Como jogar a bola a frente do corpo.

A última passada do ataque ou a do saque flutuante, a bola deve ser lançada a frente do rosto e não acima da cabeça.
The fun continues
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/ @guilhermedellanina
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👉🏻 Não é uma simples dica a se aplicar. Infelizmente. É necessário uma transformação no estilo de vida, de uma mentalidade, um level up total.
🫰🏼Gosto das pessoas felizes!
Aos extraordinários deixo minha admiração! Vrauuu!
✌🏻O vôlei é a nossa praia!
🏋️‍♀️É no desconforto que vc se desenvolve e nada terá valor se a coragem nos faltar!
A pressão é um privilégio!
🚀Bons treinos ✔️
🔛🙏🏻🏐🏁🏋️‍♀️🚴🥋Osss☀️🏄‍♂️🏊🏻
☀️ Sempre Grato a Inteligência Cósmica.
Regras do vôlei de praia:
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