ESSE TREINO VAI MUDAR SEUS POSTERIORES
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- čas přidán 18. 06. 2024
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Isa, eu acompanho praticamente todo mundo do esporte no Ytb e seu canal tá entre os melhores junto com o do Brandinho, não deixe de postar!!! Poucos canais dão vontade de assistir até o final
🥹🙏🏻 obg
Parabéns Isa e Cruz, amei a frase motivacional🥰🥰😘😘
Isaa faz um video sobre procedimentos estéticos que vc ja fez ? Detalhes do silicone, harmonização etc. Ta tudo tao delicado e lindo que parece natural.
Boaaa vou fazer!
Shape ja tá encaixado, definido, ta linda demais. E essa dica do bronze que James te passou te valorizou muito.
Hahahha no início não gostei mas até que depois que vi o vídeo percebi que fica melhor mesmo kkk
Que legal acompanhar a sua rotina. Sempre me inspira a sua disciplina
*DISCIPLINA CONSTANCIA Y ACTITUD* 🏋🏻♂️🏋🏻♀️✌🏻🇲🇽💘😘💘
Top demais! Parabéns Isa e Cruz pelo trabalho
🙏🏻🤩
Traz video de Treino de ombros, trapezio, dorsais. Por favor!
Sai em breve! Mas já tem aqui no canal viu haha da uma olhada
Isa, sou sua fã, você é insana! Ansiosa pra te ver no palco de novo.
Uma pergunta, quanto tempo você descansa entre as séries?
Obs.: percebo você mais alegrinha nesses últimos conteúdos 🥰
❤❤
Entre 45” a 1m. Haha estou sim 🥰
Dicas muito importantes, obrigada por compartilhar ❤
Isa você é minha inspiração, hoje estou na minha primeira preparação. Moro em hortolandia e saber que você era aqui de pertinho me faz acreditar que um dia posso chegar lá ❤
🥰🙏🏻
Bah Isa ta com a farda do Cruzeiro..brincadeira.. ficou muito linda de azul
Amo seus vídeos, Isa! Aprendo demais! ❤
🥰🥳
Perfeita! ❤
Meu ponto fraco é posterior, tá em evolução. Ótimas dicas.
🥰
Amei o vídeo, as dicas e o treino! Obrigada pela aula ❤
🥰
Super Treino Isa Parabéns ❤
🤗
Adorei o treino e o look ❤
🙏🏻
Isa minha querida que bom vê seu treino aprendo muito esse pratinho de arroz 😂😂😂
😂✌️
ISAAAa.. diga onde você compra suas cintas.. de qual marca é?❤❤
Oii são todas da @slimtum
Essa parte de diminuir a comida e o carboidratos à noite eu entendo no entanto meu sono fica péssimo durmo muito mal. Isso é uma adaptação alguém tem dicas?
Isso é mito, ninguém precisa dormir com fome
💖💖
🥰
Você pode zerar a máquina de adução do quadril?
Maravilha! Mas porque não está com cinta nesse treino?!?
Sei lá não quis usar hoje kk
🥰🫶
🎉
Muito obrigada, esse vídeo foi pra mim. Estava buscando essas dicas, obrigada Isa, Cruz e o cinegrafista.