Comment AIDER les ENFANTS à SUPPORTER le MASQUE... et bien GRANDIR !!!

Depuis le 2 février 2021, le protocole sanitaire scolaire a été renforcé et les enfants doivent désormais porter un masque grand public catégorie 1 à l'école... Comment les aider à mieux le supporter ?
Je m’appelle Claire, kiné Maxillo-facial depuis 10 ans, je vous propose des conseils simples, des exercices faciles à faire pour fonctionner le mieux possible dans votre corps car la vie c'est le mouvement !
Dans cette vidéo je vous explique :
- Comment le visage fonctionne ? (langue, lèvres, dents et nez)
- Les moyens pour y parvenir :
* Changer le masque au maximum toutes les 4 heures
* Boire +++ pour palier la déshydratation
* Se MOUCHER et NETTOYER le nez au minimum le soir !!!
* Exercices pour faire travailler le nez
* Ré-équilibration du fonctionnement du visage et des fonctions vitales : RESPIRER par le NEZ !!!
* Faire travailler le NEZ lors des séances de pratique sportive dans le temps scolaire...
* Libérer les enfants du masque lorsque la distanciation sociale est possible !!! (pour les 6-11 ans la seule obligation légale est à l'école ! )
N'oubliez pas : CHACUN FAIT DE SON MIEUX AVEC LES OUTILS QU'IL A A SA DISPOSITION AU MOMENT DONNE !!!
Maintenant à vous de jouer !!!
A très vite pour de nouveaux petits conseils...
Claire
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⚠️ ATTENTION ⚠️
Chaque personne est différente, je vous donne donc des CONSEILS qui conviennent GLOBALEMENT au plus grand nombre afin d'ouvrir les esprits... Chacun prendra donc ce qui lui semble juste et chacun fera de son mieux c'est déjà très bien !!!
Cela ne dispense pas d'une consultation chez un spécialiste et je ne fais pas de consultation ni par mail ni à distance car toute consultation nécessite un bilan complet en touchant le patient !!!
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Vidéo du Dr NOUWEN : "la beauté se respire par le nez"
www.youtube.co....
Vidéos les petits conseils de Claire
- LES FONCTIONS VITALES... REFLEXES ou apprentissage par MIMETISME ?
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- Votre NEZ peut-il vous faire GRANDIR plus BEAU ?
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