis également intéressée par le thème de la honte.

    • @olga.alexandrova
      @olga.alexandrova  Před 2 lety +3

      merci :)

    • @naim93-l3t
      @naim93-l3t Před 2 lety +3

      je partage votre commentaire en totale adéquation avec vos dire merciiiiii

    • @sisicestvrai6808
      @sisicestvrai6808 Před měsícem

      Chère @@olga.alexandrova, je vous découvre aujourd'hui et si nul n'est parfait, je suis ébahie devant tant d'honnêteté de gentillesse et de compétences et en plus vous êtes canon ! Merci pour les partages 🍀

  • @greenfairy8406
    @greenfairy8406 Před 2 lety +8

    Jésus, Bouddha, Mère Theresa, Gandhi et tant d'autres, avaient des détracteurs et étaient critiqués. Merci belle Olga pour la richesse et la générosité de vos interventions.

  • @Amialice
    @Amialice Před 2 lety +7

    Ça me parle beaucoup j ai eu des parents très critiques et j ai vécu de nombreuses expériences d humiliation et de honte tout au long de ma vie âgée de 6 ans en cp une enseignante réagissait à ma timidité par l humiliation tu es bête! retourne en maternelle... elle m a fait compter des cubes sur une estrade devant toute la classe.... 😭 ce moment là m a extrêmement marqué puisqu il venait confirmer les critiques que je subissais à la maison.... J ai été convaincue que j' étais inadéquate bête moche que je ne vallait rien ! ça m a suivi comme une trace de poudre dans ma vie car je suis devenue mon propre bourreau en plus des autres ... Des situations encore très souffrantes car malgré les thérapies je n ai jamais pu me convaincre que " j ai de la valeur ".... Merci 🙏

  • @jean-lucheraud2048
    @jean-lucheraud2048 Před 2 lety +2

    le contraire de la honte c'est la fierté : comment devenir fier de qui nous sommes, tout en restant humble ? par la décision de se valoriser à ses propres yeux pour ses mérites et aussi avec les différents exercices spécifiques d'olga pour guérir de la honte...

  • @johannemathieu7981
    @johannemathieu7981 Před 2 lety

    Précieux enseignement ! Merci Olga.

  • @naim93-l3t
    @naim93-l3t Před 2 lety

    bonjour Olga, pour ma part je vous suis depuis un moment et je vous trouve extra ordinaire, exceptionnelle, j'ai tellement avancé sur mon dev perso et ce en partie grâce a vos capsule qui arrive de manière très synchro avec mes besoins et envies de travailler tel ou tel "problématique" internes provoqué par mes interactions externe , gratitude a vous et a la belle et juste personne que vous rayonnez , bon week end et a bientôt pour d'autres échanges bises reconnaissantes

  • @seong-gong6468
    @seong-gong6468 Před 2 lety

    Merci Olga !!! 😇

  • @courbonfabienne9193
    @courbonfabienne9193 Před 2 lety +4

    Comme dirait ma grand mère,si chacun balayait devant sa porte...
    Moi,je dis:mais qui sont-ils pour juger ?
    Merci olga à bientôt.

  • @nanan3628
    @nanan3628 Před 2 lety

    Je trouve toute vos vidéos très très intéressantes et qui me font comprendre beaucoup de choses cest magique merci.

  • @paulineblondel7899
    @paulineblondel7899 Před 2 lety

    J'écoute avec bcp d'intérêt toutes vos précieuses videos. Merci pour tous ces fabuleux contenus ✨🙏💗

  • @petitecolombe2278
    @petitecolombe2278 Před 2 lety +1

    Vous dites des vérités sur le fonctionnement humain.
    Ce qui n'est pas toujours facile à accepter car au fond nous souhaiterions que tout le meilleur du monde soit mis en avant et non le côté obscur.

  • @pascaleeugeny7531
    @pascaleeugeny7531 Před rokem

    ❤merveilleuse vidéo ❤

  • @vali1692
    @vali1692 Před 2 lety

    Merci 🙏

  • @veroniquehaquenne7500
    @veroniquehaquenne7500 Před 2 lety +1

    Merci pour vos vidéos,j’aime beaucoup votre façon différente d’aborder les thèmes.
    Gratitude🙏belle journée 🌱🍀🌈

  • @nathaliejouanneau1970
    @nathaliejouanneau1970 Před 2 lety +3

    Bjr Olga,
    J'adore vos vidéos !!!! Vous avez à mon sens, selon le sujet toujours les bons mots, les bons exemples. Chaque vidéo, m'appelle personnellement à une introspection, à me dire "elle a raison.... Je n'avais pas envisagé la situation sous cet angle... " Vos interventions sont un vrai cadeau à chaque fois......, pour ceux qui veulent avancer dans la vie, mais aussi comprendre les comportements humains (les nôtres, et ceux des personnes qui croisent notre route). Votre voix est apaisante, vos interventions sont simples (sans fioritures). Bravo à vous, pour savoir nous exposer et mettre à notre portée ces aspects psychologiques qui bien souvent nous échappent. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😀😀😀😀😀🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰. Au plaisir de vous suivre dans votre prochaine vidéo.
    Mille mercis pour votre chaîne CZcams.
    Une fervente abonnée.

    • @olga.alexandrova
      @olga.alexandrova  Před 2 lety +1

      Ooh, merci Nathalie pour ce magnifique feedback sur mon travail. ça me touche !

  • @kallimba
    @kallimba Před rokem

    Merci

  • @isabellepeneff3707
    @isabellepeneff3707 Před 2 lety +4

    Merci infiniment pour ces capsules si intéressantes 🙏🙏🙏

  • @harveydiane5675
    @harveydiane5675 Před 2 lety +1

    Merci beaucoup.
    Pour moi, vous êtes une magicienne..💙

  • @setticasienza1605
    @setticasienza1605 Před 2 lety +1

    Très chouette cette vidéo. Moi je vous apprécie bcq . Merci pour tout ce que vous nous donnez.
    Je suis aussi intéressé par la honte et aussi le rejet . Encore merci 🥰🥰

  • @StephAnie-kb3fq
    @StephAnie-kb3fq Před 2 lety

    Vous êtes "magicienne"😊 je viens de decouvrir vos vidéos. Un pur bonheur..... 🤗

  • @regisjosset9566
    @regisjosset9566 Před 2 lety

    merci ;)

  • @jannah9276
    @jannah9276 Před 2 lety

    Merci beaucoup Olga vous m avez tellement aidé à mettre des mots sur mes maux toutes vos vidéos sont suberbes et m'aident à avancer dans ma guérison merci infiniment plein de bonnes choses à vous et à tout l univers ❤️🤗🤗🤗🤗

  • @Plumeauvent
    @Plumeauvent Před 2 lety

    Merci 🙏🏻 vos vidéos sont d’une richesse incroyable … 💛💛💛💛💛💛

  • @vincognito7942
    @vincognito7942 Před 2 lety

    eh ben! je viens de finir le video de l'échelle de conscience en me posant cette question et voila que cette video apparaît 🤣

  • @christophesoret8645
    @christophesoret8645 Před 2 lety

    Bjr Olga
    Comme tout un chacun, je suis sensible à la critique ...
    Je n'avais pas, avant d'avoir écouté votre vidéo, pris conscience de l'impact de la honte sur notre psychisme et...sur notre corps. Je la vivais brutalement de plein fouet comme une fatalité.
    Merci de nous avoir révélé que la honte de transmettait par nos descendants, je comprends mieux l'origine de ma honte et d'autres aspects de l'impact de la critique négative sur moi.
    Je réécoute votte capsule.
    Continuez vos vidéos.
    Merci

  • @sandralerch6162
    @sandralerch6162 Před 2 lety

    Bonjour oui super 👍 pour une vidéo sur la honte ,,, peur d abandon derrière et c est mon propre jugement sur moi et je ne m aime pas dans une situation bien précise , dès lors je fais un truc précis je me déteste ,,,

  • @stephaniedesperriers9724
    @stephaniedesperriers9724 Před 2 lety +3

    Merci Olga 🙏 je suis très intéressé par les exercices pour libérer la honte, ma difficulté (peur panique) est de me présenter à un examen qui pourtant est dans un cadre très bienveillant.. merci pour tous ces précieux outils que je vais mettre dès aujourd’hui en pratique 🙏

    • @olga.alexandrova
      @olga.alexandrova  Před 2 lety +2

      Merci Stéphanie pour votre retour. C’est un thème qui me tient à cœur (la honte).

    • @jean-lucheraud2048
      @jean-lucheraud2048 Před 2 lety +1

      bonjour stéphanie, dans votre préparation mentale à votre examen, pourquoi pas vous répéter que vous êtes tout à fait à la hauteur de votre examen pour le réussir ensuite ?

  • @aureliefaure6064
    @aureliefaure6064 Před 2 lety

    J'adore vos vidéos 🙏 merci

  • @corinneh3401
    @corinneh3401 Před 2 lety

    Bravo, vous êtes extra😍

  • @rogerrobert
    @rogerrobert Před 2 lety

    Votre surprise sur les non like des oiseaux me surprend eu égare tout ce que vous avez dit avant. Je pense qu'il y a 11 000 personnes qui n'aiment pas les oiseaux pour des raisons complétement différentes les unes des autres et ils ont le droit de ne pas les aimer.

  • @MsHindyah
    @MsHindyah Před 2 lety

    💖 !!

  • @blandineevrard6231
    @blandineevrard6231 Před 2 lety

    Merci Olga pour tes vidéos. Pourrais-tu aborder le thème de la honte dont tu parles si bien et le thème du deuil? Merci par avance gratitude

  • @ALDJUAN
    @ALDJUAN Před 2 lety

    En sachant ce qu'on doit aux autres, a priori au première abord, RIEN! après la pression redescend.

  • @uratium
    @uratium Před 2 lety +1

    justement je mange une amandine, j ais honte, c est bon la honte 😁petit un je suis fatigué, petit deux je suis hypnotisé 🥰

  • @RoyalFlushDiamonds
    @RoyalFlushDiamonds Před 2 lety

    Bonjour et merci pour vos vidéos. Je cherche à me libérer de la pornographie, car elle me gâche la vie. Je souhaiterais que vous fassiez des affirmations positives et ou une hypnose sur ce thème. Je ne sais pas si vous avez déjà traité ce sujet, mais si c'est le cas je n'ai pas trouvé la vidéo. Certaines vidéos que j'ai consultées ne m'ont pas apportées l'aide escomptée.
    Bonne continuation.

  • @fabiennetoussaint1044
    @fabiennetoussaint1044 Před 2 lety +1

    Merci , la honte , je l'ai depuis l'enfance ....sous l'emprise d'un manipulateur !!! je viens de découvrir ( en couple ) sur son compte F... , je l'ai vu le premier novembre , je vois 2 mois après ...il s'est servi de moi , j'ai perdu l'estime de moi ...

  • @mdumi1371
    @mdumi1371 Před 2 lety +1

    J'aimerai que vous développiez la peur du jugement qui met en péril ma sécurité. je trouve que notre société se développe de plus en plus dans la critique de l'autre pour être bien vu. Certain chroniqueur qui osait agresser une personnalité pour se faire mousser, et que je soupçonne être aigri est devenu par l'opération d'un friqué homme politique influent ; Les médias pour faire de l'audimat accéder au désir de leur propriétaire ne font plus leur travail, font exprès de dénaturer les paroles de personnes compétentes. Comment répondre, faire face à notre situation, prier ? Pour mieux résister je vais voir journal des émotions. Voilà ma vraie question entrer en résistance calme, présent à soi même

    • @olga.alexandrova
      @olga.alexandrova  Před 2 lety

      Pour la résistance : dire NON de manière pacifique, suivre votre cœur. poser des actions qui ont du sens pour vous. Sinon le cours sur la manipulation que j'ai évoqué dans la vidéo pourrait vous faire du bien (il est à 29 €, si votre budget le permet, je vous invite à vous former à la non violence dans la communication www.olgaalexandrova.com/shop).

  • @jean-lucheraud2048
    @jean-lucheraud2048 Před 2 lety

    Bonjour olga, et si en france les gens remarquables étaient toujours critiqués sur la valeur de leur travail et la critique mesquine le baromètre du succès indirect

    • @jean-lucheraud2048
      @jean-lucheraud2048 Před 2 lety +1

      Aussi bizarre que cela puisse paraître la critique mesquine gratuite est la preuve que vous avez de la valeur ! Puisses vous et moi être encore critiqués encore longtemps pour ce que nous faisons du mieux possible !

    • @jean-lucheraud2048
      @jean-lucheraud2048 Před 2 lety

      Plus nous sommes critiqués méchamment plus nous pouvons nous servir de ces critiques pour nous motiver à prouver tout le contraire par la qualité de notre travail…

    • @jean-lucheraud2048
      @jean-lucheraud2048 Před 2 lety +1

      La critique bien interprétée est le moteur pour toutes sortes d’améliorations…

    • @jean-lucheraud2048
      @jean-lucheraud2048 Před 2 lety

      rebonjour olga, étant donné qu'en france le meilleur baromètre de votre valeur pro est d'être critiquée durement... je vous souhaite d'être critiquée encore plusieurs dizaines de milliards de fois afin de montrer à la france entière votre grandeur d'âme jusqu'à ce que vos détracteurs se taisent devant votre palmarès thérapeutique ! positives pensées...

    • @courbonfabienne9193
      @courbonfabienne9193 Před 2 lety +1

      @@jean-lucheraud2048 je refuse de prouver que...
      Qqn a dit que si on dit du mal de... c'est qu'on a rien de beau à dire de soi...

  • @mohameddiouri3845
    @mohameddiouri3845 Před 2 lety

    Quel est votre avis que les émotions et les états-d'âme émotionnels ont une nature vibratoire et qu'on peut agir avec des vibrations (fleurs de bach, par exemple) pour se débarrasser de leurs effets ?

    • @olga.alexandrova
      @olga.alexandrova  Před 2 lety

      Mon avis est très bon dessus, ça fonctionne. Une pointe : lorsque l'émotion touche au conflit structurant ou un traumatisme fort ou une phobie, la libération de la charge émotionnelle est indispensable pour que l'émotion se décristallise totalement. le mieux est de la sortir par le corps, en la revivant en sens inverse. C'est la voie la plus rapide, mais pas la plus agréable.

  • @valerieborremans7651
    @valerieborremans7651 Před 2 lety

    Merci Olga 🥰